これからダイエットします！

え…私の食べてる量まだ多いんですか？（愕然）
ダイエット始めてからあれでも減らしたつもりだったんですが、
…なんかもう…いえ、言ってみるもんでした。
ひとまず、夕食もっと少なめにして朝食にまわすようにして、
間食止めて、ご飯の量も減らして、
目の前に食べ物置かないようにします。