デブの食生活

自分は６ヶ月で約１５キロ落としてデブ→標準になったんだけど、
デブってた頃の食生活って今振り返って考えてみると恐ろしい・・・
昼食に２〜３人サイズのピザ一人であっという間に平らげて、その後チョコパイ
一箱とかポテチ一袋とか食ったりしてたからなあ、普段。
今考えると「ちょっとしたパーティじゃん！」ってな感じだけど、それを
「三食のうちの一食」って考えてたからなぁ・・・そりゃ太るわ。

なんで食べたがるの？

私は今もダイエッターしてます☆
2ヶ月で炭水化物抜き生活で4kg落としたけど
炊き立ての飯に梅干＆納豆で食べた〜い！

寝る事と食べる事は大事じゃん！
どっちを欠かしても死ぬんだよ!?
生きる為に美味しい食事したいもんだ♪

たしかに巨デヴの時の食欲はすごかった・・・
日曜日のお昼の一例。
モスバーガー　３個
モスチキン　　１個
フランクフルト１本
ポテト
サラダ
コンビニで・・スナック菓子３袋ぐらい
　　　　　　　チョコ類・アイス類ＧＥＴ

それを１２:００頃から５:００の間にぺロリと平らげてた。
もちろん６:００頃から夕食が始まるんだが・・・

今の食生活の１日分以上を１食で食ってた。
今はモスだとハンバーガー１個とモスチキン食ったら
もうポテトは食べれない・・・
あの頃ってエンゲル係数高かったよな〜。
どうせ服なんてサイズなくって買えないしぃ〜て感じで
食うことで幸せ感じてたﾖ！！

人間に戻って実感した事。
食い物よりお洒落する方が幸せ感じるﾖ！！

デブはとにかく「半分残す」とか「明日までとっておく」という事ができない。
あるものは全部食わなきゃ満足できない。

現役デブです。

甘い菓子パン５個食べたあとに、当然のようにポテチ食べます。
もちろんコーラ（１．５�g）ラッパ飲み♪
そのあとまた甘いのが欲しくなってクリーム系を食べます。

おいしいよっ！
さぁ〜て今からお昼ご飯だ。わくわく。

デブは人生の敗北者。

デブだった頃はマクドナルドではテリヤキバーガー×２　チーズバーガー×１
ポテトＬ　コーラ　ナゲットを食べるのが当然だった。
　

なんでデブの時ってジャンクフード大好きなんだろう。
私も食べまくっていた。痩せた今は全然食べたいと思わないな。
不思議。

でぶはだらぐいするね。

夜中に遊びにいった友人宅にて出された物。

アイス→ヨーグルト→ポテチ1袋→ゼリー×2→板チョコ1枚→煎餅
→ドライマンゴー1袋→ゴーフル→カステラ→ビスケット→ケーキ
→わらびもち→ゴマ団子

甘いもの好きじゃない私はだたひたすらﾋﾞｸ−ﾘした。
「甘い物が苦手なんだよね」って断わったら
「一人で痩せようとしてるんでしょ？ずるいー」

で、彼女は吹き出物が治らないだのどうして痩せないのだの
って悩んでるんだよね。

>>11　ﾜﾗﾀ
はっきり言ってあげた方がいいよ。ともだちなら。

太ってる人って、俺も昔はそうだったけど腹が減ってなくても
暇だったら何か食べてるんだよね。
特に週末に暇で１日家にいたりしたら、１日中なんか食ってたりね。
その代わりに、決まった時間になっても腹が特別減ってないので
昼とか夜とかの食事はいい加減。
　こういう生活を続けると、食べる行為が慢性化して腹が減ってなくても
食べ物が欲しくなります。一種の中毒状態。

やっぱさーデブってる人ってマックだのモスだの好きだよねー
聞いてると1日１回はファーストフード食べてない？
お手軽感のある食べ物は食べたって実感の何倍もカロリーあるからなー
気を付けよう・・・。

朝から
コンビニでオニギリ２個とサンドイッチとドリンクヨーグルトと
カレーパン食べてデザートにシュークリーム

１０時過ぎるとお腹減るから菓子パン１個か２個かお菓子いっぱい

お昼には喫茶店のランチ（ライス大盛り）で食後のアイスティーは
ガムシロ大盛り、

外回りで１５時ごろ時間があるとどこかのパン屋かコンビニでも
寄ってパン２、３個買い食いするか吉野家で並盛
帰りが遅くなりそうだと１８時頃に軽食（コンビニ弁当１個）

夜はいくら遅くなっても家で腹いっぱい食べた。
寝る前にもコーヒーブレイク。お菓子少々

夜中、たまに腹が減ると近所のラーメン屋で
とんこつラーメン食べてた。

さすがに３年位の間で３０キロ位太ったよ。

そんなことよりもデブの性生活が知りたい

>>15
>さすがに３年位の間で３０キロ位太ったよ。

逆に考えれば、これだけ食っても１年で１０キロしか太らない。
１月に１キロ弱。１日で５０００キロカロリー以上は摂ってると思われるけど。
ホメオスタシスがなければ３年で１００キロ以上は太りそうな量だ。

このスレ読んだら気持ち悪くなった

現デブの開き直り発言がいやだ。痩せたくないのかな。

デブだったとき。
お腹が空いてなくても夕飯をたらふく食べて苦しくなって寝てた。
＜一例＞
朝　　牛乳・メロンパン（会社にて）
昼　　生姜焼き定職やらラーメン（900Kcalくらいとって）
夕　　飲みに行ったとき：ビール１＋レモンハイ6杯or日本酒6号位、フライドポテト、
　　　パスタやご飯類、唐揚げ、卵焼きとにかくテーブルいっぱい無いと嫌。全て食べる。
　　　家で：焼肉類、シチュー類、脂っこい肉系多し。食事後、ビールと袋菓子。
でした。とにかく夜はすごかった・・・。
そりゃ太るわね。
今では、考えられない食生活でした。

コンビニで買うとき、1人で食べるのかなと思われるのがいやで、
数人分くらいのお弁当を買ってしまう。
たまにお箸は１本でいいですか？と聞かれる・・・。
で、買ってきたらその場で食べちゃうんだよな。

なんかここ見ただけで吐き気が・・・

どうせ山盛り食うなら野菜か果物にしてくれ。

>>21
なんで一人で食べるのかな？って発想に？
普通複数人数で食べようがコンビニでごはん買うなら
自分の分だけって人の方が大部分だと思うが‥
たくさん食べる言い訳かな？

>>21　あたしもデヴな時にコンビニで大量に食べ物買った時
「おはし１本でいいですか？」って聞かれてた。
どう見ても２.３人分なのに・・・
それが恥ずかしくて「３本入れといて下さい」
って言ってた自分が痛すぎ（鬱
人間に戻ってから、ホントに３人分の買い物をして同じ量買い込んだら
「お箸何本いりますか？」って聞かれるようになった。
ある意味プロだね。コンビニ店員（ﾜﾗ

一人暮らし始めたとき、朝昼晩とコンビニパンばっか食ってたらあっという間に
太った。１日１０個位食ってたんじゃないかな？晩に５個とか普通だったし。
でも調べたらコンビニパンって１個平均３５０〜４００kcalなんだよね。
単純に計算して１日３５００kcal・・・

>>25
そうそう。
パンってカロリー高いんだよ。
私は太ってないけど、常に1日1200kcal以内におさめているから、
パンを食べるときは、パン1つととノンカロリーのお茶とかコーヒーで
終わりにしないとカロリーオーバーになってしまう。

朝食はヨーグルトにビタミンジュース。
昼食はコンビニ弁当か菓子パン。
夕飯は、マクドナルド。

１月で５キロほど増えました。

私は過食と怠惰で１年で12キロ太ったことがあるけど
（166センチで54キロ→66キロまで…。今はダイエットして57キロ）
その時の食生活は、「ああ、そんなに食べたら太るの当たり前だわ」
っていう酷いものだった。嘔吐なしの過食でした。

つーか、ほんと、ホメオタシスさんありがとう、って感じです。
貴方のお陰で、ダイエット＆運動初めてからも、
痩せる速度は月１〜２キロと、大変ゆっくりですが（泣）、
過食時代も、そういえば、月１位のペースでゆっくりと太っていってました。
毎日、ヤマザキの「マロン＆マロン」
（吐き気がするくらい激甘の菓子パン。400カロリー以上あるらしい）と
明治のフラン（ポッキーよりしっとりで甘い）を一箱喰わないと
気が済まないくらいの異常食欲＆異常味覚だったのに。

みんな甘い飲み物平気なのか？
飲み物っつったらやっぱりお茶だよー！

よく「ダイエットコーラなら！」とか言うけど根本的におかしい
気がする…。

過食時代はね、110円払って
原価の安そうな「お茶缶」とか飲むのは
もったいない感じがして、
わざわざ糖分とコクのある飲み物のを買ってたんだよ。

今は、「なんでわざわざ金払って太る飲み物を飲まなくちゃいけないんだ？」と
糖分のある飲み物は避けるけど。

本当にデブの時は、考え方や行動すべてが
「太る」ほうに行くから、悪循環なんだよー。

>>30
身内に元製缶会社勤務者がいるから言うけど、
清涼飲料水もお茶も原価変わらんて。

ノンシュガーていうお茶もくせ者だよなー。
砂糖じゃないだけで、違う甘味料入ってるから。

砂糖はからだに悪いと思ってる人が多いけど
人工甘味料は、もっと人体に悪いからねー。
甘い味付け自体の食べ物を、控えるのが得策かもしれん。

そういえば、花咲く〜娘たちよ〜の「聞茶」って
「美味しい〜」って思ってたけど
あのお茶の香りって、人工香料でつけたもんなんだね。
激しく興ざめ！

なるほどー。じゃあコンビニで売ってる飲み物で
一番健康的というか、安全なのって何だろ？牛乳？
それもなんだかな〜

水だろ。あ、硬水系は人によるけどね。

>>34
だけど水に金かけるデブは絶対にいないよね。

元デブの食生活は聞きたいけど
現デブの開き直った話は聞きたくない！
ムカツクだけだから。

・・・ので、元デブの自分の食生活や、デブ知人ウォッチした時の知人の食生活を
教えてください。
反面教師として。

巨デブの家にお邪魔した時の夕食メニュー
・まぜごはん
・けんちん汁
・鳥のからあげ
・あげだし豆腐
・野菜と牛肉の煮込み
・仕上げの天ぷらそば（藁

しかも一品一品の量が多いdeath。

今日暑かったからガストでお茶してたのね。
おかわりの壮健美茶とりにいったら隣の席のテーブルがすごかった。
女の子二人組だったけど。
揚げ物やら、ハンバーグやらならんでた上にでかいケーキが・・・。
ガストのメニューってカロリー表示あるからみたら、
どう考えても君ら一食分２０００カロリーあるだろうよ。
二人あわせて５０００かよ！！
太って当然。
私もなにか食べようかな？とおもったらあのカロリー計算しただけでお腹イッパイになりました。
しかしすごかった。

>>38
つーかガストでお茶すんなよ
せめてスタバ逝け

ダイエットぺプシ（コーラ）ってどうなんでしょう？
カロリーは０とあるけど甘いですよね。
あの人工の甘さも太るんでしょうか？（でもカロリーは０だし）

そこまでして甘いものが欲しいのか

カロリー０でも成分見ると糖質が高かったりってあるからね。
ダイエットペプシ私は駄目だな…コーラそこまで好きじゃないし、
あれで痩せるとは思えない。お腹は膨れそうだけど太りそう…
甘いものがどーしても欲しい時、飴１つ舐めるだけでも結構違うよ。

炭酸水飲めばいいのに。

>>39
うるせ。
ほっとけ。

なんかの番組で、伊集院が
「牛丼はおやつだよね？」って言ってたのを思い出した。

同僚は、休憩時間に必ず缶コーヒー飲んでる。（もちろん甘いヤツ）
もらい物のお菓子とかもゼッタイに食べるし、
サラダ食べる時にはマヨネーズドバドバ。
そんでもって、｢痩せたい」って言われても…。

自分は、標準のカロリーしか取ってなかったけど中学〜高校くらいに
かけて太った。高校卒業してから、特に食生活かえた訳ではなかった
のに５kgくらい減った。
１８才くらい迄は太りやすい物なのかな。

ダイエット食品に使われている甘味料は
栄養分としての代謝は行われないし、
ああいう甘味料は砂糖の何百倍の甘さがあるから少量でたりるそうだ。
だからまるっきり0じゃないがかぎりなく0にちかい。
でもまだ健康面でどうなのかわからないしね。
アスパルテームフェニルアラニンも使えないひともいるし、ステビアなんかは海外では使用制限されてたりするし。
お茶でいこー。

別にダイエットして痩せたわけじゃないんだけど（社会人になってストレス、忙しさで7ｋｇ痩せた）、
痩せる前は夕食の後にポテチ一袋＋αは必ず食べてたもんねー。
今は一日かけてもポテチ一袋あけられない。

今は味覚が大人になったからだろうけど、炭酸系って甘くて飲めない。
お茶が美味しいよ。

>>50
同意！
お茶や、水の方が口の中べたべたしないし。

大食いじゃないけど適当な食生活してたらじわじわ増えてあせった。
朝：菓子パン１個（チョココロネとか）またはベイクドチーズケーキ、コーヒー牛乳か普通の牛乳
昼：オヤジが食うような中華の定食とか、コンビニのお弁当
間：果物入りヨーグルトとか
夜：ファーストキッチンのＭセットとか

特に運動もしてなかったし、これだけでも３キロぐらいあっというまにいく。

>>49
としですね。

>>53
でも同じ年のデブはポテチを2袋くらい食ってるよ

一日でご飯８合を平気で食べてました。
味噌汁もお鍋一杯を一日で。
肉は一日一キロ（近所に安いお肉屋さんがあるのです）
外国産の牛肉など、安くて多いものを食べまくってました。
インスタントラーメン、スパゲッティなど、麺類はおやつとおなじ。
コンビニ弁当メインのときは、普通のご飯弁当を二つか三つに、グラタンや
うどんをおかず代わりに。それにおにぎり、お稲荷さんを食べてました。
そのあとチョコ、ポテチなどを。２時間くらいしたら、お茶漬け。

現在１５１ｃｍ７４キロ。
実は医者からかなり体がやばいと警告され、ダイエット中です。
２週間で１０キロ痩せました。
目標は５５キロ。頑張ります。

＞５５
まじ？凄い。ダイエットって精神力が大事っすよね。
２週間でそれだけ頑張った貴方って素晴らしい。
で、どうやったの？（うずうず）

学生のころ巨デブちゃんの家に初めて遊びに行った時、その子のお母さんが（やはり巨デブ）
おやつにスナック菓子をくれた。
食べようとしたら「ちょっとそれ私のだから食べないで」と怒られた。
こいつケチだなぁと思っていると
「ちゃんとあんたの分もあるでしょ」と、もう一袋スナック菓子が！

巨デブちゃん家は「一人一袋」なのであった。すんげえ驚いた。

このスレおもしろい。
見てるだけで胸やけしてくるし、ダイエットしてる人にはいいかも。

でもほんとみんなよくこんだけ食べれるねー！
バーガー類を複数個食べるっつー発想がなかったもんで
ここ読んで驚きよ。（当方胃腸弱し）

>>56
ダイエットドリンクを一日二食使用。
ニッセンとかで売ってるよ。
あとはバランスのいい食事を一回。
ダイエットドリンクが嫌なら、糖尿病者用のメニューで。
でも、一日に２個ぐらいはアメを舐めたほうが良いです。

と、運動。足に負担がかからないようにするために、
水泳とエアロバイク。ゆっくりと長時間かけて。
水泳は休み無く、一時間水中ウォーキング。
運動の前にはヴァームの缶（190）を飲みます。
脂肪燃焼度が全然違うです。
飲み物は水かお茶を厳守。牛乳も、低脂肪のものを一日かならず
200ｃｃは飲むこと。
綺麗に健康に痩せたいのです。
お互い頑張りましょう。

自分がダイエットなんてま〜〜ったく考えてない超巨デブだった時は
ほんと、コンビニに売上げ貢献しまくってた。

毎日朝は菓子パン２〜３個（クリームたっぷり系）とグリコのカフェオレ
１本
そのあと２時間後くらいにチョコ菓子１〜２箱とシュークリームなんかの
デザート系
お昼はコンビニ弁当普通のご飯の弁当１個と焼きめしなどを１個さらにサンドイッチ
飲み物は当然朝と同じカフェオレ
午後からはデブ仲間と出かけてだいたいまずはファミレスでドリアやスパゲティ
などの軽食とパフェなど、もしくはマックなどのファーストフードでＬセット
夕飯はご飯３杯みそ汁唐揚げなどは２０〜３０個餃子などもそれくらい
深夜０時くらいから２ちゃんをしつつまた菓子パン２個カフェオレ１本
スナック菓子１〜２袋寝る直前までに食べる

ってな具合でした。
本当に食べたいだけ食べて５年で４０キロ近く太りました。
人相違ってました。
もう戻りたくないです。

体質もありますよね 私も皆さんに負けない位食べるけど体重は変わりません胃下垂なのかなぁ?私のﾒﾆｭｰは大体 《朝》パン3個 ｺｰﾋｰ ｻﾗﾀﾞ《昼》弁当2人前《夜》ﾌｧﾐﾚｽとかでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのｾｯﾄとかに単品おかずのｶﾗｱｹﾞなどにｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌｪ等のﾃﾞｻﾞｰﾄ《深夜》ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ（勿論Bigｻｲｽﾞ）に冷凍おにぎり2個とかで足りない時はﾊﾟﾁﾝｺの余り玉で取ったお菓子をたべます｡でも身長159 体重40のまま変化無しです

三度の食事以外に必ずポテトチップス（2袋）を食べ、
＋チョコパイ一箱を寝る間際に必ず完食する日々が約5年ほど続いた。
もちろん太ったが、幸いなことに55?L以上になることはなかった。
（身長は162ｃｍ）
又、ケーキを一度に2ホール食べ、一気に4?L太ったこともあっけど
翌日には3?Lは減っていた。

多分、元々代謝はいい方なのだと思う。
さすがに今は節度ある食事を心掛けていて体重も当時より10?L近く減った。
良かった良かった。

１年程前に近所のマック行った時に
チーズバーガー7、8個口に詰め込んでるデブヲタが居た。

お菓子・ファーストフード・ジュース（とくに炭酸）が
嫌いなデブっているのかな。知りたい。

うち、姉弟して太ってたんだけど、俺は最近標準まで痩せたんだわ。
痩せるのに食事制限したし、今はそれが普通なんだけど
姉見ると昔の俺もあんな食ってたのかな……って思うほど食う。
ちょと、本当にびびった。

デブのペットボトルコーラのラッパ飲みって定番なのかな。
この前テレビ見てたときも太った人がやってた。
自分は夏場でも飲み物は1リットルとるかとらないかってとこなんだけど
（水、茶、ジュース合わせてね）
太った人が1.5リットルの炭酸飲料を6本も買って飲んでるのをみて
びっくりした。
あんだけ飲めば腹もすかないじゃないのかと思いきや、しっかり食うものは食ってる。
デブ恐るべし…。

我が家では小学校〜高校にかけて朝晩毎日、父（成人男性）と全く同じ量の
食事メニューがテーブルに並び、食べ終わるまで席を外すのを許されなかった。
小学校も中学校も、給食を残すとその後の昼休みはカットという学校だった。
「食べなければいけない環境」が10年以上続き、その結果当然のように太っていたが
高校を卒業し一人暮らしをしたと同時に、貧乏生活も相乗してメキメキ痩せた。
子供に健康に育って欲しい気持ちはわかるけど、摂取カロリーというものを考えれ親。

>>66
このスレ見てるとコーラとポテチが定番の様です。
どちらも1年に1回食べるか食べないかだわ。
びっくり。

私、ハンバーガーだってほとんど食べないよ‥。
ジュースよりもお茶系が好きだし。

こわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ッツ

>>69
デブなんですか？だとしたら何を食べて太るの？うーむ。

ペットボトル症候群で死ぬよ

基礎代謝が悪いんだよ。食べる量＞消費カロリーで太る

>>60
40キロ近く太った体重は、今はどのくらい痩せたんでしょうか？

デブは体が重い
　　↓
動くのが億劫
　　↓
代謝がわるい
　　↓
余分なカロリーがたまる
　　↓
(ﾟдﾟ)ﾃﾞﾌﾞｰ


永遠の悪循環

>>75
さらにこいうのもあるぜよ。

余分なカロリーがたまる
　　↓
(ﾟдﾟ)ﾃﾞﾌﾞｰ
　　↓
着る服が無くなる
　　↓
おされに興味が無くなる
　　↓
食う事が生きがい
　　↓
(ﾟдﾟ)ﾃﾞﾌﾞｰﾊﾞｰｼﾞｮﾝｱｯﾌﾟ!

永遠の悪循環

太っている知人の家へ遊びに行ったらやっぱりポテチ出てきたよ。
なにか飲む？冷蔵庫開けたときに目に入ったのは１．５リットルの
クーやコーラだった。出てきたコーヒーは最初からカフェオレで
最初から甘かった。デブって・・・なんか摂取する食品のカロリーが
最初から底上げされてるんだなと思った。

味覚もおかしいと思う。
「いや。あのあなたそんなに砂糖…。」
って思ったり
「醤油（ソース）の味しかしないんでわ…。」
だったなあ。

大体、甘い飲み物で甘い食物を流し込むっていうのが、
すでに胸焼けモンだよな・・・。

俺、氷溶けて薄まらないとコーラとか飲めないよ。
チョコなんか甘さで喉がジリジリしてそれ単体で食えないよ。

炭酸飲料って暑いときなんか無性に飲みたくなるんだけど、
一口二口でもう満足だなぁ。

ファーストフードもたまに食べたくなるけど、
毎日だとイヤになる。

ムリして食べるとお腹こわすし体調崩すし。

毎日それだけ食べられる人ってある意味すごいです。

>>17
ホメオスタシスと言うか、
１日平均５０００ｋｃａｌづつ食べてると
基礎代謝＋運動量で５０００ｋｃａｌ消費する体になるまで
脂肪を貯めるということだよ。

逆に食生活を普通レベルにしてたらスルスル落ちて
やっと最近人間に戻った。

同じ食生活での限界ってのを感じたさ。
毎日１００００ｋｃａｌづつ食べてたら６０ｋｇ位増えた計算かな？

>>76
着る服が無くなる
　　↓
おされに興味が無くなる
　　↓
食う事が生きがい
　　↓
(ﾟдﾟ)ﾃﾞﾌﾞｰﾊﾞｰｼﾞｮﾝｱｯﾌﾟ!
　　↓
服が「大きいサイズコーナー」の上限に達する
　　↓
いい加減ﾔﾊﾞｲと気付く
　　↓
ﾀﾞｲｴｯﾄ始める
　　↓
人間に戻る
　
ってのが現在の漏れ

>>82
偉い！！！よくやった！

>>79
そうそう！それよ！
なんでチョコアイスや、ケーキ食いながら、コーラ飲める？
砂糖入りの紅茶やコーヒー飲めるのか不思議・・・

甘さって私には痛い。（ｲﾀｲじゃなく本当に）

私も７年前はデブでした。
身長１５６センチ･体重６１キロ･体脂肪３１パ−セント・・・・。
もう全身がムチムチでした・・・。ノ−スリ−プはもちろん、
ミニスカ−トなんて穿いたら、殺されるような体型でした。

このままではマズイ！と思い、ダイエットを開始・・・・。
無事に成功しまして、４５キロの体重を維持しておりまする。
二の腕も２１センチになり、夏はノ−スリ−プを堂々と着ております。
もちろん、ミニスカ−トも穿いております。ロングだと暑いもんね・・。

太っていた頃の私の食生活はと言うと、お菓子やジュ−スは飲んでいませんでしたが、
三度の食事に問題がありました。野菜は沢山摂っていたけれど、お肉＋ご飯の
組み合わせが大好きだったので、これで太っていたんだと思います。量もハンパじゃ
なかった。一日に一人で３合は当たり前でした。
あとは運動不足ですね。これらを改善してなんとか痩せました。

運動は大事ですね。筋肉がついて、基礎代謝が上がったせいか、ちょっと
食べ過ぎな日が続いても、太らなくなりました。

ちなみに今も運動しています。この体型を維持しようと思い、
毎日エクササイズをしております。

ダンナの職場（民間の、水道パイプなどのメンテの仕事）にいる
パートの巨デブのオバチャン達（推定80キロ以上）の食生活↓

・カロリー補給に、チョコレートをひとかけら、とか、キャラメルを一粒くらいに
しておけばいいのを、一枚や一箱ペロリと行っちゃう。
・飲み物はコーラやミルク砂糖入りコーヒー
・肉まんあんまんカップラーメン菓子パン調理パンは、ほんの「おやつ」で
それとは別に、普通にお弁当（しかもドカ弁。量や質は肉体労働の男以上）も
喰うらしい。

あまりひどい肥満・過食というのは意志の強い・弱いの問題ではもはやなく
インスリン分泌などの異常で糖分がうまく利用されないか、または過食症など
精神系統の乱れが原因です。一度病院に行くことを勧めます。
医者に頼めばマジンドールなど食欲抑制剤を処方してくれるようだし、減量が
スムーズにいくと思いますよ。

>>86
インスリン分泌異常ならば、まず亜鉛のサプリを試してみるのがいいのかも。

ある日目覚めると動き難い （それまでほぼ寝たっきりだった）
　　↓
久し振りの外出、靴紐を治そうとした瞬間、自分の腹が当った
　　↓
そういえば、副作用に肥満の欄がある薬飲んでた＆朝食べず夜食食べてた 手作りのパンとか、、
　　↓
(ﾟдﾟ)ﾃﾞﾌﾞｰ
　　↓
服が入らない
　　↓
一時諦め、勝手に薬だけ断ちお菓子食べ放題
　　↓
それでも少しは減ったが前着てた服はやはり入らない
　　↓
いい加減ﾔﾊﾞｲと気付く
　　↓
ﾀﾞｲｴｯﾄ始める
　　↓
元着てた服もﾌﾞｶﾌﾞｶ、小さい服コーナー行けた

今考えたら、カマンベールチーズとかまるまる半分パンに入れてそれ夜食にしてた自分が恐い
ある日動き難いことに気付くまで、あんなに体重増えてることにも気付かなかった
デブ恐い・・・・・・、
横から体まげて靴直せないんだよ。。びっくりした。。
突然の悪夢・・
その日の夜は目が覚めたら夢であって欲しいとひたすら祈った

太ってた頃は何にでもマヨネーズかけて食べてた。
おでん、ハンバーグ、肉じゃが、カレーに納豆にまで。相当味覚狂ってた。
そしてなによりそのカロリーが恐ろしい・・・元の倍くらいにしてたんじゃ
ないだろうか？

何も考えず食べたいだけ食べる。

今、美容体重から美容体型へのダイエット中なの。
有酸素運動と筋トレで、ほぼ油を抜いた生活。

朝、オードブラン少々+無脂肪牛乳。
昼、スパゲッティ通常の半分とグリーンサラダ。
夜、なしもしくはプロテイン。
間食、一切なし。
水分補給は水かお茶かブラックコーヒー。

こんな食生活を繰り返している。
ここのスレを読むと、吐き気と共に脱力する。

>>91
私はそれとほぼ同等のメニューに、夜：野菜ジュース、間食：生アーモンドで
−２０ｋｇ減に成功しました。
ガンバ！

ハンバーガーとかポテチとか菓子パンとか、むしょーに食いたくなる時もある。
でもこわいから食わない。（つーか食えない）

身長155センチ、女。
体重65以上あった頃食べていたもの＞
朝からどんぶりメシ叉はチーズ2枚重ねトースト3枚にバター、
昼はコーヒー牛乳で菓子パン3個叉はたこやき叉はホットケーキ、
おやつはポテチひと袋、チョコレート1枚、アイスクリーム、
クッキーなど好きなだけ、夜もどんぶりメシ2杯。

今（体重44キロ）食べられなくなったものがいっぱいある。
菓子パンは甘過ぎでだめだし、チーズは好きだけどバターがいらない。
チョコレートもビターがひとかけあれば充分。
今、それらがすごく美味しいものとは思えない…なんであんなに食えたんだろー。
すごく謎。

私、働いてたときむちゃくちゃストレス溜まって食べても食べても
おなかが苦しくなっても何か食べていないと気がすまなかった。
寝て起きて仕事行って帰って寝て起きて・・・の繰り返しだけの
生活だったから何も楽しみ無かったし。休みの日は萌えないゴミを
片付けてぼーっとしているだけ。日曜日になるとまた会社だという
ことが頭にずっと浮かんでイライラしてた。
食べること＝噛む事がストレス解消（されてないけど）になって
いたと思う。とにかく何か食べていないとイラついてた。
完全に病気だったね。

>>91
「朝、オードブラン少々+無脂肪牛乳」
美白化粧水は食べちゃダメ。

オ−ルブランだっけ？

>>96
ご・ごめん。爆笑してしまった。

でぶの頃はマヨネーズだったのがｶﾞﾘになったらタバスコ愛用中。
痩せてる人は辛い物好きだよね

100!!

高校の頃、放課後にケンタでサンドセット食べてたら、違う学校の友達に
会ったのよ。その子はチキン2個にサラダとポテトがつくセット食べてたかな・・。
んで、その子のうちに突然泊まりに行くことになったの。
私はさ、放課後にどこかで食べたら、家に帰って、「もうご飯食べた」
って夕食はとらなくて、それが普通だと思ってたんだけど、
その子は当たり前のように、ハンバーグやら付けあわせやら、色々食べてた。
私の食が進まないのを、その子に指摘された。
その子のお母さんが薦めてくれるから、無理に食べたけど、苦しかった。
彼女にとってはケンタは間食だったらしい。

あ、その子はぽっちゃりでした。
身長１５５ｃｍで推定（見た目で）５０ｋｇくらいの。
ブラウン管を通した深田恭子的な体型だったかな。
私は当時１５８ｃｍの４６ｋｇくらいでした。
とにかく「そんなに食べるものなのか」とカルチャーショック
を受けたのを覚えています。

あと、去年1人で旅行してた時、成田からの飛行機で斜め前の女の子が
すごいデブ体型で、その子は友達と一緒だったんだけど、
「あ、お母さんが飛行機の中で食べろ、って色々作ってくれたぁ」
って言いながら、めちゃくちゃでかいタッパーのサンドイッチを
食べてたのにもびびりました。
機内食にスナックまで出てくるのに、足りないのかな・・・と
これにもカルチャーショック。
不思議。

age

がんばれ〜

太ってる人は吐こうとは思わないの？

吐くのが癖になると病気になるよ。

それより、運動と健康的な食事だよね・・。

こういう基本的な事が出来ない人は、痩せられない。

食事制限だけで体重が落ちると思っている人へ・・・

それは脂肪が落ちているのではなくて、筋肉が落ちているのです。

ますます太る体質になっていくだけですので、

気をつけて下さいね・・・・・。

オデヴの食生活にはおやつと食事の境目がない。

食前のご飯とか食後のご飯とか食間のご飯とか・・・

高校時代
朝飯食って学校行って学校付近の弁当屋で弁当を２個買って
朝から１個食べて２時限目がの後、１０時頃に２個目を食べて
お昼は売店で揚げパン３個位食ってた。

帰り３時過ぎにお好み焼きかコンビニかマクドで
おやつ食って家に帰って晩飯は満腹モードさ、

これで維持できてたからすごいよね。

あげ

>>108
お金もよくもつよねー。
あたしらの高校の頃なんて、みんなそんなにお金持っていなかったYO!

一人暮らしを始めて、パスタとかチャーハンとか菓子パンとか
炭水化物中心の食生活になったとたんにデヴになった。

朝、吉野家　　　　牛丼特盛
昼、マック　　　　ビッグマック２個、チーズバーガー１個、コーラ、ポテト
夕、ラーメン二郎　大ダブル

以前やっていたビッグマック２００円の時、ふざけ半分でやった食事でした。
二度とやらないだろう、こんな食生活。

私も一人暮らしして、インスタントラーメンとかお菓子とか
そんなのばかり食べてて激太りしたよ。
冷蔵庫の中、BIGプッチンプリンやら牛乳プリンやら、そんなのしか
はいってなかったなぁー。しかも多量に。

>>111
炭水化物で太るのではなくて、
炭水化物＋脂･分　炭水化物＋糖分の組み合わせが太るのです。
バスタにはオリ−プオイル、チャ−ハンも油、菓子パンも砂糖が
つかわれていますよね。揚げパンなんて最悪です。

小学校の頃、給食で揚げパン出るとすごくうれしかったけど
今となっては胸焼けのする食べ物としか思えないな…

コンビニでポテトとかを買うと、物によっては２００円弱するでしょ
それを買うくらいなら、カップ麺を２つ買っていました。
その店でカップ麺１００円で売いるので。
で、それをおやつ代わりに食べる。
食事も普通にとる。
太る。
完。

雑誌で読んだけどパスタ、女の子の好きな
パンはかなり太りやすいらしい。
みんな日本食にしよう！
あとラーメンはカロリー以上にめちゃくちゃ太るような気がする。
それを食った夜は腹がﾌﾟｸってふくらんでしまう。（悲

>>114
炭水化物単体だと太りにくいのですか？
大根おろしパスタなどは、油、糖分を排除しているから
思ったほど太らないと考えていいのかな？
もしそうだったら、かなり嬉しかったりします。

着る服が無くなる
　　↓

　　↓
いい加減(財布が)ﾔﾊﾞｲと気付く
　　↓
ﾀﾞｲｴｯﾄ始める
　　↓
エンゲル係数が低くなる
　　↓
人間に戻り、財布にも余裕が！
　　↓
と思ったら

↑すまん、手が滑った。脳内あぼーんして・・。

と思ったら何なんだYO！
気になるYO!
書けYO！

>>118
っていうかグリセミック指数の高いもの（＝急激に血糖値を上がるもの、例：砂糖）を摂ると
インシュリンが多量に分泌されて、体が脂肪なり炭水化物なりを体に蓄積しようとします。
炭水化物単体でも摂り過ぎればもちろん過剰分は脂肪となって体に蓄えられます。
砂糖の多いものは太りやすいということです。砂糖＋脂肪分だと吸収がよくなるという
のはそういうことです。

パスタの話しなんですが、前におもいっきりテレビで、アルデンテに茹でたパスタに和風系のソースをかけた物を朝昼晩1週間食べるとヤセるそうです。しかも何とかとゆう成分が身体にイイとか。すみません曖昧で。

ロ−カロリ−でも
摂りすぎは禁物！！
お腹がすいたら、お茶でものんでいましょうね。
ウ−ロン茶やプ−アル茶はお勧めします。

わたしがデブだったころ、
うどん、ヤキソバ（生麺タイプ）、スナック菓子数種、おせんべい、チョコレートなどなどがおやつでした。
学校から帰ってきてから夕飯まで、切れ間なく食べ続けていました。（甘いジュースは飲まなかった）
今考えると『オェ〜』です。（あー気持ち悪）
「これじゃいかん」と一念発起して、お腹がすいたらお茶を飲むようにしました。プーアル茶です。
そしたら、半年ほどでみるみるうちに痩せました、１０キロ。
ほんとにオススメです。＜プーアル茶

プーアル茶人気あるけど、ウーロン茶とかとどう違うの？

私が１５９センチ６０キロの時の食事。
朝、ごはん３膳とおかず。
おやつにチョコ類２〜３個。
昼、冷食のピラフ（２人前用の）一袋。
チョコアイスなど３個くらい。
おやつにカップラーメンとジュース。
夜、またご飯３膳とおかず２人前。
デブの時はいつも暑くて汗かいてました。
そして腹がものすごく丈夫で、ひどい風邪のときも
食欲だけは落ちなかった。
油抜きで痩せて現在４６キロ。
痩せると夏でもあまり暑くないことが判明。
もっと痩せたい。

>>126
ウーロン茶は青茶で、プーアール茶は黒茶です。
青茶は半発酵のお茶。
黒茶（ヘイチャ）は後発酵のお茶で、乾燥させる前の緑茶に加熱加湿し、
麹菌を加えて発酵させたもの。他の発酵茶は茶葉に含まれる酸化酵素による
自家発酵ですが、黒茶は麹菌の力をかります。

>>118
意外かもしれんが
炭水化物単体だと、「ガリ」や「美容体重」になるよ。

ダンナのとうちゃんや、ダンナのとうちゃん側の家系
炭水化物好きの和食好きの、油嫌いで、みんな痩せてる。
子供達も孫達もみんなスリム〜美容体重ばっかり。

ごはん＋さかな＋おひたし＋茶碗蒸し＋みそ汁〜が好き。
肉はあんまり喰わん。
酒＝日本酒が好き。ビールは嫌い。
きわめつけが、アンコ好き
（↑でも、アンコ好きってのは見習わないほうがいいと思う。
　ダンナの父の家系は和菓子喰いまくっても痩せてるけど
　普通の人が真似したら、太るからね）

だいたい「炭水化物で太る」とか言ってる人って、よくよく聞いてみると
炭水化物+油脂のもん（パスタ、菓子パン、ピザ）を喰ってるんだよね。
身長160男も、シーチキン（油入り）かけご飯が大好きだったしね。
単純に玄米と野菜と海草とキノコと魚だけ喰ってる人で
「炭水化物で太った」とか言う人いないしね。

ちなみに私の死んだじいちゃん（72歳で死んだ）も
炭水化物単体＋魚＋野菜海草キノコ　好きの飲んべぇの痩せでした。
日本酒が好きで、ビールとかは大嫌いだった。

私も酒の好みは、じぃちゃんの血をひいてるみたいで
日本酒が好きでビールが大嫌いです。
野菜とか海草とかキノコとか米とか魚も好きです。
でも肉とか洋食とか中華とかケーキとかも好きなので、ガリではなく
単なる普通です。（油断すると太る）

ビールって太るねぇ〜〜。
カロリー表みたら、ビールって酒の中で一番カロリー低いのに
ビール好きな人って大抵なかなか痩せられないね。
カロリーだけでは判断できないんだろね。

パスタって、味付けを和風とかの低カロリー系にしたとしても
麺がくっつかないように、オリーブ油かバターをまぶすから
それで結構カロリーUPしちゃうと思うが？
どうでしょう。

実家に帰ってから20日で
175ｃｍで65→70になった。
野菜と魚中心のヘルシーな料理だけど、量が・・・。
実家に帰ると七面鳥みたいに食べさせられる・・・あああ

ということで、毎日一時間ウォーキング中。

デヴの友達、ちゃんと７時位に夕飯一緒に食べたのに深夜にいきなり
「牛丼が食いたい、一緒に食べにいこ」と言い出したので
「おなかいっぱいだからいらない」と断ったのに
「行こうよ〜」としつこく言ってきて、その後大ゲンカになった。
そしてしまいには「しけてるわ、ノリ悪っ！もういい、一人で食べに行く！」と叫びだした
ので、あまりのしつこさにこっちもいいかげん疲れて結局行くことになった。
あんまりむかついたんで何もたべなかったけどね。そのデブの子は特盛食べてた。
もうなんか怒り通り越してあきれた

私も、巨デブのイトコがいるんだけど
夕食フツーに（実際はフツーより多めに）食べても、（スキヤキでした）
深夜に「お腹すいた。ガスト逝きたい」と
大騒ぎして、しょうがないから車で一緒に行ったら
私はアイスクリームだけにしてるのに、
（↑本当は深夜にアイス喰うのも良くないがな）
その子はハンバーグステーキとパフェを食べていたぞ。

デブは喰う量が多い。
そして、喰う質も、油脂まみれ＋砂糖まみれ。
量と質の両方から攻めれば、そりゃあデブにもなるさ！

>>130
ビール太らないと思うよ。
私も友人もビールを浴びるほど飲んでるけど
太らない。ただ肴に気をつけないとダメらしいが。

>>135
ビールに合うつまみが
チーズやフライや肉など、高カロリーなものが多いせいもあるかもね。

ビール飲むときにつまみを枝豆とかにしておけば
マシかも。

このスレ見てたら「デブはすべからくデブ」ってカンジ。
普通こんだけ食べろ、って言われても普通の人は食べられません。

私が一番太っていた頃の食生活。

朝：なし。もしくはコンビニサンドイッチなど。
昼：コンビニ弁当
夜：中華料理屋でラーメン定食などの外食

その他に1日中おやつを常につまんでいました。
飴玉１袋など…
今思うと良くそんなに食べていられたなと思います。
自分が太っているという自覚があまり無かった。
そして、運動もしなかった。

ちなみに私の元彼も出ヴなのですが、
マックなどでビックマックセット２つ買ったりしていました。
ｶﾅｰﾘびっくりしました。

>>136
ビール＋あっさりつまみだと太らないのかな？
じゃ、ご飯抜いてビール＋おかずは？？

友達で晩酌やめたら太るって子がいるの。
聞いたら夕飯の時にビール飲んでいて、あとは普通のおかずとご飯かるく１杯らしい。
それがビールを飲まないとご飯が増えて２杯くらいは食べてしまうらしい。
そうなると、ご飯よりビールの方が太らないのかなって思うんだけど、どうなのかなぁ？

ライトにして血糖値あがりやすいモノから食べればやせるんじゃない。

ダイエット中ですが、胃袋が小さくなりました。
同居してる彼にいつも食え食えとご飯残すと怒りまくってましたが、
自分が残すようになったので言えなくなりました。
デヴって身勝手だよね。

ａｇｅ

パスタやパンはご飯に比べて、脂肪がつきやすいそうです。
脚が太くなるみたいです。
できるだけ、ご飯を摂ることをお勧めします。

ビール３リットルくらい、何も食べずに飲んでいたら
太ったよ・・。
ビールだってカロリーはかなりのものだ。
もちろん同じカロリー分ご飯食べるよりは
太らないのだろうけどそれだけの話・・.

>>144
そりゃ太るがな。
ノンカロリ−ってわけじゃないんだから・・・・。

>>140
血糖値が上がりやすい物を食べると太ります。
血糖値が急激に上がると、インスリンが大量に出て、脂肪が付きやすくなるのです。
血糖値の上がりにくい物を食べなければだめです。
白米、白パン、白小麦などは血糖値が上がりやすいのでだめなんですよ。
でも、まー、ここはデブの食生活スレなので、間違った知識でどんどん食べて
太ってください。

やっぱりデブって
アタマが悪いひと多いね・・・・。
だから太るっつ-の。

>>146
じゃあ、炭水化物は何から取るべきなの？
一応朝に白米を茶碗一杯分食べてるんだけど、それもだめ？
炭水化物を必要最低限とるには何が最適ですか？

まったく摂るなとは言ってないでしょう・・・・。
朝は茶碗一杯。昼･夜は茶碗二分の一杯とか
そんなカンジで摂ったら？
摂りすぎは太る！！あと、まったく摂らないのもダメ！！
炭水化物は脂肪を燃焼する作用が少しはあるので。
あと、便を押し出すのにも必要です。繊維だけじゃだめ。

少しは知識つけろっての。
他人に聞くばかりじゃなく、自分で調べろや。
他力本願じゃ痩せねえぞ。

>>148
玄米。
アルデンテで堅めにゆでたパスタ。
全粒のライ麦パン。
十割そば。

白米じゃなく、玄米を食べましょう。

>>147
同感。
太ることによって何かの機能がおかしくなっているのでしょう。
デブは自分から調べたり調査をしたりしない。
他人に聞いてぐだぐだと文句を言う。
デブは得た知識を元に何かを実行したりはしない。
知識だけを持ってぐだぐだと文句を言う。

何かが欠けているのでできないのです。

>>146　149
ありがとうございます。
まだ始めて3週間なもので知識不足でした。すいません。
玄米はちょっと苦手なのでかためパスタと十割そばの機会を増やします。
そば好きですが、塩分も気をつけないと駄目ですよね。
パスタのお勧めの味付けってありますか？
市販のソースなどは当然カロリーありますよね。
思いつくのは納豆とふりかけぐらい・・・。

子供の頃からパスタに塩かけてそのまま食べるのが好き・・
トマトが苦手だったんでね
今は庭のバジルと塩を合えたり、煮たトマトを塩と胡椒で味付けしたものをかけたりするのも好き
納豆ってｱﾝﾀ・・>>152

＞152
玄米が苦手なら発芽玄米はどうですか？炊き方も普通のお米に混ぜて
混ぜるだけなので簡単です。パスタなら梅やﾂﾅを具にすると良いです。
ツナはノンオイルのものなら意外とｶﾛﾘ-が少ないので、おなかいっぱいに
なれます。

>>152
＞131 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2001/07/28(土) 10:18
＞パスタって、味付けを和風とかの低カロリー系にしたとしても
＞麺がくっつかないように、オリーブ油かバターをまぶすから
＞それで結構カロリーUPしちゃうと思うが？
＞どうでしょう。

>>151
デブが頭が悪いのか
頭が悪いからデブになるのか・・・
ってことですが、両方だと思います。

デブじゃなくても、過食嘔吐や下剤依存や拒食の
痩せてるけど食欲行動が異常になってる症状も、脳の機能の一部が悪くなります。

摂食障害は、脳に行くエネルギーや、体に行く栄養が
不足したり、激しく偏ったりするとなるらしいです。
そうなると、食欲や感情を司る脳の機能もぶっこわれて
さらに酷くなり・・・

悪循環。

>>148
急激に血糖値を上げない方法として、
最初に生のグレープフルーツジュースを飲むという手もあります。
血糖値の上がりにくい食品から食べていくという手段です。

＞131 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2001/07/28(土) 10:18
＞パスタって、味付けを和風とかの低カロリー系にしたとしても
＞麺がくっつかないように、オリーブ油かバターをまぶすから
＞それで結構カロリーUPしちゃうと思うが？
＞どうでしょう。

オリーブオイルやバター・・
まぶすって表現はどうかと。。炒める程度だろ？
テフロン加工のフライパンなら油無くても炒められるし、水分の多いソースで一本一本が離れる程度合えれば油なんて一切要らないよ
油ぎったパスタよりは塩と乾燥パセリで炒めて焦げ目がついたパスタの方がおいしいよ

というか低糖質ダイエットと関係ないはなしばかりやん。。。

ごめん、スレ間違えた。
逝きます。。。。

157は私なんだが？>>159

>>157
すぐにゆでたて調理するならともかく、
普通は油脂でくっつかないようにしとくぞ。
扱いやすいし、それが普通だと思ったけど。

>>148＝>>152って頭悪い・・・。

宅配ピザ
５枚食べました

chishikio
tsuketekara
jikkou
shiyou

パスタやうどんはダイエットするなら
食べない方が良いって聞いたことがあるけど。

米に比べて体でのエネルギーになりやすいらしいが、
脂肪になる率も高いとか。

デブの頃、
考え方、行動、食い意地そのものが「デブ特有」のものに
なっていました。

それを治したら、すこしずつ「普通」になりました。

デブ時代のことを思うと恐ろしい。
美味しいものを適量・・・じゃなくて
美味しいものを「大量」に喰わないと
満足できなかったんです。

家にオヤツがなかったら、我慢するんじゃなくて
買ってきてでも喰う、食い意地。

美容板や、他の板のダイエットスレに来るデブ（小デブも含む）って
ハンパで偏った栄養知識を振りかざすよね。

パスタを作るときに必要な、大さじ1杯のオリーブオイルよりも、
問題はケーキやジャンクフードの不健康な油、
トーストに付けるバターやマーガリンだよ。

そんでもって
ダイエットは絶対に成功しないんだよね

身体だけでなく、精神も弛んどる！！

>>167
何が半端で何がしっかりした知識なのか区別もつかないくせに（ｸｽｯ）

今日はおデブな食生活してしまっています。
朝。パンと野菜ジュースのみ
間食。ゆで卵
昼。トマト胡瓜ハム玉子バターマヨ入りサンドイッチ２切れとフランクフルト１本
間食。腹が減りすぎて思わずアーモンドチョコ３粒一気食いその後黒糖３粒
夜。ご飯茶碗大盛り納豆かけて鶏肉かぼちゃ豆腐の煮たやつとイカと京菜の御浸し大盛り
そして今間食中。わさび豆、ピーナッツをとめどもなくだらだら食いしながら炭酸飲料飲んでます。　

自分が太ってた頃は夜中でも平気でがつがつ食ってたな〜
夜ちょっと小腹がすいて眠れないって時はコンビニ行って菓子パン３，４個
買ってきて、パクパクっと食ってその後すぐにグ〜って寝てた。
今考えたらだいたい１５００kcal位がすぐに脂肪に変わってたんだ・・
ほんと、食べることに関してはな〜んも考えてなかったわ。

>>171
最後の一行がなければ、まあまあじゃないの？
栄養のあるものちゃんと取っているし・・・。

　　　　 _-――ゝﾞ―-_
　　 ／　　　　　　　　　 ＼
　　/　　　　　　　　　　　　|
　 |　 　 彡丿川 川ミミﾐ　｜
　｜　　ﾉ　　　　　　　　ヽ　|
　｜ 　| ミ≡≡　　≡≡彡|
　｜ 　|　≪●　 　・●≫ ||
　 (6|_.|　　　　　。 。　　　 ||)
　　 ヽ|　　＿＿＿＿＿　　｜
　　　 ｜　＼ 　　　　／　 ノ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　λ　　＼ー／ 　 ノ　＜ ちっとわ痩せろブタども
　　 　　　 ＼＿＿＿／　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>171
だらだら食いはやめとけ。

>>162
俺のどこが頭悪いんだ？理由を書いて遅れ
久々にむかついた・・・
知識ないっていっても、
食事を朝4昼4夜2の割合で脂肪と炭水化物を控えめにして
運動（ジョギング後に筋トレ）のメニュー組んでやってるぞ。
3週間で65Kgから61Kg、それでいて筋肉・体力つけてる。
文句いわれる筋合いない。食品の知識が少ないから増やそうと
いろいろ聞いてるだけ。実行しながら知識を増やす俺は馬鹿か？
>>150
調べられることは調べてる。自分の持っている知識と違うことがあったから
教えてもらう。そんであとは自分が実行する。どこが他力本願？
基本的に149さんがいうような食事の取り方している。
別にまったくわからないわけではない。さらに効率の良いものを探してるだけ。

あー好きなこと書いたらすっきりした。
運動して疲れたから寝るわ。
146さん149さん　どうもです。参考になりました。
＞ｲﾗｲﾗﾀﾞｲｴｯﾀｰさん
トマトに塩コショウおいしそうですね。やってみます。
トマトはほぼ毎日食べているのでちょうどいいです。納豆おいしいですよ(￣ー￣)
＞mumuさん
胚芽玄米さがしてみます。ツナで思いついたのですがマグロの赤身を
あぶるか焼くかして、適当に野菜を混ぜて塩コショウなんてのもどうですかね。
あと梅は大葉とささみなんか合わせてやってみます。

スレ違いなのでこれでやめときます。

>>148
（夏休みテイスト小学生の感想文チックに）何か勝手にむかついて勝手にすっきりできる人なのだなあと思いました。

>>176

栄養足りてないんだね、脳に。

あとキレぎみだから、カルシウムもとれよ
デブ

>>178
脳に栄養っていうと
某スレの人達は「厨房」「荒らし」って決めつけるよね。

>>178
久々にきれたというとるだろうが、日本語わからないの、僕？
あと、俺デブではないよ。余計な脂肪の除去と筋肉増強のために
やってるだけさ。

>>180
ハイハイハイ。ドードードードー。
貴方が栄養学やスポーツ医学について勉強してるのはわかったから
そういう脊髄反射みたいなレスの書き方はしないほうがいいよ。

結局炭水化物はどうなのよー
食えと言う人と食うなと言う人がいてわからん。

>>181
ごめん。煽りと遊ぶのが好きなもので。

>>183
素直で(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ!

>>183
脳味噌が脂肪でできてるんだな。プ

あまりに恥ずかしくてsage書きするけど、８７キロあったとき
は、朝＝ごはん２杯にウインナー５、６本、ベーコン、卵２コくらい
コーンポタージュにパン一枚。昼＝人前なので、小食ぶって少なめ
夜＝ラーメン、カレーライス大盛り、揚げ物大量に食後ケーキとアイスクリーム
さらに夜中また残りのカレーとか普通に食べてました。ちなみに女です。
これはまだいいほうでもっと食べる時もありました。
デブなので休みの日なんか出掛けるあてもなく、１日中食っちゃ寝でした。

３年かけて今は半分になって、あの頃の自分が恐ろしいです。
油もの食べ過ぎのせいかいつも油汗かいて自分でも臭いってわかりました。
きちんと治療を受け、食生活を直すことをおすすめ。
恐ろしく食べちゃう人は自己管理できない人なんで自己流ダイエット
は難しいよ。デブは食べることしか楽しみがないからね。

↑ageてしまいました

>>186
sageてないやん

>>186
でぶが小食ぶってるの見ると笑えるよ。小さめ弁当箱とかﾓﾛ嘘って判る「お腹空いてない」発言もー。
あなたもそのでぶの一人だったのね、痩せて良かったねぇ

会社の庶務担当の女が恐ろしくデブだった。
仕事もできないし性格もねじまがっていた。おまけに偏執狂。
ゴミ箱を漁って、分別できてないと鬼の首とったみたいに騒いでた。
そいつの食生活だが昼飯食ってるのをチラと見たかぎり、
わざとらしいくらい小食だった。でも常に何か間食してた。
そいつを見てると反面教師になるよ。俺もデブだったので。
というわけで今からジョギングしてきます。

外に居ると必要以上にたくさん食べなきゃって思ってしまうデブでした・・
誰も居なけりゃ何も食わないか朝作った粥を夜まで食ってるか普通に食事してたが
お客が居ればポテチやコンビニのパン
チーズそのものを小麦粉で包んで焼いたもの
偶にのことだけど、やたら食ってたなあ。。
間が持たないと思っちゃうのか、もてなすことをストレス解消にしてたのか・・
お腹空いてなくても物食ってた
フォアグラのように
ハッハッハ

今でも友達が持ってきてくれたお土産（お見舞い）
食欲なくても少しずつ食べてるふりして、1日かけてでも食べてる・・

>>182
炭水化物は控えめにするというのが最近の流行です。
炭水化物を全く食べないと、何かの拍子に食べた瞬間にリバウンドします。
それに、日本の食生活の中で、炭水化物を全く食べないと言うのは、
結構難しいのではないでしょうか？
いずれにせよ、日本人は炭水化物を食べ過ぎていますので通常の半分とか
1/3ぐらいに落とすのがいいのではないでしょうか？

それと、炭水化物にしろ、脂質にしろ、タンパク質にしろ、
質の良い物をとるというのが基本です。
炭水化物なら、前出している玄米。
無農薬玄米の方がいいです。
資質ならば無農薬エクストラヴァージンのオリーブオイル。
タンパク質ならば、無農薬大豆などです。

昨日の夕方帰宅途中のサラリーマン・学生・老人でギュウギュウ詰めの
市バスの中でマックのポテトＬをむさぼり食ってたデブ女子高校生がいて
めちゃウザかった。なんで今このシチュエーションで食えるわけ？って感じ。
何よりバスの中って必要以上にポテトの匂いが充満してほんときつい。

その女子高校生ははたから見たらめちゃ苦しそうな顔して食ってんだけど、
本人にとっては至福のひと時なんだろうな・・・

私のまわりのでぶはそんなにたくさん食べてないけどでぶだよ。
お弁当なんかそれだけで足りるのか！？と思うくらい。

ブサイクな男グループの中でアイドルぶってる紅一点ちゃんて
たいていデブスじゃない？

>>193
それなら、あなたの意見に全く同意。
最近の２ｃｈの美容板では、デンプン質をダイエットの敵視するような
書き込みが多くて気になっていたけど
摂りすぎないようにする、とか、
ダイエット中は量をごはんの量を少し減らすとかなら、大賛成。

（注：10さんダイエットは、デンプン質を敵視してるわけではない。
　規定の２週間が終ったら、10さんはデンプン質を摂ってるから。
　そこを理解してなくて、２週間終了後もごはんを食べてないことを
　書く人がいるけど、それは違う）

デンプン質は摂りすぎると「即脂肪！」だけど
（↑糖質って書くと、「砂糖」「糖分」と誤解する人がいるので…。
　「糖質はプルーンで摂ってます」「糖質は朝のシュークリームで」とか
　書いてる人いたからね）
ある程度は摂らないと、からだについた脂肪が燃焼されにくかったり
便秘になったり、摂食障害の引き金になったりするんだ。

栄養学とか肥満医学って、簡単に「○○を摂れば痩せる」
「○○を摂ると太る」とか決めつけられないのが、難しくて面白い所だよね。

>>837
何様だ。仕切るなｳﾞｧｶ。

837って誰ですか？

未来にレス？

ごめんなさい

あげ

80kg→56kgまで落とした友人にどうやってダイエットしたか聞いたら
「間食やめたのー」
…いったいどれくらいの間食を平らげてたんでしょう…。
確かにポテチ２袋１人で食ってたヤツだったしなあ。

食べるときには徹底的に胃が痛くなるまで食べる。
たまーにはどっさり食べる時間を作る。

ただしその日まではひたすら運動して体に良い物食べてﾀﾞｲｴｯﾄする。
おまけにその日から徹底的に運動して、良い物食ってﾀﾞｲｴｯﾄする。
そうやって生きてるとハリがあって良いよ。
バカみたいに食い続けることがない。

>>195
デヴ＝小さい弁当は定説です（ｗ
きっと間食が多いのでしょう。
それでなければ、何か病気してるとか薬の副作用では？

>>205
デブは小さい弁当で
「何しても太っちゃう。私ってかわいそうでしょ？」
と自己弁護的な事をしてます。人がいないところで
間食なり御飯なりバクバク食べるのですよ。
以上、元デブからの報告でした（ｗ

でも薬の副作用や代謝の異常の方もいますね。確かに。

私も経験ある・・。
異常な量を食べてる時ってストレスなんだよね
満腹感よりも頬張り感とか咀嚼感とかを沢山したい。。
脳を納得させにくいんだと思う

ストレス溜めないでたまには身体に優しい事すると良いんだけど
気持ちがリラックス出来る環境、本お読んだり映画をみたり
ガーデニングするとかマッサージにしょっちゅう行くとか・・。

身体に優しい事＝過食、になってしまうんだよね
食欲以外でリラックスする方法を見つけよう

そうそう。仮面ウツとか疑ったほうがいいよ＞異常な食欲
軽めウツとか仮面ウツは心療内科の薬でさくっと治るよ

熱いし食欲ないから朝晩ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝにしてます。４４→４２�`になった

>>209
デブの食生活じゃないじゃん（大大爆笑大災害）

>>210
自分ではでぶだと思うのよ。４０�`になりたいからまだまだｵｰﾊﾞｰ。

自慢入ってそうなやつはとりあえず無視するにかぎる。

自慢じゃないのにー。ご免ね豚ｻﾝ♥

>>213
思いっきり自慢やん。

なんか摂食障害のスレに良く出てくる人だね。
摂食障害は自分のことを病気だと思ってないので、
注意しても意固地になるだけで症状を悪化させるだけです。
みなさん、温かい目で見守ってあげましょう。

http://www.nhk.or.jp/kenko/rec/6_7gatu/7_21/
http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/ED.htm

今日外で観光に来てると思われる女子大生５人見かけた。
そのうち１人がなんか信じられないような巨デブだったんだけど、
他の４人はダイエットコーラ手に持って歩いてるのにそいつだけ普通のコーラ持ってた。
なんか妙に笑えたよ

お菓子を買わない、食わない、作らない。
これで自然にやせるでしょ。

非デブ三原則というわけだね。

>>217
えー？
職人じゃないかぎり、俺の知ってるデブは自分でお菓子作らないよ。
グルメなフリしてても、なんの素材と香料使ってるか全然わかんないデブばっかり。

>>220
同意。
なにが入ってるか分からないからこそ、いくらでも食えるんだよね。きっと。
考えたくもないんだろうけど。
材料、栄養など計算してお菓子作ってる子は案外痩せてるよ。

実際、パイ類はバターの投入量知ってから、食べる前に躊躇するようになったよ。
「今日はもうけっこうカロリーとってるから、今度昼食軽めにしたときに食べよ」となるよね。
洋菓子系のバター＆砂糖の量は想像を超えている…。

自分がデブだった時、外食に行った時に
途中で「私、食べれない〜」「もう、おなかいっぱい〜」
みたいに言いだす女にはカチンときたが、
痩せてきて、自分の食欲や食事量がマトモになってきたら
痩せてて小食な人にカチンときていた自分のほうが
間違っていたと思うようになってきた。

デブは性格が悪くなるのか、性格が悪いとデブになるのか…。

太ってるくせにもう食べられないとか、胃がちっさくなっちゃった
なんて言う馬鹿もたくさん居る
間食してるから食事がきちんと食べられないのです。

>>224
そうかー。
私は単に、大食いデブだったんだけどね。

そういえばデブなのに「私、食べれない〜」「もう、おなかいっぱい〜」
っていう女子もいるよね。

>>223
おお！同志よ！
今日も言ってきたさ…「もうおなかいっぱいなの」
昔はこんな女、むかついてしょーがなかったのに。
これが正常だったんだよね（ﾜﾗ

>>224
おっしゃる通りです
何より滑稽だからやめてほしいです…ふくよかな方の「小食系」発言。

基本的にデブなひとは外食好き、特にファーストフード好きですね
自分で献立を立てたり、量を考えたりするのが面倒なのでしょうか？

太ってる時は、生活行動すべてが食べる方に傾いてました。勉強を
したら食べる、運動したら食べる、遊び行ったら食べる。
まるで食べることが自分の使命であるかのようにこれでもかとかっこんでいました。
まわりに自分に対して「デブ」「醜い」とはっきり言う人がいないことが幸せだと思ってたけど
ある日駅前で通りすがりの若者３人（といっても自分くらい）に「うわー！で・ぶ」と
はっきり言われ、ものすごく傷つき、それからダイエットして成功しました。
私はその時持ってるバッグを落としてしまったくらいびっくりしたのです。
そのあと恥ずかしさがこみ上げてきてダイエットを決意しました。
その男達に感謝しています。

わたしも思い出すと気持ち悪くなるほどすごく食べてた。
この時期、よくウナギを家族で食べに行ったんだけど
まず、３時ごろからおやつと称してポテチやカール、しょうゆせんべいなどをもぐもぐ。
６時にウナギを食べる。並じゃ足らず、特上。１匹半ぐらいのってるのをぺろり。
そのあと、ファミレスでチョコパをぺろっ。
おえ…
こないだ同じ店に食べに行ったら、並でも食べきれなかった。
チョコパなんて絶対無理。
ブラックコーヒーで満足〜でした。
ああ、よかった…

ダイエット中の身だけど。
やるまえの食生活は思い出すだけでも気分悪いものでした。
晩御飯食べた後、アイス食ってさらにネットしながら
スナック菓子一袋＆ペットボトルのお茶…んで、
眠くなったら寝る。
これで太らないでいつ太る。
今は、晩御飯だけで精一杯。

でも、まだまだダイエット続行中…。

食生活と関係無いがデブの家に今の時期に行くと、寒い。
部屋全体が冷たい。その親もデブなら家自体が冷えてる確率が高い。
あと必ず濃いカルピスとマック類が出てくる。今日も夕食いらないや。と思える。

自分でお菓子作る時は砂糖控えめ、バター極力使わず、纏まらなければ水を足す
これができるクッキーやパイってそんな適当なことしても失敗しないから簡単♪
パイなんて塩少し入れて水で練って粉ふりながら重ねてドライフルーツでも混ぜれば十分おやつになるし

age

>>231
そのお菓子製作の手順を面倒臭がるのが、デブちゃんなのです。
でもドライフルーツパイはあっさりしていておいしそう…。

>>233
パイ生地がほんのり塩味なのがｵｲｼｲよ。甘味は殆どドライフルーツの
その気になれば小麦粉のｇからドライフルーツの量からカロリーも換算できるし

今日から夏休みだ・・・去年（デブだった）はエアコンがんがんに効かした部屋で
ひたすら食いまくってたな〜。
朝からハンバーガー３個＋カール一袋食ってその後やることないから熟睡、起きたら昼飯。
それで昼からまた寝て起きたら間食、夕飯、夜食。そんな毎日。
なんか我ながら人間として醜くさえ感じる。てかデブだった頃はほんとグウタラのダメ人間
だったわ。

デブの頃の休日って、喰って、昼寝して、ゲームやって…って
ダラダラしてるうちにあっと言う間に一日がたってしまってた。

痩せたら、休日は、どこかに出かけたり
家事も完璧にキッチリやったり、
同じ２４時間なのに、デブの時の５倍以上有効に使えるようになった。

２３６さん…言えてますね。時間の有効な使い方。身も心も軽くなった〜という理由でしょうか。
オデブだった時って，妙に投げやりだったりするから洋服とかも気にかけなかったし。
人生の楽しみ少ないですよね。あ，グルメなら食べることが楽しみになるのだろうか？！

デヴが言う「グルメ」って、食べ放題系が多いと思うんだが。
あとは、期間限定割引の店とか。

味わってないくさい。

デブの頃って、ファッションとかに興味を持ちたくても
自分が着るとサイズが合わないし、
珍しくサイズの合う服で、10代〜20代向けのデザインの服を
発見しても、自分が着るとやっぱり可愛くないし〜で
「ファッションなんか興味ないわ！　フン！
　人間中身が大事よ！」
みたいな態度をとっていたからなー。

しかし、痩せてきて、自分の着れる服や、自分の似合う服が増えてくるに
従って「ファッション大好き」になってきました。
この変わり様に自分でもビックリです。

デブの時は、グルメっていっても、量をたっぷり安く食べられる店
（食べ放題の焼き肉屋とか、ケーキバイキングとか、
　ファーストフードの割引とか）が、好きだったと思います。
「腹一杯にする」という行為が好きだったというか。

かえって痩せてからは、普通量を味わって美味しく喰うことを
楽しめるようになりましたねー。

グルメ＝「量」。言えてます。食べ放題系に行くと，お見事？！な体型の方々，多しですね。
そして，消費する量もお見事。
お皿に山積みにされたケーキってなんだか夢が壊れて行くようで悲惨です。

デブは臭い

yahoo掲示板の痛いデブ
この方どう思われます？
80キロもあるそうです

妥協妥協って・・・
妥協してない人間を見てみたいよ、私は・・・。
嘘をついたことない、って言ってるのと同じくらいいないと思う。
ほとんどいない＝ｆｅｗね

あと、私は妥協がどうしていけないのかわからない。
仏教・ユダヤ教・キリスト教・・・って宗教では禁止することが多いけど、
妥協しないことでどんないいことがあるんですか？

私、ダイエットを多少「頑張って」したことは去年が初めてだった。
毎年夏は痩せるんだよね。
何でかって言うとプール大好きっ子だから。
一番減ったのは小６の７キロかな。
毎日４キロくらい泳いでたもん。

んで、なんでダイエットしなかったかって言うと、
まず太ってても運動神経が良かったから。
今でも５０ｍ走は８秒前半で走れるし、
（一番早かった時は７.４秒)
体育で女子が３０人いて、
逆立ちできた５人の中に入ってた。
ちなみに前宙もできた。
跳び箱も一番高い８段まで飛べたし、
逆上がりはもちろん、
空中なんとか〜とか、足掛けなんとか〜とか、
一通りできたんだ。
マラソンは嫌いだったけど(^^ゞ

あと、いつも好きになってくれる人がいたもんなぁ。
不思議なことに。
でもってプロポーズされたところで、
私が飽きて終わりになるの(笑)
だから薬指にはめる指輪がいっぱいある。
今の彼はもう２年続いてるから、ちょっと奇跡って感じ。

同じ境遇の人がちらほらいて嬉しいです。
失恋で嘔吐なしの過食になり、４ヶ月で１５キロほど太りました。
今は人間に戻りましたけど・・・。
あれは自分で自分が怖かった。

いつもお腹パンパンっていう状態で眠っていたから、本当に寝る前まで鬱でした。
学校にいても菓子パンやコンビニの洋菓子のことしか考えられなくて
早退とかしてました。異常すぎ・・・。

何なんだろう？脳の接触中枢が狂っちゃうのかなぁ？
もう、あんな風には絶対なりたくないな。
まさに地獄でした。
お腹一杯なのに食べてしまう。
もはや普通の人間生活が成り立たない。

昔は細かったので、皆に太った太ったって言われて、
その頃ちょうどなっちもでぶっていた時でしたね〜。

朝　ラーメン、あんぱん
昼　お弁当
帰宅後　シュークリーム、うな重、あんぱん、ポテト、ホルンっていうお菓子
　　　　丸ごとバナナ
んで、適当に夕食・・・
終わってる。まじで。

>>242
その人、病院へ逝ったほうが良いと思われる。

>>242

http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1000002&tid=a1fca1fca5ga5va4ca4fa5c0a5aa4ja4na1a9a1fca1fc&sid=1000002&mid=1&type=date&first=1
ここの人でしょ？
その人・・・
リンクはってあったじょ。

みんなスゴイ・・・
おれの友達（２７）も結構なデブ（170cm、90kg前後）
この夏こそダイエットをしたいと言うので、このスレを思い出し、彼の食生活を
聞いてみた。

朝＝ご飯２膳＋味噌汁＋前夜の残りのオカズ（肉類が多いらしい）
昼＝揚げ物系の定食。もちろんご飯大盛り
夜＝残業食でコンビニ弁当かマック（ビックマックとポテト）
　　どんなに遅く帰宅してもガッチリ食べる
　　で、深夜に腹減るとスーパーカップ１．５倍とか・・・
飲料はコーラ、ファンタ、缶コーヒー等、甘い物系。
あと、酒飲めないから飲み会では食い専門。

という感じらしい。職種は商社の営業なので電話応対ばっかであんまり動かない。
通勤の駅−自宅はバスか親の送迎なのでここでも運動しない。

・・・そりゃ痩せようたってムリだろうよって思った。

バスでの旅行ツアーに参加したときのこと。
自分の斜め前の座席に座った３デブ親子、行きも帰りも到着するまでずっと食いまくり。
持参した弁当とお菓子の合間に、ドライブインで休憩する度に焼きそば、アイス、タコヤキなど
数種類買い込んで必ず何か食っている。もちろん宿の食事も残さず食べたんだろうな
〜。

デブ時代って、なんであんな恐ろしい食生活を
していたのかなぁ〜って己を振り返ります。
特に就寝直前の暴食。
松屋のカレギュウを食った後に、エースコックのイカ焼きそばを食べた。
これで太らない人はいないでしょう。

ちなみに今は体脂肪率１０％台ですよ。

大学時代〜今年のはじめくらいまで。

いつもじゃないけど、ジャンクフードのドカ食いをよくしていた。
マックならハンバーガー２個、チーズバーガー２個、フィレオフィッシュ、
ポテトＬサイズ２個、ナゲット16個。ドミノピザだったら店内で食べる
ちょっと小ぶりなやつをテイクアウトで５枚、付け合せにポテトも。で、
これをビールやサワーの500ml缶４〜５本程度をゴキュゴキュと流す。
ケーキをホールで食べることもよくあったなあ。

そこまでしておいて体重そのものは高校くらいから肥満リーチ状態のまま
増えも減りもしなかったけど、その前に内蔵悪くしそうだ。

スイカ、梨、桃の中で一番太りにくいものはどれ？

>>250

梨、じゃないかな。
水分ばっかりだし。

でも今の季節、桃がウマイね！！！！

思い返せば２０数年前…中学の頃ですが，１６１センチ８５キロの巨大デブでした。
小学校高学年からのお受験のストレスだったのですが，いやあ…食べまくってましたね。
一度にホテチ１袋なんてザラで，マックのセットからケンタからとにかく食べ続けで
したね。
このままだと２０歳には動けなくなってる！！養護学校に通わせる…等々親に脅されて
も食べてた。強迫観念みたいなものでしたね。いやぁ…。
高校時代にムチャダイエットして，白髪がどっと増えました。
現在４６まで減りましたが…腹の皮がたるんでます。なんだかなぁ。
ちなみに巨大時代は「脂っこいモノ」オンリーの嗜好でした。

ダイエット中のおやつは梨寒天いいよ。
ごりごりすりおろして、寒天いれて冷やす。
あ。他のフルーツでもできるね。

甘いものが太るんじゃなく、
甘いもの＋脂肪分がいけないんだよ。

でぶはわざわざ一緒にとりたがる…。

あ。関係ないね。sage

>>220　です。

思い出したんだけど、デヴってね、
カボチャ入りのパウンドケーキをあげて、食べてもらっても、
カボチャ入りだってわかんなかったんだよね。
見ればわかるだろ、そのオレンジ色とそのカボチャ独特のでんぷん臭。

同様に、栗モノとさつま芋モノの加工品も区別つきません。
ペーストで混ぜ込んだケーキならともかく、粒が混じっててもわかりません。

そういや前は胡桃とか５０ｇ入りの買って、料理に使った残りぼりぼり食ってたなあ。。
すんごいカロリー（鬱

コンデンスミルクをチューブから飲んでた。
カルピス原液をラッパ飲み。
うなぎのたれも飲んだりして
フルーツの缶詰のシロップは必須科目

昔の話

物を買うときは重さが重要です。
見た目的に軽い物は買い控えてました。
味じゃなくボリュームね。
ズシっとくる物が大好きさ

昔の話

>>253
梨寒天涼しげでおいしそうですね！
今日、早速作ってみようかな。
ここのスレ参考になるなぁ。

>>242
を書いたものですけど何か？

なしか。。
食べたいな。20世紀とか長十郎とか水気の多くて甘いのがいいな。

スイカ食べたいな。スイカは大きめのを半分に切って
スプーンですくって食べるのさ、

一番カロリーが低いのはスイカだと思うよ。
水分が一番多し。

>>260
長十郎は・・・今は殆ど出荷されてないと思う。
幸水・豊水が殆ど。

甘ーいスイカと全く甘くないスイカはカロリー違うのかな？
ナシも同じく、糖分が多いか少ないかだからそうなのかな？

なんぁデブの食生活とはズレてきてるなー・・・

甘い作物甘くない作物、カロリーに変化は無いと思うよ。
糖分として甘く感じるかどうかなだけだから。

例：さつま芋。
　　糖分よりも大きな高分子体（でんぷん）に変化してるかどうかの問題。
　　

>>264
雰囲気は悪くないね。暑い午後には良さげなかんじ。

デブだった頃、ナシ狩りとかみかん狩りとかりんご狩りとかいったけど
余り食べられなかったなぁ。さっぱり系大量はダメみたい。
こってりの焼肉とか中華とかドーナツなんかなら
どれだけでも平気だったんだけど。

>>262
長十郎ってそういえば見かけないね。
豊水か幸水が多いのか。ちがいを確かめてみよ。

>>242
その基地外デブは２chにも板を立てていたよ。
性格が超がつくほど悪いし、リバウンドしたのを他人のせいにしてるし、
痩せていないのを指摘されると、言い訳ばかりで、総スカンくらってたよ。
んで、デブスレ乱立でサ−バ−ダウンするから、他所の板で書かしてもらったら？
と言われたら、私だけ消すなんて、なっっっとくがいかない！！
それなら他の人のも削除するべきよ！！！とぬかしおった。
最後まで自己中豚であった・・・・・。

過去レス逝ったらあるはず。そいつの板。
豚脱出の奇跡とかいうタイトルだった。
ヤフ−の時々見ているけど、たいして痩せていないし、あいつには
絶対無理と思う。口先だけの豚。

まだ１７．１８のガキでプロポ−ズされまくったと自慢しているが・・。
アタマのほうは大丈夫なのだろうか？妄想入っていると思われ。

確かＨＮが、♪だったよね？

私もスレ読んだけど、アノ子最低と思う。

豊　水：酸味が強い。
香　水：甘味のみ。水分多い。
長十郎：一部の根強いファンがいる為、
　　　　梨農家さんに問い合わせればあるかも。

香水→豊水→新高の順番で市場に出回ると思う。

とっても関係なくてｽﾏｿ。sage

>>267
♪は良い子だと思って、応援してしまったから（ごめん、見抜けなかったんだ）
あとで本性がはがれてるのを見て、なんともいえない嫌な気持ちになった。

今日発見。

デブが頼まない食べ物→「ざるそば」

なぜかデブ時代はほとんど食べなかったな。
そばよりはうどん。ざるよりはどんぶり。

「いっぱいはいってる」様にみえるお得感からか？
みなさんもふりかえってみてください。

>>268
全然スレと関係ないのですが、良かったら教えて下さい。
スイカって切ってあるのは、もって２日ですかね？
日曜に買って、食べたのは月曜日。このときは美味かった。
火曜日はちょっと変な味がした。水曜日激マズだったので
捨てた・・・。もったいない・・。

４チャンで親戚が出てるよ

>>242
やふ板みてきた。
あいかわらずすげー性格悪い。
性質がわるいのは頭よい風味にだまされてる人達がいるってことやね。
２ｃｈでたてたスレッドのたたかれっぷりをやふ板で擁護してる連中にみせたいよね。

>>242
こいつスゲーー。
かなりの妄想野郎だぁ。
彼氏ほんとはいないだろ？

>>242
やふ板へ応援に行こう

>>275
やふ板で２ｃｈの存在しらないやつに
ここでの♪の板見たら、ひくだろうな〜。

ヤフ−のｋｉｓｓ＿７７７＿ｋｉｓｓ
が♪だよね？

>>274
小説かなんか書いてるらしいが
現実と空想が入り混じっているのではないかと・・・。
あんなカキコしている時点でヤバイよね。

>>277
なんだそのハンドルネーム！
吐き気がするんだYO！
いかにもでぶすが付けそうだ。

pinkiss_00

これも♪のIDの模様。

性格悪いとも言われるけど、良いって言われるほうが多い。特に男にはね！
人の才能まで否定するのは愚か者だよ

>>281
アホ。
お前が愚かじゃ（藁

なんか叩かれると燃えるっ！
まぁ、公共の場では謙虚にしてますよ。あんないろいろはなかなか口でも文章でも言わないね。

ハンドルはあと３こあるよ♪

>>283
コンビニでバイトしているらしいが、お前レジの間に体はいんのか？

余裕です（素）事務所の倉庫はやたら狭くて、だいたい３０センチくらいの隙間のところもあるけど通れるよ。電波少年でダイエットした三原麻衣子（だっけ？）もコンビニバイトしてたみたいです

もう♪みたいなバカを相手にするのはやめましょう。

♪が嫌われていく経過を追っていきたいんだけど
ヤフーの掲示板って、レスを一個一個見るのが辛い…。
重いし。

痩せてた時にレイプにあったってことを
♪が自分から書いてたことで「ギョッ！」としたけど
その他では「こりゃデムパだ！」ってレスをまだ開いてないので残念。

レイプは、法的には和姦だけど強姦寄りだったの。あんま言いたくない。
相手してくんないならいいやー。
まぁ、やふうも明日から忙しいから離れるんだけどね。山ごもりするの。

痩せたら美容板のオバカさんをナンパして、ヤッて、帰りぎわに「実はワタシ、♪なの」って言いたいなぁー あはは

やせてもブスだから２ｃｈねらーもひっかからないと思われ＜♪

♪さん・・・もしや妄想癖ありますか？
最後にコノスレ見てから1日どころか半日も経ってないのに、あっという間に食生活のスレじゃなくなってるのにﾋﾞｯｸﾘ。。

>>292
前に自分で立てたスレ以外につぶしたことろあるよ＜♪
自覚ないから性質わりぃんだわ。

>>271
横レスｽﾏｿ。
もとから新鮮なものならもうちょっともちますよ。
最初切ったときに、種の部屋が広がってるのはちょっと古いってことです。
冷蔵庫入れてても少しづつ種の部屋が溶けていくです。

あんまり買う側じゃないんで確かな事は言えませんが。

♪が来ると荒れるので♪は出入り禁止。

>>293
美容板？YAHOO？

美人ではないがブスでもないよ。男をその気にさせるのは簡単。あーでもここの人達はガリが好きだから難しいかな。
向こうから突っ掛かってこなきゃ私だって謙虚なデブでいますよ。

あーそういう人いるよね。男をその気にさせるのは簡単って。
好きな人さえ好かれれば良いとは思うけどねぇ・・・そういう思考ってさもしいと思います。

>>297
こいつねぇ、やふ板から逃げたんだよ。
皆に責められて・・・
卑怯だよ。皆まじめにレスしていたのに・・・。

“♪”は無視、食生活スレに戻してみます
妹が太ってた頃、パンにつけるバターにはカロリーが無いとでも思ってるかのように塗ってた
私はパンに蜂蜜塗ってた
糖分糖分〜
今は何も付けないのが普通で偶にバター少しなする程度

私痩せたけど、時々妙にバターを食べたくなる＜何も塗らないで(^-^;
やばいなーリバウンド傾向にあるのかなー
意思をつよくもたねば・・・

ポテチ一袋とケーキ3つも食べてしまった・・・

私はポテチより生クリーム系、コーラより甘いカフェオレがだいすきだった。
あとチョコ菓子、菓子パン。
今でもデブだけど（ダイエット中）昔の食べてた量を考えると自分でもびっくり
する。
きっと感覚がかなり狂ってたんだろうなぁ。

デブの頃ってやわらかい食べ物が好物だった。例えばパンとかケーキとか。
痩せてからはそういうのなくなった。むしろ歯ごたえがあるものが好き。
玄米とか。菓子ならせんべい。デブの時って噛むのも面倒だったのかな？
自分のことながら不思議ー。

私、デブの頃、パンにジャムとバターをダブルでつけて食べてた。
きっかけは、英会話の本で、アメリカの朝食で
１枚のパンにジャムとバターの両方を塗るっていうのが載っていて
ウエーと思いつつも、やってみたら
さすがはデブ！　「美味しい〜〜〜」とハマっちゃったんだ。
そしてさらにブクブクに太り、大変なことに。

嗚呼恐ろしい。

キャラメル一袋食べちゃった…
鬱打詩嚢…しかしこの姿のまま
棺桶に入るのは嫌だから、ダイエットしてからだな

おそろしや。
私はデブのころ、サクサクモノのお菓子が大好きだった。
パイ生地とか、スナック菓子とか、クッキーとか。
牛乳１リットルパックを片手に、さくさくやってはゴクゴク、
サクサクやってはゴクゴク、（・・以下繰り返し）

そりゃ太るくさ。

私は歩きながら何でも食べてた。アップルパイとかたこ焼きとか、
しまいには牛丼とか。
　今はそういうの一切やめて、運動しまくってたら、１６３センチ、
４６キロ。洋服屋の店員とかに「お姉さん細いですね！」
とかしょっちゅう言われてなんかいい気分。もう絶対太れない！

ヤマザキの菓子パン（＝毒）で
バターとアンコがダブルで入ってる恐ろしいパンがあるよ。

やせたい人は、ヤマザキの菓子パンは、食べてはいけない！
（私は、マロンマロンで太ったことがある。恐ろしや…）

今日一日の食事を振りかえるとデブの食生活そのものだった。
今のうちに反省しておかないとダラダラ続いてしまう。

ヤマザキパン！オデブの必須アイテムだよね！
かくいうわたしも以前ヤマザキパン中毒にかかり、
朝食に３つ、10時のおやつに２つ、お昼に２つ
食べてた。もちろんあま〜いヨーグルト飲料で流し込みながら。

・・・狂ってたとしかいいようがない。

ヤマザキパン・・あれは確かに毒。私もデブ時代は大好物だった。
この前スーパーで夕方の割引シールを貼られるのを待っている巨デブ
を見て、やば過ぎと思ったよ。

裁判なんかどこでもいくつも抱えているよ。290のように法的な無知なのが書き越している。()藁

ランチ2件はしごした後
「<あんまり>甘くなくてヘルシーな」パン
4個も食ってるヤツがいた。ｹﾞﾌﾟ

パンで思い出したけど、マーブルパン一斤丸食いしたことあるぞ！
しかも数回。
あとアイスクリームのホームパック（1000ml）
V.I.Pチョコレートなんて毎日食べてた。
あの頃はストレスひどかったのよね。

太ってるとからかわれる
↓
ストレス
↓
どか食い
↓
自己嫌悪
↓
ストレス
↓
どか食い
↓
太っているとからかわれる

ってね。
一月で７，８kg増えたのってあの時が最初で最後だったな。。。

ヤマパン！
ごていねいに、マーガリンの上に砂糖かけたシロモノもあったね。
お決まりの脂肪＋糖分。

今日ひさびさにコンビニ行って惣菜買ったけど、
デヴ時代にはカロリーなんか見なかったなぁ…。
おにぎり一個で２００カロリー超えてるってどういうこと？
そら、こんなの際限無く食った上にお菓子やジュース食らってれば
太るっつの。

私、小学生んときからｹｰｷとか生ｸﾘｰﾑ嫌いだったの。
それでもﾅｾﾞﾃﾞﾌﾞったかと言うと、夕飯のﾄﾞｶ喰い。
調子いいときは軽く茶碗3杯は逝ってた。母の「残しちゃﾀﾞﾒﾖ」宣言。
小学生の私はｽﾅｵに受け入れ（w
小5がﾋﾟｰｸ。ﾛｰﾚﾙ指数は160超え。ｵｿﾛｼｲ…
もう7年も前の話。
今は普通とﾔｾの間。
最近、ﾛｰｽﾞﾈｯﾄが美味しい…

♪、やふ板でウソいいまくってるよ。
ここのスレリンクしてもいいかなぁ。
事実は知っておいたほうがいいとおもうんだよ。

>>307
牛乳１リットルパックを片手に、さくさくやってはゴクゴク、
サクサクやってはゴクゴク、（・・以下繰り返し）

ﾜﾗﾀ。魔の永久運動やね・・・。

>>319
ｳｦｯﾁ板にスレが立つのも間近かもねー。
でもここじゃあなくって、♪のスレにリンクした方が良くない？

私も30キロ近く落として人間に戻った者ですが、ほんっとに甘いものが好きだった…
バターロールにチョコスプレッド塗ったりね。どうしてあんなに好きだったのか。
今では菓子パンの類いはほとんど食べられません。

男をその気にさせるのは簡単、かあ…
ヤらせてくれるっていうだけでホイホイついてくる男って一杯いるよね…
まーどーでもいーか。やめやめ。

太っていた頃、姉に流されて間食しまくり。
毎日のようにミスドやらブルーシールのアイスやらを買ってきて、
自分だけでなくて、私にも食わせていた。「大丈夫、今日だけ、このくらい太らないよ！」
今思えば、アレが無かったら高校時代、もっと痩せてたかも…
姉は高校時代ﾋｷｰだったしな…　まさか…　イヤ…考えるのよそうか…

昨日は脂肪獣に憑かれていました。
反省しつつ…
朝　　カレー1皿　果肉入りヨーグルト1個　ういろう1切れ
昼　　シュークリーム1個　柿の種1袋
間食　小梅ちゃん1袋(ﾟдﾟ)ｵｴｰ　ダイエットコーク1本
夜　　焼きそば半皿　氷菓1個

昨日は何故こんな偏った食事をしてしまったんだろう…鬱…

小梅ちゃん一袋も食ったら口内が荒れないかい。
飴3つも食ったら上の皮がぺろーんとめくれてくるからあまり食べられない。
噛まずになめきるからかなー。

小梅ちゃんむちゃすきだったー

まあそう言わずにチョット炊飯器見てみてよー
http://mentai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=kaden&key=996578885

リバウンド

でぶは
こってり、お菓子、炭酸なしでは増殖不可能だね。
特に謎なのが炭酸ｼﾞｭｰｽね。おいしいかなぁー？お茶のほうが体にも美容にもいいし美味しいのに。
横ﾚｽ失礼

>>321
ｳｦｯﾁ板なら１６０男観察スレでもいい気がしたり（ｗ

kiss＝♪かばわれ。
だまされてるぞ↓
やふ板より

俺はここ変５分くらいしか見てないけど、
kissちゃんはあそこに出てた人とはまた違うと思うよ。
性格良い。

人間誰だって毒を持ってるだろ。
kissちゃんはここの掲示板で、誰かさんの毒に感染してしまったけど、
それを吐ききってから消えた・・・って感じがする。

かふぇよりは、ずーっとカワイイ文章だと思うよ。

だいたい何の確信があって、嘘とか決め付けてんの？
自分らのウエスト、アンダーバストが太いからって、
自分より体重が多いと太いとは限らないじゃん。
オマエらがたるんでるんだよ。
なんか僻みったらしーよ。

kissちゃんが言いたいのは「デブだから●●」じゃなくて
「デブだけど●●」ってことだろ。
きちんと自分をわかって、向かい合って生きてる人間は、
美しいと思います。

ぴーぴー言ってるやつは、人を蔑むことでしかアイデンティティーを確立できない
悲しい人種なのでしょう。

>>323
>朝　　カレー1皿　果肉入りヨーグルト1個　ういろう1切れ
800kcal＋70kcal＋30kcal＝900kcal→1000kcal
昼　　シュークリーム1個　柿の種1袋
200kcal＋200kcal？＝400kcal→500kcal
間食　小梅ちゃん1袋(ﾟдﾟ)ｵｴｰ　ダイエットコーク1本
100kcal＋0kcal＝100kcal→200kcal
夜　　焼きそば半皿　氷菓1個
300kcal＋100kcal＝400kcal→500kcal

大雑把に合計2300kcalくらい。これでは生きていけません。
炭水化物も糖質も脂質もぜんぜん足りません。
もっとチョコやハーゲンダッツ、モンブラン、豚の角煮や
サーロインステーキを増やして塩分も積極的に摂るといいでしょう。
これだから信者は

って感じだな。

♪には興味がないので（完全放置・無視でいきたい）
♪以外のデブの食生活について語りたい。

♪＝kissウォッチは、別にスレッドを立ててやってほしいなー。

>>331
あははは。

そうそう。
160男の「400kcal→500kcal」がわからないの。
四捨五入よりも多くされているし。
あれって脳内変換？

私巨デブのころはヘンなものが好きだったなあ。
食パンを冷凍庫で凍らせたものをそのままかじったり、
いりごまをスプーンですくいながら山盛り食ってた。

今は食生活改善して何とか10�`やせたけど、まだデヴ。
でも、頭まで脂肪の回った巨デブちゃんが根性入れ直して
小デブになっただけでも、すさまじい努力の結果なんだょぅ。
ごめんょぅ。
さ、引き続きダイエットがんばろう。

巨デブの頃、コンデンスミルクを舐めるのが好きだった。ザンゲです。

自分もデブだった頃はヘンな物たべてた。
元マヨラー（恥）だったんだけど、牛丼に山盛りマヨネーズかけてぐちゃぐちゃ混ぜて
食べてた。今考えると・・・気持ち悪ぅ・・・
なんでそんな罰ゲームみたいなこと自らすすんでやってたんだろ？

デブ時、肉じゃがにマヨネーズかけて喰うのにハマってた。
マヨネーズなんて、ポテトサラダくらいにしとけよ、と思う今の私。

１年前は１００キロのデブ男でした（いま６０キロ前後です）
デブのとき大好きだったものといえば・・・
カツ丼　天丼　親子丼　”丼”がつくものを１日一回食べないと
落ち着きませんでした（笑）プラスおきまりのコカコーラですね。

>>336
おいおい、コンデンスミルクってそれ以外どう使うの？
飲むに決まってるじゃないか！ｳﾏｰ

>>338
食パンにマヨネーズ山盛りかけて真中に玉子落としてオーブンで焼くのさ
変なピザトーストよりも旨い。

マヨネーズは多ければ多いほどなお可。
パンが薄いと玉子が染み出すといけないからかなり厚めに切るのが常識です。

>>338ｺﾞﾒﾝ
マヨネーズだけに反応してみた。
マクドのポテトも釈迦釈迦してマヨネーズつけて食うのさ。
これもウマー

>>339
ドンブリだけじゃ寂しいからウドンとセットにするとか、
ドンブリとざるソバのセットでさっぱり行くか、
って悩みだな。

>>341
それうまいよね。料理板とかでもトーストスレに行くと
書いてる人多い。

デブの食生活って
炭酸飲料系（ダイエット甘味料入りのも含む）、甘いミルク系、
スナック菓子系、ヤマザキ・日糧菓子パン系、どんぶりめし
あと、マヨネーズ　が定番みたいだね。

マヨネーズトーストも美味しいと思ってた。デブの時。
>>341の言ってた食べ方ね。

今でもマヨネーズの味は、好きなんだけど…（←死）
ヤマザキパンともども「アレは毒！」と思って
食べないようにしてます。
野菜はレモン汁やポン酢や塩やノンオイルドレッシングで食う。

ノンオイルマヨネーズが出て欲しいと思う今日この頃。
でも、ノンオイルマヨネーズったって、やっぱり
たっぷりかけて食べるのは禁物だろうけどね。

そうそう。マヨネーズでもコーラでも、低カロリーとかノンカロリー
なんだからたくさん食べてもいい、って考えてしまう辺り、デブの
考えから抜け切れてないっていえるんじゃないかな？？
カロリーがあろうとなかろうと、こってり油脂＆砂糖を欲しがる嗜好は
変わってない、ってことだし。
食に対する感覚がまともになってくると、脂っこいものや甘いものは
我慢しなくても、そんなに欲しくなくなるよね。

ごめんなさい、別に345さんを批判しているわけじゃないです。
書き方が悪かったかな？？気を悪くされたらごめんなさい。

>>345
マヨネーズと言えば、
お好み焼きにはたっぷりのマヨネーズ＋七味だよ。

フレンチトーストにもマヨネーズが意外と合うよ。
あと、カレーパンにもあう。揚げ物にはとにかく合うよね。
天ぷら、から揚げ、フライ、惣菜パン、

でもさすがにお好み焼きに
ソースたっぷりケチャップたっぷりマヨたっぷり混ぜて
薄ピンクグレーの液体にまみれさせて
「うーんｳﾏｰ」って食べてたらゲロ吐いた。

>>346
低カロリー、ローカロリーってのは裏を返して
ポジティブに考えると

「普通の物を食べるより同じカロリーなら沢山食べられる」

と言う事だよね。

ダイエットをするスレじゃないんでデブ好みの食生活って事で。
ﾏﾀｰﾘといきませう。

コーラよりファンタを好むおデブが多いと思

家族みんなオデブの知人は、みんなご飯（米飯）に
砂糖をかけて食べているらしい。それが普通だと思って
いるようだが、うまいのか？？

大学の時の知人（間違っても友人とは言いたくない）
（♂・体脂肪率41パーセント）はパック入りの生クリームの素？
を買ってきて、ボールいっぱい作り舐めるのが好きだと
ニコニコしながらおしえてくれた。ぅぇ。２限目と３限目の
間には、いつもアイス片手にうろうろしていた。冬でも、
「寒みぃ〜」とかいいながら食べてた。その後、脂肪肝で入院した。
・・・当たり前だ。

>>346-347
いや、いいよ。言いたいことわかるし。
私の文章自体が「ノンオイルのマヨネーズなら、たっぷりかけられる♥」
って誤解されても仕方ないような書き方だったもんね。

yahooとこことをリンクするなよ！
だれも♪の話なんて聞きたくねーし、向こうだってこっちを見たくねーだろ。
相互リンクとかすんなよ

>>353
♪本人がリンクはってたぞ。
あいつは何がしたいのか分からん。

マヨネーズ自体ｳﾌﾟだな。

出産後､更に加速した友人。
やたら清涼飲料水に詳しかった。
聞けば､2Lペットボトルが、常備されてるとか。
無糖のお茶類にしておけば､もう少し､もう少しー…

元は美人さんなのに。ふぅ。

高校時代に６７�`まで達してしまった時が私のデヴ最高記録です。（身長１６２�a）
あの頃調度、私がケンタでその他のつるんでいた奴らがラーメン屋、喫茶店、蕎麦屋
、コンビニ等など食べ物屋ばっかりのバイトだったんでとにかくよく食いまくってま
した。今は５５�`になりましたが・・・・可愛い服着れないのが悲しかったなぁ。
うちの家系はデヴ家系らしいんで油断は禁物。実家に帰るとブロイラーの様に食わさ
れるのがたまらん。兄ちゃんコーラ一気飲みすんなよ。かぁちゃん朝からアップルパ
イ３つも喰うなよぉ。

デヴは酢の物嫌いだよね。これは偏見でしょうか？？

アメリカ行ったら太ってる人多いと思った

♪の立てたスレがみつかんない。
だれかしらない？

みないほうが良いと思うよ。
すんごく嫌な気持ちになるし。
同じ女とは思いたくないです。あんなクソとは・・・・。
でも彼女、ちょっとイッチャッテル・・・・から
しょうがないのかしら。

前みてたんだけど、呪いなのかＰＣの履歴がきえちゃったのよ。
おしえて＜360

それって２ｃｈでの板だよね？？
過去ログにあるよ。
豚脱出の奇跡っていうふざけたタイトルだよ〜ん。

>>359
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=995173960&ls=50
この人ホントにデブなの？
ネタじゃないの？怖い。

「バイオテック＝減毛サロン、嘘つき偽善者集団」だぞ！
騙されるな！

ダイエットコークでも胃がでかくなるから止めておいた方が良いと思われ。
つか、最近きづいたバカなﾜﾀｸｼ・・・

だみだよ〜ん。
ダイエット中にあんなもののんじゃ・・・・。
お茶にしようぜィ！！

>>366
お勧め健康茶ｱﾙﾙ？
私はとりあえず会社の自販機の「煌」飲んでます。

あれってウ−ロン茶だっけ？？？
まちがってたらゴミ〜ン。

ウ−ロン･プ−アル茶は空腹時には飲まないでおくり。
胃があれるぞな。私も友人も経験あり。
薬剤師さんも言ってたぞな・・・・。

ダイエットには水出し番茶がお勧めぞな。
安上がりだしのう。一日１リットル飲みなはれ。
運動＋水出し番茶で、私は５キロ落ちたぞな。

健闘を祈るぞな>>367

>>368
ｿｿ!ウーロン茶です＜煌
胃が荒れるのか。知らんかった。
水出し番茶か〜。コンビニで見てくるわ。ｻﾝｷｭ!(ﾟ∀ﾟ）

しつこくてスマンぞな。
桑の葉茶もいいぞな。

では、さらばでござる。

いまレディーボーデンくってま〜す。
バニラ味。もうすぐ４７０ml完食！

>>371
重ね重ねｻﾝｷｭでござる。

>>372
どうせなら1000ml逝ってみて。
私は一度そんだけ食ってみて二度とアイスは見たくなくなった（笑）

いまチョコ味食ってるよ。
でも味が濃くて進まんよ。

>>374
痩せの大食いってオチあったりする？

これでホントに最後でござる>>367

水出し番茶は、自分でつくることを薦めるぞな。
なにせ、そのほうが安上がりぞな。
番茶は美味しくないので、あまり置いている店が少なくてのう。
そのかわり、人気がないぶん安いぞな。
ちなみに私は１００円ショップで見つけたぞな。

つくり方はこうじゃ。
番茶３０ｇに対して水１リットルぞな。
これらを、ポットに入れてよく振る。
水が緑色になってきたらＯＫ！！ぞな。一晩冷蔵庫に置くべし。
注意）お茶はパックにいれないで、茶葉をそのままいれるぞな。
一日１リットルが目安ぞな。特に食前･食後に飲みなはれ。

時々ＴＶで放送していたぞな。それで私も試したぞな。
結果が>>368ぞな。

では、今度こそ本当にさらばでござる。しつこくてすまなんだ。
おぬしの未来は明るいぞな。

>>376
ええ人や〜♪
コンビニやめやめ。
明日は100円ショップ＆お茶屋さんをまわるぞな。＜うつった

だめだ、チョコ半分の所で敗北…。きもい。うげっ〜
バニラは半解凍状態だったんでソフト食ってるみたいでどんどん入ったが。
実は今日のみかいがあって、酒の勢いでもうダイエットなんてど〜でもよくなっちまった
んで、帰りにスーパー丸正で特売だったアイス２コ購入！
よしっ、今日は眠らんよ〜。酒入ると無性に甘いものが食べたくなるね。
前なんてジャンボシュ−５コ買って家に着くまでに完食したで
みんなはこういうのどう対処してっかな？

体型は中肉中背だぁ。ごめんな、痩せじゃなくて…

>>379
じゃあ普通の食事だけにすれば、すごい痩せられるんちゃう？
つか、痩せようと思ってないの？（笑）＜中肉中背だったら必要ないしね

毎日こんにゃく生活・・・

蒟蒻は、、、時々蒟蒻焼きそばなるものを作ってはみるが、
あれはなぜか太るんだよねぇ。
肉は少量赤身のみ。
油もエコナつかってるんだが。

そっかぁ、また始めよっかな。
一回ダイエットして小デブ→小ヤセになったんだが、
今はこんな食生活なんで中肉中背に。
痩せられるもんなら痩せたいなあ。
俺の場合ダイエットが極端だったもんで、最後のほうは
やつれてたし動機息切れしてた。それから月日が経ち、
１７８センチ６６キロの今は調子がいいんだけど、
酒の後の暴飲暴食のせいでデブ化の傾向がみられてきた。

>>383
少しずつ頑張ってみ？
応援しとるで。
つか私も頑張らねば。

>>382
太るっつうか体重が増えるんだろ？
カサあるから重いだけ。その実水分ばかりで内容は薄い。

ありがたい。
かんばろ、長期プランで。
けど、女の子（？）ならちょっとぽっちゃりの方が俺は好き。
食べて生き生きしてる子はかわいらしい。

>>377
運動も忘れるでないぞ。これが一番重要ぞな。

　　　　ゴミンネ・・・シツコクテ。

ガリガリもいやだな。気持ち悪い。
足がぶっといのも引くがな

切っていない食パン一斤に×印の切れ目を入れて、そこにバターと蜂蜜をドローっと
たっぷりかけて、オーブントースダーでじゅくじゅくになるまで焼くの。仕上げに
バニラアイスをのせて・・・大好物でした。

なんかそれと
似たようなパンって売ってない？？
時々、テレビで見るんだけど・・・・。>>389
見るたびに、ウマソ−と思う。

>>389
ごくっ。。。
どこかのカラオケ店でそんなような食べ物あった。
吉野家の特盛り食べたい。

>>389
私もテレビで見たことある。どっかの喫茶店で出してる
ってのだった記憶。カロリーの化け物だけどおいしそう。

>>389
ごめん食った事ある。たしかにウマイあれ。
でもバニラアイス乗ってなかったよ。私食べた店だと。
しかし潰れたその店。

豪快だ！！>>389

今日3ヶ月ぶりにマックでハンバーガー食べたんだけど
隣にいた巨デブの女の人がスーパーバリュー食べてさらに
ビニール袋にセットが入ってた･･･
どう見ても一人暮らし
（コンビニの袋にお菓子やらお弁当やら入ってた）
帰ってからあれだけの量食べるのかなぁーなんて
考えてたらそれだけでおなかいっぱいになって
しまいました。

>>389
ここだ！http://www.pasela.co.jp/food/food.html

巨デブの人ってそれだけ食べたあとやっぱり気持ち悪くなったり
するのかなぁ〜
でも言える事は食べれるのも若さが必要・・
30過ぎてとたんに食べれる量が激減したもん

>>397
気持ち悪くなったりしますよ。
それでちょっと気分が良くなるとまた食べる。
ストレスかねぇ。

小デブって案外少食の場合が多くない？？

一緒に一ヶ月住んでいた事があるけど、別に食べる量は
多くなかった。むしろわたしより食べないくらい。

親からの遺伝で痩せにくいなんて、本当に可愛そうだな。
って思ったよ。

>>399
食べてても食べてないように見える人もいるよ。
私もそんな感じ。
あと「食事」ではなくつまみ食いをしてる人もいる。

>>399さんの仰ってる方は、本当に遺伝かもしれないけどね。

やっぱり太ってた頃って、みんなけっこうな量、食べてるね・・・
私も高校生の時は、なぜこんな食えたのか自分でも不思議だよ。ほぼ毎日。

朝：食パン・ミロ・目玉焼き
通学途中：VIPチョコ1枚
学校：2時間目終わって購買部で買った菓子パン・昼、2段重ね弁当
帰宅途中：駅の途中で17アイスか31アイス
　　　　　寄り道してマックでビックマックセット食べた後、具入れ放題のラーメン屋
帰宅：夕食、普通に食べる。好物のおかずはおかわり

158ｾﾝﾁで多分60�`くらいだった。
大学に入ってからも、しばらく同じような食生活だったが、虫歯になってしまい、
甘いものを食べるのがつらくなり、自然に15�`やせた。

>>368
昔から、空腹時とかにウーロン茶飲んでるんだけど、胃が荒れるってどうゆうふうな症状が出るの？
なんか心配になってきた。

>>402
お茶はカフェインが多いからね。
コーヒー一緒ってこと。

デヴヒッキ−のたわ言
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=994857948&ls=50

そんなに喰ってない。
喰った分と同等、もしくはそれ以上に太る。
大食いなのにめちゃスリムな人っているよね。。。羨ましいよ。

>>405
そんなに食ってないっていうけど↑をみてわかる通り
デブの食事量の感覚って常人の5倍くらいだから、
「ちょっと足りないな」程度に抑えたつもりでも
普通の人の2〜3倍くらいはとってる事もあるよ。
それじゃやっぱり痩せないので体質のせいにしないで
一度良く普通もしくはスレンダーの人の一日の食事量を
聞いて見るのがいいと思われ。キツイいい方ですけど
デブは自分の感覚がマヒしてるって実感しないと。
自分も昔デブで、一緒にヤセの友人とかとランチした時に
同じ量を食べてどうして私だけデブルの〜！ってぶーたれてた
クチだから。よくよく観察するとその子はその日は夜も軽めにして
調節してたにも関わらず私はいつもどおり晩御飯もガッチリ
たべてたってのがわかった（笑）

>>391
私が見たのは渋谷のカラオケ屋だ。見た目からして凄かった〜。
おいしそー、と思ったけど一口でギブアップ。味濃すぎるよ〜！
甘い、を通り越してすでに辛かったような。

今日は枝豆とビールだけでした
夏って食欲なくなるよね

一時期すごく流行ってたころ、シナボンが食べたくてしょうがなかった時期があった。
近所にお店がなくて本当に良かったよ。あったら絶対通ってたかも。
シナボンデブ…こわっ。

学校の給食ってカロリー高い！！いつも余裕で８００、９００キロカロリー
超えてるし。十分な栄養素取るためには仕方ないんだろうけどさ〜。

>>410
残せよ

>411 私の時代では給食は全部喰うまでは遊びにいけなかったが。

411って感じワル…ﾌﾟ

うちの友達で見た目はがりがりなのに
大学食堂でランチ１０００円分たべるこがいる。
男もひいてる。
でも太らない。
ちなみに日替わり定食３８０円。

>>410
むしろダイエットには最高じゃない？
夜さえきちんと制限しさえすれば
毎日きちんと栄養バランス取れるじゃん。
ダイエットメニュー考える必要なくていいな〜

>>410
成長期の男子中学生に量や質を合わせてあるからね。
パンを家に持ち帰る（そして家族にあげたり、わんこにあげたり、捨てたり）
とか、給食当番の人に量を少なくもってもらうとかして
調整するのがいいのでは？

給食ってさ、係りが配るから残るんだよね。
もうすこし考えてほしいよ。のこった残飯のむごいこと。
教育実習して思った。

外国の５００ｋｇぐらいあるデブなんて名前だったっけ？？
あの自分で歩けない人。
ニュースとか特命リサーチでやってたんだけ名前忘れた・・・

あいつの食事量はすさまじかった。

就職活動でストレス溜まってた時
朝　　　菓子パン２個　プリンorヨーグルト　牛乳
通学時　メントス、ハイチュウ、ハイソフト各１個
昼　　　五目味噌ラーメン
間食　　ダブルチーズバーガー　Ｌポテト　Ｌコーラ
帰宅時　メントス、ハイチュウ、ハイソフト各１個
夜　　　その日のメニューを本能のままに
深夜　　アイスクリーム２個

更に鞄の中にはダイエットコークとカロリーメイトが常備。
「お腹空いたな」と思ったら、何時でも何処でも貪り食っていた。

>>419
虫歯にならない？

>>417
意味がわからん。
最初から係（給食当番）が、その人に合わせて盛らないから
残した給食をバケツに戻す人が多くて、汚いってこと？

>>402
高いウ−ロンやプ−アルを空腹時に飲むと荒れたよ、私の場合。
昔、近所のおばちゃんが中国に逝ったときのお土産にもらったんだけど、
（結構なお値段だったらしい）空腹時に飲んだら、口の周りブツブツ・・。
食事の時に飲むようにしたら、治ったよ。コンビニのやつだと平気
なんだけどね・・・。

サントリーとかのウーロン茶、材料のところのビタミンｃってのは何なんだろう・・
なんだかレンジで暖めると、味がかなり変わらない？

もっと体重があった頃水分摂る量半端じゃなかったな
お茶飲むために急須持ってくるんじゃなくて、ポットをそのまま部屋においてた

<<423
＜もっと体重があった頃水分摂る量半端じゃなかったな

それっていえる。おそらく太っている人はどうしても塩分の高いものを
食べ過ぎたり、トータルでの食べる量が多くなる結果、塩分をとりすぎたりして、
のどが渇くので、水太りをしてしまうんだよね。

実際、太っている人は、塩分を控えただけで、2〜3キロは簡単に減るらしいですよ。

>>424
>>が反対だし。ああ。鬱

>>423
ビタミンＣはたぶん防腐剤。
天然食品添加物ってやつです。

栄養になるほどは入ってないと思うよ。
だってもしそうだったら、「清涼飲料水でおはだつるつる」
とかってみのもんた辺りが言ってそうだもん。
そんなの聞かないもんね！

♪＝kiss777kiss＝parm
本当は太ってないらしい。
頭おかしいんとちゃう？

すみません・・・
投稿者: parm_ (１７歳/女性/東京東部) 2001年8月04日 午後 8時37分
メッセージ: 574 / 574
実はkissはネタでした。
本当にすみませんでした。
謝っても謝りきれません。

どうしてこんなことをしたかというと、
もし自分が今もデブだったら・・・と仮定して
世間はどんな反応をしてみるか確かめたかったからです。
あれは過去の自分の分身。
デブを正当化し、言い訳が得意な・・・。
虚像なので、言うことが多少おかしくなったりしてしまいました。

やっぱり太ってるのは世間では受け入れてくれないんだなぁ、とつくづくわかりました。

体重変移はダイエット成功した時の日記を元に書いていました。
ホントは160センチ47キロの女です。
（156センチは中３のとき）
84→74→80→52→57→47って減りました。

かふぇさんの夢の話を聞いたとき、「バレたっ？」って思ってドキッとしました。

蛇足ですが、レイプって言うのは、中１の時、３人がかりに押さえつけられてヤられたこと。
好きな人がいて、その人とはそうなっても良いな・・・と行動していた、ってのが「興味本位」。
後日、手を縛られて、その人とその友達で輪姦されたのが「レイプ」です。
もとからポッチャリでしたが、
そのあと２年で体重が24キロ増えました。
言い訳して中３まで太っていたままだったのですが（リバウンド１回）、
そのあと、「これじゃいかん」と思って春休みまでダイエットしました。

８４キロの時に付き合ってた彼氏とは違う人ですが、
今の彼氏とは２周年です。

あと、パンチラ写真ってのは、２歳の時のオムツちら写真です・・・。

私がまいた種ではございますが、
昼間ぺーじゃ・・・ではリアルキャラなのでそっちにはさらさないようにしていただけますか？
今でもちゃんとメールなどでかわいがってもらってます。
あれは「1」のまえにアーカイブされた30000の投稿があるので・・・。

写真は中３の７０キロ？くらいのときのです。
今はもうちょっとマシかな・・・って勝手に思ってます。
メイク、洋服、アクセサリー命です。


最後に、本当に申し訳ございませんでした。

これだね

http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1000002&tid=a1fca1fca5ga5va4ca4fa5c0a5aa4ja4na1a9a1fca1fc&sid=1000002&mid=574

荒らしてもよくってよ。

http://moon.gaiax.com/home/parm/diary

♪の中３のときの写真って何処にあるの？？
ホントにかわいいのかよ？？
怪しい・・。

やっぱり、こいつってクズ人間じゃん。

死んでしまえ！！！！！生きている価値無し！！！！

叩きが恐くなって「実は太ってないのよ」って逃げちゃったんですね＞♪

写真は何処だ〜！！

ヲッチ板にスレたったぞー
ここは他の人に迷惑かかるからさ。
ヲッチ板でどうぞ。
http://kaba.2ch.net/test/read.cgi?bbs=net&key=996939634

すまん、くわしいリンクは５に書いてある。
２に書き込めなかった。
鬱だ

まじで？

ヲッチの方に画像URLはいっておいたぞ。

ちょ・・ちょっと待って・・・・。
本当にあの画像が♪なんですか・・・？？？？？
すごい醜いブスなんですけど・・・・。
あんな顔で、プロポ−ズされまくったて？？手元に指輪が残ってるだって・・？？
やっぱり彼女は精神的にヤバイ人だったんですね・・・。

アノ顔じゃ痩せてもブスじゃんよ。

お〜い、スレとずれまくってるよ
そろそろ戻しましょう

でも、腹が立つ・・・・。
クソ電波女・・・。

♪の話はヲッチ板でやって…。
♪が嫌いすぎて、話題に加わりたくないのだ。

デブの食生活の話をしたい。

>>442
そういうときは自分からネタふりしないとだめだめん。

ちなみに私は野沢菜漬けにマヨネーズと醤油をかけてご飯２膳食ってたよ。
高校のころだけど。でもおいしいんだよな〜。

では元デヴより。

やっぱりマヨネーズが基本。
ひたすら大好きで食ってた。
サラダはもちろん、パンにも白米にもソーセージにも
ほとんどの食べ物にマヨネーズ。ｵｴ
タルタルソースなんて、そのまま吸ってた。ｵｴｰ
シーチキンの缶あけてマヨネーズ山盛り、しょうゆたらしたのが好物で
ごはん2杯は軽かったなぁ・・・・

20キロやせたら、そのダイエット生活で胃も縮小・味覚も正常化
私がたべなくなったら、我が家の冷蔵庫からマヨネーズが消えました。
ここ１年くらい、ポテトサラダとか料理に使わなきゃいけないときだけ
小さい奴を使いきりで買ってるYo!

散々いわれてるけど、やっぱりデヴの味覚は異常。
あんぱんにマヨネーズかけて「激ウマー！」てほくほくしてた自分、
マジ後ろから蹴りいれてやりたいです。ちなみに女。

>>443
マヨネーズ＋しょうゆでごはん、かぶってる(w
やっぱデヴメニューの基本なんだね。
しかも１杯ですまないところがまた。

やっぱカツ丼・・・・。

全部食べれてた自分が信じられない。

マヨネーズはポテトサラダに少量使うのみ！
あとは禁止！……と決めたら、するする痩せて、デブ→普通になったヨ。
普通→スリムには、マヨネーズ断ちだけではダメだと思うので
何かダイエットを考え中だけど。

>>444
シーチキン＋マヨネーズ＋お醤油少々＋ご飯　は大好きだった。
お茶碗２杯分くらい美味しくて平気で食べれた。
シャケそぼろ＋マヨネーズ＋ご飯　も好きだった。

マヨネーズと言えば、デブだった時はお菓子にもよくつけて食べてた。
それもカールとかポテチとかただでさえ油っこいやつに。
１つ１つに付けてしかも１袋完食は当たり前だったから、１袋あたりのマヨ消費量も
かなりのものだったな・・・
なんかもう今考えると恐すぎる食べ方してたよ。

お好み焼きはもちろん、たこ焼きや焼きそばに
マヨネーズをかけるのも好きでした。

デブ時、１キロのマヨネーズが、月１ペースで無くなってた。
今は、小さいサイズのをたまに買うくらいで済む。

マヨネーズって、ほんの大さじ一杯強（軽くにゅるる〜と絞り出した量）で
100カロリーくらいあるもんね。
マヨネーズ自体は市販品でも添加物が少ないし、良心的な調味料なんだけど
ダイエットの人や、絶対にデブに戻りたくない人は
完全禁止にしたほうがいいと思う。

私は完全禁止にはできないので
ポテトサラダにだけは、少量つけることにしてる…。

私は今でも巨デブだけど（ダイエット中でもあるが）マヨはあまりスキじゃないなぁ。
中くらいのサイズのが３ヶ月くらいはもつよ。
（既婚、４人家族で）
でも、甘いモノ大好き！生クリームならボウルに泡立ててクラッカーとかにつけて
１パックくらいぺろっと食べてた。
今考えるとおそろしや。

私の体験を元にしたダイエットページです。
ぜひ　よってらして下さい。

http://www.ao-ringo.com/diet/

昔、アイス２個、チョコレート２箱、コンビニのプリンとかが１セットで毎晩寝る前に食べてた。

今、買い物に行ってもお菓子、カップラーメンとか一切買わない。コンビニにも行かない。
なんとなく食べなくなっちゃった。

で、何故か今のほうが体重が多い。(;_:)
ごめん、スレと内容がずれてるためサゲ

食パン１斤は朝ご飯でペロリ。
やっぱおかしいのかな・・・？
いくら食べても満腹感がない。

↑すごいよ！！あたしまだ今日何も食べてない貧乏つらい

食パン１斤切らないで真中に穴をあけて卵を落として、マヨネーズを全体にかけてオーブントースターで焼くの。
ジュクジュクに焼けたら一気食い。
おいしそうじゃない？？

痩せてからシナボンを食べたが・・・。
美味いんだが、だんだんアノ甘さがきつくなって、最後にはうんざりしていた。
今度からはミニボンにしよう・・・・。
もしデブのままだったら、平気でたいらげていたんだろうな・・・・。

あのー、シナボンって
どんな食べ物ですか？

>>457
そのくらい検索して探しなさい！！！！

>>457デニッシュみたいな記事にシナモン振ってクルーっと巻いて、焼いて、あまーーーーーーーいシロップかける奴。
どっかの雑誌で、一個７００〜８００kcalあるって書いてあった。カレー一皿と一緒じゃん。

ねねね、マジで痩せると味覚変わるの？？
私、嗜好が変わってきて、お店でお菓子とか買いたくなくなったんだけど、痩せない。
そのうち痩せていくのかなぁ？それともっきっちりカロリー計算とか運動しないと痩せない？

>>460
アタマ悪すぎ・・・。ていうか、小学校からやりなおしてこい。
何もしないで痩せるか！ボケッッ

記事→生地でした。

ポテトチップスとか袋を一度開けちゃうと
最後まで食べ切らなきゃならないって人多いですかね？

お台場にあるyo！
ミニボンも恐ろしい。
さめるとまずい

>>464
レンジで温めればＯＫ！
まあ、できたてにはかなわんかね・・。

吉祥寺にもあるぜ・シナボン
しょっちゅう食べたいとは思わんがね。
半年に一回でいいや。

薄味＆お茶好き（ジュース飲まない）のデヴです・・・。

夜食が癖になって太りました。
ガマンしても寝る寸前に糸がぷつんと切れちゃったり。
先月から食生活見直したんですが、慣れると慣れるもんなんですね。
３食少なくても味わって食べるようになったし。密かな幸せっす。

シナボンってクソ甘くて食べ終わったら気持ち悪くなるけど、しばらくしたらまた食べたくなるんだよねー。
麻薬はいってるんじゃないかぁ？
デブじゃなくてもはまってる人多いよね。細身の美人のお姉さんが気取って並んでるのも良く見るし。

シナボンよりピーカンボンの方が美味しいYO

ビ−カンボンって
シナボン屋に売ってるの？？

シナボンとフラペチーノのコンビは最悪。

シナボン…匂いに魅かれて、味わって後悔。思いっきりもたれません？！
あと、銀座プランタンのアンジェリーナのモンブラン。フルサイズをペロッと
平らげた巨大さんを発見。
あれ…ハーフサイズでも、一年間後悔します。一年に一度がお約束。

シナボン、自分は一生に一度で良いと思った。
今は一時の勢いは無くて、いつでも買えるよ。夏だし。

皆甘くてマズーってことに気づいたのかなぁ。
今シナボン食ってる人はホントに基地外甘党。

ちなみにシナボン一個７３０キロカロリー
ピーカボン一個１１００キロカロリー

すごいね

あらら、ピカボン１個で１日分のカロリーが取れるのね。
なんてリーズナブルなんでしょ。カロリーメイトも真っ青よ

デブって糖分や脂肪だけじゃなく、塩分も取り過ぎ傾向だよね。
全体的に濃い味って感じで。
水分を取ればチャラになるって思ってるのか、水も飲みまくる。
なんで？

デブはすぐ横になる

シナボンとかピーカボンとか
○○ボン・・・太りそうな名前だ。ボンって・・・（ｽﾏｿ

池袋にもあるよ。シナボン。
おいしいけど、甘過ぎる。

自分が見た限りではシナボンに並んでるコニーは
見たこと無いけどね。

やっぱいかにもデブりそうな食べ物だし
恥ずかしいのかな。ホントは食べたいんだろうけど

コニーはいないけどコデヴはいるよね。
あと太ったオバハン３〜４人組。
どこのシナボン行ってもばばあがいる。

ババァは確かに多いね。
人生あがっちゃってるから、
デブっても恥ずかしくないんでしょう。

コニーは親に買ってきてもらってるかもね

シナボンの話になったら盛り下がったね。
もとの話にもどしましょう。

アメリカにいた時はいつもバッグにスニッカーズとかそういうチョコレートを入れてた。
そんな私はアメリカではスリムな女だった。

今は日本に帰ってきてまぎれもなくデブ女。
160cm64kg。あのころのどでかいクソ甘いケーキやお菓子が恋しい。

デブに人気だという、シナボンとスタバについて検索した。
うちの地方にないやどっちも。
http://www.geocities.co.jp/Foodpia/2204/shoplist-japan.html

>>482
そうそう。アメリカだと、身長−100前後の体重とか
BMI22〜24くらいの体重でも「スリム」「普通」扱いなんだよね。
私も留学して、日本に戻ってきたら、自分のサイズが
アメリカンサイズなことに焦って、頑張ってダイエットしたよ。

おやつは、ピラフにとろけるチーズをﾀﾌﾟｰﾘかけて
せんべい状に焼いた物にマヨネーズ付けて食う。
ポテチはBIGサイズが当たり前。
インスタント麺はスープが無くなるまで煮込んで
ドロドロなのがお気に入りだった。
飲み物はコーラとファンタとコーヒー牛乳。
バニラアイスに練乳と生クリームごってりかけるのも好きだった。

主食系も濃い味付けばっかり。
２・３人前はペロリだし。
１日中何か口にほおりこんでたなぁ。

デブになると本当に味覚狂うよ。
今はこんなメニュー考えたでも吐き気がする(ｵｴｯ

ごめんいまさらだけど何でデブのことコニーって言うの？
なんかの名前？

167センチ。42キロ。過食嘔吐最高。いいようにつかえば、おいしいもの沢山食べられて、太らず、モテモテ。明るく生きろよ。
過食嘔吐板の>>81サイテー野郎。

>>485
コニー＝コニ◯キ

>>486
それは板ではなくスレでわ？（藁
夏厨ですか？あんた？

>>486
でもさ、ある意味なんで過食嘔吐に走ったかって思うと、
大体が厨房な考えからでしょうね。
あのスレで486たたかれてるけど、どっちもどっちじゃ。

>>487
なるほど！
なぞ解明｡レスありがとう｡

過食嘔吐や拒食って、昔は「思春期やせ症」と言ってたように
厨房女子がかかるものだった。

今は成人女子や、男子もかかるけど。
それだけ精神年齢が幼い人が増えたということだ。

農業に従事している方で嘔吐する方っているんでしょうかね・・・？
いや、食べ物の意味を軽視してる要素があるよなーって思うから。

>>492
オレ農業だけどこの前の暑さに熱中症にかかったらしく吐いたよ。
悲惨だった。

>>493
それ原因が違う・・・
そんなら私だってつわりが。

過食嘔吐の人でも、まだ「人間性」が残ってる人だと
美味しい店や、家族や好きな人が作ってくれる料理だと
吐けないって書いていたよ。

コンビニのマズイ弁当や、添加物たっぷりのファーストフードや
美味しくないファミレスや、スナック菓子を
思う存分食べて、思う存分吐くらしい。

こういう人は、食べ物と食べ方を正常にすれば
吐かなくても済むわけだから、治りやすいよね。

関係ないけど
吐けないのもつらいよ。
体調悪いとかでも吐き気だけもよおし、
出てこない・・・。脂汗だけ出てくるしさ。
関係ないのでsage

げろげろ。今ダイエットした後のリバウンド中なんだけど、ここ読んでて、
みんなの食生活（デヴの頃の）と今の私の食生活があまり大差ないじゃん。

ひえー(゜◇゜)~

>>497
ゴラァ！　なんでせっかくダイエットして痩せれたのに
またデブの食生活に戻るんだよう！

早く痩せの食生活に戻れよう！
（前は何のダイエットしてたの？）

>>498
そうなのよう。言っちゃうと今もダイエット続けてる（つもり）なんだけど、
リバウンド中ってなぜか食べることを止められないのね。
前はね、いわゆるダイエット食品でダイエットしてたの。
２ヶ月で4キロしか落ちなかったよ。結構辛かったのにね。
運動も一緒にしてたんだけど、それも続けるのはなかなか難しい。

ううーん。

ついでに５００ばーん♪

>>499 そりゃつらいな、やっぱガマンを伴うダイエットはダメだね。
というわけで今夜から私もダイエットするよ、楽しくやせよう、ビールダイエット。

>>501
ビールダイエットって？？お酒飲むの？
お互いがんばろ、デブ卒業しないとね。（って、501さんは巨デブじゃなかったらごめんね）
人間になりたいなぁ。

>>497
うざ
ここはてめぇのようなヤツがくるところじゃね〜よ

>>497
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=996146304&ls=50
これでもみてね

今目立ってウザイやつってみんな「♪」や「チェリー」と同じようなタイプに思える
もしかして同一人物だったりして・・



こう言うと、きっと「誰？」って返ってくるだろう。チェリーが指摘されてた時に言ってた
それから↑書いたから知ってるけど別人のように思わせるべく適当なはぐらかしが戻ってきそう
真実は一つー♪

目立ってましたか？すんません。
504さんが教えてくれたスレに行きますね。
♪もチェリーも知ってるけど詳しくは知らない。

今ゴーや食べてるよ。にが〜い！

ゴーヤはうまいね。
隣のおっさんが植えて、手におえないぐらいなるから
いつもたっくさんもらうんだ♪
・・・ってスレと関係ないっす。逝ってきます。

ダイエット中は水分をとらなきゃ…って、「きりり」のペットボトルをらっぱ飲みは
ヤバイのでは…？！
夕食軽めだったから…って、真夜中のどら焼はマズイのでは…？！
言っても効く耳を持たない。

ああ、ドカ食いしたい。
シナボン食べたい。ケーキバイキング行きたい。アイスクリーム食べたい。
ブタの角煮食べたい。エビバーガー食べたい。エビフライに山ほどタルタルソースかけて食べたい。
スパげティ3人前食べたい。モンブランをワンホール丸ごと食べたい。たこ焼きにマヨネーズたっぷりかけて食べたい。

でも、今はダイエット中。
いつになったらドカ食い欲求が来なくなるんだろう。。。辛い

>>510
過食嘔吐スレに書いたことがあるんだけど
過食しそうになったら、大量にレタスをバリバリ喰うとか
トマトを食うとかしたらどう？

本当は過食はしないのが一番ですが、

カロリーの高い食べ物の過食→ヘルシーな野菜の過食→過食しなくてもOKな自分

に、段階的に変えていくのです。
私は「嘔吐」はしてなかったんですが、異常食欲女だったのを
そうやって治しました。
そしたら体重も　デブ→普通　になりました。
（肥満医学の本にヘルシーな野菜の過食が勧められていた）
今なら夏だから、生野菜のお値段も安いし。
（冬は野菜、高いよねー）

>>510
分かる・・・分かるよ。
私もドカ食いしたい衝動に駆られることがしばしば。
ケンタッキーのツイスター３本一気に食いてえとか・・・
くどいものを山ほど食べたいとか・・・
水飲んだり、ゼリーを食べたりして気を紛らわしているけどね。

超ドキュソ女子高生♪は
ものすごいドブスでした。写真見てビックリだよ。
あんな顔に男がつくわけがないっっつ-の。

>>513
その写真てどこにあるの？？

>>510
あぁぁぁ〜〜、同じ。
めちゃ食べたいよー。私もケーキ５個くらい一気食いして炭酸のジュース
がぶ飲みしたい。
マックでポテトＬとビックマック食べたい。
焼肉食べ放題（つでに飲み放題もつけて）思う存分食べたい。


でも、私もダイエット中。
今、空腹に耐えかねてところてん食べてる。
えーん（涙）

>>514
それがね〜、今は見れない状態になってしまってんのよ〜。
残念。♪の板を読んだことのある人は、アノ顔を見ると
ひっくり返るよ。ホント、ドブスでした。
実写板ジャイ子って言われてたけど、ホントそうだったよ！
詳しくはネットウォッチ板の｢ほらふき電波デブ女子高生｣のスレへ
逝ってみそ。
あんな顔で彼氏がいるわけないです。はい。

>>514
もう見れなくなってるよ。
すごｶﾀｰﾖ！　顔は目も鼻もでかくて、暑苦しい。
髪型はベリーショートで真っ黒で、ちょっとクセ毛。

>>517
そうそう！！
顔も酷いが、あの髪型！！一体何年前のヘアスタイル！？！？
笑わせてもらいました。
よくもまあ、婚約指輪貰い放題って言えたよね。あんな顔で。
レイプも大嘘だよ。されないっつうの！！！

ヲッチ板にＵＲＬ貼ってあった、苑子ってのも
やばいよね・・・。♪と同じ臭いがする・・・。

おやつに母にばれないように小包装のおにぎりせんべい数十袋。
またはスーパーで売っているスティックパン１袋。
とにかくリビングに１人でいると何かが食べたくてしかたがなかった。
チョコ１箱をひたすら食べたり。
３年間で１６２センチ４８キロ（脂肪率１９％）
→１６９センチ６９キロ（３９％）
部活でかなり激しく運動していたのにこれだけ増えるとは
かなりすごかったんだろうな。

>>518
戦前にあのヘアスタイの女性多く見られたと思ふ。

ヘアスタイルの間違いね>>521

うそーーー！！
いいないいな超見てみたい。。
そんなに言うんだから相当なんでしょう？
ブスなだけなの？デブではないの？
ジャイコって･･(ｗ
>>519
ヲッチ板ってどこ〜〜！！
最近かわいい子しか見てないから
怖いもの見たさでぶすってみてみたいです｡
女だけどね(ｗ

ここダイエットにはいいね。
甘いものが食べたくなったら、ここを見る。
なんか我慢できる。

>>524
激しく同意。
今ダイエット中なんだけど生理前なので何かが食べたくて仕方なかったけど
ここ読んだら見てるだけでお腹イパーイになったよ。多謝。

そういえば先日従妹が家に泊まりに来たんだが、夜中にコンビニ行こうとか言い出した。
自分も牛乳がなかったので買いに行ったら凄かったよ。
カルビ弁当と菓子パンやらスナック菓子やらアイスやら買いこんでた。
しかも帰ってきてからソレ食い始めた（ｗ
私は途中で寝ちゃったんだけど（見てるだけで気持ち悪くて）
翌日起きたら買ってきたもの全てカラになってた。
もちろん、朝ごはんはしっかり食していました・・・コワ。

今はダイエット中なんだけど、ダイエット始める前は凄かった。
・1000円分のお菓子を買い、10分で食い尽くす。
・おまけに朝昼夕それぞれ満腹になるまで食って、更にデザートも。
・夜チャットしてて腹減ったら、冷蔵庫から何か引っ張り出す。
あの日々を振り返ると吐き気がするよ…。

これマジ受けるんだけど（ｗ
http://isweb4.infoseek.co.jp/computer/y-uchi/temp/staffroll.swf

>>523=>>514
♪はブスだけでなく、デブでもありました。ようするに、デブスでしたよ。
ヲッチ板っていうのは、２chインフォメ−ションの一番左上に
特別企画って項目あるでしょう？そのなかのネット事件ってやつのことだよ。
そんなかに｢ほらふき電波〜｣てあるから逝ってみ。過去ログにいっているかも
しれんが。

私も♪の顔、もう一度みたいよ〜。
写真、保存しとけばよかったよ〜。（藁
あんなブス、なかなかいないよね・・・。マジで・・。
精神にも異常をきたしているし・・・。最悪だよね。

太っていた時は
セブンイレブンの弁当、３個は平気で平らげてた・・・。
私の胃は底なしでした・・。
今はもちろん一つでお腹イパ−イ。

私、過食の自業自得で巨デブだった頃
コンビニで毎日500円分くらい、オヤツやアイスやジュースを買い込んで
一人で喰ってたんだけど（１か月に１万５千円だね。恐ろしい）
そんとき、コンビニ店員に影で笑われてたんだろうなー。
「アレ全部、一人で喰うんだｷｼｮｰｲ」みたいに見破られて…。

デブの食生活・・・。
毎日６食、朝１０時、昼３時のおやつ、深夜の夜食つき。

趣味は「食事」と「ダイエットフード実験」。

●某コデブ（厨年男性）の食生活●

ごはんは太るので、普段は食べない。
どうしても食べたい時は、大さじ一杯の油をつかったチャーハンで。

肉のフライ、角煮、サーロインステーキ、ライス抜きカレー

野菜は中華料理でたっぷり摂る

自分へのご褒美に、板チョコ１枚や、ケーキ（モンブラン、チョコレート）
ハーゲンダッツのアイスクリーム、ビールを飲み食い。

以前、仕事先での話。
自分が北海道に遊びに行って、お土産に白い恋人の一番大きいやつを買ってきて
おやつになったら皆に配ろうと思って給湯室に置いておいたら
３時になっていざ配ろうとしたら陰も形もなかった。
探していると同僚の巨デブが
「おみやげありがと〜♪おいしかったよぉ」と言いやがった。
皆に買ってきたのになんで食ったんだと聞いたら
「私の為に買ってきてくれて、皆に悪いから給湯室に置いといたんでしょ？」と
悪びれずに言われた時にはキレたね。罵倒しまくった上できっちり金貰ったよ（ｗ

次の日、家用に買ってきておいたのを改めて持ってきたけど
それ以来デブは嫌い。ずうずうしいんじゃゴルァ！
でも５０枚近くあったぞ・・・白い恋人（ｗ

・・・・白い恋人。

↑メチャ笑った！！
私も白い恋人大好きだけどさ〜
胸焼けしそう…

太ってた頃は「食べ物の量＝カロリー」なんていう恐るべき勘違いをしていた。
だからちょっとした「鮭定食」より「チョコレートケーキ１切れ」の方が
カロリーが高いって事を知った時は正直驚いたよ・・・
やっぱカロリーについてはある程度勉強しとくべきだよね。

私も短大時代、太っていた食生活の話をします。
当時１５８�a　６０�`

一日の食事量を思い出す限りでは

ケーキ　１ホールの半分、プリン、クレープ、食パン（６切れ）のうち３切れ
アイス、ポテトチップス１袋、ポッキー、カントリーマーム
ジュース１�g、どんべい、UFOの焼きそば〜

以上、思い出せるかぎり書いてみました＾＾；
かな〜りの量だね。

>>534
私もやられました。限定ポッキーの一気食い。ちょっと目を離した隙に
２箱完食。いや…腹もたったが、まずもって驚いた。とほほほほ。

>>537
よくいるじゃん…ランチは軽くケーキセットで…ってパターンのコニー。
モカジャバとモンブランのセットでは、並のランチより高カロリー…(藁。
でもって、お昼が軽かったから…と、夕食にドカ食い。悪循環だよね。

キットカット大袋一気食いしたことあるよ…

>>533
どこかで見たメニューだな。
脂肪でいっぱいになってると思われ

関係ないが、
焼肉行くと結構食べないのがデブさ、
肉の味わかってないからタレいっぱい付けて大盛りライスと一緒に
口一杯ほおばってる。
それじゃ、沢山食えんて。

レア好みの俺としてはレア（牛ね）でタレ少々で食べてるから
信じられない位食べられるよ。

デブに唯一割り勘勝ちできる時だな。へへへ

age

ここ　おもろい・・

ホテルのランチバイキングでですら「おいしかったね」と言う前に、「元取ったもんね」と言う。
誇らしげに言われても…悲しくなるんですけど。
ゆっくり食べると量がいかないから…って、もうちょと味わって食べようね。

一般人は満足。満ち足りる。
デブ共は満腹。腹一杯。
これ常識。

この前飲み会で鍋やったけど、デブってとことん野菜食わないね。
１人デブがいて、そいつの食ってたの肉とうどんと餅と白米ばっか。
なんかそれをぐちゃぐちゃに混ぜてくちゃくちゃ食ってた。
白菜とか大根とかとことん無視って感じで。
デブってそういう食い方無意識でしちゃうんだな。太るべくして太ってる。

>>547
栄養バランスが極端に悪いと太りやすくなるらしいから、
一理あるかもね＞デブってとことん野菜食わないね。
同じ量食べるにしても、野菜が多くてバランスのとれた内容の方が太りにくいし、
健康＆美肌にもなるし、いい事ずくめなのに。

シーチキン＋マヨネーズ（もしくはしょう油）＋ごはん

これは太るぞ！
デブ時代大好きな食べものでした。

柔らかいものばっかり噛まずに食べるっつーのもありがちなパターンね。

早食いの悪影響はこんなところにも。
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=996869399

＞５２７
あはは＝★タラｃかわいそう！！

みんな、こんなに食べれない！って元デブさんたちの
食生活言うけど、私食べれるとおもう・・・。今、標準→痩せになりたくて
ダイエットしてるケド、めっちゃ食べたいもん。つーか食べれる。でもがまん２・・・。

デブの４大サラダ

シーチキンだけをマヨネーズで和えたら：「ツナサラダ」　
ハムとマカロニをマヨネーズで和えたら：「マカロニサラダ」
スパゲティのソースをマヨネーズにした：「スパゲティサラダ」
ジャガイモつぶしてマヨネーズで和えた：「ポテトサラダ」

デブもサラダ食ってます。

>>553
やば、うちの彼氏｢サラダ｣っていったらそれしか食べない｡
酒のつまみもすべてマヨネーズ系｡揚げ物にマヨ、
サラダにマヨ、いかにマヨ、マヨラーです｡
もちろん太ってます｡

>>553
コーン＋マヨも忘れずにね。
コールスローも通常よりマヨ増量だよ。

デムパ女子高生の情報下さった方ありがとう｡
見てきました｡･･･とにかくすごい!!顔は見れなかったけど、
みんなのコメント読んでると相当なデムパだとわかりました｡
やっぱ顔見たかったなーー｡｡デブスなだけならいいけど、
かなり自分勝手なのね、言動とか｡絶対ああいうヒトにはならないよう、
日々摂生した生活を送ろう…怖くなっちゃったよ、読んでて｡｡

そういや自分、太ってた頃は「野菜も食わなきゃ」とか言って
カルビーのグリーンスナック食うようなドキュソさんだったなあ・・・

>>557ごめん、ﾜﾗﾀ、、

492さんｻﾝｷｭ
そうだった。忘れとりました。
コーンにマヨネーズで「コーンサラダ」
あと、牛肉にドレッシングでサラダと思ってらっしゃる。

>>553
まだ忘れてるサラダが一つ。
ゆで卵潰してマヨネーズで和えた「タマゴサラダ」

私、マヨネーズここ４か月食べてないよ…。

好きな調味料だったんだけどな。

>>561
私は高校生の時トンカツとかエビフライなどのフライものには必ず
マヨネーズかけてた。キャベツにもマヨ。
うちは田舎で畑もあるし、野菜もかなりたくさん食べてたけどね。
野菜好きなデブでした。（w
っつうか何でも食い過ぎてました。今は一人暮らしで自炊してて、
高校のピークの時より１０キロは減ってます。
マヨは常備してません。

出張ななしさんアリガトです。

タマゴサラダ、
そうそう。
王道だね。それを忘れたらいけないな。

でもマヨネーズかけるとなぜサラダなんだろう。

>>562
マヨ常備してるよ。野菜用のドレッシングも常備してるし、
いつも使う時に出口付近が透明になってる。
で、なくても気にならないからいざ使おうって時にない。
その位の使い方がベストかな？

カンパイ

おやつはﾛｰﾙｹｰｷ一本とかね。ﾃﾞﾌﾞは残すということができない。

あげ

>>565
ほんのひとくち残すデブも多いよ！

>>549
それ他スレで暴れてる1●0cm脂肪獣が自己流ダイエット開始前に
好んで食ってた餌だ。
「ご飯にシーチキン（油漬け）ぶっかけて食ってた」って自分で言ってたし

>>568
その人ってどこのスレで暴れてるの？
この前そいつに反論かかれてめっちゃむかついたから
そいつのカキコ探したんだけど見つからない･･｡
｢低糖質｣にせいそくしてるんじゃないんだ？？

太ってた頃はとにかく肉＋主食はしっかり！っていうのが
多かったな。へたしたら三食そんなんだった。
お菓子とかは全然食べなかったしスイミングスクールに
通ってたせいか見た目固太りのデブでかなり見苦しかった…

ザンゲします。
私は太かった時、肉じゃがにまでマヨネーズをかけるマヨラーでした。

スマスマのビストロスマップとか見てると
慎吾ちゃんが作る料理って、隠し味にマヨネーズ入れたりするのね。
アレも真似して作ったりした。

マヨネーズってニュルル〜〜と絞り出しただけでも
ごはんお茶碗半分以上〜へたしたらお茶碗一杯以上のカロリーがあるんだよね。
今はマヨネーズをつかった食べ物は、食べないようにしてます。
揚げ物も、２週間に１回くらいしか食べない。

それ以外は、普通にごはん食べてるし（お茶碗に１杯を朝昼晩）
特に食事では気を使ってないんですが、
マヨネーズ禁止＋油脂控える＋毎日ウォーキング
だけで、５か月後、なりたい体重になれました。

夜中に平気でインスタントラーメン食べてました。
スープも飲み干していた。
ビール片手に。

香取ってデブだよね

私はここ３ヶ月、お米をたべていません。
納豆が主食に変りました。

トップスのチーズケーキを一本丸食い。
もう一回やってみたいけど、恐ろしくてできない。

カロリーメイト（チーズ味）一気に6本食べたら
お腹はっちゃって苦しかった。

>>569
160男がもっとも激しく暴れて、厨房ぶりを露見したのはココ↓
「トレーニングダイエット書評」
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=993602569&ls=50
　　過去ログ化されたらこちらを（現在data化のみ）↓
　　　http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=996558329&ls=50

他にも、低糖質系のスレッドに、名無しさんで潜伏していた模様

同じ大学で、食がほそいんだよねー。といいつつ
ファンタ1.5Ｌをがぶ飲みするデブ。

>>575
私は生クリーム一杯のショートケーキを
１ロールって言うのかな？とにかく全部一人で
食べきれてた。
お誕生日パーティーで数人で食べきるようなケーキをさ。
今思い出すと、胸やねがする・・・。

胸やね→胸やけです。

ゲフッ…今食べおわりまちた、明日のおやつのはずだったマカダミアナッツ入りチョコ。一箱食べちゃいまちた〜！これで心おきなく明日からダイエットできまちゅ♪

ケーキ二つ食べても平気だったとき、食事量が増えたと気付いた・・
今は甘い物はケーキなら一つ朝と昼の間、昼と夜の間の二回に分けて食べてる、2度おいしい

ナッツ入りチョコは1粒で十分だょ。。>>581
デブはダイエットしててもカロリー０の甘い飲み物をｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲む

香取くん、ぜい肉がついてないからかっこええ。
ほかのやつはただのガリくんだもんなー。
香取くんこそベストジーニスト

慎吾ちゃん萌え〜

ダイエットコーラとかダイエットペプシとかチャラとか、いっぱい飲んじゃダメ？我慢していらいらするよりいいかなって思って飲んでるんですけど。でも、デブじゃないですよ。

ダイエットコーラとか脳みそやられるらしいよ。
糖分欲しいのに甘い糖分０の物質を摂って脳みそを欺いたバチに>>586

ここみるだけで
胃袋が甘ったるくなるよ。（>_<）
胸焼けする。マジで。

>>579
切らない丸いままのケーキは１「ホール」かな？

５８７さんマジですか？！こわいよー具体的にどうなっちゃうんですか・・・？

飲むの止められなくなったり、ハイになったり
炭酸で胃が膨れて満腹感が薄れ、どんどんダイエットコーラの量が増える
それでいて、甘い物への欲求を全てコーラで満たしてダイエットしようとすると低血糖になったりもする>>590

>>577
わー!!
わざわざリンク張ってくれてありがとう!!
詳しい情報サンクス!!早速あほ振りを拝見してきます！！
感謝感謝です！！

人工甘味料って、合成物質で、人間が分解できないから
カロリーにならないってだけみたいだよ。
（専門用語を知らないので、幼稚な言い方ですまん）

合成添加物が体にかける負担は相当なものなので
人工甘味料（ダイエットコーラ、シュガーカットなど）を
体内に入れるくらいなら、砂糖のほうが全然マシだといえる。
（マシというだけなので、脳内変換して
　「砂糖は摂っても良いんだ！」と喜ばないように！）

痩せたい人や、健康になりたい人は
甘い味付けのものは、砂糖でも人工甘味料でも
食べるのを減らしたほうがいいと思う。

大皿の食べ物をファミレスとかで頼むと、
かならずデブが小皿に分けてくれる。
しかも、私の皿にはデブが食っている量と同じ量の食べ物が・・・。
自分がデブだからって、私まで太らせようとしないで欲しい！！！

デブの食生活

デブは
マヨネーズ・砂糖・フライ・炭水化物好き…という
意見がでていますが、アンチ炭水化物の巨デブもいます。

ごはんを食べないで「炭水化物は太るんだよ」とウンチクを垂れながら
コッテリ系の味付けの肉を大量に喰う
（肉は蛋白質だからこのくらい最低摂らなくちゃダメなんだ　という
　ウンチクつき）
という人の話。
前の会社にいた、肉好きご飯嫌い巨デブの男でした。

単なる偏食じゃん（ｗ
肉ばかり食べたくてご飯食わないんじゃねーの？>>595

>>596
そうかも。
会社の飲み会の時も観察してたら、肉ばかり食べて
野菜は全く食べていなかったし。

タンパク質でも、冷や奴とか、お刺身とか、カロリーが低くて
アッサリした味付けの食べ物もあるのに
そっちには全く手をつけないで、
鶏肉のからあげや、つくねをたくさん注文してましたね。

ごはんやお茶漬け食べてる人（その人達は太っていない。痩せてる）
に、頼まれてもいないのに
「ごはんは太るよ〜」「体に悪いよ」とアドバイスしたりしてました。

えらそうにアドバイスですか・・
御礼に「油物ばかり食ってるから太ってるんだよ・・」
とアドバイスすべきですね（ｗ>>597

16歳ぐらいの時、とにかくいつもお腹が空いていて、
家にいる時は常に冷蔵庫に首突っ込んでなにか探してた。
食べてない時がなかったよ。とにかくずっとムシャムシャ。
それまでスリムだったのが、一気にデブへ。（158�p、58�s）
あの時の好みは、やっぱり脂っこい物だったな。
魚や野菜よりもとにかく肉、揚げ物！って感じだった。
ウィンナーとか一袋食べてたし。
でも、18歳ぐらいになったら、自然に食欲なくなって痩せた。（48�s）
物の好みも変わったな。あっさり系が好きになった。
でも、腰、尻、太もも、ふくらはぎに半端じゃない数の肉割れが…。

>>599
頑張ってマッサージして肉われ目立たなくしよう!!
頑張ればきれいになるって!!

東鳩キャラメルコーンは恐ろしいお菓子だ

>>601
カロリー表示みて 鳥肌たった記憶あり

ＴＶでデブの食生活見るけどあれだけ食べて太らない方が不思議だね！
やっぱりデブは食べ過ぎが原因だと思う。

うちのクラスのデブは、嫌いなものが激しく多い。
嫌いなものが多いから、逆に痩せるんじゃないかと思ったが、
奴が食べれる食品は、肉、炭水化物オンリーだったような・・
家では、ラーメンとか丼物が多いらしい。
そりゃ太るわ・・

ダイエット中といいながら、何故からあげにマヨを？
やっぱデヴってバカだね

デブは炭水化物が好き、というけど
なぜかデブには、何もかけてない白米や、玄米が好きなのは、いない。
低糖質ダイエッタースレッドじゃないんだから
あまり炭水化物を攻敵視しないように（笑

ドンブリにたっぷり盛った白米に、高カロリーのオカズや具が
こってりかかったメニューや
ピラフ、チャーハン、ラーメン、ピザ…などの
炭水化物＋油脂＋塩分　の料理が好きな人が多い。

パンも、クロワッサンのようにパイ状になった生地で
上に砂糖やシロップやチョコレートがかかってたり
中にどっぷりクリームが入ってるのが好きなのがデブ。

（シナボンとかスタバなんて、もう、もう、デブの楽園！）

「好きな食べ物は“カロリー”です」

クロワッサン焼いてバターつけるデブ
デニッシュ焼いてジャム乗っけて（「塗る」ではない）食べるデブ
デニッシュはもともとバターﾀﾌﾟｰﾘなんだから誇らしげに「今日はパンにバター塗らなかったから絶対体重減ったね」と思いこまないでくれ

厨房んとき結構太ってたんだけど、
学校帰ってからミニメロンパン７個入りとかいうの
むっしゃむしゃ食ってた
あるいはミニチョコクロワッサン（これもいっぱい入ってる）
を一袋とか。
もちろんそのあとに晩御飯
今考えると気持ち悪いってか、はっきり言って終わってる
あのころの写真とか顔パンパンでめちゃキモイ

私もデブ時代大量に菓子パン食ってた…
菓子パンの中でもカロリー高いクリームやバターのたっぷり入った
大きめのパンを３つ位に甘ったるいコーヒー牛乳を１パック（これで一食）
今考えるとオソロシイ…

今も菓子パン大好きだけどカロリーが少しでも少ないものを
１個（どうしても食べたいのが二つある時は友達と１つずつ買って半分個）
残りの２食はバランスよく食べるよう心がけてる。

腹減ってるときに買い物すんな

ジャムがおいしい！！
太るかな。。

アンパンマンとじゃむおじさん。

高校生なんだけど、野球部とかってまさしくデブの食生活と同じように食べてるのにめっちゃ痩せてる。弁当箱特大で、学校にいる間はずーっと菓子パン食べてて、夜もキットカットのファミリーパック一袋完食だとか。すごい運動量ってことだよね。デブは多分運動してないから、運動部の努力=デブの脂肪？

私も中学の時、部活で動いてたから、めちゃくちゃ食べても太らなかった。
けど部活やめた途端、思いっきり太ったよ。

あ、アタシも。キットカットとか兄ちゃんと取り合いしてた(意地きたないな。)
でも、太らなかったな・・・・・・
んで、太って、ダイエットしすぎて次太るのが恐くなって
今摂食障害だし。バカだよね〜・・・。鬱

高校２年までデブでした（１５７cm　６０�s）
その頃の食生活は･･･朝昼晩ガッチリ３食は基本！
学校帰りにコンビニで菓子パン買って電車の中で食べ
うち帰ってポテチや総菜パン食べ〜してました。
高２の冬、友達のダイエット成功に触発されて
超極端な食事制限で３ヶ月で１５�s痩せました。
しかし、カロリー病にかかり（笑）、食べることが恐怖になって
拒食症になりかけました。。。
あれから７年ですが、今は４５�s〜４９�sをウロウロしてます。
もう２度とデブになるのはゴメンだー(>_<)

昨日家族で「餃子の王将」に行ったんだけど
あそこってデブ発生度高い〜！！
思わず店内を見渡しちゃったんだけど、
小デブ〜巨デブがゴロゴロいて、鬱だったし。

隣のテーブルのデブ一家、
幼児を含めた一人ひとりにコーラのでかいジョッキが置いてあった。
チャーハンとかラーメン、唐揚げとかがテーブルの上にあったけど、
野菜系が全然ない！！

２０歳くらいの女３人組も、当然デブス×３
若い女の子だけで王将に来ている時点で終わってるよ…

あんま考えると病気になってしまうのよね、私はそうなんだ・・。
だからそうやってたくさん食べてたとかいうけど、その方が自然な形なんだと思うんだ。

今病的に太ってしまった人は体のタメに少しは気をつけて痩せて欲しいと思うけど、
そんな太ってない人がダイエットとか食べる量気にしてると、スゴイ何か辛い。
そんな我慢しなくてもヨイと思うよ・・・痩せなくてもヨイと思うよ・・

なーんて独り言でした、ごめんなさい・・

>>619は病気になる程の間違った考えでダイエットをしたと思われ。

私的には、太るなら気持ちよく太って欲しいな。
森久美子さんぐらいに明るくて、食事もおいしそうに食べるデブなら良し！
おもしろくて明るいデブなら友達にしたいし。
けど、デブのくせに自分にコンプレックスありまくりでひがみっぽいのは
嫌だな・・・。人のことなんだかんだ言ってくるデブとかがね！！
ダイエットのつもりの食事とかがすっげぇ腹立たしい。。。

621さんわかるな！許せるデブっているよね。やっぱりある程度は清潔感があって、あと開き直りじゃなく自分を持って肯定してる人は、なりたくはないけどいいんじゃないかなって思う。ひがみっぽいとか「どうせ・・・」とかそういうのはウザイ。だったら努力しなよ、って思う。

デヴ期、バターライスをおかわり3回くらいしてた。
チーズバーガー4個とか普通に食べてたし
それでも「自分は太ってない。せいぜいぽっちゃりだ」
と思ってたからあきれたもんだ。

拒食症の人がすごくやせててもやせてると思っていないのと同じで、
デブもまた自分がそれほどデブじゃないと思っていることがある。
でもウエストは１１０センチあったし、仰向けに寝ると苦しいくらいの二重あごだったから
人が見ればデブだね。

ケーキの大食い大会で２０個という記録を叩き出しました。

今は一個が精一杯。ガラスケースに入ってるケーキを見ても
美味しそうとは思うが胸焼けする。

>>618
王将の女・・・。
ニラくせぇ息を吐きながら、一丁前に男の評価で盛り上がったり
してんだろーね。
誰も相手にしてくれなくてマンコに蜘蛛の巣はってるクセにさ。

今日、凄いデブを見ました。
そいつ電車の中でカップやきそば食べていたんです。
カップやきそばですよ！
一体、どこで作ってどうやって持ってきたんだろう？

ちなみに今日のＡＭ７：３０頃の南武線の中での出来事ね。
ネタじゃないよ。

>>627
ははは、

カップ焼そば？それって男ですか？コンビニでお湯入れて外にお湯捨てたのかなあ。

>>627
その時間帯ならただ単位に通勤中に朝食とってただけじゃないの？

コンニャクを食べるにしても大量に煮詰める

もうすぐコンビニに肉まんが出回り始めるよね。
去年はデブで肉まん２個＋カレーまん２個くらいを「おやつ」としてぺろっと食べてたけど
今考えたら余裕で普通の一食分のカロリーオーバーしてた。
しかもマヨネーズとかソースとかを何故か山盛りぶっかけて食べてたからなあ・・・
あの頃の自分に説教したいよ

シナボン、スターバックスのメニューが好き

あんまんが好きだったなあ
でも胃にもたれるんだよね・・・・・
前は昼ご飯があんまんとお茶とか・・
でもデブはあんまんと肉まんとお弁当とコーラ・・

眠れない時、食べて眠くなろうとしていた。

鳥の唐揚げが大好きで１パック２０個くらい入ってるのをおやつに食べてたなー。
運良く揚げたてが並んでると飛びついてたっけ。
飲み物はコーヒー牛乳５００mlパック。
あとは菓子パンが好きだった。
中に生クリームとか入ってるヤツ。
カロリーブック見たら１個で４６０kcalとかなってた。
でも気にせずに１日５個くらい食べてたな。
おやつとか夜食で。
今食べたらきっと胃が痛くなるだろうな。

>>630
あんたの感覚異常だよ。
カップやきそばを食べるって驚くよ。
臭いもすごいだろうし。
デブ、ヤセに関わらずちょっとおいおいてこと。

ていうか電車で飯かよってかんじ（藁）
デヴが電車で飯食ってると目立つよね

>>637
>臭いもすごいだろうし。

ご明察恐れ入ります。
車内がヤキソバの臭いで充満しておりました。
しかも、そいつの麺をすする音がうるさいのなんのって。

電車内で食事するなら食うものを選べよ、デブ。
おにぎりとかさ、デブ。
地形効果関係なしに食えるんで、ある意味スペシャルアビリティだよね、デブ。

デブって麺類好きだけど、どうして食うときに吸引する感じで吸うの？
口の周りの肉がそうさせてるんだろうか
デブほど食べる音がうるさいと思う

デブはほとんど噛まない
２,３回噛んですぐまた次のものを口に入れる

なんか>>630も怖いんだけど････
つーか、自分もやってんの？

デブの家は常備してあるおかしがある
ジュースもペットボトルで完備
お昼にはカップメンも用意されている
さすがだ。

コンビニのおでん買って帰りに食べながら帰ったことなら

>>630
>その時間帯ならただ単位に通勤中に朝食とってただけじゃないの？

確かに朝食かもしれんが、ヤキソバというチョイスに疑問を抱かない？
「ただ単に」というレベルで語れる問題じゃないでしょう。

５年位前、２ヶ月で８�sリバウンドした。
その頃のある日の食生活
朝、菓子パン２個、牛乳
昼、アイスクリーム５００ｍｌ
夜、菓子パン１〜２個、コロッケ２個、冷凍ピラフ１袋(500g)
　　マカロニサラダ200〜300g
間食、プリン、ゼリー、大福、ポテチ　など

今、考えると恐ろしい。
仕事と恋愛のストレスだったみたい。
オーエル１年目だったもんなぁ。
リバウンドする前４６�s→５４�sになった。
いっぱい食べ始めた最初の頃は全然太らなくて、調子に乗って食べてたら
あらららら〜って太ってゆきました。
今４５�s位なんだけど、リバウンドして痩せたからやっぱ昔と体型違うＹＯ！
歳とったせいもあるかもだけど・・・
ウエストが全然違います。

やっぱり、菓子パンは太りますね〜

菓子パン＝毒

↑あ、リバウンドする１年前は６０�s位だったのよ。
だから６０→４６→５４→・・・・４５�sなのﾃﾞｽ

リバウンドの頃、丁度クリスマスシーズンで
ケーキ１人で１ホールとケンタ食べた嫌な思いで・・・

知り合いの150cmで100kgの女の話だけど、異常に好き嫌いが多くて
何食っててここまでになったっんだって言うくらい。そのうち
何でも食べる奴は無神経呼ばわりするし。実際みてるとそんなに食わないんだよな。
でもわかったよ、水代わりに一日に牛乳2リットル飲んでるのと自慢こいてたんだ。
この女牛乳にカロリーあること知らねーんだよ、だから俺は
カルシウムがたくさんとれて本当に良いことだ、そんな良い習慣は
ぜひ続けてください、と言っといた。

age

牛乳だけでそんなになれる・・・？？

2リットルも飲めば、カロリーもすごいだろうね。
大体200mlで120kcalくらいあるし。

牛乳100ml 90kcal

牛乳１Lでもせいぜい６７０キロカロリー
後小食で食事摂って何カロリーだろ？
家でお菓子ばっか食べてるんじゃないの？
あれ嫌いこれ嫌いって

牛丼５杯ぺロリ

そうだ。120kcal/200ml程度でした。逝ってきます。

>>649
私、中学〜高校の頃、水代わりに一日牛乳１リットルくらい本当に飲んでいたけど
その頃は牛乳飲んでも太らないで、
背丈が伸びるほうや胸が大きくなるほうに使われていたな。
クラスで一番チビで、ガリガリだったのを気にして、牛乳を飲みまくっていたの。
牛乳以外の飲み物は麦茶とかしか全く飲まなかったし。
（清涼飲料水が嫌いなのだ。炭酸飲むとウエッてなるし）

もちろん今は牛乳は、コップに一杯くらいにしてるけど。
（理由は649さんが言う通り、成長期過ぎてからの牛乳の飲み過ぎは
　栄養過多とカロリーオーバーになるからね。）

その巨デブちゃんは、牛乳飲む時に
アンパン（牛乳と甘い菓子パンって味がマッチするからねぇ…）とか
食べてると思われ。

２L？？？？
だったら普通牛乳で1日1340キロカロリーだね
それ+三食
少し太るくらいなら分かるけど１００キロまで行くとは恐ろしい
やっぱり脂肪分が溜まるのかしら

牛の赤ちゃんは牛乳だけで育ってるからな。

150cm 100kgだと基礎代謝だけで2100kcal程度らしい。
なんだかんだで2500kcalとしても牛乳以外1200-1300だったら小食なんじゃ
ない?

高カロリーのもののみで小食なのかも。
昼アンパン1個でオヤツに肉まん1個だと小食に見えるけどカロリーは摂ってる

夜昼逆転してたのを規則正しい生活に戻しただけでも
代謝の量は変わるよ。

どっかの本で
「牛乳は、牛の赤ちゃんには大変良い栄養源であるが
人間のしかも大人にはいかがなものか」
って書いてあったよ。
人間でも、乳幼児及び児童は代謝が激しいから牛乳でもいいけどさ。

>>663
　粗食のすすめを含む食の欧米化に批判的な本にはだいたいそう書
　かれているね。

649の牛乳1日2リットル女の続きだけど
657ちゃんのようにいけば理想だけど
30歳半ばまでずーーーっと飲み続けりゃ100kgいくよな。ほんとに
牛乳って恐ろしいと思った。ハタチすぎりゃ一日いっぱいにしとけっての。
あと、家族が外食好きで、一家3人同じ体形。夕食の高カロリーは納得だよな。

さっきテレビで、順調だった減量がコップいっぱいの
牛乳で止まってしまうとか言ってた。
これからはカルシウム剤にしようっと。

age

デヴはサブウェイをファーストフードと認めない。

サブウェイってファーストフードだったの？？？
カロリー表にパンのメーカー名としてのみ見たことあったけど、店に置いてないし
そんなパン屋見たこと無いし
それにしてもこの辺りには無い店なんだろうなあ・・
何売ってんの？
パンしか知らない・・・
レーズンの入ったフランスパンもどきのカロリーが結構低かったしおいしそうだったので一時期捜したけど
パン屋じゃないなら見つからないわけだね、
スーパーやデパートでマクドナルドのハンバーガー探してるようなものだよ
ああ無駄だった！！
そういや菓子パンが多かったかな？

↑ちがうサブウェイだと思われ。

サンドイッチのファーストフードだよ、黄色い看板の。
関東だけかな?

ウマイねサブウエイ。
野菜たっぷり。お腹一杯になるよね。

ドトールみたいなものかな

目の前で作ってるのが見れるんだよ＞サブウエイ
野菜増量や嫌いな野菜抜いてくれたりする。
パンも選べる。

近所のサブ潰れた！マックしか無くなった（鬱

サヴエイ好き！
野菜多目・オイルとマヨ抜きで週２回は食べる。

>>675さんのに
＋ビネガー付きでピクルス多めです！私。

389 名前：ちい 投稿日：2001/08/16(木) 22:15
朝：マイクロダイエット
昼〜夕：ケーキ食べ放題に行って、ケーキ、アイスクリーム、パスタにワッフル、
食べたいだけ食べてきた。
美味しかったし、今日はせっかく食べたから美味しかった、と思って
済ませます。
でも明日からまた頑張ります。

すごいなあ。。
ケーキ食べ放題ならパスタ止めるとか・・
わたしなんかはケーキバイキングではサラダを取らなきゃ食べてらんない。。
甘い物ばかりはキツイよ
でもマイクロダイエットもわざわざ飲むのね・・飲まなきゃ１００キロカロリーは減らせたのに

マイクロって高いんでしょう。
お金ドブに捨てて、更に外食で･･･

今コンビニでバイトしてるけど、昼時デブの買っていく食べ物見てると本当おもしろい。
特にＯＬとかは買っていく物の量（質）と体型が見事に比例しててレジ打ってて時々吹き出しそうになるよ。
まあとりあえずデブの買ってく飲み物は糖分たっぷりのジュースってのは基本。〜オレ系（カフェオレとか
イチゴオレとか）が多い！

>>680
言いたい事は分かるけど、ﾁｮﾄ性格悪げ。

私痩せているけど、
食事量はハンパじゃない。とにかくよく食べる。
巨デブが摂る量と大して変わらないと思う。
昼休みは優越感に浸れて楽しいです。
でも家に帰ったら、ちゃんとエクササイズしてるのよ。
太りたくはないもんね。今のスタイルも保ちたいし。
ここがその辺のデブと違うところ。

うんこもよく出るのでは？
うちの彼女も小さくて痩せているがよく食べる。男である自分の3倍近く食べる。
その小さい体のどこに入るのか不思議になるぐらいだ。
彼女曰く毎朝、快便だそうだ。

私の友達は胃腸が弱くいつもげりする。
結構食べるがやせいている

僕は身長は１７３ｃｍです。４月の時点で７４Kg位体重がありましたが、週４、５回の
ジョギング（最初は２０分くらいでばてたが、今は１時間はしれるようになった。）
で今現在６６Kg位になりました。まあ月１KGちょい痩せていけば後々リバウンド
はしないだろうと思い。
で、そのジョギングをしている時に自分なりの目標体重を目指し、それで達成したら
自分のご褒美に一回だけサイダ−とチョコレートを食いまくろうと思ってたが、実際
やせてくると甘い物がとっても甘く感じ、そのような物を食することがほとんど
できなくなってきた。また痩せてくると
まあ、運動不足解消にもなるし一石二鳥だな。

質問！
朝　食パン一枚、梨ふた切れみかんひとつ
昼　ミルククリーム入りメロンパン、おにぎりひとつ
おやつ　カスタードクリーム入り人形焼
夜　ポムの樹ｓサイズオムライス
夜食　びっくりマンチョコ2つ、がりがりくん
食べ過ぎ？

>>686
偏り過ぎ
幼稚園くらいのガキが自分の好きなものだけで1日の食事をしてる感じ
（しょーがくせーならもう常識があって”食事”がどんなものか知ってる

>>683
3倍も食って腸の消化が間に合ってるわけがない。
消化不良で水分過多の中途半端なうんこが
大量に出ているだけで、それは快便とはいわん。

>>688
男が小食なんかもしれん。

>>686
デブるには
理想的ですね。そのメニユ−。

過食症なの私。この一年で30キロ増えてしまった。
やっぱ食べたら吐くしかないかな…。

病院行け！！>>691
吐き始めたら酷くなるだけだ

私の友達に（16歳高1男）体重が109ｋｇもある人がいます。
ブー。

←勉強のしすぎで夏休み中に4キロ痩せた…
偉い？

私、高校までは結構な体重あったけど大学行って一人暮し
するようになってからメリメリ痩せた。
ここで出てきてる人知を越えた食事量の人を見てると
よくお金が持つなあと思うよ。

給料を食い物にしか
使っていないんだろ。

趣味　食べる事！？

貧しい人生・・・

そうだよ。
だってデブの楽しみって喰うことだけだろ！？

死んでもそんな人生は歩みたくないね・・。

趣味　ジョギング
っていうデブって聞かないね。

それ以前にジョギングが趣味なら太らないよ・・・・

デブで「趣味はジョギングです！」って奴いたらどうよ？

おからドーナツ5個も食べてしまったよ・・

喰うこと意外の趣味は・・・・
あった！！
ゲ−ムだよ！！身体動かさなくていいし。
デプは喰いながら、ゲ−ムしているぞ！！

そういえばダイエットする前はＲＰＧのゲームよくやってた。
現在はあまりしたいと思わなくなってる。

デブは生きててはずかしくないのかな？あたしなら自殺するよ。デブっていわれるくらいなら。

>>706
一気にデブになるわけではなく、段々とデブに変化していくために
デブに対する感受性が麻痺してくると思われ。
そういう私も、かつての自分が信じられん。
なんであんな姿で平然と人前に出られたのだろう…。

>>706
私もそうだった。ゲームとネット。
今は、ゲームはしないし、ネットしない日があっても
エクササイズをしない日は無い。

みんな、こんなに食べれない！って元デブさんたちの
食生活言うけど、私食べれるとおもう・・・。今、標準→痩せになりたくて
ダイエットしてるケド、めっちゃ食べたいもん。つーか食べれる。でもがまん２・・・。

朝って気を抜くと食事摂れないね
食欲無い・・
でも食事抜くと太るから食う
太ってた頃は朝抜いて昼に少し食って・・・
夜食で太ったんだな、わたしは

>>705 708
私も！ゲームしなくなったのはやせたからなのかー
前は何時間もやってたのに（食べながら）。
なんで最近ぜんぜんやらないんだろう？と疑問に思っていたが。

>>711
おぉ！！
私も同じ！同じ！
ゲームするよりプールや買い物に出かけちゃうよ
痩せたら洋服を見るのが楽しくなっちゃって♪

高校のときデブっていて、
喰いながらゲ−ムしてたよ・・・。
ドラクエ懐かしいな・・・・・。あの頃、ゲ−ム大好き少女だったのに
今はまっっっったく興味がない。
人間って変わるなあ・・・。体型も変わったけどね。

私の場合、痩せてもゲームの趣味はなくならなかったけど（オタで
ごめんよ）、食いながらゲームすることはなくなった。
ゲームやる時はゲームだけに集中。

私もドラクエにはまってた時デブだった。
コンビニでお菓子やジュースをめいっぱい買ってきて食べながら
するのが一番の楽しみだったんだよねぇ・・・
休みの日なんか一日中絶え間なしにチョコやらスナック菓子食べてた
もん。一日で一体何キロカロリー摂ってたんだろう・・・

パパイヤ鈴木って踊れるのに何故あの体型なんだろ。
今朝ピザ食っちった。フゥ‥‥

>>716
やっぱり食い過ぎなんじゃないかなー。
若い頃はほんとに普通のダンサー体型だったよ。

>>714
食いながらゲーム…やってた、やってた！
カールやアイスなどなどを食いながら！
気づかない間に、全部平らげてたんだよね…。
今は、お菓子を買おうとも思わない＜せいぜい固焼きせんべいを
２〜３枚食うくらい
そういえば、食いながらネットも全然しなくなった。

これが、デブかそうでないか（普通体型含む）の差だと思う。

お腹が空いたら腹いっぱいになるまで食べる。
空いてなくても食いたくなったら腹いっぱいになるまで食べる。
今じゃ考えられない食生活。
運動止めて太り始めてからやっと気づいた、自分は食いすぎだと！
気づいたときには58ｷﾛだったのが69ｷﾛになっていた。

デブがアイスティーにガムシロやミルク沢山入れるというのはわかる気がする。
砂糖無しの、同量の水、同量の茶葉、蒸らし時間も同じにしていれてみると
熱い紅茶と冷たい紅茶では前者の方が甘く感じられるし。
（嘘だと思うなら試してみてほしい）
だから、
デブ→汗をかく→喫茶店で冷たいアイスティー→甘くない→
ガムシロ・ミルクたっぷり→太る→さらにデブる→汗をかく・・・
というループが出来上がるんじゃないかな？

>>718
私、今まさに食いながらネットしてるよ。

>>716
オシャレ関係で、あれはほとんど筋肉だって言ってた。
古館が触ってごつごつしてるとか言ってたし。

デブは「ながら喰い」う〜んその通りだ…。自分はゲームはしませんが、ビデオ観たり本読むときに絶対なんか喰ってた。映画館でポップコーンもデブの基本。しかもキャラメルね。

映画館でお弁当食べてたよ（；Д； ;;
ずっと、映画見に行く時は映画館で昼ご飯ってパターンだった。。
オカシイの？（汗

>>724
オカシイよ。オカシイし、常識がない。
あんたの弁当の匂いで周りの客が迷惑してるって考えないの？
クサイだけじゃなく、もの食ったら音がするのも迷惑。

>>724
おかしいです(ｷｯﾊﾟﾘ

みんなゲームやネットしながらおかし食ったら
手がべたべたしたりしないの？
そういうのもﾃﾞﾌﾞは気にならんのかな・・・。

映画館でお昼って、映画を観ながらっていう意味？
映画が始まっていない時なら別にいいと思うけどね。

電車の中とか映画館とか、公共の場でモノ食う奴って信じられん・・・
一体どんな教育受けて育ってきたんだ？って本気で神経疑うよ
きっとオツムの中まで肉なんだろうね　あーイヤダイヤダ

食べながらゲームのときは、軽くティッシュなどで手を拭きながら。
しまいには、足指でコントローラーをあやつっていた私なのであった…

724だけど、必ず後ろや周りの人もおむすびのビニールﾍﾞﾘﾍﾞﾘやってるから一般的だと思ってた！！
映画始まる前に食べるー。。
喫茶店とか入らないからそれが昼ご飯
お菓子売ってるしﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食ってるやつも居るからご飯食ってもおかしくないと思ってたＹＯ！！！

>>730
「思ってた」って過去形で良かったよ。周りがバカだからって
あなたまで真似することないし。

>>731
最近は昼に映画行くこと無いし映画館で物食うこともなくなったけど
周りが食べてても正常だと思ってたーｱﾜﾜﾜﾜ
良かった、ここではっきり異常だと分かって

きっと田舎の映画館なんじゃないかなぁ。
田舎や地方都市だと、そういう所あるよ。（食事OKな映画館）
上映してるのが寅さんとか釣り馬鹿日誌とかで。

都会の映画館や、地方都市でも映画ツウ向けのきちんとした映画館だと
せいぜいスナックやポップコーンやジュースくらいしかOKじゃなくなってる。

投稿誌で読んだ話なんだけど・・・・

旦那がリストラにあって、家計が苦しくなったので
少しでも食費を浮かせるために、マヨネーズごはんや、バターしょう油ご飯など
調味料ご飯を昼飯や朝飯に食べていたら
太ってしまって、まわりの人からは
生活に苦しんでるように全然見られなかった

・・・・・というのが載ってた。
笑える。

>>734
私は笑えない。

朝、昼、晩、すべてお菓子にしたら、１週間で５キロ増えました。

会社の娘で、
３食の間食のようなほんの少しのご飯と
その前後の信じられないような大量のお菓子で

スリムでプロポーション抜群、
入社以来５年位見てるけど最近ますます細くなったような。

ご飯は普通なんだけど、
付き合ってお菓子だけ食べてたら私は太った。
なんだろうね。いったい。

あげ

デブだった頃を思い出すと・・
お菓子キライだから間食なんてしねーのに
食っちゃ寝、食っちゃ寝してたらあっとゆーまに
デブ一丁あがり！
って感じになりました
とにかくご飯モノばっか食ってたなー菓子食わないかわりに。

昨日イタメシ屋で、隣にいたデヴ。
コーラ4杯注文してた。立て続けに。。
やっぱデヴはコーラが好きだ。

喫茶店：）
「コーラ大ジョッキで！！！」
「ちょっと！！！これカロリー０でしょうね？？」
こんなデブﾔﾀﾞ・・

>>740
藁タ。禿げしく同意

コ−ラを飲むくらいなら
ワイン飲め。イタ飯だろ！

でも・・デブがワイン飲んでてもサマになんねえな・・・。

のぞいてみてみて！
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Keyaki/9738/room_a/ahiru_room.html

袋詰めのチョコとか１個だけ食べるってのができないんだよね。
開けたら全部食べなきゃ気が済まないという・・・（鬱

>>744
生クリームにパルスイートって・・・アリ？（藁
ハーゲン７つのアイスって、ミニカップ７個じゃないよね？

>>745
キッチンで使うような口の閉められる袋とか、ビンとか
１００円ショップで買ってきたら？
で、１日１個だけ！ってマジックで書いとく。
冷蔵庫で保管して大事に味わって食べましょう。
袋づめのチョコなんて、そもそもあんまり美味しくない
気がするけど、やっぱり量が食べたいの？
どうせたくさん食べちゃうから、安上がりなモノを買う
んだとかいうならダメでしょう。

ダイエットコーラ飲むのって味覚もやられてそう。
茶とかミネラルWに出来んのか。

ていうか、本当にきちんとした材料で手間かけて作っているお菓子じゃないと
おいしいと思えないよ私は。
袋詰めのやすーい低級菓子なんか大量に食って何が楽しいんだろう。
あと安っぽいコンビニのデザートとかさ。まっず。
味覚がどっかおかしいのか。

デブは質より量です。デブはグルメではありません。

>>750

激しく同意
高級イタリア料理店より、８００円ランチバイキングだね

こないだ、テレビで、太ってる人が「わたしたちは（食べてる）バランスはいいんです。」
って言っていた。カロリーも栄養学的にはバランスなんだけどな・・・。
太っているってそう悪いとは思わないけど（健康にはわるいよ）、あのテレビみたい
に、ふてぶてしいと嫌だなっておもう。
チャーミングでいてね。
たとえば、画面上の石塚とか森クミとかみたいに・・・。

どうしよう。朝からおにぎり２個とコーンフレーク１灰と
アイス１個食べちゃった

良いんじゃない？>>753

食べすぎだよね…。
おにぎり１個にすればよかった

朝はたくさん食っても良いと思うよ
調整がきくもん

>>753
だいじょうぶだよ。
去年まで漏れも朝から

コンビニおにぎり２個（シーチキンと赤飯が基本）
カレーパン（ソーセージ入）
カツサンド　または　フィッシュバーガー
シュークリーム１個
ドリンクヨーグルト500cc紙パック

毎朝必須だったよ。気分いいと唐揚げとかサラミとか加えたりしてたよ。

素直に。

朝はたくさん食べても大丈夫ですよ。

私の場合
朝：パン、レタス、きゅうり、大豆、にんじん、白ごま
鰯の缶詰、豆乳一杯、のり６枚、グレープフルーツ一個
・・・で最後にお茶飲んで満腹状態

昼：ヨーグルト
夜：ヨーグルト
間食：梅干し

これで１日１ｋｇ痩せてますんで。

＞７５９
イタタタタタ・・・

>>760
お前が痛い。

うう

リバウンドしそーな食生活だね。＞759

途中経過
朝：食パン半分。冷凍ピザ半分。お肉とそら豆少々
昼：野菜カレー半人前
間食：おかき２つ。クッキー２枚。シュガーレスガム

鬱だ！今日は運動たくさんして夜は控えよう・・・。

書くスレ間違えました・・・スミマセン・・・。
仕方ないのでデブだった頃の食生活かきます。

昔自分がもっと太っていた頃は朝はおろか
３食＋間食＆夜食たぷーりとってました。
口に入れば味なんてお構いなしでマヨネーズかけて食べてました。
まさに脂肪獣

>>764
冷凍ピザってのが気になるけど他は普通では？
えらいじゃん、間食がおかき２つとクッキー２枚で止められるなんて。
私は食べ始めたら一袋逝っちゃうので最初から手を出さないように･･･
ストレス溜まる･･･

>>766
ピザは小さめサイズの一枚３００カロリーくらいのやつです。
それを半分にいらないチーズやらをとって食べました。
私も間食は食べ始めたらとまらない上にダラダラ食べる癖があるので
食べる分以外は目に見えないところにしまっておきます。
お互いがんばりましょう！

夜は野菜をたっぷりとろっと。

痩せない人の共通点って・・・糖質、炭水化物を割合多く食べてますよね。
カロリー内だとしても、あんまし感心しない。
「食べるな」とは言わないから、せめて減らす努力をした方がいいよ・・・。

炭水化物ダイスキだよ！！！
ダイエットはじめてから、ちゃんと食事するようになって量増えた・・
おかずも増えたが。
パンにはまっちゃダメだね・・
バターつけないとしても、パン１枚のカロリーって結構あるし
カロリー内で収めててもやっぱり炭水化物が多いと、偏ってる感じがする
私はダイスキなお粥や、ダイスキなオジヤで炭水化物を水増ししていただいてます♪おいしー！！
運動しつつまたーりと時間はかかったけど希望体重は目前♪
妹もダイエット中〜
あっちはご飯の変わりにコンニャク食べてダイエットしてる、一生続けるらしいよ炭水化物抜き
夜中は、1日で殆どカロリー摂ってないから自分にご報美でチョコレートとかスナック菓子やアイス、果物等食べてるみたい
でも痩せてってる。そして元気いっぱい！！やつれないのはお菓子のおかげか？？
ある意味すげーよな・・

炭水化物だけとるダイエットってありえないんだね。

激しく偏るよ。。。>>770

炭水化物を摂るときは、油もんは喰わない。
そうしてりゃ、太らん。

>>737
それって絶対に骨までも痩せてそう。
コンビニ行ってデブの買いっぷりを見て唖然とすることも
年中あるが、ガリガリ女の菓子類を飯代わりに買いあさってる
様子もなんだか不健康な感じがする。そんな食生活してっと
そのうち梨花みたくガリガリ皺くちゃババアになるぞ。

お菓子大量食いのガリガリ女性って、こっそり吐いてるんじゃないの？

そうだよね
カナリ特異な体質ってんなら別だが
お菓子大食いじゃ不健康にガリガリになるんではなく、不健康にぶよぶよになるはず・・
たまーに見る、人より間食が多くて主食で主にカロリーオーバーしてて、運動は普通の生活以外にはしてない程度のデブとは違って
お菓子ばかり食べてて寝ッ転がっててデブったヤツって、そりゃもう、大福みたいな柔らかい脂肪に囲まれてる
あれがお菓子大食いの結果だと思うが

同じボリュームのデブでも、違う。
柔らか大福デブと重量級デブ
大福デブの方は比較的筋肉が無い分、見かけより軽いから勘違いデブになりやすい

777!!!

今日スタバで見た恐ろしい勘違いデブ。
キャラメルフラペチーノにたっぷりクリームのついたケーキを頬張ってた。醜かった・・。
しかも服装がベアワンピ。腕があたしの足位あった。おえー。

>>777

大昔、おやつにキットカットのお徳用のパックを一人で一袋食ってた、、
しかもそれを繰り返してた。今みたいにやせなきゃ、とか全然考えてなかった
とはいえ恐ろしい。過食症だったんだと思う。

age

デブの大好きなサラダでこんなん見つけた。

フルーツサラダ　（フルーツ＋マヨネーズ）

エビサラダ　　　（ゆでたエビ＋マヨネーズ）

マヨネーズだけですごい事になってます。

>>780
過食症じゃなくて、ただ無知で浅はかで欲望のまま食べてただけだと思う

>>782
フルーツサラダはフルーツとヨーグルトを檸檬で伸ばしたものとか檸檬汁だろ？？
エビサラダは塩胡椒だろ？？
エビにはかけて食べるﾔﾂ知ってるけど、果物にマヨネーズだなんてキモチワルイ！！！

>>783

結構美味しいよ。マヨネーズだけじゃなくヨーグルトと混ざってるのしか
食べたことがないけど。

でもダイエット中に食べるサラダではない。

>>783でし
普通食でもマヨネーズサラダはあまり頻繁には食べたくない
フルーツにマヨだけはキツイわな・・

ダイエット中にマヨネーズかYO!

あ、某高原のお店での名物メニューのフルーツサンドウィッチ、
パンにクリーム＋フルーツが挟まってるんだけど、
アクセント付けにマヨ使用だって。
あくまで、ちょっとした酸味付けだと思うけど。

>>782
どっかの回転寿司のぐんかんにありそーなマヨ漬けだね。

仕事が不規則なため、夕ご飯が朝ご飯にそのままめぐってる生活｡
昨日の晩飯＝今日の朝飯と化している｡しかも本日は朝寝坊したために
朝＋昼で一食としてみた｡

今日の朝＋昼食｡

ハンバーグ　　　普通サイズ一つ＋4/1
ジャガイモ塩煮　少々（普通サイズ2/1）
ブドウ　　　　　小1房
トマト　　　　　2/1
食パン　　　　　1枚
麦茶　　　　　　コップ2杯

ハラにたまるね…夕食で調整しよう…｡

胃下垂の人って痩せの大食いが多いよね。
太りにくい体質ってやっぱり羨ましい・・・
私も胃下垂になりたいなー

>>789
でも下腹部だけぽこちょりんになるよ。

女の人は出産経験すると、胃下垂が治りやすくなっちゃうみたい。
うちの叔母さんがそう。昔はどんなに何食べても太らなかったのに
出産後はすごいことになってる。食生活が変えられないらしくて、
嗜好とか量とか昔のままだし。

胃下垂でもデブな人は
いるよん。
胃下垂で痩せれると思ったら大間違い！！

胃下垂って食ったら下っぱらぽっこりでも
それ以前に胸焼けして飽満感して食欲なくなるんだよ？？苦しいんだよ（これは人によるが）
食べても栄養にならないけど、病気なんだよ？？
出産すると子宮の大きさで正常な位置まで戻ってくれるらしいけど
それまでは腹筋で元の位置に戻すべく筋トレするしかないんだよ！！！
癌の人や長期入院者って痩せてて羨ましい〜とかいわねーだろブタ！！！>>789

>>793
まあまあ落ち着いて。胃下垂情報勉強になりました。
ありがとう。
私も多分胃下垂だと思う（診察受けたことないので
断定はできないけど）。腹筋がんばってみる。

胃下垂が羨ましいとか
ほざくデブ、激しく逝ってよし！

楽して痩せることばかり考えやがって・・・・。
このクズどもが！！！！！！！！！！

物食べるとぽっこり腹が出るより、腸が圧迫されて痛いような気がする・・
便秘だからか？？
病気羨むデブ逝ってよし！！
自分は病弱だから〜ってだらだら寝てるくせに！！！！
それだけ肉があれば体も弱るわな！！！！

>>794
少しでもしないよりした方が良いよ
私は最近ちょっとだけ食後が楽になった

胃下垂についての話題が出てるので参加・・・
私は太ってはないですが（身長170ｃｍ、体重52ｷﾛ、体脂肪率19％）
正直言って胃下垂の人ﾁｮﾋﾟｰﾘ羨ましいと思います。
こんな事を書くと病気なのに羨ましいなんて！と
怒る方がいらっしゃるかも知れませんが、
正式に言うと��胃下垂�℃ｩ体は病気ではないですよ。
胃下垂は病気というよりは体の形の問題と考えられています。
背が高い・低いというのと一緒です。
背が高い・低いのを羨ましがる人もいるんだから、
だからそれを羨ましがっても良いんじゃないかな？

太ってる人を��努力してヤセろデブ！！�≠ﾁて言って非難するのなら
痩せてる人（胃下垂）も��努力して太れガリ！！�≠ﾁて言われても仕方ないと思う。
胃下垂も肥満も似たようなようなものじゃないでしょうか？
まあ、今の日本では痩せてる＝美という感じだから痩せが非難されることはないけどね。

参考までに胃下垂について↓
ttp://www.keiju.co.jp/q-ptosis.htm
ttp://www.bigsam.net/health/biyouki/ityo.htm

胃下垂が病気じゃないのは知っている。
でも、けっっっして羨ましいとは思わんがね。
このクズが！！
>>797

胃下垂は病気じゃないって言われても、症状はあるんだよ
むねやけや胃もたれ豊満感
その症状はただの背が高いから足をぶつけたとか、背が低いからつり革につかまろうとして腕が吊ったとかと同じってわけ？
胃の位置が正常な状態からずれているっていうことの害を体型と同じにすんなよ

それに肥満は適切な食事、運動で殆どが改善されるが、太れない人は無理に食べるしかないってか？
>>797くたばれ

>>798
だーかーらー。なんでそんなにつっかかる。
それは単にあなたが羨ましくないというだけでしょう？
背が低い人が高い人を羨ましいと思うのと同じで
個人の体型に着いてどう思ってるかなんて
そんなの個人差なんだからどうでも良いでしょ。
どう思うか書いただけでクズ呼ばわりしてる
あなたの方がよほどクズ。（ｗ

言いたいこと言ったし、あなたとのこれ以上の議論は
無意味なのでもう来ません。

「苦痛を伴う」個人差なのに、表面的なところだけみて「うらやましい」というところの
おかしさを皆は指摘していると思うのだが。

足が悪い人に、「運動会でなくていいからうらやましい」とは言えないだろ。

今歩いて帰ってきたんですけど駅で
歩きながらセブンティーンアイス食ってる太っちょOLを
見ました。
太るってこと以前にいい大人が一人で歩きながらアイス
食ってることにビックリしました。
はずかしくないのかな？
もうそんなことお構い無しに家に着くまでに
アイス食べたかったのかなぁー

今日ジョギングの帰りに､家の近くの角を曲がった所ですごい形相をとっさにしてしまった･･･｡
ばったり鉢合わせしたデブスの女子高生｡チャリンコ乗りながら菓子パンほうばってた｡
それも二人･･･｡美容板みてるせいで(藁　自然に軽蔑の眼で上から下からなめるように
見てしまった･･｡ガンくれられたけど､口くちゃくちゃさせて菓子パン食ってるから
なんか迫力無かった｡思わずぷっと吹いてしまった｡

自転車に乗りながら食べるのはよしましょー！ジョギングの邪魔だ！！

やっぱ周りなんて関係ないんだねぇー
食べたいときに食う！！
本能のままに･･･

どっちなんだろう・・・

食べたい　おいしい　おいしいって食べてるのか。
ジャンクフードやタバコのような何かを口にひっきりなしに持って
いきたい習慣のようなものなのか。

妊娠中、悪阻でどーしよーもなくて
（しかも血糖値が落ちててフラフラだった）
検診帰りの電車の中で、虎屋の一口羊羹食べたことを思い出した…
本当に見苦しかったことでしょう…懺悔…

>>805
必要以上の量を喰ってるのならおかしな習慣のような。
太るの構わなければ別にイイかもしれないけど、病気
にだってなるから自己管理ができない状態に気持ちが
なってるのヤバいよ。
ひっきりなしにもってくってのは、脳がやられてます。
過食の習慣は依存性があるらしいよ。
その行動をやめてくことで「もうイイよ、食べなくて。」
って正常な判断を身体ができるようになる。

胃下垂って努力すりゃ治るのにねえ。

朝ゴハン、昼ゴハンまではガマンして野菜中心少量なのに
間食、晩ゴハン、夜食がもう止められないのーーー
でも次の日の朝にはまた「今日は頑張れるかも？」って思ってしまって
少なめ・・・。そして午後から無性に腹が減ってドカ食い・・・。
もう何日繰り返してるんだろう？そろそろ逝ってしまおうか。

>>800
せっかくパソコン持っているのだから、ダイエット支援HP検索して
正しいダイエットすべし。

とりあえずお約束の突っ込み入れとく。

すまん、↑のカキコ>>800じゃなくて>>809だ。

>>809
思い切って朝思いっきり食べちゃえ
朝の起き抜けの食欲なんて知れたもの

そんで、昼と夜は「朝たくさん食べたから」と調節できないか？

朝と昼食べて、晩ごはんと夜食我慢しなさい。

久々に甘いものでも食おうかと思って
プリッツ（ショコラ？）の箱を見たら
「一袋（１７ｇくらい）８７キロカロリー」
…私がよく晩御飯のおかずとして食べている
コンビニのお惣菜（ほうれん草の胡麻あえ）が
８９キロカロリー…
プリッツ、いっぺんに食う気失せました。

>>814
おいおい、それだったら断然プリッツのほうが
食べごたえもあるし美味い（これは人によるが）だろう。
コンビニの胡麻あえなんて胡麻（油）も砂糖もタプーリ
はいっているよ。それを自分で作っておひたしにすれば２０kcal
になるものを・・。（胡麻あえだって調味料ひかめに、いや
しなくても５０kcalほどだよ）

４TVみてみん

出来合えのお惣菜って味が濃いから糸コンニャクとかレタスとか味の薄まるものと炒めなおす
元から油入ってるから油要らないし
倍に増やせば１パックで2回食べれて食費がお徳！

７８４０カロリーだって

今日は朝、昼、晩ご飯きっちりと食べ、ケーキ３個、じゃがりこ２箱、
チョコパイ２個、ハーゲンダッツ１パイント食べた。
こんなけ食べても太らないあたし。
胃下垂バンザイ。

「太らない」≠「健康」だよ…。

>>815
普段は作ってるけど、会社で夕食食べないと行けないときは
つい、コンビニですませてしまうのよ。

ほどよく軽く煮たインゲンを生姜醤油で食べると
歯ごたえもあって美味しいよ。
ツブツブのぷちぷちならトンブリが良いです。
舌ざわり歯ごたえだって、自然の物の中に求めて
も結構あると思うので面倒がらずに探そうよ。

>>806

一度夜軽くしてみて。そしたら朝＆昼ごはんが美味しくなって食欲満たされるよ。
夜食やめるのは大変だけど、一度寝起きに胃腸が軽いのを体が自覚すると、
ストレスなくサイクル替えられるみたいです。

そんな私はまだまだコニーだけど・・・。

オクラのぬるぬる感と、種？のプッチリ感が
しんぼうたまらんくらいにスキ…。
これとワカメのキューリとササミの三杯酢あえが
最近のメインディッシュ。

胃下垂自慢する奴氏ね！！！

巨乳自慢してぇ！でも巨デブなの〜。鬱鬱。

>>826
それは「巨」乳じゃなくて「太」乳です。日本語間違ってます。

ナイスツッコミ！>>827

でも私も太乳だ…Eカップでも腹回りが６９〜。
とりあえず、食生活の見なおしからやってます。

最近暑さがマシになってきったら面白いほど街中でデブを見かけるようになった。
今日もデブ女２人ずれ見かけたよ、アイス食ってた。
これからデブの一番輝く季節（食欲の秋）が始まるんだなあ・・・。

小４のぽちゃ妹の昼。
カップヌードル、たこやき小６個。（ヌードルで止めろ）
ミスドのエンゼルショコラに生クリームとマーブルチョコの乗ってるやつ。
（商品名不明）

反面教師

>>827
なんて読むの？
「たにゅう」？「たいにゅう」？「ふとちち」？

「太乳」と書いて、「うそちち」と読む．．．ってな。

太乳、おもしろ〜〜〜！
って、私も太乳なんだけど、痩せたら乳も普通のＣカップとかに
小さくなるかな。
なって欲しい。
巨デブでも貧乳？の人いるじゃん、ああいう人、ｳﾗﾔﾏｼｲー。

>>833
その人の乳の素材（？）によりけりでしょうね。
乳組織が発達している人ならしっかり残る。
乳組織が小さい太乳（脂だらけ）なら、見た目縮むし。
ＢＭＩ１９．５のＢ７０
↓
ＢＭＩ１６のＤ６５、という例もありますし。

age

デブの食生活スレのはずだが・・・
がんばって痩せようスレになってきてる。
もっと罵倒しよう！

>>836
罵倒しちゃだめだよう。
デブの食べたもの（量）の自慢なら大歓迎
こんなん食べてたって過去形でもＯＫす

とりあえず慎重ー体重が１０５超えてる（１００といいたいけど）デブは死ね。デブって生きる価値無いよね。太りやすい体質なんて言い訳だよ。りかっちだってどっちかといえば太りやすいけどああやってキープしてるし。ポテトチップむさぼりくってんじゃねぞｺﾞﾙｧｧｧｧｧｱｧ！！！！

こんな感じ？緩いかなあ？

＞８３８
スレ違い。

８３６がやれっていうからやったのに・・・・

age

このスレもう死亡ですか

>>838
身長-体重が１０５「超えてる」っておかしくない？
デブであればあるほど、残りは少なくなるよね？
しかもあんたに「どっちかといえば太りやすいけど」って
石川梨華も迷惑だね。

>>843
りかっちはあんなに細いけど太らない体質じゃないってこと。わかんないんだ。バカじゃないの？

お前きらわれてるのにいつまであっちこっちで嫌がらせしてるんだよ。
スレ荒らしてるんじゃねえぞ＜リカヲタ

グルメでは無いデブを知っている。
全く食い物に興味が無い様だ。しかし、デブっている。（藁
その他日本人離れした特徴を装備（藁
している奴だった。

そんな折、ある民族の話しを聞いたことがあり、このデブと被ってしまった。
そいつらは、太古の昔から、食料が育ちにくい環境に
定住（なぜ、そこから離れなかったんだ･･）
していたため、カロリーを貯蓄する体質が形成された
様だ。
しかし、そんなどーしようもねえ住み辛そうな土地を、
開拓のために訪れた奴等がいた。開拓者たちは優れた技術
を持っており、その土地を住みやすい環境に変えたんだそうな。

そして、時は過ぎ、原住民と開拓者達は共存共栄し街は栄えていった。
ところが、原住民のＤＮＡを受け継いでいた奴等に問題が勃発。
食わなくても、ある程度
栄養を貯蓄出来る能力を祖先から受け継いでいた彼らは、
開拓者達より、もたらされた現代的な食（俺らが普段食っているようなハンバーグ
やらスパゲティーやら、だろう）
に適応できなかった。
この事実は、最近になって解明されたようで、血を引き継ぎデブっている
奴は大急ぎで（藁
ダイエットしてるらしい。

俺の知り合いだったデブも、民族の血を引き継いでいる可能性ありだと思った。

ちなみに、民族の話しは、某ＴＶで知った。

＞８４６
＞現代的な食に適応できなかった
それは、適応できなくてカロリーを溜め込んだということだな？

>>846
世界まるみえだたよね？

＞８４８ そう！世界まるみえ。

あー…チョコ一箱食っちまったよ
とほほ…

age

１日の食生活の反省スレで見たけど

サラダせんべいをサラダだと思ってる人っているのかな？

サラダ油で揚げてあるからサラダせんべいだっけか。

あら、私はSALAD＝塩味に味付け
だと思っていたよ。
どっちにしろ食わないからどうでもいいけど。

age

852-853
サラダオイルを使ってるから「サラダ味」です。
昔は植物性油が貴重だったから、サラダにかけるぐらいしか使わなかったんだって。
そこからサラダオイルって呼ぶようになって、その油で揚げるから「サラダ味」。

part2はむずかしいかにゃ?　倉庫阻止sage

太っている友達に「やせなよ」って言ったら、一緒にいるとき私と同じものを
注文するようになった。それはいいんだけど、

カフェラテにガムシロップは全部入れなくていいと思う…。
うーん、でもそれが小さなストレス解消なら私はそれもやめろとは言えない。
いきなり何もかも変えた方がいいっていうのが無茶な話なのかな？悩む。

今日新宿行ったら
ボンベッタっていうドーナツにアイス挟んだウマイ
お菓子を２つ手に持って溶けちゃう溶けちゃうと
連発しながら凄い勢いで食べてるデブを見た

ここには食べ過ぎてるから「太った」
みたいな人がほとんどみたいだけど、
たいして食べもしないのにふっとった人とかの例とかはないの？

〉859
よっぽどの特殊体質でも無い限りそれは無いと思うけど。
コデブくらいの人が「私少食なのに痩せないの〜」とか
言う人いるけど、そいうやつに限って３食のほかに菓子
バクバクだし。ここのスレはデブ脱した人がちゃんと
自分の元食生活を見なおして書いてるから正直だよね。

>859
ここよりダイエット実況スレみたいなトコ行くと
「気をつけてるのに痩せない！」ってコメント多いよ

＞859
コデブ位だと、一日の食事量＆カロリーはたいした事ない人
確かにいるよ。おやつも食べなかったり。
ただし、その摂取カロリーが消費カロリーをちょびっとづつ
上回ってて、じーわじーわ超スローペースで太ったりすんのね。

小デブの場合は運動不足で基礎代謝が低くてデブっていう場合もあるね。
私だ（鬱）。
食べる量は減らさないで運動したら痩せたよ。アホだったね。

私がデブだった時は全然食べてないのになんで〜
とか思ってたけど、今思い返すと夜の１０時とかに
平気でクッキーとか一箱食べてたよ。
夕ご飯食べる暇なかったし〜って…。
痩せた今思い返すと胸焼けするくらい食べてた。
やっぱりデブは食べてるから(or動かないから)
デブなんだよ。

>>864
はい、私現役デブです。
１６６ｃｍの体重９３ｋｇですよ。
今、減量中で１０２ｋｇから９３ｋｇまで痩せたんだけど
前は、時間関係なく物くってたよ。寝る直前にラーメンくった
日もあった。今からはかんがえらんないけど。。
でもでも、今はやってません！！

>>864
はい、私現役デブです。
１６６ｃｍの体重９３ｋｇですよ。
今、減量中で１０２ｋｇから９３ｋｇまで痩せたんだけど
前は、時間関係なく物くってたよ。寝る直前にラーメンくった
日もあった。今からはかんがえらんないけど。。
でもでも、今はやってません

>>864
>>864
はい、私現役デブです。
１６６ｃｍの体重９３ｋｇですよ。
今、減量中で１０２ｋｇから９３ｋｇまで痩せたんだけど
前は、時間関係なく物くってたよ。寝る直前にラーメンくった
日もあった。今からはかんがえらんないけど。。
でもでも、今はやってません

ごめんなさい。二重投稿しちまっただよ。
ホント、このスレみると誘惑に負けそうになるけど
みんなの食生活の悲惨さに吐き気がして減量がんばれるんだよね
みんなありがとう！

↑いったい何人いるんだ！！！

８６５〜８６８までは同一人物です（本人です、誠にｽﾏｿ）

>>870
ちょっとｷﾞｮっとしたよ（ｗ

新手のｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ荒氏かとおもた(ﾜﾗ

>>872
いや荒氏じゃないっす｡レスのカキコミになれてなくて
まちがっただけなんで｡｡｡ｽﾏｿ

ふざけた量の食生活のカキコ読みてぇ〜

>>874
最近1日の食事反省スレがﾏｼﾞで反省すべき食生活になってるからあっち見た方が良いかもよ
冗談で書いてるだろって思うほど食ってるヤツが居る・・

＞８７５
ありがと♪