普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

>>894
あっ！本の事気付いてくださったのですね。
私買ってから・・・「アジアンマッサージ」というのが載ってて
毎日(そんなに日が経ってないけど）やってるんですけど、ウエストが
もともと太いからかもしれないけど、２センチ程細くなりましたよ。
いろんなのが載ってるんですが、自分で続けられるようなのを選んで、
選んだのが、「アジアンマッサージ」なんですが。
よろしければ、立ち読みでもしてみてね！