普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

参加させていただきます〜
157cm47〜48kg体脂肪率はわかりません・・。年は19です。
周りには「痩せる必要ない」と言われますがやっぱり痩せたいです！
42〜43kgくらいになりたい。
見た目は着痩せするので太って見えませんが脱ぐとむっちりしてるので・・
メリハリのある体＆かっこいい脚になりたいです。
雑誌でみたストレッチを始めようと思います。
便秘なんですけど便通よくなったら痩せますかね？？？