うつ病には栄養療法

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1名無しさん@おだいじに
心の病(うつ病・神経症・統合失調症など)は脳の栄養不足・・・
2名無しさん@おだいじに:2006/07/02(日) 21:40:35 ID:???
マルチビタミン・マルチミネラルの多量接種で劇的改善。
3名無しさん@おだいじに:2006/07/02(日) 21:46:41 ID:???
マルチビタミンって、ビタミンAが多く入りすぎてるケースが多いから
長期間服用すると肝臓はれたりするよね。
4名無しさん@おだいじに:2006/07/02(日) 22:06:29 ID:w95Ybec9
栄養療法を受けられる内科医

笹塚クリニック ( nmc@xvf.biglobe.ne.jp )
東京都渋谷区笹塚1-52-6-2F
5名無しさん@おだいじに:2006/07/02(日) 22:12:16 ID:???
ビタミンは栄養じゃねえよ
6名無しさん@おだいじに:2006/07/02(日) 22:32:47 ID:???
>>5
    ,-ー─‐‐-、
   ,! ||     |
   !‐-------‐
  .|:::i ./ ̄ ̄ヽi
  ,|:::i | (,,゚д゚)||  < ソース出せ。ゴルァ!!
  |::::(ノ 中濃 ||)
  |::::i |..ソ ー ス||
  \i `-----'/
     ̄U"U ̄
平凡社世界百科事典には、ビタミンとミネラルも
栄養素と書いてあるぞ。
7名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 12:12:01 ID:Ga6g6ZFj
>>2
賛成。ビタミンA・Eは脂溶性のため過剰症がおこることがあるが、ビタミン
Aを一瓶飲んだとかいうことでなければ起きない。

>>3
ビタミンAを50,000IU/日の摂取により過剰症(頭痛、吐き気、皮
膚の硬化等)がおこるが、とても普通のマルチビタミンに入っていると思
われない。
8名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 12:49:38 ID:???
>>7
どうかなー。ビタミンAの含有量25000IUとして、
通常摂取量の10倍くらいを毎日飲むわけだよね。
食事や野菜ジュースとかにも含まれてるわけで。

漏れは調子悪くなったけど、
その辺はよく考えて自己責任じゃないかと。
9名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 14:41:49 ID:???
つか、ビタミンやらミネラルを大量に摂取したところで
脳内のドーパミン放出量及びドーパミン感受性には影響を与えられないと思うんだが
これってエビデンスに基づいた治療法なのか?
10名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 14:53:09 ID:???
よくはしらんが、階段の上り下りもきつかった漏れが、今は動けてる。
11名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 15:17:53 ID:dPNYDF3g
栄養療法は科学的な証拠がありません。
12名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 15:21:57 ID:???
SSRIとかにもあんまり根拠ないけどな。
脳内で何が起ってるのか、結局のところ分かってない。
ただ、経験的になんか効いてるみたいって感じ。
13名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 16:13:15 ID:Ga6g6ZFj
>>12
うつだったときはSSRIは合わず、アナフラニールが効いたんだけど。
それも対症療法で、結局栄養治療してレキソタンも抗鬱剤も飲まないオレがいる。
14名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 16:41:37 ID:dgb5Aj8O
うつになると拒食症になる時もあり。
薬でパキシル飲んだら食欲が甦りました。
ドグマチールは全然効かなかった。
体質によりけりですが。
食べれる様になった後、栄養バランス、美味しい綺麗な食事は大事ですね。
粗食的な栄養。和食で。
15名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 17:06:46 ID:???
鬱と言っても病因がいろいろ人によって違うからね
鬱の専門にかかることをお勧めするよ
うつ病と思い込んでても、実はぜんぜん違う病気だったということもある
素人療法、民間療法だけはやめておけよ
16名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 20:28:29 ID:Ga6g6ZFj
>>15
精神科医に任せられないから代替療法にたよるわけだ。
栄養治療は内科医に診てもらうので何らおかしなとこ
ろはないし、実際私はそれで治した。
17名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 20:43:34 ID:???
>>16
甲状腺機能低下症は、うつ病と同じ症状が出ることがありますが
うつ病とは違う病気です。
内科の栄養治療が効果的なのは、甲状腺機能低下症ではないかと
思うのですが、どうでしょうか?
18名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 20:45:09 ID:QIkQPKgu
透析をすれば治りますよ。
19名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 21:06:22 ID:Ga6g6ZFj
>>17
回答になっていないかも知れないが、
近年の炭酸飲料やチョコレート菓子などに含まれる大量の糖類、
栄養を壊すジャンクフードやファーストフードにインスタント食品、
スナック菓子。化成肥料などで育った野菜。ビタミンミネラルが
30年前の1/3しか含まれていない。大量に抗生物質の含まれた
養殖鮮魚や畜産物。医師によるとこれらが一因になっているらしい。
20名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 22:28:21 ID:???
みなさんは「脳に効く栄養」(マイケル・レッサー著)を読まれたこと
ありますか?
僕はこの本で栄養療法について知りました。
21名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 22:45:54 ID:???
>>19
マルチ商法のサプリ屋が同じ様な事言ってた。
22名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 22:50:13 ID:???
栄養治療に切り替えて治りました。考えてみると、精神科神経科心療内科に何年
も通院して何年も薬飲んでいる人多いの自体おかしいね。この間栄養失調が
深刻に進むだけってことがよーーーーーく分かったね。うつ病とかの症状は臓
器が悪くなっている症状を除いたら全部栄養素の欠乏での症状なんだよね。例えば、
鉄やナイアシン不足になると、だるい、めまい、意欲低下、食欲低下、思考力
低下など出ているよね。検査して実際、鉄とナイアシンが著しく欠乏してたんだ
よね。それも一桁しかなかったよ。2ヶ月後でやっと数値が上がってきた。
数値が戻ってもしばらく続けないといけないので、まだ結構の量を食事
やサプリメントで食べてるよ。もちろん吸収をよくするために生活も十分気をつけ
ている。低血糖という症状らしい。15時にプロテインなどの間食することで症状が
抑えられるんだけど、これクセになりそーだけど、外出してると難しいよな。
病院で処方できる栄養になる薬ってビタミン剤と鉄剤だけなのかな?高密度の
サプリメントはやはり海外製しかないのかな?低密度だとたくさんのまなきゃなん
ないからそれだけでお腹いっぱいになるし、胃に負担くるからやなんだよな
23名無しさん@おだいじに:2006/07/03(月) 22:56:02 ID:???
24名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 00:20:15 ID:Q3ir9/jk
>>20
 ○○欠乏症という程は栄養素が不足していなくても、必要最低限ギリギリしか
摂れていなかったりわずかに不足しているせいで、うつ・統合失調症・不安症な
どの精神症状がでている人が多いことがわかりました。そして、そのような人は
適切に栄養成分を補給すれば、それだけで治ってしまったり、精神科の薬がより
よく効くようになり減量できるとのこと。著者は栄養不足によってどのような不
調がでやすいかで人を6つのタイプに分けていて、それぞれ食生活で気をつける
べき点・摂っておいた方がよいサプリなどがわかります。血液検査や細かい量ま
で載っているので、個人だけでなくそういう治療を考えてる医療関係者向けか…?
 全体として実践方法が多く、実学的です。なんでもまず薬で治そうとする前に、
もっと基本的なこと(栄養が足りているか?)に目を向けるべきなのでは?とい
う考えには、頷かされました。精神科以外の病気にも栄養や食事を改善すること
で予防・改善できるものって多いんじゃないかと思います。
 以前より食事について考えるようになり、サプリメントも積極的に摂ろうと思
うように変わりました。
25名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 11:24:45 ID:pPmGwCTu
医食同源です
26名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 14:06:17 ID:???
>>1炭酸リチウムを食えってか?玄米ごはんと牛乳で治るんかぃ(-_-#
27名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 14:38:05 ID:???
炭酸リチウムは躁病の薬だ
つか、栄養障害による鬱というものがあるなら
この療法もきく可能性もあるが
うつ病には絶対に効かない
これだけははっきりと言える
28名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 17:02:53 ID:Q3ir9/jk
>>26
リチウム
 神経伝達物質のひとつであるドーパミンの過剰症に使われます。

 身体症状・精神症状:倦怠感とエネルギーの喪失感、不眠または過眠、
食欲減退、体重変化、物事を決定することが出来ない、性欲減退、イラ
イラ感、自殺を考える。
29名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 17:45:34 ID:???
>>27
つ(脳に効く栄養)
30名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 20:46:46 ID:JjFRaHK8
SSRI SNRI 三環系抗鬱薬 四環系抗鬱薬
31名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 21:00:20 ID:VX+YGEWU
うつ歴数年でしたが、
薬物療法と合わせて栄養治療で治しました。
糖を取りすぎることで起こる低血糖と
睡眠リズムの乱れも鬱の原因。
http://ameblo.jp/s0-what/
32名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 21:12:02 ID:???
「脳に効く栄養」私も読んだ、ビタミンB多量摂取はいい。
食べるべき食物と、避けるべき食物も気をつけている。
それに「食べて治すうつ症状」を読んで鉄サプリも追加。
運動もしているけどね。
33名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 22:26:36 ID:jgJID76a
というか、サプリメントに頼る事自体どうかと・・。
あの無機質な感じのカプセル飲んで栄養取ったと思っても本当に
うつが癒されるかな?きちんとした食事でいろどりとか味とか
食事を楽しんだり、作る事の楽しみを味わったり、メニュー考えたり
買い物したり会話したりの方が食事(栄養)療法として
重要だったりしてと考える。
34名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 22:42:41 ID:???
1日に必要な栄養素を見てもこんなに食べれないのでサプリメントで補充してる。
重症なときは市販の鉄剤も飲んでた。おかげで元気をキープしてる。
ネットで調べるのが一番いいね。フェリチンが5しかなくても鉄剤出さない内科医
がいるから気を付けた方がいいよ。検査結果のコピーだけもらって自分で治すのが
一番だと思うな。臓器の病気にならないために日頃から必要栄養素は十分に摂る
よ。
35名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 22:45:29 ID:???
必要栄養素は取った方がいいかもしれない。
それでうつ病が治るかどうかは別問題だけど。
36名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 22:47:45 ID:???
>>33はそれで鬱が治ったのかい? 実はそれができないから鬱なんだろう。w
37名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 23:27:05 ID:???
「脳に効く栄養」の著者、マイケル・レッサー を調べてみたらアマゾンでこんなの見つけた

http://www.amazon.com/gp/product/0399528490/103-6058455-7923843?v=glance&n=283155
>The Brain Chemistry Plan (Paperback)
>Reviewer:Truthteller177 "Truthteller177" (Fort Collins CO) - See all my reviews

>VERY hard to get past the very first sentence of this guy's book. "First thank the Lord God Almighty!!", etc. etc.
>I thought maybe I had accidentally bought 'The Twisted Brain Chemistry of the Religious Zealot - Plan".

医療関係者の方に質問したいんですけど、こんな風に医学関係の本で冒頭から
特定の宗教を称えるような記述をするのって問題ないんですか?
解剖学の教科書に仏陀マジ最高アッー!!!とか書いてあるんですか?


それと最近2chの健康板で「日本の30年先をいくアメリカの常識を紹介」とか
いって、やたらと栄養療法、とくに
『ナチュラルクリニック代々木』
『東京メディカルケアセンター』
の宣伝がうるさいんですけど、「脳に効く栄養」の著者が
サプリ会社作ったのがちょうど”30”年前なのって偶然ですかね。
http://www.cancercontrolsociety.com/bio2002/lesser.html

宣伝業者に言いたいんだけど、もし真剣にうつと向かい合っている人たちを
単なる金づるに見立てているのなら
 死 ね
38名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 23:32:06 ID:Q3ir9/jk
>>37
君はいい情報を持っている人がいても情報をもらえないだろう。
3937:2006/07/04(火) 23:43:14 ID:???
>>38
大変文学的な表現ですね。いい情報とは何でしょう?
ひょっとして文系の方ですか?
僕は医療関係者の方に客観的な判断を求めているだけで、
業者には 死 ね としか言っていませんよ!
40名無しさん@おだいじに:2006/07/04(火) 23:57:05 ID:Q3ir9/jk
>>39
粘着、乙。
41名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:08:32 ID:gq/aLgOs
電車の中吊り広告で第三文明(層価広報紙)に鬱には栄養療法て書いてあってちょっと引いたなぁ。
42名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:12:42 ID:PCc289fr
薬飲まないと危ないよ・・
その上でプラス栄養。
43名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:15:52 ID:???
>>41
38や1は、信者なのかな?
44名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:18:58 ID:PCc289fr
栄養だけで簡単に治るなんて。
それは鬱じゃなかろうに。
うつっぽいとまた別。
メディアや新聞は平気でガセを真実のように書く事もあることがわかったけど、
迷惑な話。
45名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:19:18 ID:Mog0oL4G
>>41
創価の雑誌に書いてある内容の逆をやれば
人生うまくいくならオレもやるんだが。
潮出版など創価系の雑誌にも本質を書いていることは多い。
創価は政府与党でもある。私は創価学会員でも信者でもない。
46名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:21:55 ID:???
>>45
> 創価は政府与党でもある。

この文は何のために書かれたのでしょうか?
47名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:23:17 ID:PCc289fr
あやすい
48名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:29:23 ID:Mog0oL4G
>>46
公明党は政府与党。
49名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:31:53 ID:PCc289fr
政治の話スレ違い
50名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:35:32 ID:???
>>48
与党の言ってることだから説得力がある
という意味で書いたのかな?かな?
51名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:42:16 ID:Mog0oL4G
多くの国民が支持している政党。
その支持母体が創価学会。
創価学会はカルト団体ではない。
52名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:45:12 ID:Mog0oL4G
>>41 時間があったら読んでくれ
食事で治す心の病
大沢 博 (著) 単行本 (2003/02)  価格:¥1,260(税込)

内容 : 心・脳・栄養 新しい医学の潮流
53名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:46:42 ID:???
>>51
カルト団体なんて、ここじゃ誰も言ってないんすけどw
カルト団体ってよく言われてるんですか?

会員でも信者でも無いって書いたのは、
それが恥ずかしいからですか?
54名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:48:38 ID:???
大沢 博
ttp://khon.at.infoseek.co.jp/chosha/o044.html
著者、東京文理科大学で心理学を専攻かよ!医学じゃねえのかよ
そうかでマルチで心理学、いろいろ笑わせてくれるなID:Mog0oL4G

55名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 00:53:57 ID:PCc289fr
何党だから良いとか正しくない。
どの党にも良い人間、悪い人間がいるから
そんなのものさしにならない。
56名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 01:20:49 ID:???
ID:Q3ir9/jkのレスを荒く拾ってきた。

616 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/04/17(月) 19:10:35 ID:4rF6KDlF
抗うつ薬のこと、新聞にも出てた。テレビのニュースでも
結構たくさん出てた。全日空ハイジャック事件で機長が殺された事件
の犯人も抗うつ薬服用で有名なことも知らないの?
せっかく良い情報を教えてくれる人がいるのに、信じないで反発
してたら余計治らないよ。体験したから苦しいのよくわかる、だから
できるんだよ。
脳に効く栄養
とか
うつを克服する最善の方法
の本を読みなよ。
その他、たくさん出ているけど。
いずれ日本も抗うつ薬はなくなりざるを得なくなるよ。

618 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/04/17(月) 21:03:42 ID:HYNpgzGk
>>616
こんなトコにいたっ!! みっけ!!

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144995881/23
に答えておくれよ。

でさぁ、栄養教の人たちが大好きな
http://www.orthomedjapan.org/index.html
でさえ「期間を限り、抗精神薬を使うこともあります」って書いてるのに
どうしてニッポンの信者だけは「絶対ダメ!!」なのかなぁ???
教えてよぉ!!
57名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 01:21:45 ID:???
266 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/03/17(金) 03:40:13 ID:KsE0gs2v
精神科などに行かなくても治る
精神科医が出す薬を飲んでたら治らない

353 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/03/24(金) 05:41:44 ID:sCknh42n
重度の単極性うつ病で入院4回、無痙攣電気療法18回、薬物多種多量でした。
でも、この7年間の生き地獄から自分で脱出しました。
このままじゃいけないと思い、頑張ってネットで色々調べました。
そして、自分で勝手に減薬し断薬をし、栄養療法に切り替えました。
欧米で抗うつ薬の訴訟が多く、栄養療法をやり始めている胃医師が多いそうです。
実際抗うつ薬は問題になっていますよね。
おかげて、みるみるうちに回復しましています。快調快腸です。
薬は全然飲んでいません。今までの多大な無駄な時間と無駄な浪費、疲労は
なんだったんだろうです。大学病院のくせに最少量の10mgを扱っていないこと
がこっちから突っ込んだらわかりました。なので、減薬の使用がなく25mgを
一日一回を続け、その後一日おきに飲みました。
最少量で断薬ができなかたので断薬は辛い症状がでました。
でも日にちが経てば治ります。
もっと早く知ることができたらよかたと思います。
脳に効く栄養がいいですよ。本も出版されています。
あと他の2ちゃんのスレにも情報があります。
58名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 01:22:29 ID:???
666 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/04/21(金) 23:03:35 ID:ifrBrVDo
不安障害だったら抗うつ薬で治るけどね。
うつ病の人の場合、既に体の中に栄養がなくなってしまっている状態だからね
ストレスで栄養がなくなる。うつ病は相当大きなストレスでなってしまうから
もともと体にあるべきの栄養素もなくなってしまっている。
これらはサプリメントで摂るしかないよ。全てのアミノ酸は必要。
食べることさえも困難だもんね。ガンガッテたんぱく質を中心に適量
な炭水化物、野菜ジュース、栄養があるものだけを少しずつ種類多く食べる。
+サプリメントも必要。ほとんどない状態なので栄養がついてくるまでに
2ヶ月はかかるね。
特に女性は消耗が激しいから、男性よりなりやすいし治りづらい。
脳の神経伝達物質はホルモンで食べ物から作られる。
薬は栄養素を消すから飲むんだったら最少量がいいよ。
59名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 01:23:10 ID:???
893 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/05/11(木) 00:11:29 ID:q0iQ5tLY
「うつ」を克服する最善の方法  講談社α新書 生田哲著
に類似する本けっこうあるよね。外国人著者の脳に効く栄養
とかも読んだよ。納得したね。
まさに自分のことのようだよ。自分も犠牲者、被害者
の一人なのがわかった。その前にネットでググって治療があやしいのわかった。
減薬全然されないまま8年間飲まされててこれじゃいけないと思って自分で
減薬して止めた。最少量のが手に入らないから25mgを1日おき、
2日おきって具合にだんだん間隔空けていって止めた。
薬飲んでいた時より飲んでない方が調子いいよ。そして即行に
栄養療法に切り替えたら二ヶ月目位から日に日に良くなっていってる。
この間歯医者にも行けずで今歯医者に忙しい。
歯ボロボロになってしまってたorz髪の毛もハゲ状態になり増えてきた。
あっそうそう、体の栄養状態の検査してもらったらいいよ。
自分の場合、必要な栄養素までもなくなっていたから。
みんなも低血糖症だと思う。低血糖症は糖尿病からなるのと、
強度のストレスで栄養が失われているからなる場合の2つある。
うつ病などは後者に当てはまる。
うつ病などの症状は栄養が失われていて体が悲鳴上げているサインとして
うつ病などの症状が出る。脳の神経伝達物質まで栄養不足状態だから
相当栄養素が足りない状態。ストレスで栄養素が5倍以上なくなるから
うつ病の人は相当ない状態。しかし今一般的に行われている治療はほんと
ひどいよね。いつかはなくなると思うけどなんとかなんないのかな?
これ以上犠牲者を出したくないんだよね。
女性はホルモンも関係するから重度のうつ病になる人多いよね。
薬で治るのは本当の初期症状みたいだけど、この症状だと気づかない人多いし。
だから心のかぜと言われてるのかなと思う。とにかく薬は短期間で止めるべき。
特に女性はね。
60名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 01:24:12 ID:???
929 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/05/12(金) 22:42:33 ID:TUJe60Dj
うつを克服する最善の方法、読んでとても納得した。
この著者の生田さんは薬科大学出ているし、アメリカの大学も出ていて
詳しいね。その通りだと思う。書かれていることが自分と同じだよ。
やっぱりそうだったんだとつくづく思う。約10年間の廃人生活から生き返ったよ。
この本に感謝している。ネットでも情報たくさんあるけど
本の方が家族も理解してくれるよ。今ままでの薬治療は詐偽?
この10年間の損害は大き過ぎる。

19 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/05/18(木) 19:00:04 ID:Nk9gPTNI
何年もちっとも良くならないので薬治療に疑問をもち色々ググってみたら
やはり薬では治らないことが判明した。薬を止め栄養治療に変えたら
良くなった。もともと体に貯蔵されていなければならない栄養素までなく
なっている状態なので、高栄養素を含む食べ物に気をつけながらサプリメント
で補うのがもっとも効果的。点滴は一時的だし毎日やってたら金かかってしょうがない。
精密な血液検査で各栄養素の数値が出る。わたしもB郡と鉄の数値が5しか
なかった。書籍で参考として
脳に効く栄養 マイケル・レッサー 著
「うつ」を克服する最善の方法、心の病は食事で治す 生田 哲 著
などの書籍は特にお薦め。
61名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 01:36:04 ID:???
38 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/05/25(木) 01:59:33 ID:kbKTRtAE
約10年間投薬治療で良くならずで、薬漬けだった。
自分でやるの大変なので栄養治療をしている先生にかかり始めた。
検査でどの栄養素がどれだけ足りないかもわかる。やはり低血糖症だったよ。
おかげて外出できるまでになったよ。鉄とナイアシンがほとんど無い状態だっ
たので大変だけど、元々貧血症状あったし、血圧低かったからなぁ。
やはり普段から食べ物に気をつかってれば、うつにならないで済んだと思う。
嫌いな物も食べなきゃ。鉄含む食品って少ないね。必要栄養素の量はこんなに
食べれないから、サプリメントで補うしかない。食事は家族に協力してもらっている
自分の体をいたわってやんなきゃいけないとこれまでの自分に反省している。うつを含めて
病気にならない体にしておかなくてはいけないと。健康であれば何だってできる
からね。もっと早く気づけば良かった。長期だったので大変だけどやるしかない。

48 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/05/28(日) 02:46:08 ID:s/vTKeT3
俺も8年も精神科医のとこに入院通院したけど全く治らないどころかひどいめ
にあった。薬と休養で治るなんてウソだ。
食べて治すうつ症状という本も良い。その他の栄養
治療の本も参考にしている。サイトも参考にしている。
栄養治療+規則正しい生活+適度な運動+最低5分外に出て日光を浴びる
で日に日に元気になってきている。今日は夜更かししてしまったさあねるか
>47サプリのスレは既にあるよ。うつ病に効くサプリ加速スレ

58 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/05/28(日) 23:08:37 ID:s/vTKeT3
抗うつ薬は一番危険です
62おわり:2006/07/05(水) 01:37:57 ID:???
171 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/06/14(水) 00:03:59 ID:AnOlkvVa
精神科神経科心療内科メンタルヘルス科に行ってたら絶対に治らない。
だって栄養失調でこれらの不調な症状が出るから、内科で健康診断的な検査と
その他貧血などの検査(フェリチン値が低ければ貧血)をして、内科で治療
しないと、栄養失調がどんどん進んで、動けなくなり、死んじゃうよ。
精神科医が出す薬は薬だから栄養素を消す作用あるし、頭の中をいじくる
だけなので間違っている。

175 名前:171[] 投稿日:2006/06/14(水) 10:04:21 ID:PEL2URFs
>>172-174
完全に治りましたよ。統合失調症にそううつ病と強迫神経症を合併してましたが
内科医のアドバイスと自己努力で、どの病気も全く症状はありません。
今は、この事実を全世界の悩める人に伝えるのが
天から与えられた崇高なる使命だと思ってます
63名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 01:52:25 ID:???
> 天から与えられた崇高なる使命だと思ってます

この考え方をもっていると、世間とは上手くいかないです。

認知療法とか受けて認知の歪みを修正しないと、
今はよくても、また心の病になる危険が高いと思います。
64名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 02:31:41 ID:Mog0oL4G
>>63
kwsk
65名無しさん@おだいじに:2006/07/05(水) 13:03:45 ID:???
>>64
どういえば伝わるのか、結構考えました。

まず、自分の行動を崇高だと感じることと、
実際に崇高な行動をとることは違います。

自分の行動に対して崇高だと思ってしまうと、
自分自身が気づかないうちに、
慢心や奢りにつながりやすく、
人からもそう見えやすいという欠点があります。

自説を絶対視してしまうと、
自分への反対意見などに積極的に耳を傾ける事が
難しくなります。新しい意見をとりいれ、反省したりすることが
なくなっていってしまう。
その結果、謙虚さが失われてしまいます。

謙虚さがなく、慢心していると思える人間に対しては
世間はバッシングをします。
この場合、「自説」の是非はそれほど問題ではないです。
ただ、対人関係の態度に問題がある。

でも「自説」を正しいと思いこみ、崇高な使命だと思ってしまうと、
本人は自分の内面の問題に気づかない。

しかし世間は、内面の問題に対して責めてくる。
ここで行き違いが生じてしまい、ストレスがかかり、
心の病の原因となりやすい。

と、おおまかにはこういう感じです。
66名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 04:10:30 ID:QEq9f9T7
>>63
>天から与えられた崇高なる使命だと思ってます

よくわからない人の一言にずいぶん反応しちゃうのね。
ちょっと病気では?
67名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 08:02:14 ID:???
単なる販促にしかみえないんだが
いくら読んでも私は効いた!だけしか書いてない
こんなもん何の意味もない
エビデンスを示してくれ
68名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 23:14:59 ID:QEq9f9T7
>>67
意味がないと思う人はここにこなくてもいい。
69名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 23:24:27 ID:???






オリゴ糖はいいよ!!
70名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 23:25:58 ID:???
>薬は絶対に飲んではいけません。

>重度の単極性うつ病で入院4回、無痙攣電気療法18回、薬物多種多量でした。
>でも、この7年間の生き地獄から自分で脱出しました。

>薬は栄養素を消すから飲むんだったら最少量がいいよ。

>減薬全然されないまま8年間飲まされてて

>約10年間の廃人生活から生き返ったよ。

>約10年間投薬治療で良くならずで、薬漬けだった。

>俺も8年も精神科医のとこに入院通院したけど

>完全に治りましたよ。統合失調症にそううつ病と強迫神経症を合併してましたが
71名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 23:26:23 ID:???
>>68
なんだ、本当に根拠なしかよ。
72名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 23:35:13 ID:???
血液検査で各栄養素の検査すれば著しく欠乏している栄養素がわかる。
この体の状態で低血糖症の検査やると低血糖症と出る。
73名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 23:37:49 ID:???
>>72
低血糖症とうつ病は別の病気なわけだが?
74名無しさん@おだいじに:2006/07/06(木) 23:40:17 ID:???
>>68
ここには宣伝しか書かれないということかw
75名無しさん@おだいじに:2006/07/07(金) 00:43:15 ID:???
どうやらこの人のブログとか、この人が書いた第三文明から出てる本が
信者のエヴィデンスっぽい。
ttp://orthomolecule.jugem.jp/

まじめな話し、この人はどうなの?
見る限り電気けいれん療法を「電気ショック」とわざわざ俗語
を使って恐怖を煽ったり、既存の医療を「ボーっとなるだけの薬漬け」
とこき下ろしたりしてるけど、専門家の人にはどう見えますか?
76名無しさん@おだいじに:2006/07/07(金) 19:43:25 ID:???
ここのブログの人でさえ、薬物療法が無用とは言ってないみたいだね。
SSRI等について、効果がないとも書いてない。

このブログには低血糖について書いてあるけど、
低血糖でないうつ病について栄養療法で治るとは書いてない。
77名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 00:23:30 ID:???
>>73
うつ病や統合失調症などと言われているのは、実は低血糖症だーたーてことだろ
78名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 01:30:17 ID:???
溝口って奴笑えるな
そもそもこいつが等質だろ
79名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 02:27:25 ID:n5QPXL2/
>>78
お前がトウシツ
80名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 02:29:40 ID:???
>>79
俺がトンカツ
81名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 02:39:33 ID:???
>>77
低血糖を伴わないうつ病や統合失調症があるので、
その主張は間違い。
82名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 04:54:16 ID:n5QPXL2/
>>81
その根拠は?
83名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 08:51:37 ID:???
そのブログにもあったけどさ、
30%の人にはSSRIが効かない。

逆にいえば70%の人はSSRIで効果があるわけだよね。
栄養療法なしで。

栄養療法では何割の人が治ってるの?
ソースあるの?
84名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 09:54:14 ID:n5QPXL2/
>>83
>70%の人はSSRIで効果があるわけだよね。

治っているわけでなし。
85名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 10:10:25 ID:???
で、栄養療法では何割の人に効果があるんだい?
86名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 10:35:20 ID:???
俺は3割ぐらいの人生だけどちょっとは効果あったよ
87名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 10:52:55 ID:???
栄養療法に効果がないとは言わないけど
SSRIの方が効果に関しては確認されているね。
88名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 15:06:52 ID:???
>>81
ウソツキ死ね

>>83>>87
抗うつ薬、抗精神薬は自殺と殺人をするためだけに効果がある
89名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 15:07:58 ID:???
あたしも栄養療法で治ったよ
90名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 16:11:09 ID:n5QPXL2/
>>88
あと脳機能の劣化にも効果あり
91名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 17:09:04 ID:???
自演の嵐だな
もうちょっと文体変えろよ
92名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 17:40:26 ID:???
>>88
根拠は?
93名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 17:43:39 ID:???
結局、>>1の思い込みみたいだね。
まともなデータがない。
94名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 18:36:48 ID:???
>>89
信者のネカマ、まじでキモイ。うぇwww
95名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 19:41:38 ID:???
鬱のくせに2chでは元気だな。w
96名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 19:57:22 ID:???
>>95
釣りですか。
このスレを荒らしたいらしいなw

結局>>1の妄想によるクソスレらしいから
荒らしてもいいのかもしれないが。


97名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 20:28:19 ID:???
こんなところで議論しても無駄無駄。
SSRIの効果を数字で示しても、相手がそれに反論できるだけの根拠が示せないんだもん。
98名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 20:34:42 ID:n5QPXL2/
>>97
SSRIの効果? 根拠は? それで完治してるのか?
99名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 20:38:21 ID:???
>>98
栄養療法の効果? 根拠は? それで完治してるのか?

本当にうつ病なのか?ただの低血糖症によるうつ状態や
甲状腺機能低下症じゃないのか?
100名無しさん@おだいじに:2006/07/08(土) 20:57:53 ID:???
>>98
ttp://medical.meiji.co.jp/medical/med/proinfo/tenbun/1dpth.pdf
ここにデプロメール(SSRI)の添付文書がある。
4ページ目に臨床成績が書いてあるから、好きなだけ読みな。

そして、読んだら次はもまいが根拠出せ。