普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

学研からでてる・・・FITTE特別編集の本
「ダイエットバイブル」８００円（税別）・表紙は、宝生舞
この本、昨日かったんだけど、痩せることについていろんなことが載ってて
いいよ。口コミ情報・体を癒して引き締め・即ヤセ・体のゆがみを直す・
効果テキメン定番ダイエット・これだけダイエット・２度と太らない「体の
中から」ダイエット・短期決戦ダイエット・あっ！と驚くダイエットの裏技
大発見・とか、あと、オススメの食品や、デザートや、調理メニューとか、
たくさん参考になるよ。簡単に出来るストレッチとかたくさん載ってたよ。
もし、興味があれば、本屋でみてみて！！
是非とも・・・オススメだよ！