ニキビによい食べ物・飲み物または厳禁な飲食物

ここ信じて納豆と野菜を多めに食べてたら本当にニキビが改善されてきた。
多少、ニキビに悪いもの食べても大丈夫になってきたよ

でもさ、なんでも取りすぎはよくないよね。
納豆食いすぎてて、ちょっとやめてみたら良い感じです。
夜だけにしようかな。

こんなこというのもなんだけど、にきび出来るときは何食っても出るし
出ないときは何食ってもでない・・・
私だけではなく多くの人がこの事実に気がついてるはずだ・・・

>>688
たしかに・・

>>688
いえてる。
先日の夕飯
牛丼ねぎだくギョク、牛乳、ポッキー、ポテトサラダマヨだく、トマトジュース
と食べたけど、翌日なんもならんかった。
なんだったんだろ。

ねぎだくギョクとは一体

>>688
だから、俺はあまり食べ物に神経質にならないようにしている。
甘いものを控えめにしてるぐらいかな〜。

そういや、足の怪我で一ヶ月間入院したら、
顔も背中も完璧、にきびがなくなったなー。
ツルツルになった。
半年ぐらいで元に戻ったけど。
やっぱ病人食っていいんだろな。

青汁には牛乳だよー。味もにおいも全然気にならなくなるよ☆
オタメシ荒れ。

>>691
あれ？ねぎだく知らない？
まあ、今回はオレは自分で作ったんだけど、
本来は吉野屋のウラウラメニュー。
頼むと店員にマークされる諸刃の剣。
素人にはお勧めできないとして有名だよ。

>>695
知ってますよ
でも、ねぎだくの後にギョク（玉ねぎの事ですよね）をつけるのは初耳だったもんで

ギョクは卵だよ。
　　　　↓
http://isweb33.infoseek.co.jp/play/liloatx/gol3.html

納豆いい。
８月から毎日２〜４パック食べ続けてる。
まず、一年中手の指の又の辺りは白く粉を吹いた
状態で極度の乾燥肌だったのが、スベスベになってきた。
毎年今ぐらいの季節にはもうあかぎれが出来始めてたのに。
この頃は、ニキビが出来ても潰さずに放っておけば３，４日で
治るし、洗顔後に化粧水を使わなくても顔が突っ張らなくなった。

肌の乾燥が改善されて、皮脂の分泌が減ったからニキビも
出来にくくなったのかな。単なる体験談で、医学的にどうこう
ということは自分には言えないけど。

水戸納豆マズくないですか？
お勧めの納豆とかってありますか。
おかめ納豆あきました。

>>688
俺は便秘じゃないかと睨んでる。
便秘しなけりゃ何食っても平気かも。
ちなみに、便秘、射精、ニキビ。
この３つには何かしら関係があると見てる。

>>699
金のつぶは値段の割には旨い方かな。

>>700
ああ、あれね。確かにけっこうおいしかったような。
今日食べた納豆は値段が高くてタレがついてなくて、おいしそうだったけど
やっぱりタレ無しはキツイと思った。名前忘れたけど。

age

≫700 男はオ○ニーしすぎるとニキビ出来るよ〜

>>703
俺、オナニー何年もしてないのにニキビできる

俺もオナニーを一週間に一回程度にしたら油減った
ニキビも無くなりかけてる。もっと禁欲してみようかな

マジで、ビビッた。
２週間オナニーしなかったら中学１年以来に夢精したよ。気持ち良かった・・。

>>706
へ！？夢精したら鬱になるんじゃないの？
気持ちよくなるのかよ！

>>707
夢である女優とｾｸｰｽしてるのよ。（恥ずかしいから誰とは言えない。でも何故か覚えてる）
夢の中でオレは凄い早漏でした。あはは。
起きたら腹のあたりが湿っぽくて臭いが少しあった。

１８でまだ童貞なんだが、あのリアルさはヤバイと思った。

死にたい

ニキビに良い食べ物＜ダメじゃん

ビタミンＥ。海外で買ったから一錠４００ＩＵというのは多すぎるのか
どうかしらないけど、あごにできる硬い大きなニキビが一掃される。
しか〜し、これを飲むと生理が激重になります。それでよければ、
アダルトニキビの女性はお試し下さい。

はと麦って効く。お茶とかはと麦入りにするだけでも全然違うと思う。強力だったいぼいぼとかまできえたし。

マーガリンなどの脂肪系は食べたらすぐニキビできる。
我慢して食べないようにしてる。

豆乳は結構ニキビに効くと思う。赤くこもるような
ニキビだいぶ減った。

よかったのは既出ですが、どくだみ茶、はとむぎ茶、
あとは“酢”
お医者さんにはお餅とかコーヒー、刺激物を止めなさいって言われた。
たけのこも消化にあんまりよくないからいっぱい食べちゃだめらしい。

ニキビage

コーヒー駄目なんでしょうか？
毎日10杯以上飲んでるんですけど…

コーヒーって刺激物だよね。
たぶん飲み過ぎは肌に良くないだろうし、
胃にも負担をかけるから１〜２杯に控えたほうがいいと思う。

ありがとうございます
これからはなるべく飲まないようにしようっと

定期age

はとむぎ茶＆どくだみ茶　購入

はとむぎ茶→どくだみ茶入りって書いてある
どくだみ茶→はとむぎ茶入りって書いてある

我ながらﾜﾗﾀｰﾖ

コラーゲンってやっぱニキビには良くないのかね？

食べるコラーゲンは良くも悪くもなかったが
飲むコラーゲンは良かったよ。ひどく悪化する
ことがなくなったような。

私の場合ですけど

ウーロンはいいの？

チョコはニキビに効きます。食べましょう。

コラーゲンはどうかな･･･。
ゼラチン飲んでる人が、肌は張りが出るけどニキビが出るって書いてるよ。

結局、にきびには
もち×
牛乳×
なの？？？

たばこと缶コーヒーが止められない・・・
すごくニキビに悪そうな組み合せだ。

池袋クリニックについて03*3982*6228 行ったことある人いませんか?病院の雰囲気とか聞きたいです｡

大人のにきびは、いろいろな要素が引き金になってできるから、たしかに食べ物に
気を付けていてもできる時はできるし、できない時はできないってのはありますよね。
わたしの場合もそうで、最近毎日板チョコ食べてるけど調子いい（ガーナ）。あ、でも
ここんとこ毎日はとむぎ茶を１.５リットルくらい飲んでいるので、それも関係ある
のかな・・・

これはにきびによくないから・・・とかあんまり神経質になりすぎて
ストレスためると余計に出るらしいぞ。

なんかの雑誌でもやしがいいと紹介されていた。

もやし…繊維質が多いからかな

荒業っつーか、「食べ物」からずれるんだけど、
女性ホルモンが不安定で出るにきび（生理前に出るとか）
には、ピルが効くって。これマジです。
しかし、首に出るのって…なにが原因なんだらふ。

たけのこは駄目だよ！！

そーそー。
生理前後になると首とか胸にポツポツ。
洋服とかによっては目立つから憂鬱なんだよねー。
ホルモンって事はザクロジュースとかいいのかなぁ？

く、首？？胸？？