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2週間で9キロ痩せるかも!低糖質系ダイエット 6
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スリムななし(仮)さん
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2001/08/09(木) 14:18
リバウンドはあれでしょ? ダイエットすると筋力も衰えるから
ってだけの話でしょ? それなら軽い筋トレしながらやれば問題ない
んじゃないのかな? このダイエットはじめて13日目だけど筋トレ
もやってるよ。 軽くだけどね。 腹筋朝夜20回づつとか。