完全なる紫外線対策

＞３０４
ＳＰＦが高すぎるの使ってたんじゃない？あれは紫外線のカット量
じゃなくて、効果が持つ時間をあらわしてて、ちなみに１５で７時間
くらいもつんだよ。だからむやみに数値が高いのぬると肌が荒れるだけで
いいことないよ。後規定量よりも多くぬっても効果はあがらずかえって
肌が毒性をうけてよくないらしいよ

>>306
＞効果がもつ時間をあらわしている

確かにそのとおり。でも、実際は結構ハガレおちて、しかも
きれいにはがれおちるのではなく、部分的にはがれて、
日焼けがムラになりやすいので、
少なくとも３時間おきにぬりなおすのが理想です。