やせ日って・・？
1 ：スリムななし(仮)さん ：
ダイエットに適したやせ日っていうのがあると聞いたのですが、それは
どういうときなのですか？逆に生理の前後５日間はやせない日だから努力
してもムダとか・・・。ほんとなんですか？教えてくだしゃい！
どういうときなのですか？逆に生理の前後５日間はやせない日だから努力
してもムダとか・・・。ほんとなんですか？教えてくだしゃい！
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2 ：スリムななし(仮)さん ：2000/10/18(水) 02:20
やせたいなら食うなブタ。
3 ：スリムななし(仮)さん ：2000/10/18(水) 02:40
>1
体脂肪に関しては特に関係ないと思います。
ただ、体調によって運動したときの消費いい日と、悪い日があるということぐらいだと思います。
体重に関しては、女の子の日の前後は体が水分を蓄えてむくんだり、便秘になったりするので、
体重が減ってないことが多いです。
だから、無駄かどうかは、どんな努力かによると思います。
体脂肪に関しては特に関係ないと思います。
ただ、体調によって運動したときの消費いい日と、悪い日があるということぐらいだと思います。
体重に関しては、女の子の日の前後は体が水分を蓄えてむくんだり、便秘になったりするので、
体重が減ってないことが多いです。
だから、無駄かどうかは、どんな努力かによると思います。
4 ：>1 ：2000/10/18(水) 02:52
5 ：スリムななし(仮)さん ：2000/10/19(木) 13:12
＞３さん、４さん
アドバイスありがとう！助かりました。
アドバイスありがとう！助かりました。
6 ：>1 ：2000/10/19(木) 23:32
本なら、今月のMINEで特集していますよ。
その本では、一週間に１日の約１０分間の体操で、ダイエットになるという
とてもお手軽な内容でした。
その本では、一週間に１日の約１０分間の体操で、ダイエットになるという
とてもお手軽な内容でした。
7 ：ボイ太 ：