ironにリ【管理人へのリクエスト】初投稿です

おまえらおはよう梅
うまそうな話ばかりしやがって！！
腹を空かせ眠って朝食とる時間もなく、そのまま出勤ですよ

チクショウ！今日もがんばるぜっ

納豆に牛乳いれるのも美味しいんだよね。

さ、梨食ってきます。

>>949
食ってくる！！ありがとう！

今北産業。リアルタイムでヲチしたかった

みんな美味しそう。ちと早いが今日の昼飯はなんちゃってグラタン
高野豆腐、トウモロコシ、きのこ各種、鶏肉、マカロニ等など冷蔵庫の
あまり物野菜をブイヨンでことことにて味がしみたら耐熱容器に適量よ
そってチーズ、パン粉を乗っけて焼くとウマー。
コクが物足りないと思う人はやっぱり生クリーム少々入れて煮てからの
方がいいかもしれん。これ冷凍にしてお弁当の具にしても最高うめぇ

お腹すいてきた…
家人が嫌いで食卓に出せない、塩と昆布出汁のきいた豆ご飯が食べたい

今からヨーグルトとナンミックス買って来る

今夜はタンドーリチキンだぜ

朝はオムライスだった
昼御飯は豚キムチ丼の予定

鮭は皮も食べるよ

うめー

やっと追いついた俺、参上

母が入院してた時期に家族の朝ご飯作ったり家事やってたが、母ってすごいと思った。
母は先月末に退院したから最近は普通に母のご飯を食べられる。ありがとう母、そして焦げた目玉焼き食わせてごめん父。

このスレのレシピ参考にして料理始めようかな。

>>561
小林製薬のコレでいいのかなー
ttp://item.rakuten.co.jp/soukai/4987072072059/
半ヒキで代謝落ちてるの実感してるからなんとかせねば。

今日の朝食。
おでんとマフィン。

夜食にするはずだったおでんが残っているのは、うっかり仮眠を取りすぎた
せいなんて言えないorz

それどころか夕食になるはずだった鱈の干物が残っているのも（ry

俺、今晩こそおいしい夕飯作って、原稿頑張るんだ…。

どうしようもなく卵かけご飯が食べたい。
朝飯食わないから中々食べる機会が無いよ。
ごま油と小ネギかけてガーっと食いたい。
あー食いたい。

梅干しのおにぎりが食いたい

おなかすいた……

今日は昼におむすび、夜に焼きおにぎり＆焼きおにぎり茶漬けを食べることにした。
秋刀魚も食べたい。

ゴマを皿にいっぱい出して
おにぎり転がす
ゴマおにぎりウマー

朝コンビニに寄って黒タピオカチャイを買ってしまった
味はちょっと好みじゃなかったが久しぶりのモチモチ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
今は腹が減ったので同じくコンビニで買った昆布を齧ってる
ちなみに昼飯はｶｰﾁｬﾝ特製のミニ弁当（ダイエット用）だ

しかし今から外出なんで、ついでにﾊｰｹﾞｿﾀﾞｯﾂを食ってこようと思う
後悔はしない、たぶん

>>969
そのおにぎりのご飯に
よくほぐした鮭混ぜておくと
鮭ゴマおにぎりでよりｳﾏｰ

>823
セカンドレイプ乙。
そんなに被害者の人に迷惑かけたいのか。
まとめ作ってるやつもそれ宣伝してるやつも
やってることは>1と同レベルだと気づけ。

おはようﾉｼ

朝起きたらやっぱり風邪ひいてた…orz

こしのないうどん食べたいよー
地元の寿司屋で食べたさくら肉の肉うどんが恋しい…

ご飯にマヨソースでウマー

そういえば昔『マヨネーズは何にでも合う魔法の調味料！？』
とか思ってて、色々なものにマヨネーズをかけて食ってみたんだが
豆腐にマヨネーズは合わなかったよ(´･ω･｀)

今日の朝ご飯は
昨夜のカレーうどんの汁に
ご飯の団子にして軽く焼いたもの(インスタントきりたんぽだな)投入
あと自家製の糠漬け
野菜スティック＋肉味噌
昼食わないから朝をしっかり食うのです。

晩は汁蕎麦の予定。

今はレトルトのパンプキンスープ飲んでる。
スープはコンソメかパンプキン好きー

風邪ひいて4日ほど経過。
昨日までいっぱいご飯食べていたのに、今日はダメだ。
気持ち悪くて食べられん。

秋刀魚が食いたいよ、カアチャン

自分も風邪ひいて外へ出られないorz
幸いまだ何か食べられそうなんで、冷蔵庫の中に残ってた納豆にマヨかけて
体力温存に励むよ
みんなも夏風邪には注意汁！

ヨーグルトに果物入れて蜂蜜かけて食った
（ ﾟДﾟ）ｳﾏー!

おはよう。
もうあと少しで埋まるな。

今日は寒いな。
予報では気温上がるって言ってたのに

食欲のないときにおかゆ
白粥は飽きると言う人にはごま油ひとたらし
後は醤油で中華粥！

お粥にほぐした焼き魚(しょっぱいやつ)入れてもｳﾏｰ
刻んだ漬物トッピングしてもｳﾏｰ

米はいいよね…日本人が生んだ食文化の極みだよ…

しかし出先でログ保存出来ない身としてはレシピ抜粋まとめは欲しい

>>981
中華粥うまそう・・・
ごま油探してみる！

近所の中学校で体育祭の練習している。
体育祭で食べる時のお弁当ってすごくうまいよな。
いつも昼食に持っていく弁当と作ってる人一緒なのに。

お昼ご飯！お昼ご飯！

今日もウィダインゼリーです本当に(ry
週末はここにあるレシピつくるぞー

たまに夜中にグラタン作りたくなるんだ

鶏胸肉、たまねぎ、むきえびとマカロニにあれば冷凍庫の余り冷凍野菜（ブロッコリーやかぼちゃ）
ホワイトソースはスライスチーズ入れてコクを出す。小さいダマは気にしない！
チーズたっぷり乗せて焼きたてを口の中火傷しそうな勢いで喰う

ウマー(ﾟДﾟ)

海老を貰ったんだが、どう調理すべきか悩むー

>987
塩で茹でてだし汁につけて食べる。
シンプルだけどウマー

今日のお昼ご飯は、昨夜の晩飯と今朝のおかずの残りを詰め込んだ弁当です。
俺、休みの日になったらちょっと贅沢して外食しようと思うんだ……

>>963
変に金かけなくてもしっかり食事してしっかり有酸素運動すればおｋ。
自転車で近場のサイクリングロード走るのがｵｽｽﾒ。
自転車は一度嵌るとどんどん深みに嵌っていく。基本は個人競技なので
ﾋｷ気質の人も馴染みやすい。

気が早いけど今日の晩御飯
ちょっといい豆腐（おぼろとかｵﾇﾇﾒ、スプーンですくって置く）と
トマトのぶつ切りを皿にのせて塩胡椒、溶けるチーズのっけて焼く。
ふわとろの豆腐が最高なんだぜ…？

お好みで白身魚とかブロッコリーとか足してもｳﾏｰ
しかしシンプルなのが一番好きだ

>>987
なにエビ？　生で食えるやつ？　加熱用？
生食だったらやっぱ刺身だと思うが。
レタス敷いた上にスライス玉葱、にんじんやきゅうりの千切り散らして刺身並べて
砕いたナッツとニンニクチップ少し入れたドレッシングかければちょっと中華風サラダになる。

加熱食用なら
エビフライ
フリッター
天麩羅
春雨サラダの具
こんな感じでどう？

みんな、果物は朝に食べておけよ、吸収率がいいんだって
特に桃は若返りのビタミンと呼ばれているらしく
毎朝一個食べるといい

…食べようと思った桃が、朝寝したらなかったわけだが

>988、>922　�d。
桐箱＆おが屑に入ってるいい海老なんだ！生でも行けるかもしれん。
中華風サラダいいな！
生とゆでと天ぷらと、フライ・・・いっそ海老フルコースにしてみる！！

季節の変わり目のせいか
風邪っぴきさんが何人かいるね

自分も気を付けよう 埋め

1000なら厨消滅！

飯ーーーーー！

ダイエット中でも野菜の水蒸し+コンソメ粉末は最強！
うめー

お疲れさんー

いやー、夜このスレ見なくってよかった。
ダイエッターには拷問。

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