普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

１６２cm５７kg。シマロンのサイズは２７です。
本人は相当ヤバいと感じてダイエットしているのですが
周りからは４８〜５０kgにしかみえないといわれます。
週に１〜２回水泳、２駅分のウオーキング、間食は好きじゃないので
ほとんど食べないという生活を日常的にやっているためなのかな？
脂肪というよりは筋肉がついてるってカンジです。
でも体重落としたい。。。筋肉って重いのですか？