普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

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167スリムななし(仮)さん
159センチ48キロです。1年前は47キロ前後
だったんですが最近モーレツなベンピに
悩まされ太りました。もう薬ナシでは出ない・・・
冷え性なんで余計・・・
ステッパーを毎日やってますが(20分だけ)
効果は上がらず・・・半身浴も毎日で
夕食は炭水化物抜いてます。
もう痩せない身体になっちゃったのかも・・・