普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

私も参加させてください！
身長１５７cm、体重４５kg、体脂肪率２３%です。
昔は太っていたので、
頑張って半年で１２kg落としました。

しかーーーし、もっと痩せたい！！
頑張ります。
最近気が緩みぎみなので気を引き締めて、
一日昼一食で一週間ほど頑張って見ようと思います。

でもお正月って誘惑が…