普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

皆さん頑張られてますね。
栄養面では、どうかな？と思うけど、自己満足型の
ダイエットに最適な方法を書いてみます。
（私は、この方法で8キロ痩せました。健康状態も、
精神状態も良好で、リバウンドは無いです。）
・飲み物は、ブラックコーヒーのみ。
・食事は、菓子類のみ。
・野菜を毎日とる。
これだけです。空腹感は、ナシ。
菓子類は、スナック・チョコ…何でもよし。
好きなだけ好きな量を食べる。
但し、野菜を一日に一回は食べる。
ダイエット時の飢餓状態が無かったので、
ムリに我慢してるって感じはなかったです。
ちなみに今、163ｃｍ・47ｋｇです。
体重が安定したら、普通の食事にもどします。
これだけでＯＫ！
皆さんも、自分に合った方法で頑張ってください！