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普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド
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910☆
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2001/02/14(水) 16:47
>434
地道に頑張ってみなよ!!
有酸素運動と筋トレ。ストレッチもイイかもよ?
ずーっと続けて行ったら効果ないわけないよ!
頑張ろうよ〜〜!