完全なる紫外線対策

完全遮光でも意味ないよ。
真上からの日差しは防げても、下からの照り返しには効かないもの。
やっぱり遮光カーテンを引いた部屋の中にひきこもってるのが一番！
買い物とかは夜８時くらいになってから行くべし！