大きいおしりが悩み

大きい胸が悩みのスレッドはありましたが、大きいお尻についての
スレッドは無かったのでつくってみました。
胸が大きくてもそうだけど、お尻が大きいと入る服も無いし、
見た目がおばちゃんくさくなリます。
誰かお尻を小さくする方法知りませんか？
又は、どこかに似たようなスレがあったら教えてください。

>>1
キミの個性だ、気にするな。

age

私もウエスト６０なのにヒップ９５です。
それも垂れてるし。
太ももも太い。
Ａラインのロングスカートが私の定番なのですが、
やばくなってきました。
パンツスタイルは絶対無理！！

ウェスト６０でヒップが９５〜？！
面白い体型してるのね（藁
きっついガードルか補正下着付けたら、ヒップアップするよ。
因みに太股何�p？？

足も短く見える･･････。

>>4 私も垂れてます。しかも小学生の頃から。
母もそんな感じなので遺伝だと思います。
安産型なのはいいけど着れる服が少ない。着物なんか最悪。
しかも身長も大きいからひたすら人の邪魔になってます。

私垂れ尻より横幅がある・・・
これって骨盤が開いてるの？なんとか縮められないのかな？
ウエスト58でヒップ88。タイトスカートなんて嫌いだ・・・

おしりが大きいって言ってもいろいろありますよね。
正面から見たときはそうでもないけど、横から見たら
大きいって言うのと、横幅がもうすでに大きいのと。
私は横幅があるタイプだから、なんだかシルエットがトトロみたい。

骨盤矯正下着とか効くかな。

>>7
あれ？　巨乳スレで書き込んでた人？
なんかこのサイズは見た覚えが･･････。

ウエスト細いのにお尻が大きいと悲惨だよね。
ジーンズとかお知りはぴちぴちなのにウエストは
がっぱりあまっちゃうんだもん。タイトスカートのシルエットも
崩れるし。横線が入っちゃって･･････。
合うパンツも無いし。デザインはかわいいけど、私が着ると･･････。
って感じで。

違ったらごめん。
私も胸とお尻の2重苦だから。
ちなみに
Ｂ93　Ｗ58　Ｈ95

私なんて
Ｂ７５　Ｗ６３　Ｈ９２・・・・・。
スタイル悪しσ(^◇^;)

>>9>>11
あ、違うです。巨乳じゃないんです（ＴДＴ）
バストは77です、ちっこ〜い。150cmなのにヒップが・・・
パンツもウエストがばがばして、シャツとか中に入れると
歩いているうちにどんどん出てきてイヤです。
ベルトしめるにもシワ寄っちゃって限界がある〜
接骨院でなおしてくれないもんかなぁ？

ここのスレの人に質問します。
皆さん、胴は長い方かしら？
上半身が普通で、下半身から太い方は、骨盤がゆがんでるか
もしくは内臓が下がってませんか？
逆立ちも地味に効くそうですし、整体に１度行ってみてはいかが？

お尻大きい人って骨盤歪んで開いちゃってるんだよ。
ためしに、お尻大きい方にきいてみたいのだけれど、お尻大きいついでにO脚だったりしない？
それって骨盤に以上があるんだよ。

>>14
整体ってまめに通わないと戻っちゃうよね。
高くつくのでやめました。
うさん臭いのも多いし。

毎日お尻を揉んでいれば少しは効果があるかもしれません。
これは私のただの推測なので効果がなかったらすみません。
ほかに何かいい方法がないか調べておきます。

>>16
そうなんだ。結局、ゆがんだ体で生活してるから
もとに戻るって事かしら？
不自然な体には必ず原因があるからねぇ。

ヒョエー
お尻おっきい上にＯ脚で左肩が上がってます・・・
胴の長さはわからないですが、上半身の肉付きは平均的です。
整体行って「骨盤締めてください」っていえばいいのかな？
なんか恥ずかしいな（笑）。どういうことするんだろー？
まめに通うことはできないから逆立ちしてみよう。

＞１９
私もそうです・・・
友達に整体とかカイロプラクティック行けばって言われる・・・
もしくは胃下垂なのかな？
ウエストの割りにお尻が異常に大きいし、Ｏ脚。
逆立ちしたけど顔真っ赤になって辛かった
でも、お腹の物が上に上がった気がした・・・
さぁー逆立ちしてみようっと♪

ＴＶでやってたけど床の上に腕組んで足のばしてすわって
お尻で歩く（片尻ずつ交互に動かす）と
下半身の歪みがとれて痩せるんだって。

>>21
なに！今からやらなくては！
情報ありがとう！（便秘体操に似ているね）

>14
私、胃下垂です。しかもお尻は大きいのに、胸以外のところは
アバラ骨が見えちゃってます。
とりあえず逆立ちとスクワットやってみます。

みんな！ジェニファー・ロペスをみてよ！
彼女も大きいお尻が悩みだったけど、周りから「すごいカッコイイケツだ！」って
言われてむしろ自信をつけちゃったんだって。
貧相なお尻よりもダイナミックな方がカッコイイかも。確かに。

俺のでかいチンポをぶち込んでやる！

どーもね

どんなに美人でも尻がでかいと萎える。

>24
どうもありがとう。そう言ってくれると気が楽です。

でも骨盤のゆがみは問題。しばらく体操がんばってみます。
小さくなったら報告します。

ニッセンとかの通販で売ってる「スリムクッション」買おうかな。
座る部分が窪んでて、広がった骨盤を徐々に狭めるようにできてるの。
ちょっと買ってみますね。

胃下垂って胸はないわ、お尻は多いわ、下腹はでるわで本当いい事ない。
太らなくていいっていいけど、それより、胸ほし〜。小さいお尻がいい。

だから骨盤は関係ないって。
脂肪とぜい肉の問題なんだって。

>>31
そう自分に言い聞かせてるんでしょ。
それで気が済むのなら、そう思ってれば？

私はあひる型。けつが異様に上向きで出てる。もちろんでかい。
ふつうに歩いてるのに、ケツをふりふりしてるように見えるらしい。
骨盤歪んでると思われ。

かわいいじゃん。外人好みしそうですね。

>>32>>33
自分の尻を触ってみなよ。
骨なんてどこにもないだろ？
骨盤なんて関係ないんだよ。
要は無駄な肉を落とせば尻は小さくなるってことさ。

洋ナシ型の尻なので、尻で引っ掛けてはくパンツが似合わなくて
イヤ。

>>35
言いたい事はよく分かる。
確かに、無駄な贅肉を落とせば厚みは無くなるけど
広がった骨盤はそのままなので、横幅が広く見える。
だから、やせてても大きいお尻になるみたい。

>>35
骨格はどうにもならないから、って諦めていた人には
ある意味うれしい意見だね。
贅肉を落とすのなんて、骨格を矯正するのに比べたら
ずっとラクだし簡単だもんね。

>>35
ごめんなさい。私の書き方が悪かったかな。お尻と言うより腰まわりなんです。
>>8
を見てください。私のは横幅の広いタイプで、お尻の突き出ている
タイプではないんです。今の段階でも、お尻にはそれほど肉がついていないのに
サイドで骨が突き出ているために横幅が広がっています。

紛らわしい書き方してごめんなさい。

私もそうだよ〜。けつでかい。
今日からジムへ。

大きいお尻が好きな男もたくさんいるので、そんな気に入ないで！

デカイ尻に小さいＴバック萌え〜

お尻の脂肪吸引てどう？
お腹が出てる人は、子宮筋腫がでかく育ってる恐れもあるらしいぞ。
骨折って入院してたとき、同室のおばちゃんが、昔筋腫取って
それが２キロくらいあったらしい。

話しそれてスマソ。

>>29
私もあのクッション気になりました。でも一万円は高いなーと思いあきらめました。
私の今の生活では食べていくのがやっとなのです・・・。買ったら感想聞かせてください。

骨盤が広がっているとウエスト細くないのに「細いわねー」と言われるのが嬉しかったけど
逆に上半身にボリュームが、バストがないので貧弱に見られてしまうのが悲しい。

＞昔筋腫取ってそれが２キロくらいあったらしい。
これはオソロシイ！2Kのお米一袋分も！

ところで上にある運動や逆立ちは日にどれくらいが理想なんでしょうね？
みなさんどれくらいやってますか？私全部で３０分くらいです。

お尻を揉むと脂肪が燃焼して小さくなるというのを聞いたことがあります。
でも、胸は揉むと大きくなるっていうし、実際のところどうなんでしょうね。

ドクロ柄のパンティはいても伸びちゃって
パンダみたくなっちゃうんですよ、、、
スティーブ・ウィリアムスみたく…

僕、逆立ち出来ない。
ドキュソでごめん。

>>47
壁があればできるでしょ。
それとも壁倒立（補助あり）じゃだめなの？
私は補助なしじゃないとできないよ〜。

age

>>47
そんなあなたに萌えage

逆さになるのが怖いのです。
ちなみに逆上がりも出来ません。
ごめんなさい。

彼氏ケツフェチ。垂れてぱんつからはみだしてる肉に萌えるらしい。 関係ないけど、そーど効かなかったヨ･･･

きついガードルにしてみました。
あと、骨盤がゆがまないように正しく座る癖をつけることにします。
これで1週間。ちょっとは小さくなるかな？
ちなみに今Ｈ96です。

age

puritosita agatta ookii osiri moemoe!!

ぽっちゃりヒップ・・・興奮します。
もっと、ピチピチのタイトスカートやジーンズを履いて
僕らを悩殺させて下さい。
宜しくお願い致します！！
でもウエストはせいぜい６５くらいまでかな。
俺は胸は二の次だ。

http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=983294086

age

私も骨盤が広くてデカ尻です。
でかいのに結構ゴツゴツしてます。
ずっと前にテレビで見た、骨盤を狭めるヨガ体操？を書いて
おきますね。私はやってないので効果はわからないけど…。

背筋を伸ばしてまっすぐ立ち、両手を真横に水平に伸ばします。
次に、片脚のひざを真横に向けて曲げて、反対の脚の
太ももの付け根にその足の裏をつけます。これを何十秒づつか、
両足繰り返します。バランスが取れない人は、壁に片手を
つけてもいいし、足の裏を太ももの付け根につけるのが無理なら、
もうちょっと下のほうで。（うろ覚えでごめんなさい）
たしか、テレビで実験してた人はかなり効果がでてました。
よかったら試してみてくださいね！

あげ

座ってばっかの生活だとやっぱどうしても大きくなってしまう。
ウォーキングと筋トレだ！

＞５９
詳細ありがとう！早速やってみる。

age

ケツがでかくてパンツが似合わないのがほんとイヤ！
似合わないつうかフリーサイズのじゃまず入らないし・・・
街を歩いててもついつい人の尻ばかり見てしまう。。
Ｏ脚だし。姿勢も悪いって言われるし。整体に行ってみようかな。

お尻が大きいことは別に悪いことじゃないと思うが。
ただ、太りすぎには気をつけよう。

骨盤がでかいとどうしようもないような気がするね。
でも俺もでかいお尻好きだな、問題は形と位置だよ位置。

私お尻が大きいというか出てるんです。でっじりです。
みんなにもすごく言われる。でもぷりっとしたいいケツだと誉められる
時もありますが・・。お尻が大きい人はウエストを引き締めれば
めちゃくちゃいい女になると思いますよ。｢坊やは胸好き、大人の男
は尻好き」って言いますし。胸よりも案外お尻のほうが重要かも。

デカ尻でも背が低くなければ、ロングスカートとか、丈の長いワンピ着たら似合います。
トップはだぼっとした余裕のある大きさのブラウスにしてＸシルエットにすれば（尻とのバランスが取れて）かっこいいです。

皆さん、希望のサイズと現実は？？
ちなみに私は、希望８８ｃｍ（現実９３ｃｍ）（＾＾；；；
身長は１６２ｃｍ。

成人女性のヒップの平均値は、９１らしい。
http://www.hql.or.jp/gpd/jpn/www/hum/db1/g-search.htm
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
性別　　　　　　　　年齢　　サンプル数　　ヒップ（ｍｍ）
女性 Female 7 219 646.6
女性 Female 8 274 671.9
女性 Female 9 426 709.6
女性 Female 10 353 736.0
女性 Female 11 391 775.7
女性 Female 12 288 818.5
女性 Female 13 341 844.4
女性 Female 14 314 873.0
女性 Female 15 301 894.8
女性 Female 16 733 907.5
女性 Female 17 773 913.6
女性 Female 18 610 918.4
女性 Female 19 1167 910.7
女性 Female 20-24 2913 906.7
女性 Female 25-29 1038 899.6
女性 Female 30-39 1020 911.4
女性 Female 40-49 982 929.1
女性 Female 50-59 1041 929.7
女性 Female 60-69 688 933.9
女性 Female 70-79 673 920.6
女性 Female 80-99 156 910.0

醜くなってゴメン！　例えば・・・
女性 Female 20-24 2913 906.7
は、年齢２０−２４歳、計測したサンプル人数２９１３名
ヒップサイズ９０．６７ｃｍ
という意味です。

>>67わかってるじゃん。たてきたよ

>>29ですけど、今日やっとスリムクッション届きました。
さっそく座ってみたら、ケ〜ツ痛ぇ〜って感じ。
かなり固いクッションなのです。すわり心地は悪いです。
でもなんとなく、体の重みで坐骨が内側へ押されてるかなって・・・
痛いけどちょっとしばらく実験するつもりで続けてみます。

ほんとヒップおおきいとヒップハングもはけないしMサイズのパンツはけないし
試着するたびまぢ悲しくなります。
体重は平均以下なはずなのに。。
とりあえずやせてるときからそうでした。。
骨盤運動最近してるんですけど気長なことですよね。
もっと早くやせれるほうほうないかな？？

ちちはないのにケツがでかいです・・・。
パンツ類はたいていケツで引っかかって買えません。
ストレッチ素材なんか夢の夢です。
スカートも腰があうとハラががぼがぼです。
ハラ浮いてるのにケツぱんぱんでみともなーいです。
・・・ケツ、小さくなりてぇ・・・・。

ウエスト６０ｾﾝﾁ、ヒップ９５ｾﾝﾁ（くらい）
ウエストはＭでも大丈夫だけど、ヒップはＬでないと入らない。
パンツ買うとウエスト６ｾﾝﾁとか詰めなきゃないんだよね・・・
しかしヒップよりも太ももの方が太いのがイヤ〜
前から見ると、太ももの一番太いとこが一番外側に出てるんだよね。
ああみっともない。

ケツの幅はどれくらい？
>>70のサイトみたら・・・平均３３ｃｍのようだ。
成人女性は最小２７ｃｍ、最大４０ｃｍだって。
ちなみに３０ｃｍ以下は、全体の５％
　　　　３１．７ｃｍ以下は、全体の２５％
　　　　３３．０ｃｍ以下は、全体の５０％
　　　　３４．５ｃｍ以下は、全体の７５％

妊娠した時産婦人科の先生に
「まぁ！立派な骨盤！」と言われた。ふっ（涙）

>>70
ほえ〜当方残念ながら女ではないですがそれにしても興味深いdataだ。
デブじゃなくウエスト60センチ付近でおしりが90センチ超えてると
メリハリあって見ごたえあると思う、個人的には。
男で小尻フェチなんてほとんどいないように思われるし。（独断だけど多分マジ）
あんま気にしないほうがいいよ。
本音を言えば脚の太さは気にしたほうがいいかもしれないけど。
まあこの板にいるような人はおそらく男の目より同性と自身の目を気にしてる
人が多いんだろうから余計なお世話ですね。

GWに（苦藁）場違いなカキコ申し訳ない。sageときます。

age

age

でかくても　あがっていれば　いいんだよ。

小尻でも、平べったく魅力のない尻や、垂れた尻は・・・ゴメン、臭そうだ・・・。
スリミング剤とか色々あると思うし。

顔と上半身が痩せてるけど、尻だけが劇的にでかい。
パンツとかスカート買いに行くと、私が「Ｍしか絶対入りません」
って言い張ってるのに店員は、「大丈夫ですよ〜、Ｓで」
と無理やり試着させられる。。。
んで、結局尻と太もものせいで入らない・・・
形がよければいいけどたれてるし、割れてる・・・
せいぜい丈夫な子を産もう。

>>79
ありがとう、励みになります。

AGE

ドラッグストアで3600円くらいで売ってるお尻の写真のパッケージの
スリミング剤って効くのかな？？

1週間過ぎちゃったけど、報告します。
Ｈ96→94になりました。
もう少し継続してみます。
>>77
私36ｃｍくらいある･･････。
昔家庭科の先生に被服の時間
｢変わった体型してるわね〜｣って言われた事あります。
ちなみに母は私を30分足らずで産んだそうです。

あげ

女性のヒップがデカいのはみんな同情するけど、男性のヒップが
でかいのはみんな笑う。ちなみに今はかったらウエストとの差が
28センチあった。鬱だ。

激同意、男のヒップがデカいのは女の禿くらい鬱だ。
鍛えても肉が硬くなるだけ。どうすりゃいいいのよ。

ちなみに男の標準体型（B/W/H)ってどのくらいなのだろうか。

男　身長１７１　体重５５
Ｂ８２　Ｗ６３　Ｈ８７
前から気にはしてるんだが、女みたいな体型である。
骨盤の骨が張り出してる。
でも、女の子の大きなお尻フェチの俺は、自分の後ろ姿
を鏡で見ながらヌクこともできる（うそ）

>>91
それなら足上げを続けてみなさい。
壁や柱等につかまって片足を前後左右に上げる。
ウエスト周り筋力アプ＆シェイプアプだーよ。
良いと思ったら続けてみなされ。ではさらばじゃ、ｱｰﾎﾞﾝ!

>>83
わかります〜〜
私も上半身は別に太くないのでボトムを買いに行くと必ずＭを渡されます。
実際はＬでもどうかという尻。
前にパンツ（下着の）を買いに行った時、いつものようにＭを渡されて、
「Ｌの方がいいんですけど・・・」というと「絶対Ｍで大丈夫！」と店員。
「じゃあ計ってみましょうか」といって計ると「ああ、そうですねえ・・・」
だから言ってんだろ！殺すぞ！

age

あげ

私はウエストがＬＬサイズで尻はＭ。
こないだ下着売り場でＬＬのパンツをわたされ、
｢私には大きすぎます」とは言えず買ってしまった。
ｳﾂｩだ････。尻がでかいほうがいいよ。

塩でモンでもだめ？？
電動あんま機おしつけてもダメ？

>>97
私はダメでした・・・（泣

ケツの脂肪吸引考えたことある人いますか？
しばらくうつぶせになって寝るのでしょうか？？

http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=989059290
男性用スレ

age

尻の脂肪をそのまま胸に持ってこれたら人生変わるだろうな・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｼﾐｼﾞﾐ･･･

おしり歩きっていうのをやればお尻が引き締まるらしい。
ひざを延ばして座ってそのまま床を腕を振りながら
足を前に前にずらしながら歩く。
ウエストも引き締まって一石二鳥。

なわとびって効く？

>>1 悩む気持ちもわからなくは無いが、ウエストさえくびれていれば
魅力的かと。すけべでスマソ。

上から83,63,93です・・・身長155cm。
母親もお尻が大きいので小さくする努力はもうしません。諦めました・・（泣）

ただヒップアップの努力は惜しみません。
めざせミニジェニファー・ロペス（笑）！

106さんナイスバＤじゃん！

ホッテントット

整体で結構サイズダウンする。
行ってみれば？

私は猫背なので、体が横から見ると下半身Ｓ字気味になってたんだけど、
矯正したら、腹もへこんだ。すぐ戻るけどね・・・

意味ないじゃ〜ん

頻繁に通えばいい。金と時間がないので出来ないが。

age

age

でか尻さんは がにまた歩きの人が多いと 以前テレビで言っていましたよ。
靴底に矯正用の敷物を入れたり気を付けたりすると 下半身が締まり脚もきれいに
なるそうです。健康の為にも体のゆがみは 治した方がいいかもね。

AGE

age

友人の話しより

本来、女の体はお尻より胸が出てるのが普通らしいです。
逆体系の人は、やはり日常生活の中で骨盤がゆがむような
悪い姿勢をとっているものと思われ。もしくは胃下垂とか。

ちなみに私はウエスト５８、ヒップ８９。
しかも胸は殆どないです・・・
ボトム買うときは、ヒップに合わせるんで
ウエストがゆるゆるです。
ヒップハングなんてもっての他。
しかもお尻たれてる・・・・・・・・・鬱

足矯正用の詰め物っていくらくらいかな？

AGE

age

age

age

あ

あたしＷ６０Ｈ９０だけど、
さほど洋服で困ったこと無いよ。
スカートしか履かないのもあるんだろうけど、
タイトスカート履くし、ミニだって履くよ。
特にタイトスカートはお尻の大きい人にこそ似合うんじゃないの？
身長も関係あるのかな。１７１あり。

おしりは柔らかさが重要！

満員電車で女の子の後ろに立てると、おしりのサイズが
わかりますね。
両手（手の甲、手のひらじゃヤバイ）でおしりの両サイド
にふれて自分自身のケツのサイズと比較できる。
たいてい柔らかくてぽっちゃりしてるね・・・。
ま、日本人の平均サイズが９１ｃｍだから、納得できる。
アイドルとか８５くらいが平均みたいだけど、ぜったい
サバ読んでるし。
川村亜紀なんて、デビュー当時８８とか言ってて、ちょっと
売れ出したら８５．今はいつのまにか８３とかになってる。
サバ読みすぎ・・・あのポッチャリ具合はどう見ても９０くらい
あるぞ！

確かにアイドルサバ読み過ぎ。
でも男は信じてるっぽい。
私はおしりのサイズ９１だけど男友達にそういったら
８２か８３くらいだと思ってたとかいって驚いてた。
いくらなんでもそりゃねーだろと思った。

age

age

>>127
魅力的なヒップをお持ちですね。
身長とウェストを教えて下さい。
９１だと、服のサイズは普通１１号ですか？

身長は１６０でウエストは５８（ただしお腹が空いている時）です。
ボトムのサイズは確かに１１号だったような気がします。

上半身と下半身と異なる号数の方いますか？
私は上は7号で下が11号　氏脳。。。

>１３２
私、それです・・・。
１３２さんと同じです。

私は上が７号で下が１３号です

>>127
ということは、バストは？　禁句？
でも私はそういう女性がお尻だけ大きいことを恥ずかしがる姿に
そそられますね。ウエストとの差が33ｃｍもあるとかなりエッチです。
（すみません、すけべで。）

>>134
スリーサイズ（サバ読みなし-笑）と、身長、体重を教えて下さい！！

AGE

>>134
おぉ、私と近い。
最近4キロのダイエットに成功し、
83　69　97　になった。
そーよ、それまでヒップ102だったさ。
ウエストも3センチ減って、アンダーバストがやっとウエストと同じになった。
私よりケツ幅が広い人に逢ったことが無い（除く巨デブ）。
骨がそもそも横に広がっているので、少しでも肉を取るよう努力。
お尻が大きくて魅力的って言うのは、あくまでも厚みがあるって言うことでしょ?
幅が広くちゃねぇ。欝鬱々。

いや、幅広好きですよ。ケツの大きさがわかり易い！
もっとも　クビれてなければ魅力ないけど。

90以上あると、プリンのようにぶるぶる揺れますよね。
水着を着ると、すぐヒップが食い込んでしまい、半ケツ
状態が、ヒップのでかさを強調してるようで、イヤです。
でも、直しても座ったり立ったりするうちに、まだ
お尻がハミ出してしまって、どうしようもないです。

男の人によく振り返ってヒップを見られてるような気が
して、恥ずかしい。。。小さなヒップ羨ましいです。

結構ヒップ大きいんです。それで、うしろから見たら
すごく色気があるようにオヤジから見られるみたいで
ヒップの形を強調するタイトスカートなんかはいてると
よくナンパされました。
それがいやで、タイトは随分大き目を買うようになりました。

age

後ろから見ると、黒人のようにぽっこり突き出ている。
鬱だ・・・

>>142
後ろから見ると？
横から見るとの間違いなんじゃ。
てゆーかネタか。
鬱だ…

スケベ男のカキコはお断り。

>>143
そうそう、鏡で横から見るとぽっこり
鬱だ、寝よう…

>>140可愛い奥様
ヒップ大きいってどれくらい？　ウェストは？

>>144
男にとっては、それぐらいお前らのケツが魅力的なんだよ。
なあ、いいだろ・・・。

そういえば、おしり少し痩せました。
テレビでＯ脚を治す体操を見てお風呂でそれを
やり始めたらなんとなーく腿上げ（左右交互４０回）も
するようになり今一ヶ月越したくらいなんですけど
おしりの肉が引き締まってちょっと小さくなりました。
日課になってしまえば大変でもないので試してみると
いいかもしれません。

AGE

あげ

ウエストは５７のスカートがはいるので多分６０位で。
ヒップは９０です。タイトスカートはケツがパンパンですよ（泣
こないだ大好きなショップのスカート２枚買ったのですがウエストはゆるゆるで
お尻ぱんぱん！きっつい補正下着のおかげでなんとか形は収まってるんですが
ケツぱんぱん！
それに垂れてる・・・、形悪い。。。

>>148
お風呂でどうやってやるのですか？教えて！

>>151
＞ヒップは９０です。タイトスカートはケツがパンパンですよ（泣

それがそそられるんですよ！　もっとピチピチなのをはき続けてね。
ピシッと横にシワが入ったりするとなお良いです。

私は、ｗ５９Ｈ８４、でもＢ７８！！しかないです。さらに身長が１４５！！！これはどんなものなんだろう？？

身長１４５でｗ５９Ｈ８４はチトきついですねえ。
１５０の私よりもカナリでかい・・・

Ｂ９５ Ｗ６３ Ｈ９５、３サイズならミスユニバース並み（笑）。
問題は身長が１５６だってこと！ １７０くらいあったらちょうど良かったのに・・・。
おまけに腰高でなんで、太目のベルトするとあばらに食い込むし、
普通にベルト締めてても、無理やり絞めあげてるように見られます。
丈の短いジャケットなんてお尻にかかっちゃうし、ワンピースなんてマタニティそのもの。
市販の服、お直しなしで着れたことありません。
同じような悩みを持ってる人、いませんか？

＞１５２
別にお風呂じゃなくてもいいんですけど、
（家族に見られるのが恥ずかしいのでお風呂でやってるだけです。）
交互に４０回足を胸のあたりまであげています。
最初は３０回からはじめました。あまり頑張りすぎると疲れて
サボりたくなっちゃうので。

age

>>157
148です。ありがとう
では湯船でということではないんですね。
今日からやってみます。

AGE

両ひざを立てて仰向けで寝て、腰を上下にゆっくり動かす体操
はヒップアップに効くよ！背中の下にクッションかなんか敷いて、
足先より背中をちょっと高くしてやると、より強い負荷がかかる。
彼氏に教えてもらってやってたら１ヶ月ぐらいで明らかにヒップライン
変わった。締まって、ちょっと上向きになった。
お試しあれ・・。

まじアゲ

Ｂ８５Ｗ７０Ｈ９４身長１６０体重５５
これってどうなんでしょう；？
お腹はさほどでてないのにこのぶっとさ（涙）
ついでにO脚で、肩こり腰痛持ちで前に接骨院で腰の骨がねじれてるって言われた。
これってカンペキ骨盤歪んで内臓落ちてますよね？
お尻は横から見ると黒人さんみたい。
横張もあるけど肉厚で必要以上にぶにぶにしてるんです。。。
あー・・・どこかいい整体ありますか？

身長158cm　B88W62H95　体重62（涙）
胴体のサイズは、おいといて（お尻は妥協できないけど、腰の骨が
張ってるのでがんばっても努力しても90以下にはならない。
体重45Kgのときでも90でした･･･）
とにかく腿からふくらはぎにかけての脚の部分に、標準より重い体重分の
すべてが行っていてかっこ悪くて泣けてきます。
腰骨から下が一気にムチムチで、むちゃくちゃ下半身デブ。。
上9号で下15号･･･。(しかも物によってはキツイ（泣　）

顔は小さいので、誰も体重が60以上あるとは思ってないだろうけど
薄着の季節でも長袖＆ジーンズ（orフレアロングスカート）だけしか
着れないのでさみしいです。
ココのスレにあった腿上げと運動してがんばってみます。

>>164
デブはガタガタ言う前に痩せろ！
あと15kgは落としてから悩め。

>>165
何してもお知りから下がなかなか落ちないんです。
食事制限やジム通いもして体重を減らしても、顔や腕が
痩せてしまうだけで、下半身はほとんど不動･･･

45kgのときは、仕事が忙しくて1日1食もご飯食べれなくて
サイズも85　56　90で、上9号　下13号（腿が太いので）でした。
なんとか一日3食食べるようにしてたら、今の体重になってしまって
顔や上半身は見た目もそんなにデブじゃないのに
下半身にだけ大量に肉が追加されてしまいました（涙）

座り仕事だからこうなっちゃうのかな。。
自分の体型がすごく嫌･･････

けつがでかいと、ガードルがすぐだめになる
パンツの痛みも早いかも

デカイ尻フェチの俺にとっては残念なスレだ。
>>164
の体型はジャストミートなのに････。

あたしもおしり大きくてズボンはけないよ。
でも「スカートの方が似合う体なんだもん♪」と自分に言い聞かせて
頑張ってます〜。
だいたいそんなことでしか女を見ない奴なんてこっちからお断り！！

でもやっぱ女の子なんで、おしりが大きい分顔をかわいくしようと
している。矛盾屋。あはは。

タイトスカートに限る！
パンツのラインが見えるくらいにピチピチのやつ。

>だいたいそんなことでしか女を見ない奴なんてこっちからお断り！！
なにい？ケツデカ肉便器の癖に生意気な！

しゃがむとすごいケツ刑事。

あしとおしりの境界のところに
肉が山ほどついている。

どーーしたらやせるんだ、ここの肉！！
ヒップアップ大層してもここのは取れないぞ！

引き締めジェル
風呂上りにお尻に塗ってます。

安産型 万歳！！

悩んでるんじゃなくて、さり気なく自慢してるようにしか感じないな。
女の悩みスレって、なんでいつもこーなんだか。

>>176
なんで〜?マジで悩んでるのに・・・。それともお尻がでかいのって
本当に気にするほどの事でもないのかな。でもお尻のせいで服が入らないのは困る。

クレヨンしんちゃんのママだって
ケツデカ星人ってばかにされてるのに・・・・・。
ケツだけがでかいのが悩みなんじゃい!

age

ケツデカﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ星人・・ﾊｧﾊｧ

あげ

>>161
なんか、効いてきたがする！
見た目のヒップラインはまだ変わってないけど、
早くも肉の硬さが変わったような感じ。
しかし、かなりの筋肉痛。おしりにも筋肉あったんだ。
脂肪のかたまりかと思ってた。１週間後ぐらいにまた報告する。

しりでかいのが自慢になる奴なんているのか…
個人的に「アタシお尻無いの〜」は「アタシガリガリで食べても太れないの〜」と
同じくらい嫌味だ。

>>171
ケツデカ肉便器･･･ﾜﾗﾀ
俺はケツデカ女がブリブリさせて歩いてるのを見ると蹴り入れたくなる衝動が。
とは言うものの、付き合う女はみんなケツがデカイ。
なんだ。好きなんじゃんか（ｗ

AGE

>>144 ごめんね。すけべ男です。
>>183 女の人にとっては自慢にならないのかもしれないけど、
少なくとも私にとっては大きいお尻は魅力的だし、お尻の無い子よりは
ずっと性的な魅力を感じます。そういう男って結構いるとおもうけどなあ。

お尻が大きくても、プリン！と丸く形よく上がったヒップなら
あまり気にしないのですが
ズドーン、でろでろん、と、醜い形の尻なのです。
太るとキャピトン（脂肪の付き方が醜くて皮膚がデコボコになる）、
ダイエットして痩せても線（皮膚が汚い）。

ホント、他は普通なのに、お尻〜太股の形やサイズはオバサンみたいです。
こんな尻だったら、
「大きいお尻ってセクシーでいいよ」と思ってる男性だって
逝ってよしに思うと思います。

>>177 服が合わない、というのは女性にとっては大きな悩みかもしれませんが
しょせんは布切れじゃないですか。
あなたのすばらしいお尻は男に幸せをもたらすかけがえのない宝です。
（エロオヤジ全開だな、ごめん。でも本当にそう思うよ）

>>187 鍛えてます？　筋肉をつければ自然に形は良くなると
思いますが。ある程度筋肉がついていてその上に脂肪の乗ってる
のが一番好きです。健康的女性美ばんざい！

ここは？
http://www82.tcup.com/8215/kanako.html

>188
そうは言うけどさぁ、服入らないのは毎度毎度ショックだよ。
それも、尻だけ入らないっていうのは。
最近の服はスキニィ御用達みたいな細見なのばっかりだし。

＞191　うーん、そうか・・・でも私は細身じゃ物足りないけどなー
まぁＨな目で見られるのが嫌だ、という方にはごめんとしか言えないが
男性向けまんがなんかのロリじゃない絵を見るとお尻ってりっぱに描いてある
でしょ？あれって男の願望だと思うけど。ウエストさえある程度絞ってれば
自信もっていいと思うよ（このスレに数字書いてる人ってウエストはみんな
締まってるよね、私的にはくびれてればＯＫて程度だけど。女の人の体に
脂肪がついてるのは自然なことでしょ）

あげ

＞192さん
男性からの意見を色々言ってくれるのは嬉しいんだけど、
やっぱり悩んでるの。実際、おけつがあひるみたいって言われた事
あったし、そう考えると、男の人みんながみんな大きいお尻を
魅力的と思ってるとは限らないんだよね・・・。あー鬱だ・・・。
それに何より、自分自信真剣に悩んじゃってるから何言われても
ダメなんだ〜。嗚呼、明日の朝起きたらお知り小さくなってないかなぁ・・。

安産型あげ

大きいおしりがお好きage

age

大きいお尻ってSexyで良いよね〜。
私のお尻、小さすぎて全然魅力的じゃない。
うらやましいよ。

今日もスカートが骨盤にひっかかった・・・・。
試着するのが鬱だ・・・・。ウエストがばがばなのにケツが
ぱんぱんでひっぱられてよこじわはいるんだもん・・・・・。
店のねーちゃんが「9号で余裕ですよ〜」とか言って薦めるんだけど
たいてい無理だ。
・・・9号入るケツになりたい・・・・。

>199　日本の服のサイズは、ウエストくびれてヒップアップした人向けが少ないからでしょう？

>>199さんのスリーサイズを教えて！！

９号って、ウエスト６４、ヒップ８９くらいですよね。

９号はウエスト６０だよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ケツと見合うチチがあれば問題ないのだが。
哀しいかな、チチの方が１０センチも少ない。これじゃ鬱にもなるよ。
84-61-94。

それにケツデカな人って太ももも悩むよ。膝下はそうでもないのに。

私もお尻大きいよう。中学の時に気付いて、女友達に相談するも皆「そんなこと
ない」「大きくないよ」という返事。でも高校で彼氏に大きいと言われ、それ以来
歴代の彼氏みんなに指摘されております。

時々ふすまにお尻をはさんで、「こんなに大きいのね」なんて一人納得してみたり。
一番嫌なのはパンツスタイルが決まらないことだね。みんなもそうみたいだね。
私は前から見るとそうでもない＆脚は細いので、パンツの時は太って見えて損。
でもストレッチパンツと出会ってからは変わった。トップスを工夫すれば太って
見えない。

でも海外旅行の時は全然気にならないよ。お尻が小さい方がいいっていう感覚の
国の方が少数派だからね。

ただ海外のほうがお尻の形にこだわるところが多いよ ＞204

基本的に尻フェチに東洋人は相手にされていない。このスレ
に居るひとなら、いけるひともいるかもね

お尻とお腹が出てるのって最悪…

１９９＞あー。私もスカート入らないやー。
かわいいと思うスカートいっぱいあるのに試着すると
骨盤でかくてしわしわ。
特にテロテロ素材のなんかどーしようもない。

>>200
日本の服のサイズは、ウエストくびれてヒップアップした人向けが少ないからでしょう？

！！！！
そうだね。
だから私、フレアースカートや台形スカート（数年前あったよね）を
買うときは、ウエストサイズで買えるから
細いサイズで買えて嬉しいんだけど
スリムパンツや、タイトスカートを買うときは
「ケツにあわせると、ウエストガバガバの、デブ用サイズになる！」で
すごく鬱。

でかいケツ用のタイトスカートって
ざぶとんみたい。
すごいかっこわるい。

日本の洋裁の規格での９号は
バスト８２／ウエスト６３／ヒップ８８〜９１位らしいよ。
（でも最近のブランドはもっと細く作ってるね。
　今の時代、細い子が多いから）

11号は、バスト８８／ウエスト６６／ヒップ９１〜９３位。

要するにサイズによらずずん胴体型用のデザインがほとんどってわけですね。
でもめげずに、そのスタイルの良さは維持してくださいね。＞208

私も昔からケツデカが悩み。
体全体は細いのにお尻だけ大きくて（横広がり）全体のバランスが
悪くて鬱・・・
しかもお腹がぽっこり出て、Ｏ脚。
やっぱり整体に行った方がいいのかな。

>>29さん、「スリムクッション」その後の成果はどうですか〜！？

>211　筋力無さ過ぎなのかも？姿勢も悪い？
お尻は前後に厚みがあると格好いいと思いますけど

骨盤の歪みが原因って説もあるよね
あたしはそれっぽい（ちなみにＷ６０Ｈ９８・・・）ので　骨盤矯正に興味があるんだけど
誰かやったことある人いる？

おしりが臭いのは当たり前

セラシーンてどうなの？

AGE

私もお尻でかいー
フラスコかドナルドダックのようだ。

>>212 　子供の頃クラシックバレエをやっていたので姿勢はいいです。
横を向いた状態だとお腹もお尻もぽっこり出ていて、すごく恥ずかしいです。
だから最近の体の線に沿ったスカートは11号でもダメ。
とりあえず、お尻歩きの体操を昨日から始めました。
効果あるといいなあ〜

大きいお尻がお好き？

>>213
骨盤矯正気になります。
私の場合、お尻よりも太ももの方が張っているので、
そういう人は骨盤が開いちゃってるとか言いますし・・・
やったことある人、どんなことをやって効果はどうだったか教えて下さい。

お尻の脂肪吸引した人ってあまり聞かないね。

臼のごとき尻age

素敵だYO!

大きなお尻は魅力的！
垂れたおケツはカコワルイ。

自分が小さいオシリなので
大きいひとってすごくうらやましいです。
でも垂れていたりするのはイヤですけどね。
いわゆる安産型ってセクシーだと思います。

下半身が太く、お尻や太腿に脂肪がついていたのですが、
フィットネスクラブなどでエクササイズを続ける内に、
日に日にサイズが小さくなってきました。
ただ！
今まで太腿の内側についていた肉がなくなってくるにつれ、
太腿の付け根の骨が痛むようになりました。
これって思うに、今まで脂肪に押し広げられていた骨が、
エクササイズで落ちた肉付きの変化によって、
歩いたり立ったりする時の姿勢や骨の位置に影響を及ぼしているんじゃないか？
そんでもって神経を圧迫してんのか？
ごめん上手く説明できないけど。
なんかそれはそれで悲スィ。
エクササイズのやり方にどっか間違いがあるのかも〜。

>226 それ、ちょうど今日フィットネスクラブで聞いてきましたよ！
いいタイミングだな〜
なんでも、じゅうぶんに肩・股関節のストレッチをやらないと
太ももの付け根あたりの骨とか肩が痛くなってくるんだとか。
「だからちゃんとやっとくといいですよ〜」って言われた。
ご参考までに・・・。ストレッチで解決するといいね！

大きすぎるお尻って、怖いかもしれない。
電車で大きすぎるお尻の女の子みてビックリしてしまった。
デブではなくポッチャリ体型の子だったんだけど、
身体のバランスからみても尻が異常にでかくてなんか
目がくぎづけになってしまった。失礼だけど気持ち悪かった。
もっと気をつければイイのに…。

>>227
おお！まさしくそれだ！
ありがとうございます。そう言われてみると、ストレッチおざなりな部分が...。
さっそく念入りにやるようにしますね。がんばります。

お尻の筋肉って、どう鍛えんだ?!

お知りの為にやった事　連日スクワット＆階段上り下り運動　週に一度プール1時間
数ヵ月後のお尻と言えば　多少引き締まったが　現状維持の様子
なんちゃらマッサージのたぐいはぶつぶつ＆ヒリヒリになったので中止
もう　打つ手はないのかっ？

>>228
可愛い子なら、許す。

Ｂ79−Ｗ59.5−Ｈ85（身長158.5cm・体重45kg）ってどうですか？
ずっとずーっとお尻デカイと思ってたけど、そんな事も無いのかな・・・。
しっかし、パンツからはみ出る肉と太ももを何とかしたい！！
水泳とかしてるけど、どうにもこうにも。。。
過去レス参考にしてストレッチ頑張ってみますね。
貧乳はどうしようもないんだろうな。うぅ〜〜〜〜。

スレ違いかしら、、、だったらスマソ。

ストレッチなどをして骨や関節も鍛えないと
脂肪だけ落としても駄目なんだ。

くそー！
ストレッチやるぞ〜！！
（下半身痩せのストレッチの本を買ってきた。
　お尻の痩せ方も載っていたし。お尻以外にも、太股も私は
　ごんぶとだからね）

おしりが大きいならいいんだけど
おしりと太股のさかいめが大きくていやだ
スクワットする

そうそう、お尻と太もものさかいめがイヤ！！！
スクワットって効くのかな？どれくらいやればいいかな？
最近ダンベル持って30回やってるんだけど、足りないかな？>>235

そ、それは、おしりと太股のさかいめが細い人にきかないと…（笑）
でもダンベル持って３０回は効きそうだなー
わたしもダンベル買いに走るぞ
お互い、がんばりましょう！

私もオシリでかくて…中学の時バレー部で構え方とかに問題あったのかなー…
って思ったりもしたんだけど…

試着の時店員さんの『どうですか〜〜??』って反応にどう答えようかって焦ったり…
座り方でも正座以外（あぐら、アヒル、体育座り）だと骨盤開いちゃうみたいだよ。
骨盤強制した〜い！！
でも高校生だからお金が…回らない。
何か前ＴＶで見たのは…何て言うんだろう‥ゴムのベルトってかヘアバンみたいな
きっついのを骨盤の部分だけに巻いて締め付けてく感じで小さくしてく方法を見た
ことがあるけど…
やっぱ臓器のこととか考えると
よくないんじゃないかって思って試したことはないけどね…

私もお尻大きいよ・・・上半身は９号なのに、お尻デカイし骨盤張ってるから
タイトスカートが履けない！今流行りのジーンズなんてとてもとても・・・
ウエストは大丈夫なのに、いつもお尻で引っかかってしまうから着る服が制限される（泣）
ホンキで骨盤矯正に行こうと思っています。
誰か行った方います？？

ケツでかいから〜のピップハングでしょ。冷静に試着してみて下さい。
ワタシもケツでかいから、20代前半のころはリ−バイス501とか、ケツのサイズ
で買うと、ウエストガバガバで、格好わるくって、ウエストの部分を
マライア・キャリーのようにカットアウトして履いていたり、外側の縫い目を
開いて、自分に合わせて縫い直して着ていました。ところが、最近の流行と言ったら、
正に、ウエストがないくらいの細い人へ、、みたいな感じもするけど、体格のやたら
イイ若いコも多いから、大きいサイズもあるんです。
思いきって、腰サイズの股上浅パンツを履いてみて下さいよ！すごく心地イイですよ。
でも！太ももだけは、がんばりましょう！膝回りの肉も！

オシリの大きい子って、間違いなく太モモもぶっといよね。
てゆーか、「ぶよぶよ」してる。皮膚の表面がつるっとしてなくて
波立ってるというか。
で、歩くとブルブル揺れる、太モモ。萌え萌え。ﾊｧﾊｧ。どぴゅっ！

先っちょ、ふきふき。

いやマジフィットネスクラブでボディパンプやり続けてたら、
ひとまわりサイズダウンしたよ1ヶ月で。しかも全然辛くなかった。
今のところ毎日通っているから毎日減少している。笑いが止まらん。

age

あげ

私もー、階段で踏み昇降続けていたら締まって、アップしたよ

やっぱ下半身を動かして鍛えまくるのが近道！

http://salad.2ch.net/test/read.cgi?bbs=sfe&key=991360999&ls=50
独身女性＠2ch掲示板に、「細くても骨盤でかい女は終わり！」っていう
スレがあったことに今頃気づいたんですけど、レスが１０００件越えていて
カキコが壊れてしまっているみたいですけど、みる方法ありますか？

上の「レスを全部読む」を押す。

>>247
見てみたけど、
全部荒らし（ヒロヒト）の書込みだよ。

>>249
荒らしっていうか、タイムスタンプを見ると、全部一括「あぼーん」
したかのように思えるのだけど。
元々のカキコがあったのでは？？？

>>238　やっぱ骨盤だからさぁ成長期のほうが矯正しやすいんじゃないのかなぁ
　　　　でも金回んないんだったら無理にやることないんじゃない？どんぐらい
　　　　大きいかワカンネーけど腰周りはいじると危険多いらしいからさ、金回ら
　　　　ないことであきらめついたほうが幸せの場合もある・・・って考えたほうが
　　　　気が楽ってもんだ（でもホントだよ）べつに嫌なことがあったらメリットも
　　　　あるしね、例えば第一印象がいい!とかねぇ・・・結構この年代は好感持つ奴
　　　　多いよ、ちゅうかほとんどそうっす。俺もそうだぞー（笑）　　

>>250
削除人が荒らし（ヒロヒト）の名前を使うかな。
私は詳しくないのですが、
ヒロヒトは連続書きこみしてスレッドを荒らす常習犯みたいですよ。

ここはなんでヒロヒトの被害から逃れてるのか
http://yasai.2ch.net/kokusai/kako/973/973519132.html
他にも検索するといろいろ出てきます。

掲示板を荒らすためのソフトってずっと前からあるんですよ。

AGE

>>251
それでもやっぱりなんとかしたいもんだよ…
好感度‥いいの？ほんとあわせ鏡え後ろ見たことあるけど
オバチャンじゃん！正面と比べると足短く見えるし‥
ジーンズも色濃いのしかはけない…

大きいお尻最高です。

AGE

>>254うーん・・・医者じゃないから間違いかもしれないけど骨はそのままで周り
　　　の肉を減らすと理論的にはボリュームダウンができるよねぇ・・だからボクサー
　　　等が使ってるジョギングスーツや減量スーツ、サウナスーツなどの発汗しやすい
　　　ズボン（つまり通気が悪いもの）を履いてジョギングや運動すればいいんじゃな
　　　いかなぁ。人目が恥ずかしかったらルームステッパｰっていう室内で脚の運動が出来る
　　　奴なんかを使おう。あっこういう運動器具は正規のものより類似品のほうが安いんだよ
　　　

あげ

あげ

>>257
んなもんでやせるわけねーだろ。
発汗とサイズダウンは関係ない。
そんな格好で運動してたら汗もだらけになるだけだっつーの。
いーかげんな事逝ってんじゃねーよ、ヴォケ

>>260
いや、ないよりは脂肪があったまりやすくなるでしょう。
運動＝発汗＝代謝を促す＝ダイエット効果アップ　でいいんじゃないの。

巨乳アイドルがいるのに、巨尻アイドルがいないのはナゼか？

>>262
ガキは胸に目が逝き、オヤジは尻を見る

そうです。あなたがたのお尻、最高です！

私の通っているカイロプラクティックの先生が、骨盤が歪むとオシリの形が崩れると言っていました｡
小さくなるかどうかはよくわかりませんが、骨盤を直してみるところから入ってみたらいかがでしょうか？

尻フェチの男は多いよ。デカ尻で悩むな！　俺はデカ尻好きだぞ。
大尻の彼女にはバックから尻肉かき分けてアナルまで舐めてあげてるよ。
尻の小さい女には全くと言っていいほど性的魅力を感じない。
デカ尻を誇りに思って堂々と生きて下さい。

あげじり

昇降運動

>>266　そーだよね、むふふっって感じじゃん？

このスレ、変な男が住みついてて
気味悪い。

＞270　まあそう言うなって

>>257
私の場合脂肪はふつうなんだけど骨盤の形が四角だから
オシリも大きく見えて形も変なのね…
ほんとは逆三角じゃないといけないみたいなんだけど‥
でもありがとう。

わーぉ！アップしろ、キュッとな。

あが

私お尻と太ももの間に手の指がすっぽり隠れるくらい
たれケツなんです。どうすれば綺麗になれますか？

>>275
ああ･･･わかります

私姿勢が悪いからお尻大きくなるのかなって
思いました。
側湾症なんです。

わたしはフィットネスクラブでサウナ効果のあるスパッツをはきながら
ステップ運動他をほぼ毎日続けました。
ジーンズはくとぱんぱんだったお尻と太腿の境目が、ゆるゆるスカスカになった。

>278　１日何分くらいを何ヶ月続けて今の状態になったのですか？
１５分／日くらいで６ヶ月程度から効果出始めるかな？
（１５８ｃｍ、５０ｋｇ、２６％）

尻が…たれてる。
大きくて上がったヒップにひたすら憧れる日々。
とりあえずこのスレにあったストレッチやって見ます。
他にもヒップアップに効くのがあったらご教授ください。

>>279
1日最低45分を1ヶ月です。思うほど大変じゃなかった。

>281　ありがと。参考になったわ。

>>262
エロすぎるから。

自転車で坂を登るといいかもね。
足が筋肉質になるまで続ければヒップアップ間違いなし！

あひる座りとかも骨盤広げてヒップでかくなるらしいよ。

自分にあう、ズボンがないです。

デブで顔にしまりがなくて尻がでかいとチエ遅れの人みたい。

チエちゃん久し振り♪

>>284
それ効くと思う＜自転車

あげ

身体測定がやだよ。座高が高くなるから。

ヒップアップ！

ズバリ・・・最高だっちゅーの（古

僕ケツかなり締まってるから、座高は高いよ

足が長いってよく言われる。
実際は長くないんだけどね。
ヒップの頂点が上の方に来ているのと、
ケツ、足の筋力あって足が真っ直ぐだからかな？

あがってきたのね

なんてうらやましい！ >>294
おしり（の筋力）あげたくて
脚後ろにあげたり、スクワットしたりしてるけどダメだー

手っ取り早いのは、クロール＝ヒップ、ももの裏
　　　　　　　　　背泳＝ももの表、下腹部
がお勧め。
脚あげはいいよ！前＝下腹部、
　　　　　　　　横＝側腹部、
　　　　　　　　後＝ケツ、背中下部
脚も程よく筋肉付けば良いんじゃないですか>>297さん

>>298
クロールか！　やっぱわたし筋肉が足りないんだー。
クロール、というかバタ足が人並外れて下手で、素早くできない！
最近、泳ぎに行こうかな〜と思いはじめたところでした。
クロール練習して筋肉つけます。ありがとう！

垂れヒップよ上がれ！

脚上げとは気がつかなかった。やってみよう

尻がデカイとたんそくに見えるし、事実たんそくの人が多い。
だから、巨尻派と小尻派がいるんだと思う

階段は下るとお尻や後ろモモにいいらしい。
で、普段立っている時は常にお尻にキュッと力をいれていると
いいみたいよ。

>>302
そうなのかなぁ…
あまりそう感じたことは無いけど…
確かに座高は高くなってしまいそうだけどね

あげ

age

ｾｸｰｽ後デカい尻に顔を埋めて寝るのが至福の瞬間
尻肉のない女には全く萌えない

頬擦りはいいけど、顔をうずめるのは
僕にはどうも・・・

めりこんで顔がぬけなくなるのも怖いですし・・・

大きいお尻を女性らしく振って歩けば、
それだけでセックスアピールになります。

気になる男性が後ろを歩いてるときに使えば、
猛烈に気になりますので、プラス思考で考えて、
その大きなおしりを生かしたほうが人生得ですよ。

間違っても、オヤジの前を歩いてる時には
してはいけませんが・・・。

>310　わざとやらないで

つーか自分は下半身デブ。
ウェストより下が上半身の約2倍

いわゆる洋梨体型？

前から見ると普通の体型なのだが、横、後ろから見るとデブ。
胸はＡカップ寄りのＢ。

いわゆる下半身デブだけどデブでは無いってのがいいね

体重ってどの位あるの?
肩幅とか華奢で痩せ顔だったりすると相当ギャップある？

私、尻が９４センチです。胸は、大部分の方と同じくアバラ気味。
痩せても尻は、常にLサイズ。身長１６４で、体重５２キロ。
痩せたいと言っても、尻を見てない友達にはイヤミと取られます。

こんな私は、痴漢に遭うときはかならず背後から。
ナンパも背後からしかされません。

鬱だ。

つけたし。
彼氏にも尻でかいって言われます。これが原因で別れたことも。

>317　胸アバラで尻までぺたんこだと魅力無し。
よかったじゃない、大きいしり

>>318
なんで大きい尻で別れるんだろう。
94cmならベストじゃないか。
もちろん、きれいな肌じゃないとかえって醜いけど。

その彼氏馬鹿だね。きっと今ごろになって大きいお尻の魅力を悟って後悔してるよ。

男です。
マジでケツがでかくて悩んでる。
ウエスト７０cmでケツが９０cmだから差が２０ｃｍある。
野球やってたからかな？辞めてから五年もたつのに・・。

ウエスト６６ｃｍでヒップ９６ｃｍ。
その差３０ｃｍ。最悪だよ……
ちなみにバストは８４ｃｍ。
どんなに悲惨か、わかって欲しい！

>>322
分かる…ってか私の方が酷い。あなたのサイズに全てプラス２。

いや〜
おんなのケツデカは魅力にかわる可能性があるが
おとこのそれはマイナスしかないよ。

>>322-323
いや、自分の方がもっと悲惨・・・
ウエスト64cmでヒップ96cm・・・
バストは80くらいだが、Aカップ・・・

>>325　あなた、もしケツまで小さかったら子供体型じゃないの。

+

おお。こんなにオシリで悩んでる人がいるとわ！

私は、フレアスカートなら7号もはけるのに（ただしミニだとみっともない）
タイトはケツがひっかかるので11号がやっと入る程度。ウエストはブカブカ。
そして上半身はアバラがうきでてます。あぁ、なんとかならんかこのケツ。
日本人でもウエストとヒップの差が大きいひとって、ふえてきてると
思うんですが、そういうひとむけの洋服（W60-H95とか）ってほとんどないですよね。
アパレルメーカー、もっと研究せんかいっ！！

実は90って小さくない？
メジャーで輪つくるとかなり小さいよ

だって女性の平均が９１くらいっていってたじゃないですか。それなのになんで８０いくつで
おおきいだのなんだの言ってるんだろうかいつも疑問です。

それと質問なんですが、腰幅ってどうやって計るんですか？ヒップじゃなくて。
私は腰幅（骨盤）が大きい人間なので気になってたんですが。

>>330
ヒップサイズが80いくつでも、体格が細めな人の場合は
目立っちゃってでっかく感じるのが悩みなんじゃないの？

私も腰幅がけっこうあるんで嫌だ。

ちなみに私の場合は,
B:90 W:72 H:96 です。とっても鬱です。
ダイエットしてもヒップだけは、どうしても駄目。
上は普通だったら９号でも大丈夫なんだけどバストで
パッツンパッツンになるので１１号。
下は、勿論１３号を履いてます。ﾊｧ〜　(;´Д｀)ｳﾂﾀﾞ〜ｳﾁｭ 。。

50kgより40kg
90cmより80cm
平均より小さいだけじゃなくて大台より小台がいいと思うのはごく自然

女はこだわるよね。大台に。
見た目より数字だもんね。

マジックパンツをかってきた。
これって地肌につけるもんなの？

96ってけっこういるんだね
ちょっと大き目の人なら90後半はあるのか

私は腰の幅もあるし、もりもりしたお尻だ。（運動やってるもんで）
その辺を歩いてるおねえさんと比べたら、すごく大きく感じて
恥ずかしいんだけど、サイズは88センチ。
このスレを読んでたらそれほど　ひどくでっかくもないんだよね・・・。

B:94 W:67 H:102

現在ダイエット中、、、
学生の頃服飾の専門学校だったんだけど、スカートのパターンをひく度
先生に「あなたは本当にウエストとヒップの差が、、、」と言われ続けました。
他の人よりもウエストのダーツの幅がほぼ倍。（WとHの差があるほどダーツ幅が大きくなる）
今過去ログ読んだんだけど、やっぱり毎日のこつこつストレッチが一番
効果あるのかな。
頑張ろう...

すごいないすばでーですね！身長も高いんですか？

>>330
ヒップの幅って、確かに計るの難しいよね。
いちばん出っ張ったところ通しの間を、メジャーを水平にあてて
上から目測すると、たぶんずれるでしょうけど、そうやって計ったら
一番でかいところで、たぶん３３ｃｍくらいか。
ちなみにヒップサイズは８６−８７ｃｍ。

>>328ナイスバディーじゃなーい。自慢としか思えん。
このスレに書きこむ人はご自分の体型に関してある程度の自信を
持っていることの裏返しってところですね。

足上げ運動って、何回くらいやるものでしょうか？

>>341
どこがナイスバディなの？？
かのう姉妹みたいに「ぼん、きゅ、ぼん」ならいいけど、
私は「きゅ、きゅ、ぼん」なんだよー。（胸なし）
わかっとくれよ、この悩み。

個人的な理想は「ぼん、きゅ、きゅ」なんだけど、
いまどきのコは「きゅ、きゅ、きゅ」だよねぇ..

引き締まったバストとふくよかなウェスト。
（泣）。

私もあひるケツ。
会社で尻神様って呼ばれてる。（泣
その他、爆尻、ぶりケツ、ホッテントットケツなどなど。
骨盤は張ってないけど、尻の山谷が深くて、
股ズレならぬ尻山ズレしたりすることもある。（泣
おまけにももの筋肉が発達しているので、更にパンツには困る。

今ざっと計ったら、上から９０、７４、９８、だたよ。ｳﾂﾀﾞ…。

「ここに書く人って自慢してるんですか？｣って書き込みは
煽りとゆーより慰めに聞こえる…。
この巨大尻、ほんとに自慢に思っていいんですか？(涙)

平凡は嫌だけど、背も尻も胸も平均がいちばん不便しない…か

あげ

あげ

垂れ尻です。
ぶよぶよで、肉割れおこしてるっぽいです（ジャガイモ･･･）。

B84 W61 H87
サイズだけ見たらマシだけど、とにか脂肪太りで、足も太いです。

あ〜あ、きゅっと上向きのおしりになりたひ･･･。

なんでー。私おしり出ててアヒルみたいだけど自分のお尻気に入ってる。
彼氏も体の中で一番ほめてくれるよ。彼氏がなんか筋肉とか骨格の
事とか勉強してる人なので詳しいんだけど私みたいな体型って白人に多い
んだって。骨盤が前に前傾しててお尻が出てて上向きなんだって。(背は
低いのであんま目立たないスタイルですが・・。)　日本人は横幅が広いけど
厚みのないぺったんこ、しかも下向きのお尻の人が多い。
彼氏に言わせると男はみんな私のようなお尻を持つ女が好きなんだって言ってます。
モデルみたいにぺったんこの小尻は色気を感じないそうです。
その割にはあんまりもてませんが・・。とほほ・・・。

う、うれしー！
私と同じ悩みを持ってる人が、こんなにたくさんいるなんて(>_<)ゞ
わたしのサイズは身長１５８cmで、Ｂ８２ Ｗ６３ Ｈ９３
しかも、肉がものすごーくやわらかいので（しりに限らず）、シり長のたれ尻…
おかげで足も短い（そう見える！）もんだから、ズボン（ジーンズ含めて）なんて、
ずぇんっぜんはこうなんて思わなくってよ！
これでも、整体に半年位通って、骨盤の脇にとび出てた太ももの骨が
ようやく骨盤の内側に入ってきて、腰がなめらかなラインになってきたかんじ。。
でも、骨盤自体が大きいみたいで、なかなかデカ尻がなおらないのよね〜（悲）
あとどのくらい整体に通えば人並みのおしりになれるのか…

>>352さん　歩くときも腰（骨盤）から脚が前に出る綺麗な歩き方ができるでしょ？
骨盤が後傾している人は大腿骨董が骨盤の後ろ側へと位置する。
　　　　　　前傾の人は　　　　　　　　　前側　　　　　　。
まあこんな感じです。
下腹部から脚、腰から脚のラインがしっかり繋がっている感覚があるはずです。
まあ本人352さんは慣れているので自覚はないでしょう。

自分の全身写真見たら、いかに尻がでっかいか、わかったよ（泣）。
鏡じゃだめだねー。

下腹〜太ももまでが太い。あばらが見え、チチはさほどない。
これは何体型というのだ・・・？

＞３５５
私と一緒だねぇ。
私もチチなしだけど腹からモモまでにたっぷりお肉が付いています。
ちなみにバストとヒップの差が十センチもあった。
この二つがひっくりかえったらめちゃめちゃナイスバデーなんだが。

>>354　綺麗な歩き方？うーん確かにふざけてショーモデルの様にかっこつけて歩く
まねをすると上手だねって言われるけど普段はあまり言われないです。
姿勢がいいよねとはよく言われますが。それも骨盤が前傾してる事と関係ある
のかなあ。　しっかりつながっている感覚というのも普段はあまり意識しませんが
なんか分かるような気がします。脚がＯ脚じゃなくてすごいまっすぐなところを
よくほめられたりするんですがこれも関係あります？

胸も尻もデカイです。

身長１５９cm
B95W63H94

尻に肉が付いてきてウツ…。

Ｗ細いな〜

age

163センチ55キロでしりでか。
きのうユニクロにいって、ウエスト66のパンツ試着したら
おしりがすげーきつかった。
鬱…

１５８�p４７�s
ヒップは９０くらい。
ソードという塗り薬を店で発見したんだけど
効いたよって人いますか？

>>358　だいなまいとバディー！！　すげーゃ！

ユニクロは凹凸のない人のほうが合う？
ってーかだいたいの服ってそうか

臭いおしりが悩み

>>365　洗って下さい。

>>366
変態が喜んでるよ。

age

本人が悩んでるものは仕方がないけど、
みんなすげー良いカラダじゃん。たまりましぇん！
自信をもって笑顔を振り撒いてくれい！！

私お尻大きいけど別に気にしてないな。
160センチ94.64.92くらいです。
お尻がデカイおかげで太もも細く見えるし
小尻も確かにカッコ良いけど巨尻もイケてる
と思うよ。ジーンズとかもエロくはける。
ただ、運動してたれないようにはしてるけど。

かのジェニファーロペスだって巨尻であそこまで
のし上がってきたんだし！

別に大きくないじゃん
18歳の平均が91.8だし

自分、典型的な下半身デブなんだが・・・
上と下とでサイズが２つも違う・・・
例：上９号、下１３号

ケツでかすぎ。。。
っつーかケツだけ。
B80/W57/H90ってなんだよこの体型。。。
ほんと夏とかくんなって。。。

>>371
えっ！そーなの！？
芸能人とかのプロフィールみてたら皆80センチ台だし、
洋服のヒップも80センチ台が多いからてっきり
平均は85センチくらいなんだと思ってた。

>>370ｻﾝ
>>371ｻﾝじゃないですが、ここで調べてみては如何でしょう。（既知ｽﾏｿ）
http://www.e-shop.wacoal.co.jp/fitnavi/bodysize/htm/result.asp

ケツでかいなら痩せろよ！
このデブ！バカ！努力しろや　ブタっ！

ニッセンのカタログにはいってたエステのパンフ見ると、ウエスト80
とかのかわいい顔のこがいて驚いた。
ボンレスハムみたいな腹してんだもん。
けつも100以上あったりする。

>>370
ないすぼでー(；´Д｀)
一度拝ませてください

>>370
ていうかif you had my love!

http://members.nbci.com/_XMCM/i_getchu_rr/pg00/i_rie05.jpg
このアイドルB80 W58 H86らしいが、ぜったいうそだよね。
胸は７０代で、ケツは９０代だろう。すごいデカくみえる

そのまま、クリックしても見れないので、URLをコピーしてアクセスしてね。
しかし、どうしてそのままクリックできないのか謎？

http://www.echo-1000.co.jp/missnippon/ueyamal.htm
90台というとこの位

>>382
うん、そのくらいだね。

>>380
う〜ん、この人はヒップは80台じゃないかな。
確かに胸は80なさそうだ…

age

アイドルは所詮ガキ向けだからな。尻を小さく申告するのも仕方ない。
おじさんは大きいおしりが大好き。←迷惑？

>>382
そうですか。そう判断する理由は？
サイズは

身長　165.0cm
B 　　81.9cm
W 　　59.0cm
H　　 91.5cm

らしいですが、ミス日本の審査ならサバ読みなしかな。

美女の条件の１つに
ケツデカと言うかヒップアップ、有りき。てとこか？

尻揉ませろやゴルア！！

私も生まれつきお尻が大きくてねぇ・・・
B83/W63/H92
痩せてウエスト60位になったとしても、
ヒップは80台にならない気がする。

どちらかというとお尻のデカさよりそれに伴う足の太さの方が
気になるけども。

age

15000歩とか毎日歩いたら足・腰から痩せてったけど（W58/H83)
みんな歩いてもダメなの？

>>391
毎日そんなに歩く暇がある人はそうそういないと思われ・・・

ああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ！！！

ケツ98cmだよ・・。
ウエストは63だよ・・
どんな服も合わないよ・・。
胸も合わないよ。
胸に合わせると13号とかでだぼだぼみっともないよ・・・
いくらメリハリのある体してたって服がなけりゃ意味ないんだよ・・。
全てオートクチュールにできるほどの金持ちになりてえなあ・・

＞ケツ98cmだよ・・。
＞ウエストは63だよ・・

それ、終わってる。

>>394さん、その体型になりたいです。
ウエスト６３センチなんて細いじゃないですか！
>>395は言わなくても分かってらっしゃると思いますが
宅間サイコパスの逝ってよし人間です。げっそり痩せててミイラみたいな
人間ですので気にしないようにねー。

>>394
私もほとんど同じ。ウエスト60なのにケツ90以上.
上下そろったスーツとかは、まず買えないよね.
終わってるよね.

全身太ってる人は、ただしいダイエットでバランスよくやせられるけど、
ケツはでかいけど上半身は普通、という私たちは、
やせると肋骨は浮き出るわ、乳はなくなるわ、
でもケツはいつまでたってもでかいままなんですよ.
分かって、この苦しみ.
しかも、運動してもケツマッチョになるだけ、というおまけもついてきてる
元体育会系の私.ああ、ケツ小さくしてぇーーー.

女の子います？
次のURLにアクセスして、質問に答えてください。
http://www2.bbspink.com/test/read.cgi?bbs=hneta&key=993232218&ls=50
よろしくお願いします。

こいつあ就職出来そうにないな…

女の子います？
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よろしくお願いします。

>>397
ああっ
もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ！！！

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ジーンズとあわせるの大変だよねー。

下着にこだわる女性人に見て欲しいです。
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>>397
ケ、ケツマッチョ・・・とな！！

下着にこだわる女性人に見て欲しいです。
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>>406
筋肉がわりかし多めについたお尻のことです。ケツマッチョ（藁
ああ、厨房の頃が悔やまれる。しかし、これが今から脂肪になるとすると
そーとー垂れ下がるんだろーな。それだけは避けたいよ（涙

整骨院に逝った？

>>391
私も比較的歩いたり自転車に乗ったりするのですが、
出っ尻（?）で、大きいままです（苦笑）
でも歩くのは健康等にいいと思うので、歩いてます。
そいえば、母も祖母もお尻が大きい…何か関係あるのかなあ？

>>404
その通り！（涙）
背の高い人はきっとかっこいいと思うけど、私は背が高くないので…
鬱田私脳

あげ

>>397ケツマッチョ
厨房の頃の体育会の筋肉が今まで残ってると思ってるの？
脂肪が固まってるのを筋肉と解釈してんじゃないの？
固い肉は落ちにくいっていうからまずはお風呂でマッサージしてほぐしてね。

有酸素運動（心拍数120ぐらいでやる）だと筋肉にならずに脂肪が使われます。
ムキムキにするのは無酸素運動（筋トレ）ね。このふたつは違うんですよ。

ケツおせっかいsage

あげ

age

会社に、考えられないくらい貧乳でガリなのに、なぜか太ももが激太で
それに支えられているケツもとんでもなくでかく、膝下は細いんだけど
メリハリの無いサリーちゃん足で、しかもとんでもなく短足な女がいる。
ちなみにワキガ。足は納豆くさい。顔の毛が濃くて口周りやあごには
眉毛くらい濃い毛がブツブツ生えてる。
自分がワキガだと気付いておらず、汗ばむ日等は人にニオイを嗅がせて
『わたし、くさくない？』と聞いてくる。お前はクサイ。
同じくらい短足な人が前をあるいていると小声で、
『すっごい短足〜』と逝って来る。お前の方が短足だ。

スレからずれてる、ゴメソナサイ

尻大きい人、ふすまとかに尻挟むと何ｃｍくらいですか？（腰幅のことです）
変な計り方ですが気になるので教えていただければ幸いです。

>>415
その人に「あなたかなり臭うよ」って言ってあげたらいいのに。
聞いてきてるんだからさー。

>>416
３３.８センチ

身長も書いたほうがいいか。
身長１６０cm、腰幅３３.８cm

>>416
面白そう
明日はかってみよう

できればヒップの大きさも知りたいです。
私はH９６で腰幅３４、５ｃｍです。めちゃデカくて死にそうです（藁

70 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2001/05/02(水) 05:12
成人女性のヒップの平均値は、９１らしい。
http://www.hql.or.jp/gpd/jpn/www/hum/db1/g-search.htm

77 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2001/05/03(木) 06:36
ケツの幅はどれくらい？
>>70のサイトみたら・・・平均３３ｃｍのようだ。
成人女性は最小２７ｃｍ、最大４０ｃｍだって。
ちなみに３０ｃｍ以下は、全体の５％
　　　　３１．７ｃｍ以下は、全体の２５％
　　　　３３．０ｃｍ以下は、全体の５０％
　　　　３４．５ｃｍ以下は、全体の７５％

計り方おかしいのかな〜
２９センチだったよ。
でも、Ｈ９１で身長は１５５センチです。

みんなウエスト細くていいな…
わたしは
１５５センチ
Ｂ９０
Ｗ７０
Ｈ９１

ジーンズとか格好良く履きたいのに…
でも、カプリパンツは似合うと思ってる…

あ、４２３＝４２４です。

ちなみに美しく見えるのはヒップとウエストの割合が0.7。
ヘプバーンもこんくらいだそうです。女優さんでも0.77位の人普通にいるそうです。

脂肪吸引した人いますか？

>>422
腰幅の計り方が分からないからこうして分かりやすい方法での測定を頼んで
いるわけです。メジャーで計るより見た目のデカさがよく分かる方法だと思う
んですよね〜。ふすま。

age

FYTTE「極上のお尻宣言
http://www.health.co.jp/forum/fytte/fo9906-1.htm

おしりというか、腰骨が張って股上の浅いパンツが辛い・・・
足にあわせると腰が入らず、腰にあわせるとだぼっとしちゃうから
細身のパンツが買えない・・・

>>338です。
前に書き込みした時ってH102もあったんだ（汗
でぶなのでダイエットしてるんだけど今日のお昼にサイズを計ったら
ウエストは変わらずでヒップ97になってた！！
まだまだでかいけどね（涙

ちなみに週１回（行かない週もあり）プールに行ってひたすら歩いたり、
週２〜３回だけど、ストレッチやってました。
これからも頑張って続けよう。

私は
１５２cm
Ｂ８０
Ｗ６０
Ｈ９０
です・・・。おしり以外は華奢だから
なんか必要以上にｹﾂのでかさが目立って嫌だ・・・。
スカートも腰に合わせたら７号だけどヒップにあわせたら１１号？みたいな（泣
ダイエット中だからやせるといいなぁ・・・。
歩きかたも気をつけてマス

私もデカイ…
有酸素運動だけじゃだめみたい。
ジムのお尻用筋トレマシンは恥ずかしいしなぁ

有酸素運動だけしてたら、半年でやっとこさ
ヒップが３センチ落ちた。（゜д゜）ｳﾏｰ！
筋トレしてたらもっと締まってたんだろうかーと
思い、今月からやってる。頑張るぞ
デッチリにならんよう気をつけなければ。

age

ステッパーやバイクじゃ尻に効かないだろうか？

縁台でも椅子でもいいから尻を意識して上り下りすると効く

スクワットはどう？ダメかな？

デカ尻に肉ティムポをぶち込みたいっす

スクワットは「後ろ側」を意識してね
尻もそうだけど腿の後ろ側も
そうすると尻と腿とその境目に効く

俺、でかい尻の女見るとムラムラするんだが。
小さくする必要なし。
男から見たら、デカイ尻は魅力的だ。

ありがとう。
スクワット頑張ってみます

ジムも行ってるけど夏は混んでるから…

おめでとう
頑張ってね
今日はいい事あるよ

４４５さん、ありがとう。

マシントレーニングと
階段昇降その他、今日も頑張ってきました。
効果が出るのはいつのことやら、気長に行こう。

大きいおしりスレとはズレてるのかもしれませんが
脚の付けねの骨が外側に飛び出していて
そのせいでお尻が余計に大きく見えます。
ヒップサイズでジーンズえらんでも履けません。
こういうのも骨盤矯正で治るんでしょうか？

>>447さん
ヒップサイズはいくつなの？
ヒップって、腰まわり（脚の出っ張りも含めて）の最大外形寸法
だから、余計お尻が大きい・・・というより、それがあなたの
お尻の真の値なはず。

大転子が外に出てるのは治しても習慣・癖で戻りやすいからなあ

あげ

尻の脂肪取れないー
ほかはガリなのに、なんでココだけ…ｳﾁｭ

脂肪というより骨盤が…

>>452
骨盤がどうしたの？

大きい尻・・・
それは男の永遠の夢である。
大きい尻を見ると、なめたくなってくる。
なめてもらいたかったら私の城に来るがいい。
むはははははは！！

あげ

痩せたいよ…

>>447さん
私もそーなのーっ！
O脚というよりY脚って感じで、>>448さんの言うところの
最大外形寸法は足の付け根。
みっともなくて嫌です。
これって一時的にでも治すとしたら整体なんでしょうか？>>449さん

ASAYANのモデルオーディションに出てる人もすっごく細いのに
足の付け根が広がっていて整体行ってるよね。
あの人が治るのかどうか気になる…。

でかい尻かっこ悪いよ
でもでかいほうが子ども産む時は楽なのかな

>>457さん
Ｙ脚！なんてナイスなネーミングなの！？私もまさにそれですわ。
しかもそれに気がついたのがついこの間。
ダイエットして痩せたはいいけれど、気がついて愕然としてしまった。
デブってた時は「私の脚ってまっすぐ！O脚なんて無縁だわー♪」と
間抜けにも思いこんでいたので。。。
で、いろいろ試行錯誤して気がついたことがあります。
まず、背筋を伸ばして立つ。その時、両くるぶしと両足親指がピタッと合わさるように立つ。
それから、腰を反らすようにしながらお尻を後ろにグッと突き出す。
お尻を突き出した姿勢のまま、内股とお尻に力を入れて、隙間をなくすように脚を引き寄せる。
こういう風にしたら、付け根の飛び出し具合がちょっとましになりませんか？
私はこの姿勢を常に心がけて、今まで使ってなくて弱っていた筋肉を鍛えている最中です。

>>459さん
おお、Y脚仲間〜。
早速PCの前でやってみたけど、確かに飛び出し具合マシになる〜。

似た感じだけど、

「立つ→かかとを付ける→指の方は10センチほど開ける
→軽く腰を落とす→開いている膝をぐぐっと付ける
→脚を伸ばす」

これでも少しマシになりませんか？
これはО脚矯正のやり方として前にTVで見たことがあったんだけど、
459さんの言う通り、Y脚も筋肉のバランスが変になってるせいも
あるのかもね。
これが直ればお尻周りもすっきりしてくれそう。
とりあえず、上の体操を毎日続けてみます。
О脚矯正のスレも見つけたのでご参考までに。

**O脚矯正**
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=993223824
O脚をなおしたい!
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=978040829

わーい、同じ悩みの人たくさんいて嬉しい！
ぜひアパレルメーカーの人に読んで、おしりの大きな女性もかっこよく着れる服を
開発してほしいですね！

私は、アメリカンサイズの服を愛用するようになりました。
だってサイズがちっこいのからおっきいのまで、一つの服で10種類くらいのサイズがあるんだもん。

お尻は脂肪がつくべくしてついてるのです。
そんな当たり前のことを何故否定しようとするのですか。

その方が不自然です。
がりがりに痩せてるお尻を見るとかわいそうだなって
思います。以上男からの意見で申し訳ない。

大きいのはいいけど、タレてるとかっこわるいよね、
パンツの下にはみでてたり・・太股との境目がなかったり。
運動と日頃の意識で変わるぞ！！

Ｏ脚なのは自覚してたのですが気にしてなかった。
ためしに治してみようと思い、本を買ってきたよ！
早速今日から頑張ります。

お腹とお尻は表裏一体らしい。
どっちも出てるんで鬱…

肌がボコボコなのは絶対いやなんだけど
あれって、なんでああなるんだろう？
治らないのかなぁ・・・

血の巡りが悪いとセルライトできるよ

http://www.hip-line.com/cgi-bin/imgboard/img-box/img20010802233733.jpg
魅力的です。

>>466
セルライト用ジェルだのクリームだのいっぱい売ってるじゃん。

>>469
旦那のおケツなのよね(^_^;)
塗らせてみるか…

男のけつが汚いのは単に肌が汚いだけ
これはセルライト用ジェルなんか塗ったって救い様が無いよ