普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

以前、便秘解消法教えてー、って書いたモノですが。

ちなみに、お茶の話しが出てたので。
ハーブティーだけど。
100gで約￥3000、１ヵ月分くらいになるかな。
いかがー？
しかし、肝心のリーフ名が微妙なので　今度書きます。

オールブラン・・・なにげに試してないので買ってみよう。

わたしの場合、便秘でもお腹はポッコリ出ないんだ。
でも、内部に圧迫感が・・・・・

【顔痩せ】
よく言われてる、50音言ってくヤツ。（アイウエオ・イウエオア〜っての）
お風呂でやったら効くけどな。試してみた？
お風呂でこれやって　上がって柔らかくなったところでマッサージってのが
良いらしーヨ。