特命リサーチ200X　ダイエット編

1 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 14:44

今日19時58分からっす
お題は
「楽してできる驚きのダイエット法とは！？
　食事制限も運動も必要なし！？血糖値を抑える食事ほか...」
だそうです。

2 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 14:57

１＝デブ

3 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 14:58

１＝豚

4 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 15:01

>>2-3

ﾁｮﾝ♥

5 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 15:03

１＝はげ

6 ：1：2001/08/05(日) 15:03

>>2　>>3
正解です

7 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 15:04

>>6
スリム！

8 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 15:08

>>4
微笑むと目じりの皺が増えるよ。

9 ：1：2001/08/05(日) 15:12

>>7
いやコデブよん
「楽してできる驚きのダイエット法とは！？食事制限も運動も必要なし」
なんてありえないがあえて見る。
別にダイエットのスタイル変えるつもりはないので
デブは楽したがるの煽りは不要っす

10 ：１の彼氏：2001/08/05(日) 15:20

コデブ→デブ　みなさんすみません。

11 ：1：2001/08/05(日) 15:35

>>10
君ホモ？　コデブ＝デブ　承知の上ですぜ

12 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:00

過去ログ調べない馬鹿がいるのでage

13 ：スリムななし（仮）さん：2001/08/05(日) 20:10

どっちでいくの？スレッド。

14 ：スリムななし（仮）さん：2001/08/05(日) 20:11

sage

15 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:13

それほど目新しい内容でもない気がする。

16 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:14

それ今漏れがやってるﾀﾞｲｴｯﾄじゃんよお～～～～～！！！

17 ：雷息子：2001/08/05(日) 20:19

パスタが血糖値が低くなるノカー。

18 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:21

結局、食べ物選ばなきゃいけないってことだよね。

19 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:22

ダイエットしなきゃ！

20 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:23

そんなに目新しくもないね。

21 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:28

目新しいも何も、ここにスレッドあるし。。

22 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:32

究極のダイエット法といっておきながら
ただの炭水化物抜きダイエット（ｗｗ

23 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:33

低糖質ダイエットの理論を説明してくれてうれしいねぇ

24 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:33

>>22

アトキンズとは違うよ
これはﾃｲｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄ

25 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:33

癌になれば痩せる

26 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:34

えー別に炭水化物ぬいてないじゃん。
私は説明してくれててうれしいけど。

27 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:39

GI値の低い炭水化物を食べましょう！
じゃがいも＆にんじん＆脂身は食うな！

28 ：スリムななし（仮）さん：2001/08/05(日) 20:40

足攣った～～～～～～だね。次は。

29 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:40

うう

30 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:41

つるって、こむら返りとも言うんだ

31 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:42

GI値，メモった人カキコよろしくおねがいします

32 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:43

低糖質、炭水化物抜きじゃなくて
血糖値をあげないのがポイントだね。

33 ：ｲﾗｲﾗﾀﾞｲｴｯﾀｰ：2001/08/05(日) 20:46

パン９５
じゃがいも９５
フランスパン９５
白米８８
にんじん８５
うどん８５
コーン７５
ベーぐる７５
パスタ６５
ライ麦５５
日本ｿﾊﾞ５５
玄米５５
中華ソバ５０
トマト３８
インゲン３０
大豆１５
ピーナツ１５
ほうれんそう５

34 ：ｲﾗｲﾗﾀﾞｲｴｯﾀｰ：2001/08/05(日) 20:48

プロっコリーが１に見えたんだけど、合ってるよね？
じゃがいもの代わりになるものでGI値が低いもの、ブロッコリー１（ﾀﾌﾞﾝ

明日べーぐるの予定だったのにーー！！
まぁ良いや、繊維質、酢（サラダ）と一緒に摂る予定だったし
やや意識しつつダイエットしてみます（1キロ増加停滞中神に祈る気持ち）

35 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:49

炭水化物抜くのは厳禁って言ってたね。
でも結果が出るのが9ヵ月、12ヵ月だって。
あちらは2週間で9ｷﾛ痩せるかも？…

36 ：スリムななし(仮)さん：2001/08/05(日) 20:53

わかめが0だったよ。
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ､ﾌﾞﾛｯｺﾘ､ｲﾝｹﾞﾝが5だったと思う＞GI値

37 ：1：2001/08/06(月) 07:15

いったい何が悪かったんだ・・・フゥ
早く立てすぎたのかな～
直前にあげるの忘れてたし・・・鬱

38 ：スリムななし（仮）さん：2001/08/07(火) 21:13

寝る３０分前にするストレッチって本当に効くの？
ｶﾞｲｼｭﾂだったらすんまそん。