普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

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818 ：うさぎ：
体脂肪は　女性は２４％が平均って出てた。
（年齢によって変るだろうけど・・）

１６１ｃｍさん　朝昼カロリーメイトだけなのぉ？大丈夫？