これからダイエットします！

リンゴダイエットをしてみた。三日間。
しかしリンゴだけじゃ辛抱が堪らんかったので
サツマイモを焼いてリンゴと一緒に食べていたら
食物繊維が多量に取れたせいか、便秘は解消された。
(便通が一日３回来るほどだった)
駄菓子菓子
・・・・・・・体重減ってなかった。あの苦しい日々は一体･･･えぐえぐ