普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

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394あのー
1週間前からダイエットを始め、
3〜4日で3キロ落ちました。
でも、それから一向に落ちません。
間食せず、毎日定期的に腹筋や体操をしています。
これって、筋肉がつき始めたから落ちないのかな?
それとも、よく言われる「停滞期」ですか?