★★過食嘔吐を卒業します★★

こんばんわ。今、彼がシャワーなので書き込んでます。
今日も無事に乗り越えました。ちょとだけお菓子も食べたけど、
過食にはならずに、むしろ半分残せるほどでした。
パスタ、お好み焼きを彼と美味しく食べました。
　体重が過食嘔吐期より１キロ減りました。
もう今の体型を維持したいです。あ、体型を気にしているようでは
まだまだですね。みなさん、頑張りましょう。