２週間で９キロ痩せるかも！低糖質系ダイエット
160 ：スリムななし(仮)さん：
＞とんぼさん
学校の給食ってすごく高カロリーだよね。
成長期の小学生〜中学生ならいいけど、成人女子で全部平らげたら
ヤセの大食いの体質じゃないと、カロリーオーバーになってしまいそう。
とりあえず、栄養素のバランスは取れてるので
ごはんや麺やパンを残すとかどうでしょう？
（残すのは子供達の手前、まずかったら、最初から盛らないとか、
こっそり持ち帰ってあとで処分…とかは？）
しっかし、公共の施設の食事ってカロリー高いよね〜。
（私も、公務員宿舎の食事が、たっぷりのオカズにドンブリメシくらいの量の
ごはんで、さすがに残してたよ…）
学校の給食ってすごく高カロリーだよね。
成長期の小学生〜中学生ならいいけど、成人女子で全部平らげたら
ヤセの大食いの体質じゃないと、カロリーオーバーになってしまいそう。
とりあえず、栄養素のバランスは取れてるので
ごはんや麺やパンを残すとかどうでしょう？
（残すのは子供達の手前、まずかったら、最初から盛らないとか、
こっそり持ち帰ってあとで処分…とかは？）
しっかし、公共の施設の食事ってカロリー高いよね〜。
（私も、公務員宿舎の食事が、たっぷりのオカズにドンブリメシくらいの量の
ごはんで、さすがに残してたよ…）
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