普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

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男で13%は普通だろ  俺は6%〜7%です 体は全体的に筋肉質
そんなガリガリでもないよ 体型がいいって感じです。
女性は13%だと生理不順になる可能性があるね 20%ぐらいでいいんじゃないの?