くだらねぇ質問はここに書き込め！（ダイエット編）

＞２６８さん
歩行用と持ち上げるのが別の筋で存在するのは知りませんでした。参考になります。
収縮は随意運動で限定して話していました。紛らわしくてすいませんッス。笑
収縮しなかったら食べ物いっこうに進みませんしね。笑
平滑筋は一発なのに横紋筋は一発変換してくれません。

＞３００〜３０２さん
うーん、おいらの考えと若干違うところもあるけど、それだと筋トレをしてブドウ糖を
消費しておいて、その後ジョギングなどで脂肪を燃やす運動方法はどうなのでしょう？
基本的には同じみたいなのですが、、、。
我流の運動方法なのでちょっと心配もあるんですよね〜。