これからダイエットします！

ダイエット中にストレスはよくないから、
甘いものがどうしてもほしくなった時には
我慢してあとから甘いものドカ食いするよりかは
ノンカロリーもののジュース飲んでたほうがいいかも。

自分は夏にのどが渇いたらウーロン茶orダイエットコーラって生活
してたら、やせました^^;健康的にはめちゃ悪いだろうけど。
…で、現在ウーロン茶は続けてるけど、人工甘味料の味を
体が受け付けない・・・(汗)