快楽のニキビつぶし

毎日ぎゅうぎゅう絞りだしてたら、すっかり毛穴がひらいて、
つねに、角柱がしろ〜く頭をだしてる状態になってきた。
なんか汚いから、皮膚科にいって相談しようと思うけど、
こうゆう悩みで病院いったことある人いる？？？？