普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

私も仲間に入れてください
168cm、52kg、体脂肪１９％なんですけど
下半身デブなんです。
ダイエットを始めようと思って、こないだサイズを測ったら
なんかとんでもないことになってまして（汗）
とりあえず、今はアブスライドもどきを使ってるんですけど
太ももの肉はどうやったら取れるんでしょう？

彼も一緒にダイエット中なので、今日から
エクササイズ・セックス(?)にも挑戦する予定です。