普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

１週間前からダイエットを始め、
３〜４日で３キロ落ちました。
でも、それから一向に落ちません。
間食せず、毎日定期的に腹筋や体操をしています。
これって、筋肉がつき始めたから落ちないのかな？
それとも、よく言われる「停滞期」ですか？