ダイエットのくだらない質問はここに書き込め！■２

ずっとロムでした。こんばんはっ。
71さん、今、ニュースで週に40kgって出てた。。。おえっ（しつれい）
すごい食費でしょうね。

で、またアドバイスを頂きたくて。。。いつもすみません。

筋肉痛って治ってから筋トレするほうがいいんでしょうか。
1回行っては2日ほど仕事だったりで行けなくて、まだ筋トレに体が
慣れてなくて行くたびに筋肉痛になっちゃいます。

筋肉痛に耐えてビシバシ行くほうがいいんでしょか。
時間が取れる限り毎日やりたいのでやってもいいんでしょうか。
いつも質問ばかりでごめんなさい。