これからダイエットします！

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845 ：名無しさん＠どーでもいいことだが。：
＞480
寝る前のホットミルクはハーブティーにしたほうがいいよ。
寝つきのよくなるのあるから。
あと朝食のパン。チーズのせるの止めたほうがいいかも。