くだらねぇ質問はここに書き込め！（ダイエット編）

ｶﾞｲｼｭﾂだったら悪いんだけど､昨日TVで､低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄってのが
やっていて､通常1200ｷﾛｶﾛﾘｰ以下になると弊害が起こるって
言ってました。私は1日の総ｶﾛﾘｰが1200以下なんで（もちろんﾀﾞｲｴｯﾄ
の為に）､それをやると逆に太りそうで怖いんです。毎日3食食べてい
いのだろうか疑問です。それに､3食ちゃんと食べるほどお腹減らない
し…。このﾀﾞｲｴｯﾄ方法を経験してる人は少ないと思いますが､
もし居ましたらご教授お願いしたいと思います。