くだらねぇ質問はここに書き込め！（ダイエット編）

ダイエットと筋トレは両立してはだめだ、と聞きました。

私は食事制限はさほどせずに、（夜食は食わない、とかそれくらいの制限はある）
筋トレと有酸素運動やってますが、この組み合わせは駄目なのですか？

ダイエット、というのが食事制限のことを指すなら私の考えは間違っていますね。