２週間で９キロ痩せるかも！低糖質系ダイエット　６

またまた、荒れていますね。

えーと、私は今２回目をやっているものですが、１回目終了後は食事制限とかぜーんぜんしませんでしたよ。
だって、炭水化物を一生制限するなんてすごいストレスになるもん。
でも、リバウンドはあまりしませんでしたよ。
もちろん、めちゃくちゃに食べまくったりとかはしなかったけど、朝もシリアルとか白いご飯とか食べて、昼は外食、夜も普通にご飯つくって旦那と全く同じもの食べてました。
嗜好も全然変わってないし。
マックとかとんかつとかもすっごい食べたい。

あと、ダイエット中は、私の場合、ハイにはなりません。
今日も２回目の７日目ですが、おなかがすいてすいてしょうがないです。
なんか、１０さん式の修了者って、途中からおなかすかなくなったって人がいっぱいいて、私は例外なのかもしれませんけど・・・。
でも、普通は食べてないんだから、おなかすいちゃうと思うんだけどなあ。

さすがに、２回目はあんまり減らない・・・・。
６日目終了時で、１．２ｋｇ減にとどまっております。
まあ、でも２回目だから当たり前ですね。