ﾏｸﾞﾈｼｳﾑﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚ

みんなマグネシウム摂って食事はどんな風にしてるの？
あの番組見てたけど、基礎代謝１２００の人が１５００になって程度の話でしょ？
太る人が食生活を変えなかったら、３００カロリーUPしたところで大して変わらんとは思うのですが。