夏休み明けまでにー６Kg

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1 ：小島：
今私は１６０、５８です。
とりあえず一ヵ月で４kg落とした経験があるんで
どうにかこうにか頑張る予定です。
でもそのときは絶食だったんで夏バテせずにやれる
ように！！」が目標。いい情報教えてね
2 ：まりん：2001/07/22(日) 18:54
私はマイクロダイエット（昼と夜）と週２回の水泳で　３ヵ月で９キロ落としました。
やっぱり少し食事制限になってしまうので　無理しないことが大事だと思います。
もともと運動が嫌いなので　ダイエット後は食欲抑制剤なんか飲んで　太り始めたら夕食
あまり食べないとかしています。
でも食欲抑制剤は　食欲旺盛な方のダイエット以外あまりお勧めできません・・・
3 ：スリムななし(仮)さん：2001/07/22(日) 19:09
マイクロダイエットてなんですか？
4 ：スリムななし(仮)さん：2001/07/22(日) 21:05

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5 ：スリムななし(仮)さん：2001/07/22(日) 21:06

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6 ：小島：2001/07/23(月) 08:41
まだなんにもやってないんですけど、とりあえず今日は渋谷にマタ−リしにいくのであんまりバカ食いはしないと思います。
まりん＞マイクロダイエットっていくらぐらいするんですか？
7 ：スリムななし(仮)さん：
ダイエットスレの案内の改訂版です。

■■■総合ダイエットスレ■■■
6月からのダイエット！
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=991422722&ls=50
７月からのダイエット！！
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=993934303&ls=50

■■■いろいろなダイエット法スレ■■■
＜＜＜＜＜＜？水泳で痩せる？
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=992501402&ls=50
ΘΘΘ豆を食べてダイエットΘΘΘ
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=991840657&ls=50
※　　玄米でやせるべ！　　※
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=994265054&ls=50
２週間で９キロ痩せるかも！低糖質系ダイエット　５
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=994772959&ls=50
グレープフルーツは、ホントに痩せる！！！
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=991025228&ls=50
カロリーをカットしてくれるダイエット商品
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=994510104&ls=50
マイクロダイエット
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ビール酵母ダイエット
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=981117363&ls=50
痩せる薬 part5
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=989682053&ls=50
夜食べたいだけ食べる。それだけで痩せる？
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=994343245&ls=50
48時間で速攻で痩せるスレ　Part２
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=991393920&ls=50

■■■カテゴリ別・部分痩せなど■■■
体重６０kg以上の女子、あつまれ　 （巨デブ向け）
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=988906758&ls=50
３０代からのダイエット
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=994011374&ls=50
無理は承知＠引きこもりダイエット
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=995243182&ls=50
ガリガリに痩せたい！パート2
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=995383588&ls=50
！！！とにかく下半身痩せ！！！
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=988012015&ls=50
顔痩せの方法を教えてください
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=986689996&ls=50

■■■その他■■■
ダイエッター限定。食べたい物を叫ぶスレ
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=991456232&ls=50

■■■脱デブで痩せた人の体験談（デブ立入禁止）■■■
デブ→痩せ
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=993393926&ls=50

■■■デブを叩いて悔しがらせるスレ（デブ立入禁止）■■■
本当にやせるために率直に言ってもらおう。その５！
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=994821101&ls=50

なお個人ダイエットスレはsageて放置すること。