これからダイエットします！

運動する人、運動前にカフェインを取ると運動効果が上がるらしいよ。
あと、「ヴァーム」とか言うドリンク。これオススメ。
運動を始めた最初の２０分くらいは脂肪が燃えないらしいんだけど、
このドリンク飲むと、初っ端から脂肪が燃えてくれるらしい。
誰か詳しい人いない？