普通からスリムへのダイエット目指してるスレッド

初めまして。すごく共感できたので書き込みます。
１６１センチ５４キロ体脂肪２４％でした。周りからは「痩せてるじゃん！」とか
言われてましたが、どうも体が重くてダイエットしました。
　４ヶ月で４８．５キロになりました。ウエストは５９センチ、体脂肪も
１９％になりました。
　方法は、水泳とウォーキングと間食なくすことと、スリムファースト
を飲んでいます。以前の服が合わなくなって、着る物がないです・・・。
贅沢な悩みです。みなさんも頑張って下さいね。