ﾏｸﾞﾈｼｳﾑﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚ

>>16
基礎代謝は、運動しなくても勝手に消費されるエネルギーの量、だったような気が。
例えば心臓が動く為とか物を考える為に脳が消費する、とかそういう寝てても必要なエネルギーの消費量が
多ければ、それだけ痩せやすい、と。その基礎代謝を上げるのにマグネシウムが効果的って事じゃないのかな？
まあそれに運動と食事制限を加えれば最高って事で。
基礎代謝が幾ら高くて寝てても痩せる体質でも、それ以上に物食べてれば意味ないし。
でもきっとあの番組見たデヴの中の何割かはマグネシウムたっぷりとって、
テレビ見ながら菓子大量に食うんだろうなぁ・・・。