普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

>>848
158cmで44kgなら、充分スリムですよ。体脂肪も理想的。
これ以上痩せようと思わずに、維持することがこれからの課題ですね。
水泳やストレッチをすでにやってるから、続けていけばいいんじゃない
でしょうか。努力してらしゃるので、尊敬しちゃいます。
1ヶ月半で8kg痩せたなんて、運動とかでそんなに痩せられるんだね。