ミニステッパー使用された方

>>191さん
ステッパーの事教えてくださって有難うございました。

>>195さん
実は固くなった脂肪の塊・・・そうかもしれません。
代謝を亢進させるの に効率いい・・・
それならば、頑張ってやってみる価値がありますね。
かえって太くなったらどうしょうと 思ってましたので。

ついこの前、縄跳びを買ってきて、張り切って縄跳びしまくったら
次の日から３日間位、ふくらはぎがパンパンに張って痛くて、計ると３センチも
太くなっていたので・・・（今も２センチ位太いままだ）ちょっとびくついてました
ので、代謝が亢進されるのならば、ステッパーをさっそく購入して、太くなった分も
今のうちに取り戻してさらに細くなるように頑張ってみたいと思います。
アドバイス有難うございました。