☆☆☆　グローバルダイエットってどう？？　☆☆☆

グローバルの11,600円のセットを朝・晩飲んで約1年半。
で、150ｃｍ・76kg→43kgになりました。
そのあと、夜だけセットに置き換えて半年。

今は、朝昼はしっかり食べて、
夜は、早い時は普通に食べますが、遅い時は屑野菜でスープ作ってます。

ケチ＆ものぐさな私は
この期間に他に買ったものは、キムチラーメンとスープ類のみ。
運動は、晴の日だけ約1時間のウォーキングと、ラジオ体操だけ。
お腹が空いたら、ひたすら歯磨きするか寝る。
（あ、でもたまにドカ食いした時も合ったけど）

あんまり参考になりませんね・・・。