普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

脂肪が筋肉になっても別に良いですね、私は。太りにくくなるのは嬉しいし、
心理的な余裕のこともあるし〜

で、継続的に筋トレしつつダイエットして、４キロほど痩せたんですが・・・
下半身からがくんと肉が落ちました。こりゃ、下半身中心の筋トレだったせいですか？