くだらねぇ質問はここに書き込め！（ダイエット編）

下腹をスッキリさせるにはどうしたらよいのでしょうか？
ずうっと便秘がちだったけど最近はそれもなおったんですけど・・・
下腹が異常に出てる（泣）
誰か教えてください。