普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

274です。
1週間の禁酒で1kg痩せました。
現在45kg。

＞325、326
タイトルが「普通→スリム」だからね。
そのままでも十分OKだけど、325さんみたいなダイナマイトバディの方は
うっかりするとむちむちして見えちゃう可能性があるから
運動で腹筋を鍛えては？

>もちゅさん
頑張ってるねー。
でも急激に痩せると太りやすい（体が脂肪をためようとする）体質になるから
ほどほどにね！（食事制限なら1ヶ月1〜2kgが健康的なダイエットだよ。）

>327
-20cmだと太くない？B・H85でW65だよ。B・H90なら...。