普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

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70もちゅ
私も参加させてください!
身長157cm、体重45kg、体脂肪率23%です。
昔は太っていたので、
頑張って半年で12kg落としました。

しかーーーし、もっと痩せたい!!
頑張ります。
最近気が緩みぎみなので気を引き締めて、
一日昼一食で一週間ほど頑張って見ようと思います。

でもお正月って誘惑が…