普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

便秘は絶対治した方がいいね！
わたしもそうなんだけど、いろいろ試してはいるけど
これだってのには、まだ出会ってないっぽい。

結局は繊維たくさんで自然に…ってのがいーけど、なかなかネ。
>>163

みなさん、対策あれば教えてください！