肌の綺麗な人がしてる事　14

前スレ
肌の綺麗な人がしてる事　13
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1264932288/


>>980辺りで次スレを立てて下さい。

過去スレ
肌の綺麗な人がしてる事　1
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149392085/
肌の綺麗な人がしてる事　2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1160025140/
肌の綺麗な人がしてる事　3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1170499940/
肌の綺麗な人がしてる事　4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1176219883/
肌の綺麗な人がしてる事　５
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1182919741/
肌の綺麗な人がしてる事　6
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肌の綺麗な人がしてる事　7
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肌の綺麗な人がしてる事　8
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肌の綺麗な人がしてる事　9
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肌の綺麗な人がしてる事　10
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1224035564/
肌の綺麗な人がしてる事　11
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1236151691/
肌の綺麗な人がしてる事　12
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1251626247/

>>1乙です

>>1乙にゃん(бвб)

■食生活編
・基本、少食。食べる→内臓負担→老化促進→汚肌。
・バランス。特定の栄養に偏らず、満遍なくいろんな物を採り入れる。
・肉、魚は控えめに。（成長剤、ホルモン剤、ダイオキシンだらけ。）
・添加物まみれのコンビニ弁当・カップラーメン類はNG。
・間食しない。
・就寝前３時間以降は一切食べない。（水だけOK。）
・水を１日最低でも１リットル飲む。

■運動編
・有酸素（ジョギングとか水泳）と無酸素（筋トレ）をバランス良く。
・過度な運動は逆効果。（活性酸素出まくり。）

■スキンケア編
・基本、シンプルケア。（洗顔＋保湿）
・全身ゴシゴシこすらない。優しくいたわりながら洗う。
・界面活性剤入りの化粧品使わない。
・値段が高い化粧品が良いものとは限らない。
　年齢に応じて、状況に応じて、自分に合うベストを常に試行錯誤。

■生活習慣編
・UV対策必須。季節に関係なく日焼け止めと日傘必須。
　特に10時〜15時は紫外線のピークタイム。なるべく屋内で過ごす。
・それ以外の時間帯なら、15分程度の日光浴なら体に良い。（ビタミンD生成）
・規則正しい生活。週末だからといって夜更かしやドカ食い、不摂生しない。
・十分な睡眠。理想８時間。特に22時〜26時はゴールデンタイム。
・基本、毎日快便。老廃物の75％はウンコ。ウンコ・オナラを我慢しない。
　食物繊維＋乳酸菌＋ビタミンC＋運動パワーで、出すもの出しまくれ。
・仕事は基本、定時あがり。ダラダラ残業しない。
・ストレス溜めない。ムカつくことあったらその日に発散。持ち越さない。
・よく笑ってフェイササイズ。
・オナ禁。（男子のみ効果あり。）

■嗜好編
・煙草（タバコ）は論外。吸わないのが当たり前。
・酒は控えめに。

■サプリメント編
・ビタミンC、ビタミンE、β−カロチン、コエンザイムQ10、
　ポリフェノール、カテキンは抗酸化作用を持つ。
　特にビタミンCは水溶性のため都度尿で排出されていくから過剰摂取OK。
　ただし過剰摂取により下痢することもあるから注意しれ。

エバメール錠はペアAより肌荒れがしにくくなりました
自分にはあってたみたい

水泳部やってた時が一番安定してたかなあ。毎日塩素に何時間と漬かってたからｗ

高三のクラスで、それまで全く関わりなかった女の子に『肌綺麗だよね、何で？』って唐突に言われて、怖かった（笑）

ニキビとソバカスで悩んでたみたいだったから、ちゃんとした皮膚科に行った方がいいんじゃないかなって言ったら本当に行ったみたいで、逐一報告してくれた。
卒業の頃にはすっかり綺麗になってて、嬉しそうだったよ！病院で治せるのもあるみたい。

私は最近は酒粕の石鹸を使ってます。まだ日焼け止めだけでなんとかなってます。

いきなりそれ言われたら怖いわｗｗｗｗｗ

塩素に浸かってたら肌綺麗になるんですか？

水泳選手ってみんな肌きれいだよね

28だけど肌年齢チェッカーで10歳と言われた私がしてる事。

洗顔フォーム、にゅうえきは皮膚科でよくないと言われ、石鹸、化粧水と美容液のみ。
週１でピーリング、酵素洗顔。
ただし排卵日から生理まではシンプルケアのみ。
枕カバーはシルクを使う。
日焼けは絶対しない。
どうしても外に長時間いなくちゃいけない時は、二週間前から積極的に
ビタミンＣを摂る。それと排卵日付近はシミになりやすいから避ける。
食事は野菜中心で肉は週１。
生野菜は食べない。飲み物もホットか常温のみ。
果物を食べる時は温かいお茶と一緒に食べる。
サプリには頼らないで食事で栄養を摂る。
砂糖は使わず蜂蜜を料理に使う。
ミネラルウォーターよりも健康茶をその日の体調に合わせて飲む。
毎日ウォーキングと習ってるポールダンスで汗を流してストレス解消。

すごいね
そこまでできるのは尊敬するわー
努力の結果の美肌ですね

>>9
塩素は肌に毒
水泳選手は元々肌質が良いか分厚いんでしょうね

>>7
日焼け止めはなにを使ってますか？

オナ禁って…

アナ禁にはなんの効果もないことが証明されてます

>>11
某掲示板にもスレ立ててましたか？SK-II使い続けたら肌年齢が10歳になったって。レス内容がほぼ同じなので

気になる
よろしければリンク貼って下さい

>>14
ビオレさらさらＵＶパーフェクトミルクってやつです。

洗顔して、化粧水ぬってちょっとした後に日焼け止め塗って、上から軽くフェイスパウダーしてますね。

私もビオレのさらさらシリーズ使ってます
ベタベタしないからいいですよね

その日焼け止めSPF50もあるけど毎日つけても肌は大丈夫なの？

あなた
試してみて
お願いね〜〜

>>21
自己責任ですから

肌もお互い違いますからね〜〜

ちょっとここに聞くのはどうかと思いますけど

肌年齢１０歳がツボった

バイトで週４くらいで塩素たっぷりのプールorz
肌がそろそろやばい
かゆくなってきたｗ

>>11
乳液使っちゃダメなの？なんで？
美容液とどう成分違うの？
私、冬場なんかたっぷり乳液付けて寝るんだけど…
（ーー；）

>>21
元々肌が強いのでしょうね

>>26
乳液の油分てのは必要ない油分だとわかってきたらしいよ。
まだまだ知らない人が多いんだね。

じゃあクリームもだめなんかな？
でも乳液やクリームつけないと私の肌はカッサカサになるよ•••

>>4>>5

テンプレに「精子飲み」を加えるべき。
これが1番効果がある。

美容液だけだと肌がつっぱらないですか

それは人それぞれであり
その時の気温体温によりますよ

乳液って化粧水を蒸発させないように塗るんだよね？
だから化粧水→美容液でもいいのかも

週１でピーリングなんてやってたら後々怖く無い？
細胞の再生回数には限界があるとか言われているじゃん
　　

>>34
肌が綺麗な人は
遺伝子からして、肌が強いから出来るん事なんじゃない？

自分にはダメな事も他の人は平気だったり
何でも個人差はあるからね

>>29
ググって調べてごらん
自ら油分生産出来なくなるとか
肌の体温が上がり、シミが生成しやすくなるとか
色々とあるみたいだよ

肌薄とかアトピーやアレルギー持ちは、クリームや乳液で保護
しないとダメな人もいるけど

使わなきゃ使わない方が、自活力高められるって言う
美容研究家さんや、皮膚科医もいるの

調べて見てみて、沢山あるから

>>36
そういう説を唱えてるのは乳液に限らず沢山ある
有力な研究結果はほぼ皆無だから変な情報に踊らされないほうがいいよ

高くて品質のいい乳液ならつけたほうがいい場合のほうが多い

>>21

今のところは大丈夫です。

ただやっぱ人によって肌に合う、合わないがあるかもです。
やっぱ睡眠が一番大事かもと最近思ってます。
自分はアトピーがあるんで、睡眠は絶対6時間以上はとるんですが、寝て起きてから鏡を見ると、心なしか違いがあるような…

>>37
大丈夫。教えてちゃんにググって出しただけで

自分の場合クリーム無しだと
肌薄過ぎて蒸発するからｗ

睡眠…ほんとやばい
毎日、自分の仕事自体が終わるが21時
それから帰宅して軽い夕食、
家事、入浴…寝るのは1時だよ
ゴールデンタイムに睡眠摂れない
泣きたい

>>40
ご遠慮なく
大泣きしてください
近所に迷惑にならない程度にね

やっぱ温泉は良いね。
あとは便秘対策と睡眠。
これで全然違う。

>>40
睡眠時間たくさんとれてるなら無問題だと思う…
ストレスになるし、あんまり気にしない方がいいよ

>>40
夜更かし、昼夜逆転生活の水商売のお友達は
肌が凄く綺麗な人が殆ど
吹き出物もあまり出来た事無いって。
私は２３時半には寝るようにしてるけど、吹き出物出来るし

だから睡眠で美肌は人それぞれだね。

歯医者で働いている子は肌が綺麗な場合が多いので口のケアも関係してそう

>>45
口内も綺麗にしてると
肌に良いって西川先生もテレビで言ってたわ

昼夜逆転しててもリズムさえ整ってればいいらしいよ
夜寝たり、朝寝たり、まちまちで不規則な生活が一番ダメらしい

規則正しい生活
適度な運動
バランスのとれた食事
便秘にならない
プラスメンタル面かなと思う
まぁそれができれば苦労しないよね

生まれつき肌が綺麗な人は何しても綺麗だしね

腸内細菌も大事みたいだよね
肥満してる人の腸には、肥満した人特有の乳酸菌とか
アバタの多い人には活性酸素をたくさん出す悪玉菌が多いとか
そういうのがあるらしい
その本読んでから乳酸菌のサプリ飲んでる

>>47
そうそう、結局は元々肌がきれいな家系の人は
何してても綺麗だね
３５過ぎても、２０歳の私より綺麗な肌の人いるもんね

>>48
私も試しに買ってみる
腸内環境整えたい

>>50
腸の場所によって環境違うから（上の方は酸素いっぱいとか）
3種類入ってるのが良いんだって
自分はアサヒの安いの飲んでる
なんとなくきめ細かくなったような気がしなくもないような気が

>>51
ポチる前で良かったｗ

教えてくれてありがとう
ｱｻﾋのやつ探してきます！

毎日ウンチ一回

おしっこは数たてことないよ

便秘はやっぱ肌に悪いんだね

>>40
ゴールデンタイムって睡眠始めてから始めの4時間のことを申すみたいよ
だから必ず22時〜2時じゃなくて良いみたい

睡眠の“ゴールデンタイム”は”午後10時〜午前３時”

ゴールデンタイム
国によって具体的な時間帯は異なり、
日本では毎日19:00 - 22:00、
中国では毎日17:00 - 21:00の時間帯を指す。

>>48
なんていう本？

医学書
ただしドイツ語

誰だよお前w
肥満と腸内細菌に関する文献は
Metabolic Syndrome and Altered Gut Microbiota in Mice Lacking Toll-Like Receptor 5. Science 328:228-231, 2010
A core gut microbiome in obese and lean twins. nature 457:480-484, 2009
自分が読んだのは「見た目の若さは、腸年齢で決まる」って新書

トマトたべる

熱くした
水を飲む

飲み物は夏でも常温
毎朝豆乳を飲む
手作り化粧水をたっぷり使う

今時期常温って腐りそうなんだが

>>59
ありがとう

>>62
手作り化粧水ってどんなの使ってるの？

心を綺麗にすれば綺麗になるんじゃ？

は？ｗ

>>63
釣りですか？
ミネラルウォーターか、浄水器を通した水しか飲まないので、常温でも腐りませんよ。
何日も置いておくのはやったことがないのでわかりませんけど…。

>>65
私はごく普通の美肌水です。
そこにヒアルロン酸などをプラスして使っている人も多いみたいですが、私は基本的に成分は食べ物から摂取すべきだと考えているので、もう十年以上ずっと普通の美肌水だけです。
乳液のかわりにホホバオイル等のオイルをごく少量なじませています。

>>68
美肌水か、やっぱり食べ物から栄養摂るのが
一番なのね

>>63
>>68です。
もしかして、豆乳を常温で保存していると解釈されていますか？
豆乳は冷蔵庫で保存したものを飲んでいますが、コップにうつしたものをしばらく放置して、すこしぬるくなってから飲んでいます。

私は豆乳の味が好きなので、ぬるくてもきになりませんが、人によっては気持ち悪いと感じるかもしれないですね。
牛乳の常温のものは、私も飲めないですし…。
いろいろと説明が足りなくて申し訳ありません。

>>69
3000円くらいの化粧水をつかっていた時期もあったのですが、安いものをバシャバシャつかった方が私の肌にはあっていたみたいです。
美肌水はとても安価で作れますし、良ければ試してみてください。

>>68
いや、水でも腐るから・・・

>>68
ついでに言うと浄水器を通した場合は余計腐りやすい

まあ腐るにしても時間があるから
ミネラルウォーターを常温保存して開封してすぐ飲みきるとかもあるし

>>73
同じことしてる私の経験則でいえば、白湯を常温で置き放して
この時期35時間は大丈夫
無条件に「腐る！」って思ってるひとは日常生活にスリルと判断を
持ち込むべきwww

>>73,74
何か勘違いしてるようだけど未開封ならほぼ問題ない

ただ白湯を常温放置で35時間はこの時期かなり危ない
危ないというか少なくとも体に良いとは言えない

んだねえ
35時間常温放置はやめておいた方が
実験室の培養環境みたいなもんだもんな

>>70
ありがとうパシャパシャ試してみる
手作りコスメにも興味深々なので、この機会にやってみるね

すみません、私の書き込みのせいですね。
私は長くても3時間しか常温放置しませんが、常温の飲み物は腐らないよう気をつけなければいけませんね。

>>77
手作り化粧水でも化粧品でも、何かいい結果が出れば、またここで教えてください！

>>70
なんかうざー

>>78
ありがとう
化粧水の材料屋さん、見てたらビタミン誘導体とか
クレアチンとか入れていろんなの作ってみたくなったｗ

はじめはシンプルで作ってみます

>>79
いらいらはお肌に悪いわよー

って言うけど
迷信なのかな？自分はイライラでは吹き出物出たりしないけど
落ち込むと吹き出物やら肌荒れする

たしかにウザいかもしれん

カリカリして肌汚さそう

最近毎日プール入ってたら足がテカり始めた・・
お風呂出たあとに保湿クリームとか塗ってるけど治らないorz

塩素やらで、肌にダメージ受けてるんだろうね
私はちふれのボラージクリームを体に塗ってから２ヵ月で
前よりマシになったよ

うざいって言ってる人は、肌を綺麗に保つ秘訣も教えてよ

私はとにかく日焼け対策だけは力入れてるけど、まだ日焼け止めジプシー
ランコムを全身に使いたい

>>87
知りたいね…

エクスイディアルを毎日照射したら肌がめちゃくちゃきれいになった(^O^)

なんだ宣伝か

宣伝じゃないと思うが…
エクスイディアルは自分的にもかなり良かった。
毛穴レスになるしあれだけ酷かったニキビが出なくなった。
あと顔洗う時の手触りが今までの全然違う。
肌ツルツルになったよ。

後々肌に悪そう…ピーリングみたいに
肌が弱くなるとか怖そう

宣伝とか要らないのに…

>>90＠コスメでも宣伝の口コミらしいよｗ


どんどん肌が乾燥し
逆に毛穴がどんどんひらいてきました｡
また正直
このｻｲﾄも
ｴｸｽｲﾃﾞｨｱﾙ以外の口ｺﾐが
とても少なく
ｻｸﾗの可能性が大きいと解釈しました｡


これ効果あるの?どんな効果?
三ヶ月前にﾊﾝｽﾞで10万近く払い無理して買いましたが効果が全く分かりません???
肌に変化なしです｡
家族や周りの人に肌が綺麗になったとも言われませんし｡
しないよりした方がいいかもしれませんが､価格に見合った効果の出せない美顔器は要りません(怒)!

肌が元々綺麗な人はどんなスキンケアしている？

まぁ人それぞれだからね。
確かにサクラも否定できないけど、効果あるから高価で販売しても売れてる訳で。
私はエクスイディアル使いだしてニキビはできなくなったしキメが調って毛穴が小さくなって肌質が改善したからね。

信じる信じないは自由だしね（笑）

そうだなぁ。情報の選択は自由だなwwww

きんもー

>>97
テメー調子にのるなよ

「仕事中に寝ないで下さい」
→韓国人だからって眠らせずに過労死させる気か！差別だ！

「いま万引きしましたね？」
→韓国人だからって疑ったな！差別だ！鞄の中身は見せん！

「恋人がいるのであなたとは付き合えません」
→韓国人だから付き合いたくないってことか！差別だ！

「レイプされたので警察呼びます」
→韓国人との性行為が嫌なのか！差別だ！

「少し席を詰めてもらえませんか」
→わざわざ韓国人を狙って声かけた！差別だ！

------------------------------

人権侵害救済法案は、上記のように理不尽な韓国人の訴えが認められるようになる法案です。
人権擁護委員(韓国人等、全国で約2万人)が差別だと判断した場合、
彼らはあなたの許可無しで家宅捜索•逮捕•氏名の公表をする権利があります。

「まさか」と思うでしょう。普通はこんな法案通りませんからね。
でも、反対する人が少なければ…法案自体を知ってる人が少なければ…？
なぜ、テレビで全く報道しないのか。日本国民にとって不利だからです。


あなたが被害者にならないことを祈るばかりです。

アクのある野菜を食べる時はよくアクを抜く例えば茄子なら切っ後水に漬けから料理するホウレン草は茹でた後水でよくすすいでから切る

なんでアク抜きする？
アクは悪ではない

>>100
灰汁は肌にも悪いらしいね（皮膚医のblogで読んだ

●長時間日差しをあびない（自分の場合はかなりインドア）
●日中の海や野外イベントに行かない
●出掛けの際はなるべく日傘を使う
●ファンデーションは使用しない（日焼け止めクリームとコンシーラは使用）
●洗顔後は化粧水でローションパックして保湿クリームをしっかり塗る
●タバコは吸わない
●アミコラを飲む

>>103
徹底してますね
アミコラ味が苦手で断念したが
また飲んでみようかな

・毎日トマト食べまくり
・よく寝る
・快便
・プールや海に入らない
・おやつ食べない

小さい頃からこの生活してたから滅多にニキビできない｡

肌汚い男（23）

毎日ココアを3、4杯飲んでます。
（砂糖もたっぷり）
これが原因でしょうか？

因みに快便です。

アミコラ(笑)なんて胃で分解されるからただのたんぱく質なのになんで飲むんだろう

高い美容液やエステよりも、にんじん＋りんご＋レモンのジュースを
ほぼ毎日飲んでる時のほうが、肌がきれいだった。

でも、ジュースバーとかには、こういうシンプルなジュースって
売ってないんだよね。売ってたら毎日通うのに。

>>107
蛋白質は皮膚にいいよ

>>109
いや、そういう意味じゃないでしょ
だったら何故そんなコスパ悪いもの選ぶの？ってのと
アミコラそのものではなくたんぱく質による効果なので本質が違うって事

たんぱく質摂取したいならプロテイン買えよって話

他人がしてることにいちいち口ださなくてもいいのに

ここってそういうのを色々紹介しあうとこでしょ？
全く無意味な事とか逆効果・嘘ばっかり書き込まれたら問題あるでしょ
指摘したりして情報交換するのはいいことだと思うけど

でも、本当に無駄だから指摘したくなるのも無理は無いよ

無駄かどうかは人によって違うでしょ
少なくても私はコラーゲン飲むと肌の調子よくなるよ
プラシーボでもなんでも効果あればそれでいいし

なんでファンデーション付けたらダメなの？

毎日、最低でも２０品目バランス良く食べる
アボカド・キウイ・韓国のり・人参は絶対
ルイボスティー愛用。飲むのはもちろんお風呂に入れたり化粧水として使う。
お風呂に毎日浸かる、たるまないよう顔の運動をする
手作りで卵白パック、はちみつパック黒糖パックなどをローテーションしながらやる。
汚肌でしたが三ヶ月頑張って続けたら肌綺麗だねって言われるようになりました

>>116
水を差すようだが韓国海苔は有明海苔にでも変える方がよろしい
塩分すごいよ。スッケスケの韓国海苔より黒い国産のやつのほうが
海藻とれるし

>>114
だから根本的に間違ってるって

効果があると感じているならそこまで言わないほうがいいよ
一緒に入っている成分が効いているのかもしれないし

>>110
そうだね。自分はプロテイン飲んでるのだけど
プロテインにしないのは、太りたくない
（プロテイン→太ると言う思考）なのかもしれない。

本人はコラーゲンを摂ってるつもりでも
コラーゲン効果得られない商品って沢山あるね。

>>115
肌に負担かかるって
ファンデＮＧの人は感じてるからだと思うよ。

・紫外線が強い時期以外、ファンデは塗らない
・野外フェスや屋外プール等には極力行かない
(行くとしたら長袖長ズボン帽子タオル必須)
・よく寝る
・適度に運動する
・3食きちんと食べる
・どこへ行くにも日傘(人ごみで迷惑のかかるところでは我慢)
・毎日ローションパック

やはり、紫外線は肌に深刻なダメージを与えるよな
極力当たらないようにするのと
日焼け止めして、夜はしっかりクレンジングしないとだね

化粧水 乳液
ファンデ
日焼け止め無し
日傘のみ
夜更かしするけど
肌ほめられる
セックスが好きだから女性ホルモン盛んなのかな

>>124
セックス好きの原因は男性ホルモンの分泌が
盛んになってるからだよ

男性ホルモン値が高いと肌も丈夫になる

あのさー、肌に悪そうな事ばっかやってるのに、綺麗だよって、言ってる人達は、単にまだ老化が始まって無いだけなんじゃ…
2、30代で綺麗なのは当たり前だもの
…と、これまでなんの肌トラブルもなく特に手入れもなく過ごし、40代に入り、大慌ての私でした

同意
なんにもしてないからこそ45歳くらいでｶﾞｸｰっとくるんだよね

アレルギー持ちの私は４０代の人より汚い肌

２０代なのに汚い

紫外線カット加工をしているブルカやニカーブ売っていないかなぁ
欲しいなー、イスラム教徒じゃないけど

>>129
スポーツ屋さんやバイク用品店に
目元だけしか出ない
ＵＶ加工、速乾ドライの顔と首おうやつ売ってるよ

化粧、髪型、ヒール、服などで本当の自分を隠せば隠すほど自分が苦しむよ。自信がないんだろうが、ほどほどにね

肌に悪いから海にいかない、日傘をさすとかウザい

女は何をするにもまず見た目を気にするからつまらないやつが多いな

写真とられるときは、化粧や髪型なんかでごまかして、鏡の前で練習した最高の笑顔を披露する。ブサイクな顔で笑いをとることもしない。実につまらん。

女が男に好かれるために努力してると思ってる男の人って…

およそ全てにおいて女が男のためにしてるように見える努力って
好意を得るためにしてるんじゃなくて都合を良くするためにしてるって
覚えておくと今後の人生で役立つよ
手の内見せてあげてるんだから感謝してよね

>>135
なんか可愛い

ツンデレｗｗｗ

ぶっちゃけ女が外見磨くのってのは
男に対してより女同士の見栄のための方がでかいっての見て
ああそうだなーと思ったｗ
男受けする外見作りって割と単純でわかりやすいけど
女受けってかなり細かいとこまで作り込まないと厳しいしねー

>>135
同性だが、好きだわ

>>135
かわいい

かわいくねえ。所詮、自分の醜さを隠すための言い訳だろ

見た目にこだわってる時点で説得力なし。女が社会で男に勝ちにくい理由は見た目を気にしすぎるからじゃないかね

135 都合をよくするためってなに？具体的に書いてよ

皆さん、せっかく楽しくお話してたんですから、つまらない荒らしの書き込みはスルーしましょう

なんでもかわいいとかキレイに結びつけるのはやめましょう

まあ男の方が女の見た目を気にしてるんですがね

そうですよね

女は弱いなあ、見た目ばかり気にしてさあ

綺麗なお姉さんが嫌いな人なんていません

男だってハゲとかハゲとか気にするじゃん

あ、はい^^;

で、肌が奇麗な人は何してるのよ？

水洗顔

紫外線対策と喫煙しない、早寝早起き

ちょっとスレタイと趣旨違うかもだけど一番肌に悪いものってなんだと思う？
自分は紫外線だと思ってるからできるだけ外にでなかったり、部屋にいても
窓という窓を塞いで真っ暗にしてる

いくら肌がきれいでも
主婦ならいざ知らず
いい歳して社会人でファンデも塗らないわけにゃいかんし。
休日には塗らない、程度なら賛成できるけど

日傘・グラサン・アームカバー・帽子で怪しい風体になるくらいならなぜ街を出歩くのか
街に遊びに行くのはお洒落してこそじゃないのかね？ネットスーパーと通販ですませときゃいいのに。
そんなに外見が気になるのになぜそれはOKなのか小一時間(ｒｙ
いかに普通の生活で今もキレイで、これからもきれいに保つか、っていうのを追及したほうがいいんでない？
「健康のためなら命も惜しくない！」的な…。

子宮内膜症があってピルのみはじめてから
ストレスニキビできなくなった

化粧と夜更かし、あと紫外線

化粧しないで、日付変わる１時間前には寝てっていうのを数日続けると
あっという間に肌の調子がよくなる

最近スキンケア用品変えたら肌の調子が改善した
合ってないのに合ってると思って使ってた事に凹む

>>133
男が気にするからだっつーの！

モデルが睡眠はたっぷり摂ります
ってよく言ってるよね

ぶっちゃけ肌キレイってもうその人の肌質じゃない？

いや、喫煙していた10年前より、7年前から禁煙している今の方がまし

？

紫外線対策、睡眠、バランスのとれた食事
この三つに勝るものはないね

胃腸の健康大事
肌の奇麗な人はみんな元気でご飯もりもり食べてる

んなこたーない

>>133
じゃ女見るのに何するにもまず外見からみるのを直せば？

あんまり関係ない話は止めてくれ。
見た目だけの人間は多くの人が寄ってくるが
その分離れるのも多い。

簡単に習慣付けられるものって何かある？
やっぱ早寝？

若い頃のように身だしなみ程度でいいと思うよ。
変に顔変えすぎの世の中に反吐が出る。
人面相変える人の心が見える
顔変え自信着いた？それ自信じゃないと思うよ
恥じらいが無くなる、傲慢おごりって言うんだよ、益々、醜く変異するための。
言わなくても気づいてるよね？

早寝、早起き
食生活
適度な運動

くらい？

ストレス溜めない程度にやらないとな

>>163
ほんとこれ思う
最近色々あってすっかり胃腸やられてしまって外面もボロボロ
内側がちゃんとしてないといくら頑張っても駄目だわ…

おい！
昨日は日付変わる前に寝たのに
ニキビが五つも出来てるぞ！

一体どうなってんだ！

早寝してもホルモンバランス崩れることはあるんじゃないか
出来ちまったもんは仕方ないからケアに集中するんだ

ニキビ五つは凹むなぁ

でも治すしかないね
ニキビってどうしたら早く治るんだろう

私は
・日付が変わる前には寝る
・朝ごはんを抜かない
・適度な運動
を守っているときは肌が綺麗かな

俺男だからあんまり気にせず出かけるわ。

いくら寝ても出来る時には出来るし。

朝ごはんは食べない
昼ごはんも食べない
夜ごはんは食べる

これでめちゃくちゃ綺麗になった

朝、昼抜きで一気にドカ食いはよくないよ
１日分をちょっとずつ回数を分けて食べるのが体にはいい

いや、一日一食でないと駄目だ
胃腸のために
胃腸が弱ると肌に出る

人それぞれか

一日一食だった頃は確かに体が軽かったし肌荒れも少なかった気がする
ダイエットじゃなくて貧乏だったから一食だったんだけど

>>177
ピロリ菌がいっぱいいるのでわ

157 165
女の見た目を重視しない男もいるよ。
自分が男に好かれたいからいろんな手段を使って自分をごまかすんでしょ？

155
いくら肌がきれいでも
主婦ならいざ知らず
いい歳して社会人でファンデも塗らないわけにゃいかんし。

周りに影響されていて、自分がないだけでしょ。

>>181
世間知らずな喪女さんですか？
男はまず外見でジャッジを下す
これは本能

そして女の化粧は自己満足と周りの女への牽制

いや、自分は見た目で女を判断しないと思っている喪男だと思う
こういうのは単にブスが視界に入ってないだけなのにね

性別問わず、人は…いや、生物は全てまずは見た目で振り分けられる

肌がザラついてきたなと感じだらピーリング
毎日のスキンケアはニベアの５００円クリームで終わり
クリームは刺激（摩擦？）少なくて肌が荒れにくかった
今はまぁまぁ綺麗かな

ニベアが合うって肌が強いんだな
うちはニベア塗っただけで荒れてしまう
手足にも使えん

一人称うち
ニベア使えないアテクシ繊細でお肌弱いの〜

自分は肌弱い方だけどニベアは使える。
青缶と青ボトルしか使ったことないけど。
そして>>186と同じく青缶だけで合点塗りしてみたこともあったけど、インナードライになって合わなかった。
今はファンケルで落ち着いてる。
それより、ピーリングできるほうが肌が強いと思う。
ニベアがどうとかは、人によって合う成分合わない成分があるだろうから。

頬が乾燥してたんだけど、洗顔後乳液だけつけたらカサカサしなくなった
油分と水分両方とれるんだって

自分の吹き出物と顔の赤みは、ホルモンバランスの崩れや
甘いもの、運動不足が原因みたいだ

化粧をしないこと、日焼け止めは雨でも冬でも使い、
クリームクレンジングで落とす。

タルクとフェノキシエタノールにアレルギーがあるので
肌は丈夫だけど、選択枝が限られる

183
なんかお前イラつく

女は弱いなあ

まさかのロングパス

日焼け止めで荒れないのがあんまりない
荒れないのも毎日付けるのは怖い
通勤の時合わせて３０分くらいしか外に出ないんだけど塗った方がいいのかな

>>195
自分もそのタイプだった。
スプレータイプで石鹸で落とせるやつにしたら、頻繁につけてもあれなかった。

ありがとう　いいやつ探してみます

>>195
ビオレの吉高由里子がCMしてたやつ
肌に優しい感じしたよ。
アクアリッチみたいな名前だったかな？

肌断食いいらしいお

ビタミン200日

昔はどちらかというとブルーベースで真っ白だったのに最近(２０代中盤)肌が黄ぐすみ？
黄色くなってきました。本当に嫌です。
何故でしょうか？

歳とってくると血行が悪くなってくすむらしいよ

タンパク質の老化だよ

出来るだけ1日２食。好き嫌いなし、間食しない。
野菜大好き、野菜メインの食事にする。
ジュースでなく、お茶や水を毎日大量に飲む。
日焼け止め対策。ビタミンＣ錠を続けて飲んでいる。

トレチノインとか、ハイドロキノン、このあたりだろ
http://www.okusuri24.com/more.php?type=1000&sid=2777

職場の42歳のパートさんの肌が綺麗というか若い！という感じ。
マットなツルスベ肌はけっこうみかけるんだけど
彼女はウルツヤの透明肌にフワっと紗がかかったような質感。
色々きいてみたら、もともと色白で日焼けするとひどく痛いから
中学以降は体育の水泳も遊びでの海水浴やプールも入らなかったとか。
日常紫外線で焼けることは特になんとも思わないが
太陽光線(晴れ)が眩しくて苦手なために常に帽子か日傘を愛用。
仕事以外で晴れの日に外出することは滅多にないらしい。
ほんとは日焼けしたくないのにカッコつけてるのかといえばそうじゃなくて
職場でも蛍光灯が煌々とついてると消してまわるしパソコンの画面の照度も
最低値にするほどだった。目が薄茶色なので光に弱いのかな。
でも歩くのは大好きで曇りや雨、夜や日の出前にはウォーキングをするとのこと。
食事に関しては、ランチで見る限り何でもよく食べてる。
清涼飲料水やお菓子は自分では買わないらしい。(もらえば食べる)
一食につき炭水化物＋たんぱく質＋野菜の三種類を摂取する。
毎日摂取してるのは、レバー・ひじき、鳥皮、納豆or豆製品、甘酒
プルーンorドライフルーツ、ナッツ類数種、数種の果物、乳製品
根菜類、葉野菜、キノコ類、トマト、青魚、骨付き肉、海藻類････。
そんだけやれば確かに肌によさげと思いつつめんどくさそう。
当のパートさんは、骨粗しょう症や腱鞘炎やアレルギー体質改善の
ために食べてるとのこと。タバコも吸わない。お酒はつきあいでも飲まない(飲めない)
あとロングスリーパーで八時間寝ないと体がもたないらしい。
お風呂はタモリ式。基礎化粧品は手作り化粧水と馬油のみ。
仕事に来るときは、透明マスカラと色つきリップとチークとお粉(だけで格段に映える)。
肌だけじゃなくて髪も目も声も全部若い。体型は小柄でちょっとデブだけど
筋肉質で全てが上向き。色白だから固太りじゃなくてやらかそうに見える。

写真で見た、彼女の御家族も特に若作りしてないのに全員若く見えたから
よい遺伝子と良い食生活と健康への気配りが美肌を作ってるんだと思った。
悪い遺伝子ｗを受けついだ自分は残りのふたつをがんばらないとなんだけど
アレルギーや不快感をほとんど感じないとなかなか継続しづらいよね。

書き込んだら長文で驚いた。読みにくくてごめん。

>>206　
一病息災の見本のよう
でも･･･そこまで神経使うのって肌にはよくても
人付き合いに支障が出そう

うそー神経は使ってなさそうじゃない？
自分もタバコは吸わないから肌のためとか関係なく
たばこ吸わないこと自体は神経使ってないよ
自分は酒飲みだけど、酒飲まない子とも仲いいから人付き合いもそんな関係なさそう
食事だってそれを守るために人付き合いに支障が出るとは思えないんだけど…

206の人は「あ！きょうはまだひじき食べてないわ！ひじきひじき」とかって毎日やってんのかな
大変そう…

>>210
そういう人って毎日当たり前に食べてるんだと思うよ。

>>206
良くも悪くもマイペースっぽいね。
たとえ「健康」でも、生きる目的がはっきりあるのはｳﾗﾔﾏｼｲ。

>>206
食費かかりそう。でもやりたい。
骨付き肉ってなんだよｗコラーゲンいっぱいってことかな。
日本は果物が高すぎて野菜と果物のミックスジュースばっかりになっちゃうわ。

健康的な生活するってのはお金かかっちゃうよね
粗食だとやっぱりいろんな意味で物足りなく感じるし
206の女性はそれを全く苦に思ってないんでしょう
こういうのは楽しんでしたりしないと続かないよね

品数は多いけど量自体が少なめならそんなにお金かからないかも
まんべんなく栄養が取れてると無駄な食欲がわかないっていうし
ちょっと試してみようかな
もしこれでキレイになって健康になったら
美容代と医療代が減るから悪くはないな

美容液とアイクリーム以外ぜんぶちふれにして
食費15k増やしたら肌綺麗になったよ
豚肉とトマトとゴーヤが効いたと思う

自他共に認める透明感ある美肌。
よく東北の人？と聞かれるけどずっと関東人。
やってる事は、朝顔洗わない、乾燥したらクリームつけるくらい。
やっぱ肌は生まれつきのものだと思うよ。

食事と睡眠と環境を考慮せずに生まれつきと？
遺伝の影響は確かにあるけど。
てか関東でも田舎の山中も、首都高側の排気ガスまみれの所もあるし、全然環境違う。

217だけど、食事は肉、野菜、魚その他何でもガッツリ食べてる。
運動嫌い。　睡眠6時間。昼寝40分。
40代後半、しかもタバコ一日一箱27年間吸いまくり。
タバコと肌は関係ないって私が証明。

219 スリムななし(仮)さん sage New! 2011/09/05(月) 00:08:18.75
217だけど、食事は肉、野菜、魚その他何でもガッツリ食べてる。
運動嫌い。　睡眠6時間。昼寝40分。
40代後半、しかもタバコ一日一箱27年間吸いまくり。
タバコと肌は関係ないって私が証明。

信じないならいいけどさ。
みんなからも化け物扱いされてるしw
もちろん毛穴もないし真っ白。
実際に見せてあげたいくらいだよ。

まぁそういうやつもいるだろ^^;

>>221
では見せてください

嘘は良くないねー

そして30過ぎたあたりでがくーっと来そう

この人以前もどっかで見た記憶が。
アラフォーヘビースモーカーなのに美肌ってのを強調してた。

小雪とか松嶋尚美とかベビースモーカーだけど、肌綺麗だよね。桃井かおりも。
影響しない人もいるんだとオモタ。

>>227
小雪はめちゃ肌荒れてるってば
修正された画像や映像ばかり観てたらわからないけど、マスコミにフラッシュたかれて撮られたスナップなんて、吹き出物とソバカスだらけだったよ

ベビースモーカー()

そもそもタバコ吸うなんて恥ずかしい

別に恥ずかしいこたーない
遙か昔は聖職者が吸ってたもんだし

でももうママなんだから赤ちゃんの為に絶対に辞めてほしい

>>232
まあそうなんだけど、他人がとやかく上から目線でいうことじゃないよね。

小雪がバカなら吸い続けるだろな

そこまで言うとさすがにやっかみとしか思えない。

桐谷美玲と真木よう子も雑誌で見た時はきれいな肌だと思ってたけど
TVのアップではデコボコの肌を厚いファンデで隠しててびっくりした。

217、タバコは絶対に影響ある。
体に入れるものが体に影響ないなんてことはないよ。
ただ体質や環境によって多寡が違うだけ。
もともと肌質がよくて、今もキレイな肌のままだとしたら
もしタバコを吸ってなかったらもっとキレイだったはずだよ。
もう誰しもが振り向くくらいに。
もったいない。実にもったいない。更なる美肌だったはずなのに。

インスタントやコンビニ飯はやめて９割自炊。
煮溶かした酒粕を毎日ストレートで一杯摂取。

すんごい効果なサプリは試したことないけど
普通のサプリを飲むくらいなら食事で栄養を摂取したほうが
断然効果があると思った。
微量栄養素がどうのってことなのかな。
元からの美肌じゃないうえにいまだに毛穴が開いてる私が
このスレでこんなことを言うのはおこがましいけど。
でも帯状毛穴が酷すぎて顔中傷だらけ(シワじゃなくて傷！)に
見えるほどだったのが、一個一個の毛穴を視認できるようになり
緩んでた肌に張りと透明感が出てきた。
毛穴のボコボコの陰影で小さいニキビなんて見ただけじゃ
どこにあるかわからないぐらいだったのに、それが普通にわかるようになった。
217じゃないけど、「秋田出身？」と聞かれるぐらいに持ち直した。

肌の変換期に職場で毎日あってる同僚に言われたのが
「最近、目の辺りの化粧変えた？」←張りがでてきて目の形がハッキリしたらしい
「なんか感じが変わった。恋してるでしょ？」←肌にツヤがでてきた
「顔が女の子っぽくなった気がする」←肌がふっくらしてきた

肌が変わっても肌自体がキレイになったとはほとんど言われなかった。
よっぽど肌に気をつかってる人以外、他人は全体的な印象で人を語るのかな。
だとするとやっぱり体型の占めるウェイトってだかいんだろうなーと。

×　すんごい効果
○　すんごい高価

酒粕って肌に良いんだ〜
スーパーとかで売ってますか？

練り物とかのコーナーあたりに置いてあるのみるよ
アットコスメでも酒粕は高評価だし効き目あるんだろうね

>>237
一杯でどのくらいの量の酒粕とってます？
あとどのくらいの期間継続して効果に気付きましたか？

×　酒粕
◎　恋

たったひとつの食材になんで皆、しがみつこうとするかな
アホやろ

アホちゃいまんねん

みんな何かにすがりたいんだろ

幅広く多種多様に食材を取り入れたまへ
ビタミン等、多くの栄養素は他の栄養素と関わりあって吸収率が上がるのだから

スキンコンディショナーと化粧水の違いは何？

心意気

2点

入院して栄養バランスのとれた病院食食べてたら肌が思いがけずキレイになった。
具合悪くて面倒だったから肌の手入れは何もしなかった。
最初こそ乾燥するわ油がでるわ風呂は毎日入れないわで
「退院するころは肌ボロボロだな･･･って考えてたからビックリした。
糞高い基礎化粧品に使ってた分を食費に回すことにしたわ。
体内にフンダンに材料がないのにキレイな肌を作れってほうが無理だし。
数万する基礎化粧品やエステ、美顔器やサプリで時間とお金と手間を浪費するより
体にしっかり栄養を与えてキレイな肌を作ってもらうほうがいいやって思った。
キレイな肌の人が「何もしてない」って言うのは、正しい食生活が
しっかり習慣化してて努力してるって意識がないからかもしれない。

>>246
ほんとそう思う。めんどうなようで一番手っ取り早くて確実に成果がでる。

環境の変化の影響は？

うるさいおばさんと相部屋だったからストレスマックスで
検査ざんまい、点滴三昧、環境の違いで熟睡できない･･･
運動はできないお風呂もゆっくりつかって半身浴〜なんてできずに
とにかくいやなことだらけだった。
でも退院が近づいた頃、家族や友達から肌がキレイになったって
やたら言われた。思い当たるのは規則的に日に三度食べてた
病院食だけなんだよね。

>>250
肌の手入れを何もしなかったことも一因な気がする。角質培養的な…

あとはひたすら休養してたのもあると思う
入院中は暇だからね

>>253
普段どういう食生活してるの？

私は全身にアロエ化粧水を三回くらい重ねて塗ってます
白い粉が出るくらいの乾燥肌だけど、乾燥しません
(今の時期だからかもしれませんが…)
それに肌もモチモチで綺麗になった気がします
百均のやつですが、とても良いです

>>253
点滴の内容は？
私は自費でビタミン点滴行くけど、打ってすぐに血色はいいけど発光するような肌になるよ
その足でファンデやチーク買うと後でしっくりこないくらい
まあ、半日程度で効果は来れるけど

日本語で宜しく

へービタミン点滴って半日しか効果ないの？
やっぱ毎日食事から取る方がよさそうね

毎日手作りゼリーをたべる

>>258
発光て、なんやねん、深海魚か

ここ１ヶ月フェイシャル、プラセンタドリンク
など頑張って美白は成功、毛穴はあんまりないし、ハリもあるし
ぱっと見はまぁ肌綺麗な方だと思う

私はそれ以上のふっくら赤ちゃん肌を目指したいんだよなぁ
アンチエイジング系の症例って
中年のおばさんが、３０位の肌に若返るようなケースばっかり
１８、９のふわふわ肌になれる方法ってない？

身の程しればいいのにと思ってしまいました
スミマセン

>>263
アンチエイジングは肌を剥いてむいてツルピカ
赤ちゃん肌は角質培養とか守るケアで肌を育てて産毛とかフサフサな桃

ツルピカにしてからフサフサにしたらいい？

ベクトルが逆だから無理。
内臓に負担かけない食生活と、必要栄養素を充分にとる。その上で過度になり過ぎないお肌のお手入れ。

今日すっぴんで会社に行ってみたけど、チークだけで結構いけるｗ
メイクしないとクレンジングもいらないから肌が急に綺麗になるんだよね

>>262
ﾜﾛﾀ

昔はニキビいっぱいでくすみも酷かったけど、
食生活が肉中心から野菜中心に変わって綺麗になった。

くすみは洗顔を弱酸性のものから弱アルカリ性に変えたら改善。

肌荒れが酷かったから化粧まったくしてこなかったのも
良かったのかなぁ？

>>270
じゃくあるかりて、どんな製品?

脂肪酸カリウムとか脂肪酸ナトリウムが主原料のものは弱アルカリ性。
肌に良いと言われるのは石鹸素地だけで作られた純石鹸。

最初は肌がつっぱる感じもあるかもしれませんが
２、３分つっぱる程度なら問題ないみたいです。
長くつっぱる場合、保湿しても改善されない場合は
お肌が弱っていて合わないのかもしれません。

私は昔から色んな人に肌誉められるけど肉食だわ。
自炊もほとんどしてない。
プラセンタ入りの美肌点滴を定期的に打ってるのとビタミン類を医者で処方してもらって飲んでる。
眠りが深くて長く、一度寝たら地震があっても起きない。
あとは昔から水を１日２リットルくらい飲んでるのと新陳代謝がめちゃくちゃよくてすぐ汗だくになるなー。

現在、大学4年生ですがお肌は良く褒められます。
心当たりがあるのは毎日牛乳、トマトジュース、ヤクルト、ポンジュース、ヨーグルトドリンクなどを飲むこと。
味が好きなので気分によってバラバラですがほぼ全てを一日かけて飲みます。
二年前は喫煙、飲酒、ストレスでくすみ、シミが酷かったのですが今は透明感があり毛穴もわからないつやつや肌に戻りました。
経験上ストレスが一番お肌に良くないですね。

若い人は若いってだけでお肌きれいだもんね。

>>275
若い頃は汚肌だった私がそれは違うと言っておく

私の場合は
タブレットでなく食品でビタミンを摂取するよう心がける
（トマト、酒粕、ヨクイニンなど）
スキンケアをシンプルにする
これで初めてきれいになった。27過ぎてから。
若い頃はなーんにも考えてなかったわ…ゲラン塗っとけばいいと
思ってた。化粧品に高額かけてたのに肌はザラザラ、透明感なく
毛穴開いてた。

若い頃は思春期のストレスとスポーツと安い化粧品で吹きものが必ず一つはあったけど
今はホルモンが安定してきてストレスコントロールも上手くなったから大分肌が安定してきた
自炊で自分で食事コントロールできるのも大きい

元々遺伝で色白＋キメの細かい肌だった。
最近は洗顔の前に馬油で５分位顔をマッサージするようにしてから
肌が柔らかくもちもちになった。

駄菓子、インスタント食品、コーヒーは食べない飲まない。
１１時に寝る。

肌柔らかくしたらたるみや皺が出来るんじゃ？
43歳で肌固い人がいるけど、ほうれい線ないし皺もないんだけど
固いのと柔らかいのどっちがいいんだろ。

表皮はふっくら柔らかで、その下の表情筋は適度に発達が最強。

>>279
ハリがなくなったことでやわらかくなるのと
水分量が上がってやわらかくなるのの違いなんじゃないかな。
前者は果物が腐ってブヨブヨになる感じ。
後者は海綿スポンジとか餅が水を含んでやらかくなる感じ。

ニキビで悩んでたけれど、高校時代にダンス系の部活で死ぬほど運動していたら、食事適当で睡眠不足でストレスだらけでも肌綺麗だったな。
ただ、引退した途端に酷くなった。毎日一時間ジョギングで少しましに。後でわかったのだけれど姿勢が大事みたい。

それと、肉しっかり食べたり、シャクリー？のプロテイン食べ始めたらニキビ痕治るの早くなった。自分は野菜中心だと肌がカサカサになって老ける。
それとやっぱり睡眠…。どんだけ栄養良くても睡眠の質が悪ければ意味ないよね。

俺は１３歳から１５歳ふぁ一番肌が汚かった

>>273
>プラセンタ入りの美肌点滴を定期的に打ってるのと
ビタミン類を医者で処方してもらって飲んでる。

プラセンタ入りの美肌点滴は美容皮膚科とかだろうけど、
ビタミン類は普通の皮膚科で貰えるよね。
シミ、肌荒れが気になるので・・・とかでも処方して貰えるんだろか。

鼻にできるモサをいつも爪でとってるんだけど、これっていいの？

うちも若いころは鮫肌だった

【裁判】 "美肌に！"とＣＭされ売れまくりの「茶のしずく石鹸」で健康被害、慰謝料・治療費求め女性が提訴
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1316570015/

>>284
皮膚科でニキビが気になるっていったらもらえたよ。
市販のよりも安いよ。

皮膚科で、ニキビなら保険が効くけど
シミとか肝斑は保険適応外

ありがとう。
ニキビはないけど、鼻周りの脂漏性皮膚炎が長年治りきらないので、
そう言ったら貰えると思う。

じゃあ、皮膚科でハイドロ貰ってる人は皆、保険ナシやったんかい

ハイドロは保険きいたと思うよ。確か。
ビタミン剤は保険効かないってことじゃない？

ハイドロキノンは薬価収録されていないですよ。
ほとんど院内調合のはずで、自由診療だよ。

あと、肝斑は保険で治療する方法はないですよ。
ソースは「今日の診療」っていう医学書

そっか、勘違いしてた。
でもえらい安かったから保険きいたと思った。
でも院内調合ででも、保険効く薬あるよね。
主婦湿疹の薬とか

混合診療は禁止されているので、同じ病名で
保険診療と自由診療の両方を受けることはできないけど
病名が違えばおｋ

3食きちんと普通のものを食べる
サプリメントをその日の気分で適当にいろいろ
職場では薄化粧
通勤で5、6キロ歩く
これで20代半ばなのに高校生〜大学生に見られる
夜更かしはしちゃうからあとは早寝したらもっといいかも

>>296
＞通勤で5、6キロ歩く
靴はどうしてます？パンプス持ち歩きで履き替え？
あと汗かいたらどうしてます？
通勤でウォーキングやりたいけど、このへんがネックで

そうそう、帰りはともかく行きは歩いて汗まみれになったらと思うと躊躇しちゃうよね。
知り合いに帰りだけ歩いて帰る人ならいるな。朝は余裕ないからって理由らしいけど。
気分で1駅分か2駅分(2〜4、5km)歩くんだって。

トマトジュース、蒟蒻畑お通じ良くなるよ。
野菜を多くとる。朝に牛乳にヨーグルト、バナナ。
市販のビタミンＣを飲む(これは正直効いてるか分からない)
小食を心がける。←若さを保つにはこれが良いらしいね。
お金かけられないのでこれくらいしかできない。

私も薄化粧だ。10は若く見られるよ。

>>297
うちの会社ゆるいのでスニーカーとか歩きやすい靴で通勤してます
汗は拭いて服は制服着替えて靴も勤務中は履き替えてます
汗が気になるなら>>298が言うように帰りだけウォーキングとかどうでしょう？

>>298,300
レスサンクス
良案ですけど帰りは時間帯的に厳しいかも…。
やっぱり環境の後押しも必要ですね。
私は大人しくルームランナーで歩くかw

試してよかった!自然美容法　筏丸けいこ著
http://www.amazon.co.jp/dp/4480690433/
椿油、うぐいすのフンなどの昔ながらの方法や、
粘土を飲む、うどんのゆで汁で髪を洗うなど驚異の方法まで。
面白くって簡単な美容法を紹介します。

美容は面白くなくていいんだ

バナナ、ヨーグルト、はちみつ、黒胡麻きな粉、豆乳をミキサー混ぜて
ジュースにしたものを毎朝飲む生活をし始めたら生理前なのに肌が荒れない
便秘だったのに毎日快便だし何よりニキビが出来ないのが嬉しい！
まだ一ヶ月くらいしかしてないからたまたまかもしれないけど
快便になったのは事実だし便秘の人はやって見る価値あると思うよ！

>>304
よかったら>>304がいつも作ってる分量を教えて頂けないだろうか

〉〉

>>304
私も朝は、バナナとアサイーと豆乳をミキサーでジュースにして毎日欠かさず飲んでいます。
朝食はそれだけ！
肌荒れなくなったし、胃腸にもいいよ！

夜は炭水化物は一切摂らない。つうか、昼食以降は炭水化物は一切摂らない。

夜は青汁を欠かさず飲む。

食生活でかなり変わると思います！

>>305
ものすごい大雑把だけどごめん

バナナ…1本だったり2本だったり
豆乳…コップの2/3くらい
ヨーグルト…スプーン山盛り3杯くらい
黒ごまきな粉…スプーン山盛り1杯
はちみつ…ぐるぐる3周くらいｗ

ちなみにこれを大きなコップで飲んでる
黒ごまきな粉はクリエイトに売ってる幸ちゃんの黒ごまきな粉
ってのを使ってるんだけど安いし量多くてお勧め！
はちみつの量とかバナナの本数はその日の気分でｗ

私は切ったバナナに無糖ヨーグルトときなこと、
ところてんに良く付いてる黒糖ソースをかけて朝食べるな。
超旨いよ。

肌綺麗になるし美味しいしそれ効いたら最高だね

きなこ良いよねえ。私も朝は
黒ごまきな粉+無糖ヨーグルト+はちみつ+オールブラン
ずっとこの組み合わせだ。好物だからか不思議と飽きない。
これとは別に、夜は絶対にトマトを食べるようにしてる。
熱を通した方がリコピンの吸収率が良いと聞いて
今の季節ゴーヤも足してオイーブオイルで焼いたり。

この生活で4ヶ月すぎたくらいだけど、肌に劇的な変化はないと思ってた。
でもこの間旅行にいったら写真がもの凄い美肌に撮れてて家族がビックリしてた。
明るい場所だから光量で奇麗に撮れたってのもあるけど、ヤル気出たよ。

寝る前に野菜ジュースとかでビタミン取ると
朝の肌が全然ちがうね
ちょっとでもいいからストローでちゅーっとしてる

トマトと豆乳はガチ

豆乳苦手なんだよな…
かわりになるものってないですか？

>>314
大豆製品

納豆とかだと一日1パックで足りますか？

酵素ジュースが良いと聞いて、低速ジューサーベジフルをたった今ポチった。
愛飲者いらっしゃいますか？

>>317
ほしかったが、高くて購入を断念しました。
普通のジューサーを使用してます。

低速ジューサー、どんな感じですか？よかったら買いたいな。

結局、
運動して老廃物デトする
充分な睡眠
適切な食事
基本的なお手入れ
が大事なんじゃない
自分は＋
ヒアルロン酸、ビタミン、イソフラボン等を摂れる食事(トマト、とろろ、オクラ、ローズヒップ、大豆製品等)
化粧水から3分後に乳液つける
半身浴20分
をやってるけど

それでいけてるのは、多分20代
あとは生まれつきそこそこ大丈夫な30代までだと思う
40代に入るとそれだけじゃ劣化が目立ってくる

レーザーとか美容皮膚科に通うってこと？

通わなくてもいいけど、それだけじゃないプラスアルファが必要になるってこと
そして、それをやるかどうかで差が大きく広がり続ける

快便であることも重要よー
便秘だと肌くすむよー
あと冷えも老化を加速させるからねー
身体冷やさないようにねー
生姜とかで血色よくするのもいいんでないかい

部屋では必ず保温性の高い靴下を履く

>>320そうだねー私も27くらいまでは何してても綺麗だったな。
>>319的なことはやってるけどもう36、衰えは隠せない。
垢ぬけないせいか、若くは見られるんだけどね。

自分>>296なんですが意識したことなかったけど快便だった
1日1回は必ず出るししようと思えば2回出る
めんどくさいからだいたい1回ですが

>>319
3分待つのは知らなかったから夜だけやってみます(｀･ω･´)
あと美味しい豆乳とケチャップでも摂取してみます･･･！

>>324
運動しようが靴下履こうが常に下半身冷たいわ…

ごぼうや人参や大根…根菜いっぱい摂りな
しょうがやにんにくも
生野菜は食べちゃダメだよ

>>328
生野菜はどうして駄目なの？
バーニャカウダやレタスなんかのサラダもout？

>>329
水分が多いから体を冷やすっていうね。暑い時期はまだしも、冷えが気になるならたくさん食べない方が良い。というのが一般的。温野菜がいいよ。
果物や水分なんかも冷やすから気をつけて。なるべく常温以上の飲み物を。
やり過ぎてメンタルやられるのもよくないから、ほどほどに。

>>320のいう通りで。
ずっと若い若い言われてきたけど、30代に入って、急に年相応に見られるようになった。
これからは、お化粧の技術を学ばないといけないなー

生野菜は酵素が摂れるから食べた方がいいと思うなー
一緒にしょうがを摂取したらどうだろうか

>>317です。
低速ジューサー届きました。絞りカスは料理に使えます。ジュースはクリアで飲みやすいです。
りんごと人参はどんな食材とも相性がいいようですが、食材の分相性を考慮しないと効果が期待出来ないようです。ちなみに大根ジュースは分量適当すぎたので、大根おろし汁飲んでるみたいになりましたw

>>333
知ってたらごめんね
人参は入れないほうがいいかも
あれはビタミンを壊すんだった気がする
一緒に酢を入れたら大丈夫かな？

>>331
私はまだ若くは見られるんだけど、自分では自分の老化が分かるから・・・
お化粧は年取るほど薄くしたほうがいいらしいよ。
やっぱり食生活、生活習慣を良くして内面から綺麗にならなきゃ。

最近はお風呂の時に上から順に一通り洗い終わったら
先にイプサのメタボライザー塗って、それから湯船に浸かると
風呂上がってからつけるよりも頬とかふっくらする。

あと肌につける時は下から上にムニムニと押し込むようにしている。

>>334
私も生の人参は…って聞いたことがあるのですが、ガン予防をはじめとする酵素ジュースのレシピには人参率が高いです。
ちょっと検索したところ、数年前は生の人参はよくない→加熱によって失われる成分があるし還元型や酸化型のビタミンCがある→レモンを一緒に絞って、すぐ飲む←イマココ。
みたいになってました。助言ありがとうございます。

最近、トマト高いねぇ

野菜全体的に高くなったよねぇ
トマトは体冷やすからこれからの時期はあんま良くないかな、最近寒いし…

トマトの缶詰ならいつも大体同じ値段だよ

お風呂上がりは肌が急激に乾燥する
だから、水分が逃げる前に化粧水などでフタをしたら、乾燥しないからふっくら

酵素が大事なので生を丸ごとがいいよ

洗顔後すぐフタしないほうがいいんだとさ
皮膚がだめになる　少ししてからの方が皮膚が鍛えられるんだと

たまに洗顔後でも化粧水も何もつけない日をつくるといいって言うよね

流行りの肌断食か。なんか怖くてやる勇気がない。

夏場ならともかくこれからの季節肌断食なんて出来ない。

>>339
オーブンでドライトマト作ってみ
オイルに漬けておくと常備できて便利だし
とにかく美味いよ
作り方はクックパッド参照

急に思い立って六等分に切ったトマトをアルミホイルで包んでオーブントースターで加熱して食べたけどおいしかった
食べた後に思ったんだけど、切るとあまり効果がないと聞いたような…
気のせいかな

>>346
確かに出来ない。
笑った瞬間、肌地割れが起き、
そのままシワになっちゃいそう。

私はなにもつけない日あるけど、最初ちょっと突っ張るかな？くらいでそんなひどいことにはならない
やっぱり歳とると脂の分泌減るのかな？まぁ無理にやらないでもいいと思う

肌断食はあくまで健康な肌でつっぱらないのを様子みながら時間区切ってするものらしいよ
洗顔後に１０分とか３０分とか区切ってやって
ちょっとでもつっぱるようならそんなのできる状態じゃないからしっかり保湿すべきらしい
あくまで健康な肌の人が過剰なケアなしでもいける強い肌に鍛えるためのトレーニングで
乾燥するなら絶対やっちゃダメだって

最近目の下のクマが目立っていたけど、この間岩盤浴に行ってきたら久しぶりに透明感のある肌。
その後、腹巻を買ってきたけど、やっぱり調子がいい。
体の中を特に内臓から温めたら絶対にいいと思う。健康的だし。

>>352
私は夏でも、腹巻毎日してる。
内臓を冷やすと肌荒れに繋がるし。

夏でも冷房ガンガンなため、冷え防止に腹巻。

煙草吸わないといいよ

肌断食かあ…
ちょっと前、オバケみたいなおばさん(孫抱いてたからおばあさんか)に肌断食の必要性をトクトクと説かれた(−_−＃)
髪の毛ボサボサ、化粧っ気ゼロ、自分は何でも知ってるフフフな人。
あんな女にゃなりたくねー
すまん、嫌なこと思い出してつい書いちまった

>>355
あっちへお逝き。と言っておやりなさい。

>>1
肌の綺麗な人がしてる事・・・・・ストレス溜めない生活でしょ。

そんなことよりいまさら気づいた、
カミソリって体毛が金色の人向けじゃねえか
金色だと剃り跡が気にならないしね

体毛が黒いとポツポツになる

レーザーは体毛が黒くないと効かないけど

そういや炭酸もよく聞くけどやっぱ肌綺麗にするのかな〜？

うちの兄はレトルト、インスタント、おやつ、ジュースばっか飲み食いしてても
一切ニキビもできない毛穴ひとつ見えない、腹立つ程のツルツル肌。
飲み物はそういや炭酸ばっかなんだよね。

母も年齢によるたるみとかシワはあるけど肌荒れは昔からしてない。
食事の時、おやつ時はしょっちゅうサイダーとか飲んでる。

私は炭酸苦手でまったく飲めない。吹き出物よく出来る。
ちょっと頑張って特訓してみるべきかな…。

>>358
あんまりこういうのにマジレスするの好きじゃないんだけど危険じゃね？
糖尿病とか…つか俺もジュースばっかで危ないな…

サイダーは確かに甘いからねw
けど最近はただの炭酸水もあるし、そういうのならアリかなぁ？

>>358
美容面で考慮される炭酸といえば糖質抜きのもので
すなわちペリエあたりになりがちだけど、
ペリエってカドミウムとか出て水質に多大な問題があるよね。

別に回し者だろとは言わないけど、トルコのパスタとか
北欧の養殖サーモンとか、日本人は知らないと思って
割り食わされてるね。

>>361
やばいの？トルコのパスタ。
チリ産の鮭好きでしょっちゅう食べてる、これもやばい？
日本の食材も汚染されてるし、何食べていいのか困るね。

炭酸好きな美肌もいれば、炭酸嫌いな美肌もいる。
ちなみにどっちも男
結局は肌質なんかな…

>>363

そういうことだと思います。

完

遺伝ってことで終了

今までありがとうございました。

肌のきれいな人の今後の活躍にもご期待ください！

オナニーレスに

【米】 サプリメントの摂取は大半の人で不要　むしろ死亡リスクが高くなる恐れ
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1318316664/
特に鉄分はリスク大　女性を対象に調査

チョコレートを食べる
マックもよく食べる
毎晩夜更かし
それでも美肌だと褒められる
遺伝に感謝します

スレチ

チョコやワインはお肌にいい効果があったような

チョコはビターにしとかないと…

ワインは白でもいい？

>>374
赤ワインじゃないとポリフェノール効果ないよ。

やっぱポリフェノールの入ってる赤でしょ。

残念

無念
また来年

>>372
チョコはカカオマス７０％以上のにがいやつだってさ。
毎日食べると楠田えりこレベルになれるかもw

>>375
超被ったｗ

普通のチョコなんかダメだよ
製菓用のクーベルチュールでないと

緑茶を飲む。

>>382
静岡県人は全員肌が綺麗なわけではないので却下

>>383
静岡県民がみんな緑茶好きとお思いか

さくらももこは綺麗というイメージがないから却下

会社で緑茶を毎朝飲んでるオジサンは肌がボコボコなので却下

さくらももこが出て来ると思わなかった・・・
肌綺麗かはともかく、色白だよね。

うちのおばぁちゃん(75) 年相応のシワもたるみもあるけど、きめが細かくてスベスベ。
お風呂で、冷たい水と熱めの湯 交互に顔バチャバチャしてるらしい。

漫画家だから肌白なんだよ

ソンバーユってどうですか？
ずっと使ってる祖母は肌つやつや。
油っぽいから躊躇するけどセラミド入ってるから良さそうな気もするし…

馬油は皮膚科も奨めるぐらい肌に優しい。

でも塗りすぎはニキビが出来る。
何事も適度に。

30歳以降はさすがに馬油みたいなシンプルケアはダメですか？
関係ないけどビビアンスーってかなり綺麗だね。若いままだ。

>>392
北海道産 熊油がオススメ。
馬油より濃厚だよ。

昔から猟師の間では皮膚病薬の代わりに常備していた。

但し、ちょっとケモノ臭がある。

>>392
それは人による

馬油って使い方がよくわからない。
洗顔後すぐにつけるって書いてあるけど、そのあと化粧水とか美容液が浸透するか心配。

>>395
油の後は化粧水も美容液も浸透しないよ。
よく知らないけど、馬油のみで終了って意味では？
たまに乳液のあとに美容液。ってのは聞くけど。

↑見て思ったんだけど
乳液先行のスキンケアってあるじゃないですか
乳液も油分含んでるから、その理論でいくと意味ないのかな？

>>397
乳液つけたあとは何しても意味ないと思う

何かの雑誌でみたマスクシートが気になる...名前忘れたけどＫＡＲＡが通ってる皮膚科で作ってるとかいうやつ。
ググっても検索されないし。
雑誌買っとけばよかった(ｰｰ;)

>>398
私もそう思うんだけど
アルビオンかどこかの乳液先行推進のメーカーがあった気がして

>>395
馬油にはヴィークル効果っていうのがある。

上に塗った化粧水等を肌に浸透させる効果。

詳しくはggrks

＞＞399
もしかして、これですか？
http://www.bibi-note.com/shop/products/detail.php?product_id=14

ずっと化粧水→馬油の流れで塗りたくってたわ
馬油でフタをするみたいな感じで

不規則な生活で顔が吹き出物まみれだったんだけど、
肌にいいって聞いて、はと麦茶を毎日飲むようにしたら
だいぶ肌が改善してきた。

それなら漢方のヨクイニン飲んだらもっと効果出るんでは

はと麦茶のんだことで他の飲み物が減ったから良くなった可能性もあるのでは

はと麦茶は、美容にいいらしい〜
美白効果があるんだってね！
モデルさんがブログで毎日飲んでるって言っていた☆

ハトムギは体を冷やすから
冷え性の人は飲みすぎ注意ね。

体があったまるから肌に良いと思ってた…＞ハトムギ

それただの水でも同じこといってるよな

美容研究ってさ
何を研究してんのかね？
頑張ってその程度の研究なら止めたほうがいい

ワロタ確かにｗｗｗｗ

でもイッコーなんかはヘアメイクのプロだから美しくすることにかけては研究家を名乗る資格があるけど

>>403
>>401の言ってるとうりで、ブースター効果があるから化粧水とかつける前に
塗ると次の化粧水の浸透率が
よくなるよ。
液状馬油がいいみたい。

>>412
イッコーただのおっさん…

実年齢をバラされたアジア系女優が激怒。
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1319001872/
40歳近い新人は才能に関係なく成功するのは不可能に近いと7600万円の損害を要求。

「エンターテインメント業界においては“若さこそ命”」であるにも関わらず、実年齢をネット上に
公開されたとして、ある女優が米大手映画情報サイトと、その親会社であるアマゾンを相手取り、
100万ドルの訴訟を起こしていたことがわかった。

おきにいりのエステで使ってたオウレン入りの洗顔剤使ってるけどなかなか良い
やっぱり自分にあった洗顔剤見つけるのがいちばん

基本水飲んでる。
水道水とか硬水とか。
朝はコーヒーか緑茶で、あとは水。
ジュースとか糖分の多いものは飲みすぎるから、あまり飲まない。

ひたすら水。

水飲むと何がいいの？モデルさんも１日2リットル飲むと聞いて真似して小まめに水を飲んでみたけどめっちゃトイレ近くならない？

朝は洗顔フォームを使わず水洗顔。

>>417
被爆してそう

ちょっと前肌が綺麗になった友達に理由を聞いたら、洗顔でロゼッタ使い出してからかなり調子が良いらしい。
私も真似して１コ使い切ったけど、生理前のニキビはニキビになる前にひっこむし、毛穴の汚れも落ちた気がする。
化粧ノリも良いのでかなり気に入った。

ロゼッタって硫黄くさいやつ？

昭和っぽいパッケージね奴ですよね？

確か白い箱に赤字の。

コンビニに売ってるコラーゲンのグミ食べてるけど効果あるのかな？
自分では変化とかわからない…

ロゼットは知ってるけどロゼッタって初めて聞いたわ

どこで売ってるの？

んな揚げ足とるような事言わなくていいじゃない！

>>422
ロゼット見落としてたわｗ
どのタイプをつかってらっしゃる？

赤とか青とかあったような・・・
そこらのドラッグストアで見たな

結局聞く前に我慢できずに普通肌タイプのピンク買ってきちゃった。
乾燥肌寄りだけどｗ安かったし合わなかったとしてもまぁいっかｗ

ロゼット洗顔パスタのピンク持ってるけど、
使い勝手が悪くてたまにしか使わない・・・
続けて使い続けたら肌変わるかな。
匂いは案外嫌いじゃない。

今まで一番効いたのは２時間おきくらいにビタミンBとCとって
APPS＋Eの化粧水とスクワランオイルだけのシンプルケア

>>421
居住地によるんじゃね？（福島由来に関しては）

>425
コラーゲン＝タンパク質。
グミはゼラチンでできてるんで、効果がゼロってわけじゃない。

…ただ、ゆで卵とかノンオイルのツナ缶の方がずっと
タンパク質の含有量が多いし、脂質も糖質も少ないし、
値段が安いｗ

まあ、チョコとか普通のお菓子食べるよりマシって程度じゃ
ないかな。
後、ビタミンＣが足りないとせっかくタンパク質とっても
あんまり意味がないから注意。

>>427
>>422です。
ロゼットでしたorz
私は乾燥＆敏感肌なので敏感肌用？みたいな水色のものです。指でギューッと押し出すタイプ。
使いづらさは１週間たったら慣れました。臭いは赤ちゃんの頃使ってたてんかふんみたいで意外と好き。
ネットでよ〜く泡立ててから使ったほうが良いみたいです。
ロゼット→ソンバーユ→いつものケア（今は美白系基礎化粧品）をしていたら少し肌質が改善した。
夏でも乾燥しまくり、乾燥しすぎたら油が出てテカってるのに肌カピカピになったりする最悪な肌質で肌断食とかは考えられなかった。
今はソンバーユと化粧水だけでも肌の中まで潤いを保てるようになりました。
ちなみに今まではパーフェクトホイップやビオレなどを使ってて洗顔料は気にしてませんでした。

>>431
＞＞今まで一番効いたのは２時間おきくらいにビタミンBとCとって

↑
これって錠剤ですか？

ロゼット前に一度使ったけどポマード臭くね？ｗ

>>434
水色のは ×敏感肌→○荒性用 でした。何度もすみません。
>>422の友達はピンクを使っているようです。
友達から万が一ニキビができた際は患部を指が触れないぐらいの力で泡でよく洗うだけ！塗り薬は絶対ぬるな！と言われ忠実に守りました。

>>435
野菜だろ
小まめに食べると良いよ

ロゼットほんとばばくせぇのなｗｗｗ
朝つかえないｗｗｗ

化粧してる間ににおいなくなるしそこまで気にならないな。
ポマードの臭いとは全然違うｗ

>>433
コラーゲンってタンパク質なんですね
今まで知りませんでした
ビタミンＣも関わってくるとは…驚きです
為になる情報ありがとうございました

>>417-419
モデルさんが飲む水ってミネラルウォーターよね？水道水だと美容の効果はないんじゃないかな？

銀座のファンケルラボで血流チェックしてもらったら、若干ドロドロ血はいってて(^^;)
血液サラサラにするには常温のミネラルウォーターがいいって
コーヒーとかお茶は利尿効果があるから良くないんだって

え〜じゃあ何のやつがポマード臭かったんだろ？忘れちったー！

水道水飲みすぎたら必要な栄養まで尿で出てくよｗ

>>443 お前がポマードくせぇんだよ

ロゼットなら米ぬか洗顔の方が青ふたより安いし、私は良かったなー。
つっぱらず、つるつるになる。

菅野美穂 　美肌
http://pic.prcm.jp/gazo/L/bjyFf.jpeg

菅野は確かに美肌なんだけど
ドラマで見ると目の下のしわが非常に気になる

ロゼットって界面活性剤入ってないんだ？

そりゃ子供の時は美肌だわ

姉とわたし
食べる物も飲む物も生活もほぼ同じかんじなのに
姉はファンデなしでめっちゃ肌キレーわたしは白ニキビ汚肌
もうやだー（笑）

結局は体質なのかﾜﾛﾀｗｗｗ……ﾜﾛﾀ……

>>442
へーそうなんだぁ( ..)φメモメモ
血液さらさらにするなら、「血液クレンジング」もいいみたいですよ。
この前、雑誌にも出ていたけど、血液サラサラはもちろん、冷え症改善、
疲労回復にも◎だとか
アリシアクリニックでやったって言ってたー

プラセンタのサプリとってから
肌綺麗って言われるようになりました。
自分の場合３日で明らかに違ったよ。

>>449調べたら大量に入ってたよ、合成界面活性剤

じゃあロゼットあんまり良くないのかな？
界面活性剤が肌にどう悪いのかイマイチわからんけど

>>413

馬油のあと１０分放置→APPS化粧水でめちゃくちゃみずみずしくなりなした
水分がそこに固定されてる感じ

馬油はセラミド的役割というか、細胞間資質を埋めるから

実家がエステサロン経営のビビアンスーが
「小さな頃から家では家族全員ぬるま湯しか飲まなかった」と言ってた

私は藤原紀香も使ってるバイオプトロン２を毎日してます。
高いけど10歳は若返りましたよo(^-^)o

ロゼットで緑のチューブのやつあるけど
赤青のやつと比べてどうなのかな、つかった人いない？
硫黄は入ってないみたいだけど

>>461
いたって普通だけどそこが良くて４本目使ってる
泡は濃くて固め
ぬるぬるも突っ張りもしない

>>461
硫黄入ってるって書いてなかったっけ？

プラセンタ点滴打ちたいのですが、20代前半の未婚なのでやめておいたほうがいいですか？良かったら教えていただきたいorz

職場に４０歳なんだけど、どうみても20代半ばのマレーシア人（男）がいる。色が白くて肌もピカピカ。
研究職なためほぼ寝泊まり状態で冷蔵庫とその周辺にその人の食材がいっぱいあるんだけど、

・豆乳
・野菜とフルーツ大量
・鮭缶
・ザクロジュース
・２Lのペットボトルに水と謎の茶葉少々

が必ずストックされてる。野菜の量はすごい。野菜室はほぼその人専用。
豆乳は常に４Lくらい常備されているw
やっぱ食べ物重要なのかな。

465の補足ですが、野菜はいつも生のままぼりぼり食べているらしい

>>464
美容整形板のプラセンタ注射スレ見ておいでー。

>>454
たしかに。私はプラセンタオーブっていうサプリとりはじめたけど
明らかに違う。

>>465
生野菜を最初に食事の前に採ると酵素の働きで太りにくいらしいし、
鮭に含まれるアスタキサンチンは超強力な抗酸化作用があるし
そしてタンパク質は豆乳で採ってるんだね。
ヘルシーだけど菜食主義にありがちなガリガリカサカサにならなくて良さげ。

坑酸化といえばトマトも凄い効果あるよね

>>465
そいつの野菜は具体的に何？

肉もとんないと

まあね
ただ豆乳鮭缶その他でたんぱく質が充分取れてるならいらないかも
それだけ野菜食べてればビタミンB郡も足りてるだろうし
強いて言えばミネラルが気になるね

>>471
いま冷蔵庫を見てきたところ、
ニンジン、ほうれん草、キウイ、キュウリ、トマト、りんご、小松菜が入ってた。
よくニンジンをかじりながらうろうろしてます。
今思い出したんだけど、よくヨーグルトのようにパックのままスプーンで豆腐を食べている。

その他の特徴としては一回にいっぱい食べると言うよりは、ちょっとずつ色々食べている模様。
だいたい３時間おきくらいにごそごそ冷蔵庫をあさっています

とにかく若く見える。肌がきれいで髪もつやがある。同じ年の日本人は、おっさん！って感じ。

無意識なのか、美容を気にしてしているのか、どっちなんだマレーシア。

すごすぎる。
自分には到底真似できないなあ。

>>474
食べ方がモムチャンダイエットと同じだね
その男の人なんの目的でその食生活なんだろ？

短眠してるからじゃない？
食べてるものほとんど胃に負担かかってないし
毒素排出しなくて良いから睡眠があまり必要なくなる

上の方ではとむぎがいいってのを知ってからヨクイニンとドクダミ、スイカズラなどの肌にいいものでブレンド茶作って飲んでるんだけど、もしかしてそんな手間かけなくても爽健美茶買って飲めばでいいのではと気付いてしまった

なんの研究職か知らないけど、健康についてもストイックに研究したんじゃないの彼

紫外線浴びないのが一番いいだろ

ほんとそれが一番

確かに。食事もだけど紫外線が老化の８割型占めるからね

ここのサイトで肌がキレイになれましたよ
http://biyoudiet.net/

440 返信 ( ？・ω・`)追記 2011/01/15 17:19 牡方俊介
ひまし油(カスターオイル)は手荒れに効くけど目のまわりの皮膚には合わない
(にきびができるとなおりずらい場所なのが理由)

手あれ
↓
ひまし油を手に塗り、水で洗い流す(オリーブオイルは乾燥するので不可)
↓
タオルで拭き取る
↓
頬や鼻にふれる程度ならむしろプラス

レーザーのダウンタイム失業にも気をつけて

　 当時の情報が中途半端(日本消費者連盟のオリーブオイルの記述が間違い)だったためサギ CM
がなくならなかったわけで、強く責められないところも
・・・確認のとれてない情報を安易にしょうかいしたことが後悔
現在信じてる情報はコレ↓

428 返信 ( ？・ω・`)追記 ( ？・ω・`) 2010/10/26 11:51
一日2回以上石鹸洗顔するとテカリやすくなる
手あれはひまし油、アマゾンで買える
蛇口にシャワーアタッチメントつけてシャワーですすぐ方が手で洗うよりいい
使い捨てマスクは洗顔後の保湿に
鏡はなるべく見ない、見るくせがある場合はマスク
いじると悪化するので気にすんな


皮膚に圧力がかかるようなこと（ニキビつぶしたりとか、脂だしたりとか）は大抵皮膚を悪化させる原因に（気にさせたことに罪を感じる）
皮脂を溶かしたり守ったりすること（皮脂をとりすぎないこと）の方が重要

キレイな人に直接聞くと
話のフリにたいして形式的な返し（テレビで言ってたことをそのまま答えたり、自分の中のイメージだけを言う）をすることがあるので注意

なにもしていない人の方がむしろキレイ（部屋汚かったり、気にしてない人の方がむしろキレイ）

水のみの洗顔でも洗いすぎれば皮脂をとりすぎてしまうので注意

化粧品はほとんど肌に悪いし、コールドクリーム（めちゃめちゃ肌荒れる）やクレンジングオイルなど皮脂意外の有害な油が
皮膚に大量に残る洗顔は皮膚が老化するしダメージがすごい

個人的に手をよく洗うのでひまし油は必要。手荒れのみの仕様なので誤解なきように（補足説明）


本人証明↓
茨城県北相馬郡利根町中田切418−12 緒方俊介

>>483
ニートが童顔言われるのはその所為だな

ロゼットつかってます

腸閉塞で12日間 入院しました。
粥＆柔菜食＆8時間睡眠 で お肌ツルツル なぜか色まで白くなった。

色白で肌荒れもあまりしないし、肌きれいとはよく褒められる。

確かに日中はあまり外に出ない。
あと、冬でも夜でも日焼け止めはかかさない。
フルーツが好きでよく食べる。

けど、生活も不規則だし
お肉やお菓子、甘いものだってよく食べる。
化粧落とさず寝ちゃうことも。

母親や祖母も肌きれいだから遺伝かもしれない。

ただ一つ
肌荒れはやっぱり皮膚科に頼るのが一番。

肌のきれいなモデルの加藤夏希さんは知的にソーシャルに生きてます。
内側からの輝きも肌をきれいに見せますね。

ソーシャルな生き方をする加藤夏希
http://shunminchawa.seesaa.net/article/230642938.html

加藤夏樹を見て
鼻にしか目が行かない人と
歯にしか目が行かない人二種類に別れる、マメ知識な。

わたし鼻

加藤夏樹の無防備な鼻はセクシーだよ。

目頭に行く

自分は歯に

歯茎の色に

ロバのような歯に

顔のバランスを見る

通勤に使う自動車のガラスに紫外線カットフィルムを貼る
運転席と助手席の窓は車検対応の透明度の高いやつ

　　　　　　　　　 ＿＿__
　　　　　　　　／＿_.）)ﾉヽ
　　　　　　　 .|ミ.l　_　 ._ i.）　　おお・・・
　　　　　　 （＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ　　わしが育てた地球で
　　　　　　　.しi 　　r､_） |　　わしが育てた人類が蠢いとる
　　　　　　+　 |　 `ﾆﾆ' /　+
　　　　　　　　ﾉ　`ｰ―i´
　　　⊂ﾆﾆ二　　　　　二ﾆﾆﾆﾆ⊃
　　　.　・　 ／　　　 ／
　　　　　.／　　　／　. 　　　　　　 _　,.... -‐‐
　　　　／　／／　　　＊　 ,...- '　ﾞﾞ
　　+／　／／　　 　 ,　'´ヽ　ヽ　　　　_／
　　・| _ﾉ|_丿　　　 ／　　 j´　　｀'ｰ､_　j
　　　 　　 　 　 ／　 ／｀´　　　　　　!ﾉ
　　　　　　 　/　　'!.j
　　　　　　 ,!'　　　｀'

肌をきれいにしたくてがんばっているのですが、
体の皮膚はめちゃくちゃきれいになったのですが、顔はいまいちです。
そんな方他にもいますか？
また、そういう人はその後顔の肌も綺麗になりましたか？？
体はめっちゃすべすべで手の甲のシミも消えましたw

ここ見て馬油を使い始めたんだけど、いいかも。
なんといっても楽チン。

>>502
体がすべすべになる方法が知りたいｗ

馬油とかって油臭くならねーの

車乗ってる人
顔に光当たると黄色い斑点見たいのが出て見えるけどあれ治るのかな

>>505
わたし使ってるソンバーユは無臭だよ。

私もここ見て馬油（ソンバーユ）使い出したけど確実に肌が綺麗になった！
特におでこの吹き出物の類が激減して感動。

お風呂で洗顔後に馬油つけて、湯船で半身欲して、
風呂上り後は特に何もつけないけどそれでいける。

>>505
時間経つと酸化臭する

あと、アレルギー持ちだと不向きな人もいるから要注意
（皮膚炎や吹き出物出来たりする）

え〜ソンバーユつかってからおでこにニキビが4個くらいできたんだけど
使い方間違ってるのかな

>>510
洗顔後塗って二分くらい放置（肌が塗れたまま塗る人もいる）
その後化粧水からいつものケア
浸透率あがってプルプルになるけど、合わないんならやめたら

>>510
ニキビが出来るなら合わない印だね
足先、踵用にしたらいいよ

その時の肌サイクルの状態によるから
せめて肌キレイになって半年から1年以上は維持してるって人に
書き込みして欲しい所

ずっと気になってたけど今日このスレ見てソンバーユ買ってきた！

一般的な洗顔フォームやボディソープは
界面活性剤などの要らん成分が入ってるってネットで見て以降
顔や体洗う時は石鹸を使うようにしてるんだがこれって正しい知識？

石鹸は皮脂を除去しすぎるって話をチラホラ聞くからもしかしたら間違ってる？と不安になったもんで…

水洗顔のみでも綺麗な人は綺麗だし
あんまかわんねーじゃねえの

>>515
わたしは石鹸か洗顔フォームでしっかり洗わないと肌がかゆくなるし、人によるよ。
あと、石鹸も界面活性剤だよ。
どっちにしろちゃんと水で流せば問題ないと思うけどね。

洗顔しないと痒くなる…たまにある

>>516-517
515です
石鹸にも界面活性剤入っていたか…なんという勘違い
もう少し試行錯誤してみよう
レス有難うございました

界面活性剤が何なのかちゃんと調べたほうがいいと思う

とりあえずイメージだけで嫌ってないか

界面活性剤除去生活ってかなり大変だよ。
洗顔料だけ気をつけても、クレンジングに入ってるし、
市販のファンデ等化粧品は界面活性剤がないと落とせないからね。
洗顔のあとは50回ぐらいすすげばＯＫだよ。

石鹸ぐらい使えよ。

いくら肌に気を使うからって臭いのは勘弁

ニキビで悩んでたとき粉末青汁を偶然飲んだら次の日ニキビ消えてて、
青汁が効いたのかなと思って青汁飲み続けたら何時の間にか肌綺麗になってた。
ニキビで困ってる人一回青汁飲んでもらいたい…

どの青汁？

>>524
青汁ならなんでもいいと思うけど粉末なら豆乳とかにまぜて飲むと飲みやすい

なるほどありが�d

523じゃないけど、乳酸菌入り青汁飲んでたらお通じがすごくよくなったなあ。
排便はデトックスでもあるから慢性的にお通じがイマイチの人には効くかも。

>>523
それは貴女に効いただけで
必ずしも皆に効く物ではないですよ

デトックス効果を求めて、青汁を1回試しに飲んで見るか。
それで肌まで綺麗になる効果が得られば、尚良し。

よく化粧品負けする私には２半毎日続けたが
効果得られなかった

みんなは効果でるといいね

肌に良いサプリメント教えて。

アスコルビン酸

ｳﾞｧｨﾀﾞﾐﾝC

サプリで取っても肝臓に余計な負担がかかるだけだから
食物摂取しなさい。

要するに野菜食え

ちょ…マジで？ソースは？

ggrks

必要以上に摂取（過剰摂取）した成分は、肝臓で濾過される
↓
肝臓に余計な負担かける
↓
肝臓は　沈黙の臓器　
まったく自分は肝臓が悪かったことに気がつかずに症状がでてから驚く

まぁ、過剰摂取なんて誰もしないだろう

普通に飯食ってりゃビタミン剤飲むなんて
過剰摂取になるけどね

ビタミン剤、1時間ごとに1錠飲んでるんだけど止めるわ

間違えた　ビタミンCな

食べ物だけで１日に必要な栄養素とるの難しいと思うんだけど…

そうそう。今、野菜の栄養価恐ろしく低いしね

ご飯食べてても補えないビタミンって沢山ある
規定の量のサプリ飲んだ所で過剰摂取にはならないハズｗ

サプリ自体、健康補助食品ですし。

>>539は食いすぎで肝臓壊すタイプなんですね

青汁もサプリ同様補助食品だよね
肌が綺麗な人は
食事だけでも肌の調子いいものなのかな？

顔とか首、腕、背中がニキビで汚いんだけど、どうすればいい？
ニキビはなんか、黒いのがぽつぽつしてるやつ。つまんで力入れると固まった油？がでてくるやつ
今はアクネス使ってるけど微妙・・

ロゼットパスタ海泥スムース
パイナップル＋豆乳ローション
を買おうと思ってるんだけど、乳液?は何がいいのかな？

>>547
それは皮膚科行って抗生物質をもらって、ちゃんと規則正しく処方すると治る。

レチノール(シワとり)が入ってる食品食べる
鶏肉のレバーとか豚肉のレバーとか

DHCのビタミンＣはどうですか？毎日飲んでます…

毛穴が治らない…

とりあえず「発見☆気になる＆オススメ美容法」スレ読んで
いろいろ試してる
今は青汁飲んでま〜す
最近の青汁っておいしいね　全然苦くなくて拍子抜け

>>550
ＤＨＣのサプリはあまり質がよくないと聞いたけど…
それはともかくとしても、ＶＣだけで良くなるなら誰も苦労しないからねぇ。
他にも足りないもの、有害なものがあるんじゃまいか。

>>551
昔冷凍の青汁サンプルを飲んだときは青臭すぎて１口で「おえええええ」ってなったｗ
今のは抹茶に近い風味で、すごい企業努力がうかがわれる。
因みにわたしは震災後、災害時の野菜不足解消に良いと聞いたのが購入のきっかけｗ
（１年くらい保存きくし、調理の必要ないし、持ち運びも簡単なので）

>>547
背中や腕のニキビやブツブツはミョウバン水が効くみたいです。
薬局で100円くらいで売ってるものを1.5リットルの水で溶かしたもの（３日くらい放置して溶かすそう）
を原液として、あとは自分の状態や好みで薄めて使うそう。
携帯からでスレのURL貼れないけどこの板にも『背中のニキビ・ブツブツ』ってスレがあったから
検索してみてください。

>>547貼れました

胸・背中のニキビ・ブツブツ part16

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1311748767/

>>551
ウチも「【美活向上力】★｡.:*:キレイになるためにやっていること*:･'★
」ちょくちょく覗いてます〜読んでるだけでもたのしい

>>555
きめぇ

きめぇとか言っちゃダメよ
自分に返ってくるわよ

>>538
ありがちなのが、鉄欠乏性貧血でもないのに
鉄入りのサプリの飲むこと
肝臓に負担かかるよ

肌汚いと思ってたけど、今日カネボウの肌検診始めて受けたらメッチャ綺麗って言われた

水分◎
皮脂◎
ハリ△
血行○

鼻は汚いけど、ほっぺは綺麗らしい
毎日ちふれの赤美容液付けてラップパックしてるよ
張りないからマッサージと運動しろって言われた
4Ｋ25gのクリーム買わされたwww

買わされるとかバカだねぇ

綺麗って言われて舞い上がったなｗ

青汁飲んでたけど天然毒のこと知って飲むのやめた。健康のために飲んでることがいつの間にか体に毒を溜め込んでる

天然毒って何？

他スレから転写

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 15:21:58.47 ID:vTCNSYlq
http://gari-oku.up.seesaa.net/image/20080702114922.jpg

この写真見飽きたんだけど肌綺麗なん？

年末のロンドン、レイプされる女性たち
俺と友達はけっこう酔ってて、何人かの酔っ払いをまねてカナダ大使館の塀によじのぼって
腰掛けながらそういうのを見物してたの。
そしたら日本語の悲鳴が聞こえてきてさ、声の方を見ると、一人の日本人の女の子が２０人くらいの
いかにもダウンタウンで働いてるっぽい若いイギリスあんちゃんの集団に取り囲まれながら、もみくちゃにされてるんだよ。
よく見ると、その子レイプされてんの。超可愛い子なんだけどさ、ズボンとパンツ下ろされちゃってて
もう入れ替わり立ち替わり状態で入れられまくってて、女の子は泣き続けてるんだけど、連中は面白がる感じで
ちょっと入れてから、すぐ他の奴にパスみたいなことを繰りかえしてた。でも、最後の方は片っ端から中出し
されちゃってたね。その間一時間半くらい、もう見てられないくらい悲惨。
助けてやりたいけど、そいつらはあきらかに組織的なフォーメーションで現場をガードしてるし、逆に殺意を感じた
眼下はもはやすごい人波で、今いるところから降りることもままならないないのよ。
年越しのカウント・ダウンをピークに人波は引きはじめるんだけど、そいつらはそれを見越したような
タイミングですーっと四散していった。
あれ、毎年計画的にやってるね。日本人の可愛い子を物色して、囲い込んで年越しレイプってのが恒例なんだろう。
年末にロンドンに行く女の子はこの話を覚えておいてください。実話です。

>>566
おっきした

私は美容皮膚科に行って
ケミカルピーリング＋イオン導入＋アイクリア
基礎化粧品にはsk2

さらに毎日
青汁
フルーツ
オイルカットの食事

そして美顔器を使う

こんな事してる２３歳って　悲しくなります

23ならSK２は重すぎなんでは

６０手前のおばちゃんなのに、赤ちゃん肌みたいな人がいて秘訣を聞いたら、
ベビー石鹸で朝晩洗って、クリームは一日一回つけるだけだって
アトピーで肌が荒れて、何もつけられなくて、シンプルケアに変えたらしい
もちろんノーメイク
その人は気功をやってて、野菜中心の食事
血色がよくて白い肌で健康が内側からにじみ出てる
そんな人もいます

青汁で天然毒ってググったけど出てこなかった
天然毒ってキノコとかフグとかじゃないの？
青汁はそんなに悪いものではないと思う

>>553
背中ニキビに効くわけじゃないよ
マラセチオ・ファーファという菌による炎症とかの場合だけミョウバンが効くんだよ
ミョウバンにもよくドラスト等で売ってる安価な奴は人工ミョウバンだったりするから
人工ミョウバンはアルツハイマー疾患率高めるし
良くしりもせずすすめるのはどうかと思う

目元はポイントリムーバーで落としてるんだけど、他はオイルクレンジング使ってます。
オイルは肌に悪いとわかってるんですが、クリームだとファンデすら落ちが悪くて困ってます。
みなさんメイク落としにはなに使ってますか？

シュウウエムラのオイル

ダヴのミルク

ジェルを今は使ってる

アイユ、萌える
http://www.youtube.com/watch?v=_XIRVMqNjFw&feature=related

>

>>577
チョン乙

２週間単位で休む機会があったので、しばらく洗顔後の一切のケアを休んでたけど、
久しぶりに化粧水使ったら肌の吸収感がすごくて、いきなりツルッツルになってびっくりした。
あと、昼間に皮脂でテカることもなくなった。
しっかり洗顔することはやっぱり大事だけど、ある程度を超えてやり過ぎると逆効果になる、その
境界線とかわかった気がするし、休んでみていろいろ学べました。

>>567
男がこんなスレ見てんなよカマ野郎

>>580
すごいですね。肌断食ってなかなか機会もない＆怖くてできなかった。
いくつか質問良いですか？差し支えなければ教えてください。
・肌質は？
・肌断食期間は洗顔料使いましたか？
・乾燥したり、乾燥皺ができたりしませんでしたか？
・失礼ながらだいたいで良いので年齢を教えてください。

>>581
ブスってネットだと威勢がいいんだね

>>566
可愛くない私はロンドンを全裸闊歩できるw

キメと脂性肌の改善に氷でマッサージしてる。

>>580-582
私もロバ耳で見て、特に予定のない土日だけ肌断食やってました
夏のあいだは良かったけど、これからは乾燥がこわいなあ…
ちなみに私は乾燥肌の敏感肌
洗顔料はナイーブの桃の洗顔フォームです

月に一度、2日間ヨーグルトと水だけをとり、体にたまった毒素を出す
ヨーグルトプチ断食ってのもあるらしいですね〜
同じくロバ耳情報〜

高校生でニキビやニキビ跡やクレーターがあるのは、どうしろと

大人になって稼げるようになったら
美容皮膚科でピーリングやフォトする
地道にするしかないかも
クレーターって結構手ごわい

>>588
そこまで酷くないと思うけど
やっぱり保険適用外の治療ですか。

このスレは、こんな重症者がいても
大丈夫ですかね？

http://www.youtube.com/watch?v=5OLE7xZQvs0&feature=related

美白だよね
http://niceboat.org/10/s/10ko219386.jpg
http://petite-soeur.dyndns.org/cgi-bin/up2/src/ps215493.jpg

>>591
わかんない
美白なのかな

目が似てる

南朝鮮から整形を抜くとこれになるのか

>>591
ああ…
日本に生まれてよかった…

>>591
ショートorボブしか選択肢がないのかな

今日のあおいちゃん
http://img.20ch.net/act/s/act20ch8463.jpg
http://img.20ch.net/act/s/act20ch8472.jpg
http://img.20ch.net/act/s/act20ch8473.jpg
http://img.20ch.net/act/s/act20ch8479.jpg
http://img.20ch.net/act/s/act20ch8490.jpg
http://img.20ch.net/act/s/act20ch8491.jpg
http://img.20ch.net/act/s/act20ch8492.jpg

プラセンタを使っている芸能人・有名人・女優
http://placentalove.jugem.jp/?cid=5


結構多い

プラセンタ私も打ってるよ
凄いオススメだけどな

プラセンタ近所の産科で薦められたけど
身体が臭くなるとか厚生省の認可がどうとか
色々問題あるみたいだけど実際どうなんだろう。

打ってる友達いるけど外観はさほど打つ前と変わらない。

産科の先生曰く、健康目的としての滋養強壮剤だと思えって。

ナイトケアホワイトリッチって効果ある？
仕事で真昼に数十分外出るからシミがこの夏でかなりヤバくなった
シミ取りはどうしたものか

>>600
一度打ってみたら？良かったら続けてあまりよくわからなかったら辞めたら？
メルスモン製薬から出てるプラセンタドリンクは私が注射してる病院でオススメしてるからプラセンタドリンクから試してもいいかも！

>>590
韓国語きらいだわー
つか2NE1ってブスばっかだな

>>563
自分も気になる。
もしかして灰汁の事かな？と思ったんだけど。
ほうれん草みたいな青物にある灰汁って結石作ったり、体に害があるみたいだから。

>>600
産婦人科で週一で一年弱肩に打ってた。肌にはさほど変化なかった。
顔に直接打つ高価版もあった。

そいや、プラセンタのサプリ飲んで肌白くなったと聞いた。キメも細かくなったんだとか。高いから躊躇してたんだけど、試してみようかなあ

>>606
プラセンタなんて科学的根拠もないんだから人から聞いた話を鵜呑みにして施術すべきじゃないな。
プラセンタやるぐらいなら当然他の美白につながる行為も試してる可能性も高いんだから
プラセンタ単独の効果じゃないかもしれん。因果関係だったあやふやだし、その人の白さの感覚によっても
効果があったとしてもあなたにとってはぜんぜん効果がないと感じるかもしれんし。
どうしても打ちたきゃ損してもいいくらいの気持ちで何ヶ月か継続するんだね。

プラセンタはコラーゲンと同じで飲むのでは効果ないんじゃないかな？
打って効果もよくわからないけどこういう類のものは
本人の気持ちの問題かと思ったりする。
プラセンタ打ってるから＝自信＝自分は綺麗になれるという気持ちで
精神的にも前向きに明るくなりそれが意識としてお肌に影響するかもね。

>>597
くっそ肌きれいやの

気休めかもしれんが、プラセンタジェル（塗り薬）を
顔に塗っている

この間テレビで、40過ぎのカリスマ主婦(笑)はどんなアンチエイジングをしているか？
という感じの番組をしていたのだけど、その中の一人は、夏でも冬でも朝起きたらすぐ日焼け止めを塗り、
紫外線対策をしていると言っていた。
それを聞いて一理あるかも・・と思ってしまった。
自分も最近肌の老化が気になるのだけど、南向きの部屋で一日過ごす事が多く、
考えてみるとここ５年くらいめちゃくちゃ紫外線を浴びてるかも・・
自分の部屋は北向きの部屋に移ろうかな。しくじった・・と思った。

>>611
それって美魔女（じゃない？ｗ
メナードのＣＭでも加齢より紫外線…って出てるけど
紫外線ってすごいパワーだ！！紫外線ｺﾜｲｺﾜｲ（･∀･）

敏感肌だから
皮膚科の石鹸、化粧水、乳液
乳液の前にアルガンオイル。
人並みの肌は無理と思ってたけど、
肌綺麗だねといわれるようになった。
おせじかもしれないが、前は言われること皆無だったから
本当駄目肌だったんだろうなーと思う。
くすみ肌の人にはアルガンオイルはかなりお勧め。

>>597
目の下にたるみが・・・

>>614目の下のたるみは若くてもできる。
今日、20代前半の女子アナの目の下もたるんでたのを見た。
地デジの功罪だな。

>>614
アルガンオイルってはじめて聞いたんで＠コスメで調べてみたら、
ビタミンE豊富で血色がよくなり髪にもツヤが出るようなので今の
クリーム使い終わったら試してみます

赤い（オレンジ系？）ものを食べる
鮭、トマト、にんじん、みかん

あと、すべての生物は元々をたどれば海から生まれてきたというので
わかめ、とかぬるぬるした海洋系のものはよく食べるようにしてます

なんか９〜１１月くらいは一番肌荒れる。
この時期荒れだしたら何やっても無駄。
で、１２月近づいたら普通のケアしてるだけで綺麗になっていく。
なんなんだろう。

稲系の花粉？乾燥？

花粉も肌荒れするのか

接触アレルギーを起こす人もいるからね

http://image.pia.jp/images/news/img/ORG_20090729000801.jpg
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/82/5b/akikoaugnj/folder/1296434/img_1296434_35027772_12?1262384485.jpg
http://ext.pimg.tw/yamaaki/4a8ac5b96ab73.jpg
http://mukaiananudegazou.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/13/sdf51711.jpg

右側のほっぺ下からあごの赤いニキビとこめかみのニキビが何時まで経っても、何をやっても治んね。

赤いにきびにはマキロン効いたな
でもあごのニキビはホルモン関係じゃなかったっけ

私もアゴに赤いにきびが膿んで、繰り返しできる
ホルモン関係って良く聞くし、ストレスがあると覿面現れるんだけど
ストレスは解消できないし、どうしたらよくなるんだろう
チョコラBBドリンク２もほぼ毎日飲んでるのに治らない

>>619
確かにもともとアレルギー体質ではあるけど、春は少し花粉症出るくらいで
秋は鼻とか目は何も無いんだけどね。
春は肌荒れしないし・・

>>625
ヨクイニンも肌荒れ全般に効果あるみたいだけど

私も花粉症で、春と秋には顔がかゆくなるよ
やっと落ち着いてきたかと思ったら、今度は乾燥の季節…

顎っていうか、男性のヒゲが生えるような場所のにきびは
ホルモンに関係あるそうな
ダイアンって低用量ピルが効くらしい

昼外に出ず紫外線さけてたら、無性に浴びたくなった。
やっぱポカポカの太陽は気持ちがいいよ。
生きてるって実感できた。

変にいじらない事が一番大事
中年以上で肌綺麗な人はみんな「なにも肌ケアしてない」って言うよ

>>630
たまには太陽の光浴びるのも必要だね。動物として。
でも顔だけ当たらないようにした方がいい。

強い日射しを浴びたあとのしわの量と濃さは酷い

頬全体に白い小さいぶつぶつがある
近くでよく見たら分かる
これって白ニキビ？毛穴？
原因分からなくて困ってます

【美活向上力】キレイになるためにやっていることをたまーに覗いて
参考にしてます(*^^)v

全身がなんか常にチキン(凸凹してる)な肌質なのは自分だけ？
すぐデキモノになるし

治らんのかなコレ

ミョウバン水のスレと背中のブツブツスレ見るとミョウバン水が
効果ありそう

サメ肌？
「アトピー肌」と表現される皮膚は俗に言う「サメ肌」です。
鳥肌や毛穴の隆起とは、そのサメ肌を通り越し、寒くもないのに常に鳥肌がたっているような状態の皮膚の状態です。
入浴や運動をしてデトックスを促すと、毛穴の隆起は小さくなり、次の段階の「アトピーの赤い発疹の時期」の赤い発疹も消えていくからです。
そしてしばらくするとまた毛穴が隆起したり赤い発疹が出てくる、という繰り返しで、毎日このデトックスを重要視した生活を送っているとアトピーの治癒は確実に早まるという事がわかります。

だってさ

デトックスてなにー？

おググりなさい

解毒という言葉に弱いw

>>639
最大のデトはうんちを出すことなんだよとマジレス

いや、最大のデトは出産だよｗ（･∀･）

ちげーしｗ

>>644
まだまだ子供だなｗｗ（･∀･）

堀ちえみか

>>646
あれ綺麗かな？
綺麗じゃないやんｗｗ（･∀･）

家に居る時はカーテンしてます。紫外線は大敵。

男だけど。
毎日、多種類の果物、野菜、根菜類、ナッツ類を食すことにより、栄養摂取と毎日の快便。
定期的に全身にホホバオイルかローズヒップオイルを塗る。

きめぇ

男の美容板あるんだからそっちいきなよ。

男はそういうことやっててもやってるって言わないほうがいいよ。

女の美容板じゃないんだからどっちも見るよ

朝は果物+パセリ+豆乳で生ジュース。
野菜中心の生活。
週3回の岩盤浴。
トマトジュース+豆乳を毎日。
コラーゲンドリンクを1日1本。
月1レーザーと年1のサーマクール。
化粧品ははしたかでチープだけど
肌年齢25歳初対面で実年齢言うと驚かれる38歳。
生ジュース生活はじめてから生理前のカンパンと浮腫がなくなった。
プラセンタは美白、張り効果凄かったが獣臭がするようになり断念。

>>652
僕、ドン引きされるようなことを言って女の人が嫌そうな顔するのを見て満たされるS男なんですがｗｗｗ

ｗｗｗじゃねえよ。お前はSMの概念を根本的にわかってない。

肌の綺麗な人がしてること、だろ
男だ女だ関係ないじゃん肌綺麗になれるんだったら私は参考にする

>>649
> 男だけど。
↑これが余計

>>649が
＞男だけど。
と書いたのが発端

被ったすまんw

こんなしょうもないことで目くじらたてるから
肌も綺麗にならないのでは？

美肌は表面の手入れだけじゃなく精神面の充実も不可欠だと思う。

>>655
後学のためにおしえておいてあげるよ
その性癖、Mの方です

性別の情報なんざどーでもいいから。
美肌のためにやってることのスレだから。

じゃあここでS女の私から一言

夏暑くてあんまりできなかったけど、
半身浴を2日に一回はするようにしていた。
半身浴中に冷水を顔につけるということを何回かしていたら。
毛穴の筋トレになったのか、かなり引き締まってきた。
全体的に顔が白くもちもちになる。
半身浴の威力はすごい！

>>664
デトックス効果だね

>>654
馬プラセンタは獣臭しないしアミノ酸含有量が豚よりかなり豊富だよ

>>654
月一で何のレーザーしていますか？

食事は本当に重要でしょう。金がかかりますが。

うち夫婦＋幼児の三人で食品10万弱だ。
特に高級品を食べている認識はない。
季節のフルーツや野菜タップリ、加工食品使わない程度…
便通快調、ファンデーションは使わなくなった。

りんごは効くよ！
よく半玉ずつ食べてるけど、肌の調子悪いとき食べると次の日調子が良くなってる＊

オナニーは効くよ！

仕事を休む

仕事を辞める

>>666
そうなんだ。プラセンタ飲むと強すぎるから生理前に子宮が腫れるんだよねorz でもプラセンタは凄く効果あったから試してみようかな。
>>667
引き締め効果のスキンタイトニングです。38ですが20代後半ででてきた鼻の横の毛穴の崩れ今はないです。
>>669
10万ですか。
うちは野菜は家庭菜園ですが夫婦で5万ちょっとかな。ノーファンデとは裏山です。
私はパセリとトマトが肌には効果ありました。ゴルフ焼けもしにくくなったし、シミ薄くなってきました。

ガミラフェイスオイルってのが、オススメ。
生理前後とかのニキビも全然出来なくなった！毛穴の黒いのもなくなったよ

トレチノイン良いよ

>>676
トレチは妊娠前後は使えないからネックだorz

計算したら一日に1500カロリーくらいしかとってなかったんだけど、少食かな？
ちなみに男

ち　な　み　に　男

男と女だと摂取目安のカロリー違うから仕方ないだろ鬼女かｗ
678はググれ

＞小食かな？
って大して動かないんだからおまえはそれで十分だよｗｗ

毎食500kcalでなに言ってんの？
ちょっと何言ってるかわかんない

フィギュアスケート見てたら
ロシアの１４歳の女の子が
体重は３８ｋｇになるようにしてますって豆食べてた・・・
とても美しかった

韓国、天然美人（整形なしの美人）集。


コ・アラ

[学生時代]
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/02/1da2f53f4b46726485d4e90951169452.jpg
[現在]
http://contents.innolife.net/mobile/img/item/128104_l.jpg
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/5e/d5/seriouseye/folder/1429317/img_1429317_43871723_3?1205332406


キム・テヒ

[学生時代]
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/6e/22e9513d213a7037c2dd06438a73dcef.jpg
[現在]
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/7a/0c87b0d8cf8bc6d72b55dd6414ddc008.jpg
http://farm3.static.flickr.com/2129/1935464010_1d7be9dd80.jpg


イ・ナヨン

[学生時代]
http://stat.ameba.jp/user_images/20100716/12/kaochi-sayuchi/7c/57/j/o0400029510641996630.jpg
[現在]
http://www.koreanartist.jp/img/haiyu/004101.jpg
http://blog-imgs-30.fc2.com/u/k/u/ukulele55/img_13_2869_9.jpg
http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/a/achu-go/20110823/20110823210532.jpg

誰？何？

漢方ヨクイニンってどうなの？
肌プルプルになるらしいが

漢方の効果って個人の体質によってかなり違うみたいだから効く人にはいいのかもね。
自分はあんまりだった。

>>683
痩せ過ぎ…

そう？

14歳ならそれ位普通じゃないかなぁ

身長がわからないからなんとも言えないが、平均ではないだろうよｗ

身長は156cmらしい。ウィキペディア情報。

プラセンタが気になり、ゼリー状のものを購入。
まずい…けどとりあえず続けてみる。

朝を水のみの洗顔→化粧水→乳液にしてみると肌がつるっとした感触になった。

お風呂出てタオルドライした状態で嗅ぐとポテト臭、、、
洗ったばっかりなのに、なぜ、なぜ、なぜ、あぁ。

↑ごめんなさいスレ間違えました。

>>694
どこがポテト臭なのか気になるｗｗ
タオルドライってことは頭皮か？
耳の周りよく洗うとかシャンプーブラシ使うとかで改善できるよ。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！（･∀･）

ポテト臭乙！

わたしね場合食べ過ぎが一番の敵
ニキビ出来るし浅黒くなるしたるむし
でもやめられない(´Д` )

>>696 697
頭皮も顔の皮膚とつながってると言いますしね！
アドバイス参考に頑張ります...

自分の部屋、東と南に大きい窓があって明るいのはいいんだけど
肌に当たる紫外線を考えたら最悪の部屋だよね・・・
北向きの部屋に移ろうかなあ。

北向きの新築マンションに住んで3年。
家賃が相場より安かったのはいいけど、冬の寒い日なんか太陽の光があたる部屋が
羨ましい。
日光に当たらないと精神的にあまりよろしくないらしいけど、なんとなく分かる気もする。

これを見合い写真に使うなよｗ
ttp://www.portraitpro.co.jp/

>>702
もはや別人じゃん！
これ見て肌は大事なんだなと再確認したわ。

最近、会社に化粧してくのがめんどくさくて１日中マスク着けてごまかしてるんだけど肌がしっとりしてもちもちだよ！
マスクいいわ〜！
すっぴんでもばれないし一石二鳥w

つーか目とか輪郭修正しすぎだろｗ

ちょｗ
途中で韓流スターみたいな人が出てきて吹いたｗｗ

素人でもこんだけ修正できるんだから
芸能人なんかの修正がどんな凄いか想像つくなｗ

確かに、雑誌とかで時々ＣＧや絵みたいに加工された風の芸能人の写真があるなｗ

今日は冬至だけど柚子湯って肌にはどうなんだろうか

ぐぐったら、クエン酸やビタミンCが美肌効果ありだって。
肌が弱い人は一旦熱湯で茹でてからいれるといいらしい。Wikipediaより。
血行もよくなるし冬至じゃなくてもやりたいなぁ。

へー！
昨日入ってみた感想だけど入浴中は顔がピタピタしたよ
その後ぬるま湯で洗顔しちゃったし毎日入らないとわからないけど、いいピタピタだったのかな

>>683
エリザベータ・タクタミシュワは、実寸150ちょいらしいから
筋肉込みで38kgは、芸術系スポーツ選手として丁度良いと思う。
見た目も不健康な感じはなく、素敵な美少女。

スチーム美顔器みたいなのは効果ないのかな

小学生の4割「毎日排便なし」　食物繊維摂取基準1/3以下の子も
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1325209454/
「ファストフードやコンビニ食など食生活の乱れなどによる、食物繊維不足も大きな原因と考えられます」（松生さん）
実際、日本人の食物繊維の摂取量は、1947年以降、右肩下がり。40〜49才女性では、
目標17g以上に対して、13.2g（厚生労働省日本人の食事摂取基準2010、平成20年国民健康・栄養調査より）。
これは、60年前の約半分。また、子供の平均摂取カロリーから算出した食物繊維摂取量も、
小学2年生男子の暫定基準量16.5gに対し、5ｇしか摂れていない子がいるなど、暫定基準量に
達していない子供が多い状況だ（児童生徒の食生活等実態調査、文部科学省調べ）。

この子将来絶対ｲｹﾒﾝなるわ

すまん誤爆

なに？ジャニｊｒ板？

冷えると肌が汚くなるってどこの知識？
>>330とかデマを広げるのはやめましょう

なんで今さらそんな古い話題…

冷えると代謝悪くなるしまぁ肌もだけど体に良くはないよね

>>717
冷やさない方がいいのは、定説。
不妊治療や東洋医学なんかでも言われてるし。
代謝があがって、血行も良くなる→髪やお肌艶々。

>>717はどうしたの？？

>>717
ﾌﾟｯwww

洗顔は朝は面倒なので水洗顔で2回バシャバシャ、夜はクレンジングのあとに安売りの洗顔（トップバリュやギャツビー）
たまに天使の優しさを使ってます。
化粧水と美容液と乳液はランコムのピンクのやつか、オルビスのアクアフォースを気分によって使い分けて、
ニキビできたら潰してオロナインてんこ盛りです。
お風呂が嫌いなので、日付変わってからお風呂入ってます…
ポテチ大好き、水・お茶大好きなのでジュースは飲んでない。でもたまに紅茶飲んだりする。


今はなんともなくてずっと肌キレイって言われ続けてるが10年後が怖い

私はクマがひどかったけど、
システィナＣを飲んでから、だいぶよくなった。
ただ、6粒をきっかり、最後の2粒は寝る前に飲まないと効果がないｗ

>>723
個人差あり
ｗするの何故？

カレーとラーメンと焼肉大好きで自炊は一切しない。
でもプラセンタ点滴を月２とビタミン類を医者で処方してもらってるのと、１杯で１日分の野菜が採れる野菜ジュースとまろやかキャロットと豆乳を毎日飲んでる。
あとプロポリスとローヤルゼリーも毎日飲んでる。

これ1本で一日分の野菜が取れる系の飲料水って嘘だよ
ちゃんと野菜を食べなきゃ意味ない。
そういうのって砂糖とか添加物大量に入ってるし

昼は野菜中心のお弁当作って食べてるけど肌の調子更によくなったわ

砂糖入ってないのもあるよね

ジュースに加工した時点で…

うちの家族、自分含めて全員１０歳くらい若く見られるんだけどもしかしたら
冷水洗顔効果かも知れない。
と言うのも祖母の代から洗面所のお湯蛇口が壊れててお湯が出ない。
真冬の今の時期でも白い息吐きながら冷水で洗顔してる。
別に修理代がない訳じゃないけどなんとなくずっとそのまま。

>>729
冷水洗顔だと皮脂がとれない気がするんだけど、私が脂性肌だからかな？

私も冷水洗顔で肌の調子が良いよ

>>729
遺伝もあるでしょ

>>730
皮脂は取らない方がいいよ。汚れだけおふ。
旦那はお湯で洗顔している。そのせいか、逆に洗顔後、皮脂が出過ぎてテカってる。

男の皮脂分泌量は女の倍だから旦那と比較するのはどうだろうね。
血縁でもないし。

>>733
それ、洗顔後にフェイスクリームかなんか付けてやらないと皮脂腺が開いて将来オヤジクレーター顔になっちゃうらしいよ。

皮脂が出るのは大体肌が弱ってる証拠

テレビで肌綺麗な人が、洗面器に氷入れて顔つけてるの見たからやってみた！
冷たくて顔痛すぎなんだけど、効果あるんだろうか・・・・

それ、シミの原因になるよ

>>738
まじですか！
水洗顔は顔にいいんだよね？　氷がまずいのかな？

数ヶ月前まではニキビと乾燥肌で肌が荒れ放題だったけど、洗顔無し(風呂で湯洗いのみ)で安っこい化粧水乳液クリームをしっかり使ってたら劇的に良くなってツルッツル
今まで色々な物使ってたけど、やっぱり一番大事なのは保湿なんだなぁと今更思う

>>739
そう。氷が駄目

何でシミの原因になるの？？

やってみたらわかるよ

シミはメラニン色素の沈着だから氷は関係ないと思うんだけど。
凍傷ならメラノサイトが刺激されメラニン色素を作り出すきっかけになるだろうけど
氷水で洗顔したくらいで凍傷になるとは思えない。

擦ってもシミの原因になるよ
まぁやればいい
数年後にわかるから

ってか氷入った洗面器に顔突っ込む時点で肌に氷が触れるでしょ
シミにならないと思うならやればいい
私はテレビで見たからやらない

氷でシミになる理由と原因って何？と
素朴な疑問を投げただけなのに
答えを出すわけでもなく何故そんなにキレているのか…

短気は肌に良くない

だから擦れたらシミの原因になると書いてるんだが
最初から疑いを持ってきたら不愉快にもなるわ
それが信用出来ないならやればいいと、言っているんだけど

>>742は質問だけど、みんなは>>744の主張に対してそれぞれの意見述べてるだけだと思う

流行ってあるけど、不自然で肌の負担になることはやめたほうがいいよ
造顔マッサージもすぐ廃れたね

氷ぐらいでシミになんかなるわけないよ

水の中の氷が触れることさえ「擦れてシミになる」というなら
ほんと肌には一切触れられないんだな…。

服を着るという行為さえ刺激になりそうだ。

こないだテレビで叶姉妹は氷マッサージやってるって言ってた

氷は冷水より冷たいよ
まぁいいじゃんやりたきゃやれば

ググれば出てくるんだけどね

>>753
毛穴対策にはいいんだろうね。
強い刺激（極度の温度差）はやはりシミの原因になりそう。

誰だっけ50代の芸能人が耳のマッサージすると
顔色明るくなるし良いって言ってたね

チズも言ってたな
耳のマッサージで顔の血行が良くなるんだっけ

えー、20年くらい前からたまに氷で顔マッサージしてるけどシミなんて出来てないよ。

氷はシミになるよ(ｷﾘｯ

>>759
あっそう

あと蒸気の出る美顔機は逆に乾燥するから良くないって
IKKOさんが言ってた。

クレンジングの前後に使うのは良いんだったかな？

男の肌と女の肌は違うからなぁ

まだ20代前半なのに肌シミだらけなんだが消せるもんなの

美容皮膚科のレーザーで消してもらえばいいよ

>>762
蒸気の出る美顔機が×じゃなくて、一緒に出てたタレントが鍋の湯気も浴びて保湿♪
みたいなこと言ってて、浴びっぱなしは×。
その後、クリーム塗れば○って言ってたよ（･∀･）

高校生でニキビや跡やクレーターがあるのはどうしろと

高校生のニキビは大人になれば大抵治るし
跡は頑張れば薄くはなるし化粧で隠せるけど
クレーターは諦めた方がいい

>>768
やっぱりクレーターは諦めた方がいいんですね。
でもニキビと跡をなくしてちょっとでも見栄えをよくしたい。

>>757
赤ワインで血液が出来てるらしい、川島なおみさんでは？

>>764
オバジのレチノール。
薬局で売ってるのとは別物。

>>767
ニキビ跡はハイチオール。
クレーターは美容皮膚科。

やっぱりトマトはいいのかな。
でもトマトって体を冷やす食品だったよね。

>>361
最近ペリエ飲んでたよ。
やめたほうがいいのかね･･？

私セブンイレブンの炭酸水飲んでる

私も父がハイボールにはまっててセブンイレブンの炭酸
何本もあるからそれ飲んでみよう。
水より安いもんね。500mlで80円ちょい。

なんで炭酸水が良いの？

炭酸水はダイエットにも良いし肌にも良いよね

炭酸水続けたけど全くもって効果ゼロでした

セブンで売ってるような炭酸水は後から充填したもんだから
意味ないのでは？
ゲロルとか自然のものじゃないと
ペリエとかサンペはウランがどうたら…ってぐぐるとでてくるね

炭酸は具体的にどんな作用があるのです？

自分の場合、食事と一緒に炭酸を飲んでたら間食や食事の量が自然に減って痩せたよ
ただペリエを飲んでたから他に変えたほうがいいですよね？

炭酸はたしか炭酸水洗顔すると毛穴の汚れとってくれて
飲むと満腹感とか代謝を良くするんだったかな？

>>769
クレーター治ります。
高校生の時から30代までニキビが次々できて、クレーターになってたけど、
今では誰もが信じられないと言うくらいスベスベで毛穴も見えないくらいです。
肌は改善するので諦めないで。

満腹感とか痩せるとかどうでもいいわ。

>>784
なにをしたら綺麗になりましたか？

http://www.tozaiclinic.com/m/entry2.php
肌を綺麗に保つには日光にあたらないこと、これに限る。
光老化なんて今時しらないやつはいないよな？

あとは早寝早起き。

日本の女性は韓国の女性を見習うべきだろ
KARAとかT-ARAは肌や美脚のために努力してるぞ
韓国酢とか今の時代はすぐ手に入るんだから
ちゃんと買ってのめよ

>>786
40代になってからですが、レノバ、オバジ、銅セラム、ビタミンCのマイナスイオン導入、ピーリングなど、順番はよく覚えてませんが、
肌の状態に合わせて使用しました。

デコボコのアバタと、新しいニキビが次々できてたのが、今ではアバタのあともなく、ニキビもできません。
ニキビとニキビ跡、アバタが有ったことを言っても信じてもらえないのと、
以前から知ってた友人たちには、どうして治ったのか聞かれます。

あと、色も白くなりました。

＠ｃｏｓｍｅのやらせレビューにご注意！

化粧品口コミサイトでやらせ　報酬付きで募る　業者否定

国内最大の化粧品口コミサイト「＠ｃｏｓｍｅ（アット・コスメ）」への口コミ投稿者を、
情報提供サービス会社ナビット（東京都千代田区）が報酬付きで募り、
指定した商品に高い評価点をつけるようマニュアルで指示していたことがわかった。
ナビットは「やらせには当たらない」としている。
http://digital.asahi.com/articles/OSK201201200204.html

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1323523006/221

ピーリングってどうかな？タレントのYOUがしてるとテレビで言ってた
自分オッサンだけど肌に気をつけてるから気になった

連レスごめん。ピーリングのスレがあったから覗いてきます。

>>781
炭酸飲むと血管の中に炭酸が取り込まれ、充満した炭酸を異物と勘違いし押し流そうとして血流がよくなるらしいよ

先週の木曜のレディス４で炭酸特集してて言ってた。特集見て炭酸興味持った

ハトムギ食べて糠で体洗うようにしてからつるぴかになったよー。

>>793
良し悪しは肌質で人によりけりだからな
私は肌薄でﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ出来ないけど、軽い物から試してみたら如何でしょう

私は肌は、褒められます。
多分、雪国育ちだから、毛穴が締まったんだと思う。
私はニキビには、オロナインを使って居ます。

呼吸が苦しい人とか、
朝、体が硬直してる人いる？
肌に悪いから直したほうがいいよ

よく肌が綺麗だと言われるけど,実はそばかすができやすく,できるとすぐに皮膚科でレーザーしてもらいます｡
レーザー後1週間は24時間テープを貼らなくはいけないので,1週間は外でマスク生活です｡

>>790
えっ、治ったんですか？
その中でどれが一番効きましたか？
僕は昔から色んな化粧水を使いすぎて肌を甘やかしすぎたんで、今は水洗顔だけです。たまに馬油塗るぐらいです。やっぱり保湿はした方がいいのですか？

規則正しい生活、あっさりした食事、良い睡眠。

最近パナソニックの寝ながらナノイー8時間をプラスした。
ツルツル。

>>801
はい、完全に治り、今では肌が綺麗と言われます。
何軒も皮膚科やエステに行きましたが、いっこうに良くならないので、自分で調べていろいろ試しました。

銅セラムと書きましたが、これは銅ペプチドとCPセラムのことです。
レノバから始め、使用が重なる時期も有りましたが、銅ペプチドとCPセラムを使うときはビタミンCのイオン導入は重ならないようにしました。
レノバは今はレチノールでよいのではないでしょうか？
それぞれその時の肌の状態に合わせて使い、効果が有りましたが、1番効果が有ったと思えるのは、ビタミンCのマイナスイオン導入のような気がします。
化粧水の使い過ぎについてはよくわかりませんが、保湿は必要だと思いEMU OILを使いました。
ローズヒップオイルも良いのではないでしょうか？いろいろ試されては？
それと、アスコルビン酸源末の服用も効果的だと思います。
今は肌の状態は良いですが、より若い肌になるよう、特殊なパックをしています。
毛穴も縮小し、過去にニキビとニキビ跡が酷かったことは誰にも気付かれません。
801さんも必ず良くなると思って頑張って下さい。

銅ペプチドとCPセラム
オールトランスレチノイン酸
ビタミンCのマイナスイオン導入
アスコルビン酸源末の服用

結局、このあたりだよね
自分もトレチ、ビタCイオン導入、ビタC服用が効果あった

大量のキムチを食べた

安い化粧水を使ってた時は、美肌だった。
奮発して、ドクターシーラボのジェルを塗るようになったら、
ニキビが3つも出来た…。

ショック…お小遣い返せ！

多分、それゲルのせいというよりは
ホルモンとか思春期とか時期のせいだと思う

高いもの使うとケチって使用量が少なくなり乾燥してトラブルとか
よくあるパターンのやつ？ｗ（･∀･）

韓国酢とかキムチとかおことわりします

韓国酢って氷酢酸じゃなかった？
かなり薄めないとヤバいとかニュースで言ってた。

ローズヒップがぶ飲み。
たまに柿の葉茶がぶ飲み。
浄水した水をがぶ飲み。
これだけで満足のいく皮膚になる。

ちょっとローズヒップ買ってくる

ちふれ化粧水にメラノCCを数滴混ぜたものとホホバオイルでスキンケア&鳩麦茶を飲む。一ヶ月続けたらニキビが出来にくくなり、脂漏性皮膚炎もよくなった。

>>813
メラノccってチューブタイプのものですか？

ブス

ぶっちゃけた話エビアンのスプレーウォーターとコンタクトレンズ生成水意外なにもいらないよね。
美しくなるために何とか成分だのエキスだのは
不純物

無論化粧も

君はそうなんでしょうね。おめでとう

水とBODYクリームで十分だ

あまりお金をかけられないから、お高いのは基礎化粧品と洗顔料のみ。
クレンジングは躊躇せずたっぷり使いたいから、市販。

特別に摂取してるのは、漢方薬ひとつ（効果のほどは謎だけど、気休め）ぐらい
あとはとにかく水分摂取、お水を1日１リットルは飲む（夏は２リットルはいくかも）
トイレが近くなったら、我慢せずすぐにだす

入れて出してを繰り返して、水分を循環させる感じかな
あとトマトジュースをがぶ飲み。これはけっこう高くつくｗ
冬場はツライですが、頑張る

パっと見、劇的な変化はないけど肌の触り心地が良くなった
柔らかくホワっとしっとりするように

オセロ松嶋のブログ見てたら基礎化粧は全部シスレーで
ベースメイクは日焼け止めと粉のみと書いてあって
金持ちで肌が綺麗な人はこれだよなーと納得してしまった

オセロ松嶋は肌質が大きいと思う

綾瀬はるかのSK-IIなんかもそうだけど、美肌の人がシスレー使ったらそりゃすごい相乗効果だろうな〜と思う

真木よう子のオルビス…

>>822
二行目ワロタｗ

シスレーか・・・いいなぁ。
がんばれば買えるけど買い続けることはできないね（･∀･；）

買ってももったいなくてケチな使い方しかできなそう

チズに踊らされてる時、シスレーのクレンジング乳液とアイメイクリムーバー買ったわ
それだけで２万近くしたからとても継続しては続けられなかった
ライン使いとか憧れるな〜

松嶋の肌質で＋sisley　は最強だろうな
薄化粧で済むだろうし、そうすると肌も傷まないし、老化しないし、で
なんと羨ましいループｗ

確かにシスレー良かった。
けど、遥か彼方の東京まで出ないと買えない…

>>828
ネットでも買えるじゃん？

シスレーいいのかぁ

松嶋たしか、肌弱いってテレビで昔いってたよ。顎が荒れまくってた時代もあったし、ピーリングしたすぐ後にハワイに行って死にかけたとも言ってたから、結構色々苦労して肌綺麗になったんだろうね。

>>831
確かに！言われるまで忘れてたけど、松嶋って昔かなりニキビあったね
喫煙者なのにあそこまで持って行った秘訣はなんなんだろう
やっぱシスレーか？参考にならねぇｗ

>>831
肌綺麗と肌強いはイコールでは無い。
彼女は紫外線アレルギー並みに日光に弱いと言ってた。
軽い紫外線アレルギー持ちの甥っ子の肌は、かなり白く、キメが細かく綺麗。

広末も肌薄くて荒れやすいって言ってたな
掃除してるだけでポタポタ汗が落ちるっていうから代謝良いんだろうね

>>833
一病息災じゃないけど、元アトピーとかアレルギー体質の人は
小さい頃から健康的な（＝肌に良い）生活が身に付いていたりするよね。
アトピーやアレルギー体質は副交感神経優位で起こるらしいから、
そこら辺も関係あるかな？

若干スレチかもですが眉間や眉上のシワ？解消法ありませんか？

頭皮がたるんでると重力で下がってきてデコとかはシワになるから頭のマッサージかな

眉間はきっと普段から変にそこに力が入ってクセになってるんだと思う
力を抜いてリラックスしたら？

>>836
シワができる表情をしてることが多いとか？
努力したら化粧品なんかよりすぐに効果出るから鏡見て研究だ！！（･∀･）

妊娠中の食生活が、生まれてくる子どものアトピー性皮膚炎の発症に影響する可能性
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1329546007/
妊娠中の食生活が、生まれてくる子どものアトピー性皮膚炎の発症に影響する可能性が、
千葉大の研究でわかった。納豆を毎日食べた女性の子どもは発症率が低く、
バターを毎日食べた女性の子どもは高いという傾向が出た。
１８日に東京都内で開かれる食物アレルギー研究会で発表する。

納豆を毎日食べた女性から生まれた子どもは７％しかアトピーを発症しなかったのに対し、
そうでない場合は１９％だった。バターを毎日食べた女性の子どもは３５％が
アトピーを発症、そうでない子は１７％だった。魚、マーガリン、ヨーグルトでは差が出なかった。

バターを毎日食べる妊婦ってデータとして出せるくらい多いのか
そのことにびっくりだ

納豆を毎日食べるモデルって結構いるよね

440 返信 ( ？・ω・`)追記 2011/01/15 17:19 牡方俊介
ひまし油(カスターオイル)は手荒れに効くけど目のまわりの皮膚には合わない
(にきびができるとなおりずらい場所なのが理由)

手あれ
↓
ひまし油を手に塗り、水で洗い流す(オリーブオイルは乾燥するので不可)
↓
タオルで拭き取る
↓
頬や鼻にふれる程度ならむしろプラス

レーザーのダウンタイム失業にも気をつけて

　 当時の情報が中途半端(日本消費者連盟のオリーブオイルの記述が間違い)だったためサギ CM
がなくならなかったわけで、強く責められないところも
・・・確認のとれてない情報を安易にしょうかいしたことが後悔
現在信じてる情報はコレ↓

428 返信 ( ？・ω・`)追記 ( ？・ω・`) 2010/10/26 11:51
一日2回以上石鹸洗顔するとテカリやすくなる
手あれはひまし油、アマゾンで買える
蛇口にシャワーアタッチメントつけてシャワーですすぐ方が手で洗うよりいい
使い捨てマスクは洗顔後の保湿に
鏡はなるべく見ない、見るくせがある場合はマスク
いじると悪化するので気にすんな


皮膚に圧力がかかるようなこと（ニキビつぶしたりとか、脂だしたりとか）は大抵皮膚を悪化させる原因に（気にさせたことに罪を感じる）
皮脂を溶かしたり守ったりすること（皮脂をとりすぎないこと）の方が重要

キレイな人に直接聞くと
話のフリにたいして形式的な返し（テレビで言ってたことをそのまま答えたり、自分の中のイメージだけを言う）をすることがあるので注意

なにもしていない人の方がむしろキレイ（部屋汚かったり、気にしてない人の方がむしろキレイ）

水のみの洗顔でも洗いすぎれば皮脂をとりすぎてしまうので注意

化粧品はほとんど肌に悪いし、コールドクリーム（めちゃめちゃ肌荒れる）やクレンジングオイルなど皮脂意外の有害な油が
皮膚に大量に残る洗顔は皮膚が老化するしダメージがすごい

個人的に手をよく洗うのでひまし油は必要。手荒れのみの仕様なので誤解なきように（補足説明）


本人証明↓
茨城県北相馬郡利根町中田切418−12 緒方俊介

ニキビは治るけど頬と鼻の穴がほげた毛穴はどうすればいいですかね？
やはり穴が開いてるので諦めるしかないですか？

バターは何にでも入ってるよ。リッチ系の
パン、クッキー、洋菓子、オムレツ、ポタージュ、ピラフ、ソテー類、ホワイトソース類などなど

意識して外さないと、日本人でも結構食べてると思われます。

いやそういう話じゃないと思うんだが

余計な事は何もしないほうが肌がきれいだと思う。
とはいっても、食生活と睡眠と日焼けの３つでしっかり肌を守れてる場合に限るけど。
あと、何もしないといっても乾燥してるときは別で、保湿だけはがっちりしないとやばい。
マッサージやピーリングはやらないほうがいいっぽい。

日焼け(雪焼け)したorz
誰か救済案を下さい･･！

>>848
美白マスクをする
24時間以内だとシミにならないらしい
高めの美白マスクがいいよ
SK2があるならオススメ

ビタミンＣ摂取
美白ケアアイテムを惜しみ無く使う
馬油をたっぷり塗る
しばらく引きこもる

冷やせ

火照っていたら、化粧水パックで冷やし、水分を十二分に補う。

12分か・・・"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ

日本語ﾑｽﾞｶｼｲﾈｰ

サプリメントの取り過ぎに注意　日本医師会が注意呼びかけ
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1330396632/
日医によると、健康食品などには特定の成分を濃縮しているものや
医薬品の成分を含んでいるものが多い。
健康に良いかどうか科学的な根拠は必ずしも十分ではなく、
効果を期待して取り過ぎると危険性が増す。
アレルギー症状を起こしたり、服用している医薬品との相互作用で
健康被害を起こしたりするものもあるという。

ビタミンＥのミラーショックとかあったもんね

豆乳が効果あるって聞いて毎日飲んでるんだけど、麦芽って書いてあるコーヒー味の豆乳ぢゃダメなのかな？

普通の豆乳飲めない(´･ω･｀)

両方飲めば

明日3月1日より施行される米Google社の新しい利用規約により、あなたの情報や行動
が何もかもGoogleに掴まれ、利用される日がすぐそこまで来ているのかもしれません。

この期会に、ネットとプライバシー・人権について改めて考えてみませんか。

脱Google総合★7
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/google/1330468029/1-100

>>857
肌のためなら無調整豆乳がベスト。それ以外もダメではないけど、大豆以外の成分が入ってるから(砂糖とか)飲みすぎると太りやすいよ。

大豆自体カロリー高いからなあ

教えてくれてありがとう(´;ω;｀)

【研究】健康的な生活習慣多いほど、がんのリスクが減ることが判明
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1330915823/

画像：自宅マンション前で取材に応じた松嶋尚美(素っぴん)
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2012/03/05/jpeg/G20120305002762980_view.jpg


【芸能】松嶋尚美も「中島奪還」“認めた”「落ち着いてから…」
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1330895619/

あげ

アイパッド

コーラに発がん性成分　米消費者団体調査
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1331038998/

朝ごはんを毎日食べる習慣を身につければ勝ち組になれる
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1331105157/

あげ

肌綺麗な人って何もしないから綺麗なんじゃなくて、綺麗だから何もしないんでしょ

肌に悪い事は、な に も してい無いだけ。

すごいよなぁ、お菓子食べちゃうもん

喫煙してても肌綺麗な人いるし

一年中ハト麦茶飲んでる
ニキビがなくなってきれいになったよ

普通に水で洗う

洗い過ぎない
顔も体もだけど。
どうも皮膚が薄いみたいで洗い過ぎると痒い吹き出みたいなのが出てしまう…
洗い過ぎさえしなければ、けっこうな美肌いられる。

これを使えば一発ｗ

ttp://www.portraitpro.co.jp/

入浴後すぐに冷水で顔を洗う。
顔が火照ったまま数分すると、
乾燥して顔がカサカサになるから取りあえず冷やす。
化粧水を、顔から垂れるほどたっぷりつける。
コットンつかわない。

>>877
コットン使うなら500円玉くらいの化粧水を垂らし
精製水をひたひたになるまで含ませて肌に滑らせるとか
極力コットンの刺激を与えないのがいいみたいだね

今までの見てると
はとむぎ茶（肌荒れ全般に効果）
アマニ油やオリーブオイルなどの不飽和脂肪酸（抗酸化作用）
トマト（抗酸化作用と美白）
酒カス（パック、飲む共に美白に効果）
当分や炭水化物摂取前の生野菜（生野菜の酵素で糖化予防）
夜納豆

あと週に１日くらい鮭を食べるんでもｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝの抗酸化作用が
あるらしい

マスクはたまにつけると保湿効果を実感するけど、
癖になって毎日つけてたらたるみがすごいしカサついてきた。
もともと肌の質が強くて綺麗だと言われたのに。
単純に老化もあると思うけど、やっぱ摩擦は恐ろしい。
老化した顔を隠したくてしょうがないけど、
これ以上ひどくならないために今日からできるだけ素顔でいようと思う。

摩擦は怖いよね
私は造顔マッサージをしてるよ

コットン使わないほうがいいのかな
こすらないように軽くポンポン付けて最後に頬と鼻にパックしてるが

たっぷり化粧水含ませてればあんまり神経質にならなくても
いいような気はする
毛穴の向きからして、下から上にコットンを滑らせると良いらしい

>>879
どんなマスク使ってた？
立体マスクだとそんなに摩擦を感じないような気がする。

私は保湿を狙って家で一日マスクしてたら、外した時に法令線クッキリだし頬は若干垂れてるしでもうやめた。
熱がこもって良くなかったのかも。

それは長時間やり過ぎて逆に水分蒸発しちゃった典型的なパターンでしょ

マスクはしてるときはスチーマーみたいな効果あるけど
マスクとった時にそれなりのケアしないと水分蒸発し放題だよ。
外ではできないから寝る時にするといいよ（･∀･）

眠ること
ここ何日か日付が変わる前に眠っていたら、みるみる肌に生気が戻って
さわり心地も滑らか柔らかになったｗ
睡眠ってつくづく大切だねぇ。

日焼け止め塗ったのに、焼けてしまって顔が痛い！
とりあえず化粧水塗って冷やしてるけど…
何か他にもすべきことありますか

過去レス読んで自己解決しました
すまんありがとう

馬油塗ってみる

やっぱりマスクってよくないんだな…
仕事柄、埃っぽい所にいるからマスクがかかせないのに

吹けるのは嫌だよー

マスクしなくて良かった＞＜

>>878
茄子は美白に良いからと母親に食べさせられてたけど
トマトも美白に効くんだね。 良く考えたら同じ瓜系の植物だわ。
トマトの方が好きだからこれからトマトバカスカ食べよう。

表情や綺麗肌は健全な精神と健康なエクササイズから
うまれるんだよ

日本の女性にケチつけるつもりはないけど
なんで韓国の女性みたいに美に対して執着しないの？

O脚にならないために歩き方とか座り方とか服装とか
努力してるよ。ランニングしたりウォーキングしたりさ。

>>893
そんな…おもいっきり己の不如意を露呈しなくてもいいのにw

じゃあ何で韓国人は芸能人以外みんなとんでもないブスなの？

韓国の芸能人は若くても整形顔だし、修正しなくても美形はいないの？

日本の20倍の紫外線の地で紫外線対策まともにしてなくても
自炊まともに出来ないから、野菜中心の生活、シンプルスキンケアの頃のが肌の調子も腹の調子も体調もすこぶるよかったな
まぁ、5年以上前の話だから若さもあったんだろうけどorz

5年以上前の話なら完全に若さでしょう
5年って相当だよ

>>894-896
揚げ足とってないでさ、顔綺麗にしなさい

揚げ足じゃなくて事実なのに…
ちなみに自分が一昨年くらいに行ってみた時の一般人の様子は、顔の造作どころか肌ももれなく汚かった
日本人の女の子の方がよっぽど可愛くて綺麗な子は多いよ

>>900
顔綺麗に＝整形　ってことだろう
触るとキムチつくぞ

そう、スルーが一番

>>900
人のことより自分の肌をどうにかしなよ

僻みっぽくなると>>901みたいに
「顔綺麗に＝整形｣　←こんな馬鹿発言するオツムになっちゃうよ

地政学的に言うと中国人か

>>895>>896
同感
脚を細くする為に脂肪溶解注射や脚の筋をいじる手術が
当たり前とか、そんな手術に頼りっぱなしの国の人に言われたくないわ

世界一わかりやすい自演みたｗ

筋は怖いけど脂肪溶かすくらいならできそう

韓国人と在日まじうざい

保湿マスクで顔に炎症　女性がカネボウ化粧品を提訴 ー 大分地裁
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1335335221/
化粧品の保湿マスクを使用したら顔に炎症が起きて精神的苦痛を受けたとして、
大分市内の４０代の女性が、製造物責任法（ＰＬ法）に基づき、
化粧品大手の「カネボウ化粧品」（東京都中央区）に慰謝料など
約２６０万円の損害賠償を求める訴訟を大分地裁に起こしたことが２５日、
関係者への取材で分かった。

家に帰るのが十時で、それから夕飯食べて十一時半には寝ないといけない…
夕飯食べてから時間置かずに寝たら肌に悪いのかなぁ

米麹で甘酒作って一ヶ月。
透明感がでて頬に艶が出て来た。飲む前は乾燥肌で、横からみると
皮膚の表面が逆剥けていて下地やファンデが馴染まずムラが酷かった。
頬とデコの毛穴は明らかに目立たなくなった。
吹き出物は今まで通りできるけど、デコにはまったく出来なくなって顎らへんに南下
してきてる。
美味しすぎて飲み過ぎてしまうからかもしれない。
化粧ノリが良くなっただけでも嬉しい。

>>911
太りませんか？

>>912
ゆるやかですが体重体脂肪減ってきてます。
ただそれは、お菓子を食べなくなったからだと思います。

日本と違って韓国のアイドルはスタイル抜群！とテレビとかで言ってたけど少女時代とスマイレージ（だったか？）の比較画像ではスマイレージの圧勝だったよ、色々整形してもあの程度なの？w

甘酒飲むといいの？？
なんかためしたくなってきた。今日作ろうかな・・

915だけど甘酒作ってみました。
本屋いったら麹はやってるんだね。
とりあえず甘酒、時間かかるけどちゃんと甘み出てよかった。三日坊主だけど続けてのみたい( ；´Д｀)

>>911
勝手にお酒作ったらドブロク容疑で
堀のなかに入れられるよ

堀かよ

塀だろ

堀wwww

生き埋め的な？

何それ怖い

参考

肌を綺麗にする5つの方法まとめ　明日から実践すべき！
http://matome.naver.jp/odai/2133576930060614001

背中が乾燥して困っています
保湿クリームを塗っていますが、体が硬いため手が届かない部分があります
一人暮らしなので塗ってくれる人もおらず…
この場合どうしたら良いでしょう？

>>924
そんなあなたに
http://blog.goo.ne.jp/withmac/e/bbe89c007fe614d7cba9111574bf9282

>>923
ありがとう参考にします

お風呂入ってる時に肌のために出来る事って何かないかな？

>>917
「甘酒」はアルコール分が入ってないから「お酒」じゃないの
日本語は必ずしも表記通りとは限らないのよ　残念でしたｗ
日本人じゃないと知らないよねー

>>927
パックは？
洗い流すのが楽なので酒粕パックしてるけどいいよ、おすすめ（･∀･）

>>927
リンパマッサージはどうかな。
湯船に浸かりながらなら、クリームいらないから楽チンだよー

私の寝室は何故かカーテンがつけれないので、仕事休みの日でも早起きして日焼け止め塗ってる
けどその後しんどいので二度寝したら肌が劣化した
休みの日くらいゆっくり寝たいのにどうすればいいんでしょうかね

>>931
いっそカーテンレールを取り付けてしまう、
それかつっぱり棒で簡易カーテンとか…

窓ガラスにuvカットフィルムを貼るのもいいし、
単純に窓に大きい板みたいなの立て掛けておけば？
ホームセンターで保温、冷温目的の窓枠にくっつけるor立て掛けるやつあった。
日除けにもなりそうだったよ。

>>932
レスありがとう
uvカットフィルムって知らなかった！
画鋲と突っ張り棒で失敗してから諦めてたんだけど、一回ホムセン行ってみます
希望がわいてきたよ

事務やってんだが近い席の50代の地黒おっさんがウザすぎる
ブラインドついた窓が近くにあって、俺は日焼けしたくないからブラインド閉めるんだが
おっさんは日焼けしたいらしく閉じてるのに気付くと全開にしてくる
おかげで俺は室内なのに日焼けどめ厚塗りしてるよ
死ねばいいのに

>>934
アレルギーで肌が弱く紫外線でダメージを受けると
夜かゆくて眠れなくなる
と、本人もしくは上司か人事に訴えるのはどうでしょう

>>934
935に賛成。どーしてもだめなら、
窓の大きさにもよるけど紫外線防止フィルムを貼るとかどう。

今は平気でも皮膚がんの恐れもあるし
早めに手を打ったほうがいいよ、！

パワハラまがいの事でも
退社するぐらいの覚悟がないと言えないだろ

>>937
どんな異常な職場なのそれ
本人に直接言わなくても上司に調整してもらえばいいよ
席替えだってできるんだし
重要なポイントは、主張する側に正当性があるかどうか
ないなら諦めるしか無い

今日、スーパーで変わった洗顔石けんを見つけました。なんと、ヘビ毒入りということでした。

合成だということでしたが、毒性に変わりないということはないでしょうか。

もし、ヘビ毒入りとしたら、とても危険で、へたしたら、命の危険さえあると思います。

薬用じゃないので、規制がないのかも知れませんが、政治家の方々が、所費税を上げることだけに必死な今、世の中には、危険なモノがあふれそうかも知れませんよ。

大丈夫なんですかねぇ・・・。何で、こんなモノが販売されているのでしょう。危ないとしか思えないのですけどねぇ・・・。

所費税じゃなくて、消費税でした。訂正し、おわび申し上げます。

蛇毒は韓国で人気とかそんなんだよねぇ
結構前に一枚400円くらいする蛇毒パックをしたことがあるけど特に荒れたり毒性感じたりはなかったけどなぁ

>>939
ここに愚痴らないでそのまま消費者庁にメールしましょう

>>929
酒粕って練ろうとしても中々難しくて
上手くパック材作れないんだけど
どうやってる？

>>943
水か日本酒入れて小さいミキサーでガーしてるｗ
酒粕の水分量によるけど、うちは酒粕50ｇ日本酒100ｃｃ。
本当はもっと硬めがいいけどそれだとミキサーが回らないｗｗ（･∀･）

フィオーラ

フィオーラご存じの方いますか？
先日、お試しでやっていただいたんですが、
微妙なんですよ・・

>>944
ありがとう
ミキサーか…なるほど

今日のTVでおからパックやってた
あれも美白効果があるとか

>>944
ハンドブレンダ―とかどうかな？
ttp://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/kitchen/4083621/ref=pd_zg_hrsr_k_1_5_last

昔から肌綺麗と言われてそのせいか10歳程若く見られてしまうのが逆に悩みな自分、本当はケアとか色々したいし気をつかいたいけど、本当にかまってられなくてなんにもしてない。
十代の頃は顔よく洗ってたし、パックとかしてたけど今は顔洗えない日すらある。

ファンデは嫌いなので塗らない。
あくまで皮膚が薄く弱い自分の場合だけど、強いてあげるなら日焼けに気をつけるのと、アルコールや香料着色料等、添加物はさける、
パックとか刺激になる事は極力やらない、洗顔は必ず水で締める、これだけ気をつけてる。
あと安い基礎化粧品の方が余計な物入ってなくていい。

顔洗えない日さえあるのに2chのこんなスレ見て長文書き込む時間はあるんですね

いま何歳なんだろう…。
自称若く見えるのが悩みな人って
単にダサくて垢抜けない人も多いしなあ。
日焼けどめだけ950は塗ってるのかしら。

まあいいや。
最近ピクノジェノール飲んだら肌キレイになった。

ていうかこの手の人って何でファンデ嫌いとか化粧嫌いだからしないとかわざわざ書くんだろう
しない、の一言だけで事足りるのに

>>950
＞強いてあげるなら日焼けに気をつけるのと
日傘、帽子、サングラス、日焼け止め以外には何をしてらっしゃいますか？

>>952
歌手のイルカさんとか？ｗ

>>953
そーそー。普通ほとんどの大人がファンデ含めメイクしてるわけでさ、
それをいちいち嫌いって言い放つのが引っかかる。
普段化粧してる人とか、メイク好きな人に多少なり不快感与えてるわけで。
言い方次第だと思うんだけどなあ。せめてファンデが苦手なのでくらいの表現がいい

>>954
別人だけど、自動車通勤なので、運転席や助手席には
車検対応の紫外線カットフィルム、後部は色つきの紫外線カットフィルムを貼っています。
で、紫外線カットのアームカバー

あと、自分の部屋は、雨戸をできるだけ開けないｗ
職場の自分の控室は窓無しｗ

ファンデは痒くなるので、日焼け止めクリームを塗ったあと
オイリーなのでティッシュオフして、ベビーパウダー（シルク）をはたいて
その上に、ミネラルのSPFパウダーをはたいています。

ほとんど買い物の時しか外出しないのにいちいちメイクなんてしてられっか

ブスどもの嫉妬乙。ホントひねくれてんな、これだから馬鹿女は…お前らが醜いのはその汚い肌が内面を現してんだよ。
お前らは中身磨けよ、スイーツが（笑）

逆ギレですかw
肌が綺麗云々よりも化粧しないでいる事が若く見られる原因なのでは？

わたしもお化粧しないことが多いんだけど
そんな自分はちょっと駄目だと思ってる。

>>952
ヤボったくて垢抜けないと若く見られるってあるよな
若くっていうか幼く見られちゃう

私がいい例だけど肌は綺麗でまだまだファンデいらず、
服はハニーズとかユニクロのカジュアル系オンリー＆黒髪すっぴんメガネで過ごしてる
２５だけど高校生か大学生によく間違われるわ

夜だけ洗顔後に水気を残してすぐにオロナインを塗るだけ。

>>962
あはは、友人で成人なのに
平日昼間外を歩いていると、何度も補導されそうになった
ことがある、というのに似ているね

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20110614/111209/?rt=nocnt
＞日本人にとっての「美肌」は、追い求める「理想」。理想に近づく努力を日々惜しまない。
＞アメリカ人にとっての「美肌」は、チャレンジの成果で、自分の「強さ」を表現するもの。
＞フランス人にとっての「美肌」は、「リラックス」した自分が表現されている状態。そんな
＞国別の美肌イメージの差は、当然、日頃のスキンケア習慣の差となって表れる。

って記事を思い出した。ここまでの流れ見てて

（｀дゝ´）＜何にもしてない人が肌綺麗なわけない！そんなの許せない！

>>966
（余計なことを）何もしてなければ肌はキレイよ（･∀･）

叩かれる人って余計な情報が多過ぎるんだと思う
簡潔に何をしてる又は何をしないようにしてる、だけ書けばいいよ
自己顕示したいのも分かるけど

>>962
25ならそれくらいに間違われても不思議じゃない。
たいして変わらない。

２５の大学生だって居るん

風呂に入らないほうが美肌になる
http://shimeno.cocolog-nifty.com/zatubun/2005/02/post_3.html
風呂に入らなければ、角質細胞が保たれて、バリア機能が回復します。
それに加え、保湿剤をやめることで、水分を維持する力が備わった角質細胞が作られます。
アカを汚らしいと思う人も多いようですが、皮膚を守ってくれる大事なものです。
アカが残ると、その状態に適応して、角質細胞ができるサイクルが長くなります。
こうして、水分をきちんと保持する角質細胞が作られるようになります。

【角質培養】美肌をとりもどせ！52皮目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1330259209/

お風呂ではなく塩素が悪いのでは

不用な角質があると糖化や酸化しちゃってよくないんだけどねえ

>>973
今の人は「お手入れ」と称して必要な角質を取ってしまってるから
肌が汚くなっているのでちょうどいいんじゃない？ｗ（･∀･）

【中国】水道水を直接池に流し込み金魚が大量死　福建省の動物園
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1340299352/
塩素怖いよ、塩素。ちなみに塩素はビタミンＣで中和できるからね。
レモン汁数滴たらせば塩素は消える

>>965
白人は肌が綺麗なイメージなかったけど興味深いわ。
昔冬のヨーロッパに旅行したとき、空気の乾燥と硬水でひどくて肌が大変なことになった。
こっちの人たちはどうやってスキンケアしてるんだろ〜と疑問に思ってたから参考になったわ。

荒れた環境の中だと老化は早いけど、肌自体は強いのかなという気がする。
といっても欧米人の肌って見た目白くて綺麗だけど、触るとガサガサ。

私は精製水でパックしてる。
肌きれいになってガチおすすめ。

佐伯チズ式はやりすぎだと思うわ。
一時期雑誌でプッシュがすごかったけど、廃れたねｗ
あんな皮膚をふやかす必要はない。

佐伯チズのローションパック、やり始めたときは全然手触りも違って効果大で感動ものだったのだけど
繰り返すうちに効果感じなくなってしまったんだよね

Lvが足りず次スレ立てられませんでした
確認を怠って踏んでしまい申し訳ない
どなたか次スレお願いできますか？

次スレ
肌の綺麗な人がしてる事　15
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1341213960/