普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

>>876さん
私もプールへ行ってますよ〜。私の場合は市民プールです。
値段は様々で場所によって2時間で250円〜400円ぐらいです。
そういえば、利用した事は無いんですが総合体育館みたいな所だと、
エアロバイクとかも利用出来ますよ。シャワーも付いてると思います。
忙しくて通えない方には安くてオススメかも。

後、私も876さん同様視力が悪い（0.1以下）です。
私はコンタクトして入っちゃってます。ホントはいけないんですが。（汗
ハードだとダメですが、ソフトなら大丈夫だと思います。
でも、881さんおっしゃる様に度付きのゴーグルの方が良いんでしょうね。
私も持ってますが、どうもコンタクトはずすのがめんどくさくて・・・。

ちなみに、生理中はちょっと食事に気を付けて軽くストレッチとかしてました。

お互いに頑張りましょうね！！
164cmで54kgって充分痩せてる気がします。無理せずに！ですね。