くだらねぇ質問はここに書き込め！（ダイエット編）

＞909,910,911
の皆様ありがとうございます！
レスを付けて下さって嬉しいです（＾＾）

＞909
今日ジム言ってきましたが、体脂肪27.4パーセントでした、鬱。

＞910
手足が細いわりに脂肪がウエストに集中してるので
やはり内臓脂肪かも知れません……。

＞911
と言うことで、一度病院で血液検査してきます〜！
アドバイスありがとう〜！

７〜８月とジムに行くと
クロストレーナー（有酸素運動）３０分
エアロビクス・ステップ４５分
マシントレーニング３０分
水中ウォーキング３０分やってましたが
仕事が不規則で週一回しか通えませんでした。

９月から一日おきくらいに１時間バタ足＆ウォーキングにしてみたいと思います。

そんで血液検査も行くことにしますです。